မြီးကောင်ပေါက်များတွင်သွေးတိုး

မကြာသေးမီဆယ်စုနှစ်များတွင်ကကလေးများအတွက်နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ဖြစ်ပွားမှုတစ်ခုတိုးခဲ့ပြီ။ ဒါကသူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံပြောင်းလဲ: အလမျး၌အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းသောရောဂါများကိုသွား, သွေးကြောတိုးမြှင့်သွေးပေါင်ချိန်ခြင်းနှင့်သွေးတိုးရောဂါများကထင်ရှားသော dystonia, နှင့်ဤရောဂါဗေဒ၏ "ပြန်လည်နုပျိုခြင်း" ၏အရေအတွက်က - ဆယ်ကျော်သက်အတွက်မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား။

မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား syndrome ရောဂါ, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်များ၏ရှေ့မှောက်တွင်နှင့်အတူတစ်ကြောင်းကျိုးဆက်စပ်ဆက်သွယ်မှုရှိခြင်းမဟုတ် - သွေးတိုးရောဂါသည်အဘယ်သူ၏ကျောင်းအုပ်ကြီးပေါ်ထွန်းခြင်းနာတာရှည်စီးဆင်းနေသောရောဂါတောင်းဆိုခဲ့သည်။ သွေးတိုးကလေးဘဝအတွက်ပေါ်ထွက်လာဖို့စတင်နှင့်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်မှာသူ့ဟာသူတငျပွအထူးသဖြင့်တက်ကြွဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာရန်, သားသမီးသုံးယောက်၏အသက်အရွယ်ကနေ start ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဆေးသမား၏လေ့လာရေးအသက်အရွယ်ပေါ်မူတည်မြီးကောင်ပေါက် 8-18% အတွက်သွေးတိုးရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖော်ပြသည်။

ခြောက်နှစ်မှကလေးတစ်ဦးကိုတက်အတွက်တိုးမြှင့်သွေးဖိအားအများဆုံးဖွယ်ရှိမွေးရာပါကျောက်ကပ်, အဆုတ်, နှလုံးချွတ်ယွင်း, ကျောက်ကပ်နှင့် adrenal မြင်းသရိုက်အနာကိုအထောက်အကူဖြစ်စေလျက်ရှိသည်။ ယခုပင်လျှင်ခုနစျပါး၏အသက်, လျှင်မဤရောဂါများမှာ, ကျွမ်းကျင်သူများသွေးတိုးရောဂါအမျိုးအစား•အ dystonia, ဒါမှမဟုတ်မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား၏ရှေ့မှောက်တွင်သံသယနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီး! သွေးဖိအားအိမ်မှာကလေးတစ်ဦးကိုတိုင်းတာ, သင် cuff အရွယ်အစားကိုသူ၏ပခုံးတဝိုက်ကိုက်ညီမှသာလျှင်တစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချရသောရလဒ်ရရှိနိုင်သည်။

ထိုပြဿနာများ၏ဇစ်မြစ်

ဒါဟာသွေးတိုးရောဂါဖို့ဘုံ "မိသားစုသမိုင်း" အဲဒီလူသိများသည်။ ယင်း၏ဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်းကိုပင်ကလေးနို့တိုက်ကျွေးမှုအတုစောစောအကူးအပြောင်းကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကလေး၏ကျောက်ကပ်စနစ်တကျလုပ်ကိုင်ဖို့နွားမရဲ့နို့ပရိုတိန်း၏ပိုလျှံ၌နေကြသည်မဟုတ်, အဝလွန်, အဝလွန်ခြင်း, ဆီးချိုတစ်ဦးဓာတ်ရှိကွောငျးရလဒ်နှင့်အတူတစ်ဇီဝဖြစ်စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုရှိ၏။ နွားမရဲ့နို့ရည် polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်မရှိခြင်းမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားများဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်သောအာရုံကြောစနစ်ရငျ့၏ပြတ်တောက်စေပါတယ်။ နွားမရဲ့နို့၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ဆိုဒီယမ် cardiopsychoneurosis အပျိုဖော်ဝင်အားပေးအားမြှောက်သောရင်သားကင်ဆာအတွက်ထက် 4 ဆပိုသည်။

သွေးဖိအားအဆင့်ဆင့်တွင်ပြင်းပြင်းထန်ထန် psychosomatic ရောဂါများသွေးတိုးရောဂါမှစွပ်စွဲနိုင်အာရုံကြောစနစ်ကလွှမ်းမိုးနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်ပိုမိုစိုးရိမ်ပူပန်မှု, စိတ်ကျရောဂါ, အလွန်အကျွံယားယံခြင်း, ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့အဖြစ်ပြစ်ဒဏ်ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ကြောင့်သူငယ်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဝိသေသလက္ခဏာများမှဖြစ်နိုင်သည်။ ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များတွင်သွေးတိုးရောဂါ၏ကနဦးအဆင့်မှာကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏တိုးမြှင့လှုပ်ရှားမှု၏အရိပ်လက္ခဏာပြသသည်။ အလုပ်နှင့်ကြွင်းသောအရာနှောင့်အယှက်လျှင်ဒီကွန်ပျူတာ၏အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းကိုအပြီး, ကျောင်းအစီအစဉ်၏ oversaturation နှင့်တကွ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်အထောက်အကူပြုပေမည်။ အာရုံကြောစနစ်၏လည်ပတ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုနီကိုတင်းနှင့်အရက်ရှိသည်။

မိဘများဆယ်ကျော်သက်အတွက်မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားများ၏အကြောင်းတရားများကိုသိလျှင်, သူတို့သည်မိမိတို့ကလေး "အန္တရာယ်မှာ" ဖြစ်ပါတယ်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးအားလုံးသည်သုံးလပတ်မှာတစ်နှစ်တစ်ကြိမ်တိုင်းတာတဲ့သွေးပေါင်ချိန်လိုအပ်ပါတယ်နှင့်အတူပြဿနာတစ်ခုရှိသူတို့။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပထမဦးဆုံး-အကူအညီကက်ဘိနက်၏နံရံများတွင်မဆိုသားသမီးရဲ့ဆေးခန်းရာအရပျယူနိုငျသညျ။ , မျက်နှာ၌ရောင်ရမ်းခြင်း, အောက်ပိုင်းခြေထောက်ခေါင်းကိုက်ခြင်း, မူးဝြေခင်းစတင်, ပျို့ရှိလိမ့်မည်။ ကျန်းမာရေးဆယ်ကျော်သက်ဆိုးရွားလျှင်သွေးပေါင်ချိန်၏မသင်မနေရထိန်းချုပ်မှုလိုအပ်

ကလေးတစ်ဦးအတွက်သွေးပေါင်ချိန်၏မြင့်ထင်ရှားသင်ဟာပထမဦးဆုံးအကြိမ်လစျြလြူရှုဘယ်တော့မှသင့်ပါတယ်! သင်သည်သင်၏သွေးဖိအားနှင့်သွေးခုန်နှုန်းမှုနှုန်းအဘယ်အရာကိုတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းအပေါ်ရေးပါရန်နံနက်နှင့်ညနေခင်းများတွင်တစ်ပါတ်ဘို့လိုအပ်ပါတယ်။ Track ရလဒ်များကိုဒေသခံကလေးအထူးကုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသင့်ပါတယ်။ လောလောဆယ်တစ်ဦးအီလက်ထရောနစ်အလတ်စားပေါ်တွင်နေ့နှင့်စံချိန်စွမ်းဆောင်ရည်စဉ်အတွင်းသွေးဖိအားများစဉ်ဆက်မပြတ်တိုင်းတာခွင့်ပြုပစ္စည်းတွေရှိပါတယ်။ သငျသညျကိုလည်းတစ်နေ့တာအတွင်းသွေးဖိအားအတွက်အတက်အကျဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းအချက်များခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။

ရောဂါဆိုတာဘာလဲ?

ကလေးတွေမှာတော့ကလေးအထူးကုချက်ချင်းရောဂါ "သွေးတိုးရောဂါ" ထားရန်မရှာပါဘူး။ ဒါကလက်တွေ့ကြီးကြပ်မှုလိုအပ်ပြီးအချို့သောအထူးအဘို့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းသင်တန်းပေးခြင်းတားဆီးစေခြင်းငှါလေးနက်နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်, သွေးပေါင်ချိန်ကလေးတစ်ဦးတိုးနှင့်အတူကနဦး၏ရောဂါထူထောင် "သွေးတိုးရောဂါအမျိုးအစား•အကမောက်ကမဖြစ်မှု။ " ထို့နောက်သွေးပေါင်ချိန်အတွက်တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရောဂါများထွက်အုပ်ချုပ်ဖို့ပြည့်စုံသောစာမေးပွဲ, တာဝန်ပေးအပ်။

အားလုံးကိစ္စများတွင်, သွေးတိုးရောဂါအမျိုးအစားကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရကမောက်ကမဖြစ်မှုအကြာတွင်သွေးတိုးရောဂါသို့ဖွံ့ဖြိုးဘူး။ အန္တရာယ်မှာကလေးကထည့်သွင်းရန်သတ်မှတ်ချက်ဖော်ထုတ်မျိုးရိုးလိုက်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတွေနဲ့မိသားစုများအတွက်သွေးတိုးရောဂါခန့်မှန်းထားတဲ့ algorithm ကို, ရှိပါသည်။

ရောဂါလုပ်သောအခါလုပ်ဖို့အဘယ်သို့နည်း,

မြီးကောင်ပေါက်အတွက်မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန် - လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲမှမိဘများဖို့ signal ကို။ ဒါဟာဘာကိုဆိုလိုသလဲ

အသက်နှင့်လိင်ကလေးအထူးကုတန်ဖိုးထားလိုက်နာရန် - 1. ဒါဟာကလေး၏အလေးချိန်အာရုံစိုက်ဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့တိုင်းကြိုးစားအားထုတ်မှုလုပ်သည့်အခါအဝလွန်လိုအပ်ပါဘူး။
အလုပ်နှင့်အပန်းဖြေ၏အဖွဲ့အစည်းကိုလိုအပ်ပါတယ်။ ကလေးတစ်ဦးတစ်ခက်အချိန်သင်ယူခြင်းပေးထားသည်ဆိုပါကရောင်ပြန်ဟပ်ဖို့အခါသမယဖြစ်ပါသည်: ကကျောင်းတက်ဖို့သူ့ကိုရန်လိုအပ်ပါသည်, တကပုံမှန်ကျောင်းသွားကြဖို့ပိုကောင်းမျှမက, နောက်ထပ်စသည်တို့ကို, ကျူရှင်လိုအပ်ပါတယ်နိုင်ငံခြားဘာသာစကားများဖြင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံရှိမရှိ
ညှိနှိုင်းမှုသူငယ်၏စိတ်ပညာစိတ်ခံစားမှုအခွအေနေလိုအပ်ပါသည်။ ကျနော်တို့ကကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အသက်ရှင်မိသားစုမှာတစ်ဦးကြိုဆိုပွဲပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ကလေးသူငယ်အခခက်ခဲတဲ့အခြေအနေတွေအတွက်လုံလောက်စွာတုံ့ပြန်ရန်သင်ယူရမည်ဖြစ်သည်။ စကားမစပ်, တစ်ဦးချင်းစီကလေးသည်ဆေးခန်းယနေ့အကူအညီအတွက်ဆက်သွယ်ရနိုင်သူကို, စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးသို့မဟုတ်ကုထုံးပူဇော်နိုင်ပါတယ်။
သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ: အာရုံကြောစနစ်လှုံ့ဆော် (အားကောင်းတဲ့လက်ဖက်ရည်, ကော်ဖီ, ကြွယ်ဝသောဟင်းရည်, မြင့်မားကာဗွန်နိတ်, အရက်အချိုရည်) အပေါ်ပြုမူကြောင်းထုတ်ကုန်ဖယ်ထုတ်။ အိမ်သူအိမ်သားချစ်ပ်, ဆားအခွံမာသီး, သံလွင်သီးကိုဝယ်ခြင်းငှါမဟုတ်, ပိုကောင်း nedosalivat အစားအစာ: ဒါဟာဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်ကန့်သတ်နိုင်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ပို. ပို. ပိုတက်စီယမ် (စပျစ်သီးပျဉ်, သွေ့ခြောက် apricots, သုတ်သင်, အာလူး, walnuts, oatmeal, ဂျုံ, မုယော) နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်ကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာထည့်သွင်းဖို့ကလေး၏လိုအပ်ကြောင်းအစားအသောက်များတွင် (လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်, မုန္လာဥနီ, တင်ပါး, သင်္ဘောသဖန်းသီး, ပဲ, ရက်စွဲများထ) ။ အရည်စားသုံးမှုတစ်နေ့လျှင် 1-1.5 လီတာမှကန့်သတ်နိုင်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။

အရေးကြီး! မဆိုအပိုဆောင်းအတန်းအစားစိတ်ဖိစီးမှုနဲ့စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းထက်, ကလေး၏အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုခေါ်သင့်ပါတယ်။ ကလေးတစ်ဦးသည်သူ၏သူငယ်ချင်းများကိုကိုပြောပြခဲ့လျှင် "ငါရေကန်သို့မသွားနိုင်, ငါဘောလုံးကစားရန်အချိန်မခဲ့" သူကသူ့ရဲ့လေ့ကျင့်ရေးဝန်ပြင်ဆင်သူတို့ကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်ပေသည်။

ကလေးများအိပ်ရာဝင်ချိန်အသုံးဝင်သောသွားလာမတိုင်မီအနည်းဆုံး 2 နာရီ၏လမ်းမများပေါ်တွင်နေ့စဉ်ထွက်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်, ပွင့်လင်းပြတင်းပေါက်နှင့်အတူအိပ်။ နံနက်လေ့ကျင့်ခန်းအပြင်, အချိန်ကို 30-60 မိနစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေး 2-3 ကြိမ်တစ်ပတ်အလုံအလောက်ဖြစ်သင့်သည်။ ပိုကောင်းတင်းနစ်ကစားခြင်း, စက်ဘီးစီးခြင်း, စကိတ်စီးခြင်း, နှင်းလျှောစီးဖို့ preference ကိုပေးစေခြင်းငှါ။ ဘော်လီဘော, ကြက်တောင်, ရေကူး, အေရိုးဗစ်အဖြစ်ကောင်းသော။ ဒါပေမယ့်တိုးမြှင့်သွေးဖိအားမှကျရောက်နေတဲ့ထိုကဲ့သို့သောအလေးမနှင့်နပန်းဆယ်ကျော်သက်အဖြစ်အားကစား, အလွန်မလိုလားအပ်သောဖြစ်ကြသည်။

ဒါဟာတီဗီနှင့်ကွန်ပျူတာကနေကလေးများခွဲထုတ်ရန်အရေးကြီးပါသည် - သူတို့မပိုတစ်နာရီတစ်ရက်ထက်မျက်နှာပြင်မတိုင်မီသုံးဖြုန်းနိုင်ပါ။ ဒါဟာစိတ်လှုပ်ရှားမှုသို့မဟုတ် monotonous ၏လျင်မြန်စွာ display ကိုနဲ့ဆက်စပ်ကွန်ပျူတာဂိမ်းကစားခွင့်ပေးခံရဖို့လည်းနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်, နှိပ်နယ်, ဗတ် ...

သာမန်ဆယ်ကျော်သက်သွေးဖိအားကိန်းဂဏန်းများပြန်လာနိုင်ရန်ရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်ကိုကူညီပေးသောသွေးတိုးရောဂါ၏ Non-မူးယစ်ဆေးကုသမှု၏နံပါတ်ရှိပါသည်:

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုး၏အနှိပ်;
ရနံ့ကုထုံ;
ရေချိုး: ကာဗွန်, softwood (ထင်းရှူးရေ 100 လီတာနှုန်းကို 50 ဂရမ် extract) ကလိုရိုက် (10 လီတာရေထဲမှာဆား၏ 10 ဂရမ်), ပူစီနံ, ပညာရှိ, oregano ထံမှဟင်းရည်;
ကွဲပြားခြားနားသောအသက်ဝိညာဉ် - ဆနျ့ကငျြဘ, မြို့ပတ်ရထား, ရေအောက်ရေချိုးခန်း-နှိပ်နယ်;
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး;
ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အခကြေးငွေများအသုံးပြုခြင်း။

လိုအပ်သောလျှင်, ဆရာဝန်ကဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ် (hawthorn motherwort ၏ novopassit, မကွေး, tincture) အပေါ်တစ်ဦးငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများသတ်မှတ်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါရန်ပုံငွေများကို Normal သွေးဖိအားစာရင်းမနေတယ်ဆိုရင်, ဖိအားကိုလျော့ချကြောင်းမူးယစ်ဆေးသတ်မှတ်။ သူတို့ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီစိတ်ရှည်ဘို့တစ်ဦးချင်းစီအတွက်ဆရာဝန်ရွေးချယ်သည်။ မိဘများနှင့်ငယ်ရွယ်လူနာထံမှဆရာဝန်အပေါငျးတို့သညွှန်ကြားချက်မှဇွဲနှင့်တင်းကျပ်သောလိုက်နာမှုမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခုမှာမူးယစ်ဆေးဝါးအချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းကိုမကြောက်နိုင် - သူတို့ရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေအများကြီးလျော့နည်းသိသာသွေးတိုးရောဂါ၏ကြောက်မက်ဖွယ်ရောဂါများထက်ဖြစ်ကြသည်။

See also

New posts

May be useful