သင်ရုံသင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ထွက်ရှာတွေ့ထားလျှင်, ယခုဝမ်းဗိုက်ထဲမှာတစ်ခုတိုးနှငျ့သငျနီးပါးသိပ္ပံနည်းကျစမ်းသပ်မှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်ခံစားရစေမည်အခြားအပြောင်းအလဲများဟာ host နဲ့ဆက်စပ်ပြောင်းလဲမှုများအတှကျပွငျဆငျဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ အဘယ်သူမျှမစိုးရိမ်မှုတွေနဲ့အတူနှင့်ပိုမိုနားလည်မှုနှင့်အတူသူတို့ကိုဆက်ဆံပါ။ အဆုံး၌, ဒီအချိန်ရှည်လျားလွန်းထူးခြားတဲ့နှင့်မဟုတ်ပါဘူး။ မကြာခင်မှာပဲသင်သည်သူတို့၏အပေါငျးတို့သပေါ်မှာအပြုံးတစ်ခုနှင့်အတူသတိရလိမ့်မယ် "ဒုက္ခ။ " ဒါကြောင့်အဘယျသို့သတိပေးနိုင်ပြီးပင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမတွှေ?
1. အင်္ဂါဇာတ်ဥတု
တချို့အမျိုးသမီးတွေသူတို့ကတစ်လနှစ်ခုရာသီကာလ၌လေ့လာတွေ့ရှိကြသည်ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ကကိုယ်ဝန်ဆောင်အခါမသိရပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အင်္ဂါဇာတ်သွေးထွက်အများစုဖြစ်ပွားမှုများ၏အကြောင်းရင်းသားအိမ်ထဲမှာဓာတ်မြေသြဇာကြက်ဥ၏နိဒါန်းဖြစ်ပါသည်။ ဒီပုံမှန်လုပ်ငန်းစဉ်တခုဖြစ်ပါတယ်, မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ သို့သျောလညျး, သင်သည်သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ပတ်သက်. သင်၏ဆရာဝန်အကြောင်းကြားသင့်တယ်, သူသည်သန္ဓေသားသားအိမ်၌၎င်း, မ fallopian tube အတွက်ကြောင်းသေချာစေရန်တစ်ဦး ultrasound ကိုခနျ့အပျဖို့တာဝန်ရှိကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။
အဓိကဒုက္ခ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သွေးထွက်ခြင်း, ဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်ကြွက်တက်လိုက်ပါ။ ဒီကပိုလေးနက်ပြဿနာတစ်ခုလက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်အဖြစ်တဲ့အခါမှာထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုအထူးကုသွားရောက်ကြည့်ရှုသင့်ပါတယ်။ သားအိမ်ကောင်းသောအသွင်သဏ္ဌာန်၌တည်ရှိ၏ပါကချောင်းဆိုးလျှော့ချရန်ကုထုံးမှတာဝန်ပေးအပ်ပါလိမ့်မည်။ သင်ဤလက္ခဏာကိုလျစ်လျူရှုထားလျှင်, ကိုယ်ဝန်ကြားဖြတ်ခံရဖို့ဖွယ်ရှိသည်။
ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ 2. မှိုင်းနာကျင်မှု
အဆိုပါသားအိမ်အတွင်းကလေး၏တိုးတက်မှုနှင့်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေနှင့် ဆက်စပ်. ကြွက်သားအရွတ် 20 ခန့်ရက်သတ္တပတ်၏ကာလအတွင်းသိသိသာသာကိုဆန့်နေကြသည်။ ဤသည်လျော့ပါးသွားမည်ဖြစ်သလိုဝမ်းဗိုက်နှင့်ခါးချဗဟိုကနေစတင်မယ့်မှိုင်းနာမှဦးဆောင်သောစိတ်ဖိစီးမှုခံစားခကျြမြင့်တက်ပေးပါ။
ဤသည်တိုင်ကြားချက်ကိုပထမဦးဆုံးကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းမကြာခဏပေါ်ပေါက်, သင်သည်ဝမ်းဗိုက်သို့မဟုတ် preheated ခေါင်းအုံးပေါ်မှာအပူ pad ပါသွင်းထားမယ်ဆိုရင်ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။ အပူကြွက်သားအနားယူနှင့်နာကျင်မှုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။ ဤသည်အီများသောအားဖြင့်ကလေးလျော့နည်းရွေ့လျားသောအခါ, တတိယသုံးလပတ်မှဖြတ်သန်းနှင့်သားအိမ်ကြွက်သားတွေပိုပြီး elastic ဖြစ်လာပါသည်။
အံသွားတွေနဲ့ 3. ပြဿနာများ
နာကျင်မှု, သွားဖုံးရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်သွေးထွက်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းဘုံပြဿနာများဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်ကလေးသူငယ်အခအရိုးများနှင့်ကြီးထွားတည်ဆောက်ရန်ကယ်လစီယမ်တွေအများကြီးလိုအပ်တယ်ဆိုတာပါပဲ။ ဒါကြောင့်စာသားသငျသညျအစာကနေရလုနီးပါးအပေါငျးတို့သကယ်လစီယမ်ယူတာပဲနှင့်ရေတိုထောက်ပံ့ရေး၌သင်တို့အရွက်။ ဒါကြောင့်တခါတရံတွင်အပိုဆောင်းကယ်လစီယမ်ဖြည့်စွက်ယူရန်လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားမတိုင်မီသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
အသားအရေအရောင်အတွက် 4. အပြောင်းအလဲများ
အားလုံးကတော့ကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်ဦးကျန်းမာနုပျိုအသှငျအပွငျရ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအများစုအရေပြားမိုက်စေသောဆိုတဲ့အချက်ကို။ အဓိကအားဖြင့်မျက်နှာပေါ်မှာမှောင်မိုက်အစက်အပြောက်၏အသွင်အပြင် chloasma သို့မဟုတ်အများအားဖြင့်မျိုးရိုးဗီဇသို့မဟုတ်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲဖြစ်ပေါ်စေသည်ဖြစ်သော "ကိုယ်ဝန်မျက်နှာဖုံး" ဟုခေါ်တွင်။ အသားအရေအရောင်အတွက်အပြောင်းအလဲများနေရောင်နှင့်အသုံးပြုမှုနေရောင်ကာကွယ်ဆေးမှထိတွေ့မှုကန့်သတ်ခြင်းဖြင့်ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။
သင့်ရဲ့အသားအရေအခွအေနေမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်တိုးတက်လာဖို့ဖွယ်ရှိသည်, သို့သော်မပါလျှင်တစ်ဦးအရေပြားအထူးကုဆရာသွားရောက်ကြည့်ရှု။ ဒီဗီတာမင်များ၏ပိုလျှံမွေးဖွားချို့ယွင်းချက်ဖြစ်ပေါ်စေလျက်, သူတို့အရေပြားပေါ်မှာအဖြူအစက်အပြောက်ထွက်ခွာနိုင်ကတည်းကကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အသားအရေ Whiten သို့မဟုတ်ဗီတာမင် A များအတွက်ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပါဘယ်တော့မှမ။
5. ဆံပင်သိပ်သည်းဆအတွက်တိုးလာ
ဆံပင်အချိန်များတွင်ထူဖြစ်လာ - ဒါဟာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသာယာသောအံ့အားသင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ထင်ရပေသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ဒီအချက်အထင်မြင်မှားစေသောဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ဆံပင်ကြီးထွားပေမယ့်ရိုးရှင်းစွာလျော့နည်းကျကြပါဘူး။
ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သို့သော်သိသိသာသာဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုတိုးပေမယ့်ဖြစ်ရပ်အပြီးအထိ 15 ပတ်ကြာပြုလုပ်ပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်။ သငျသညျအလွန်အကျွံဆံပင်ကျွတ်သတိထားမိလျှင်, အရေပြားအထူးကုဆရာနှင့်တိုင်ပင်ပါ။
ခြေထောက် 6. နာကျင်မှု
တခါတရံမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအထူးသဖြင့်တံကောက်ကြောဒဏ်ရာအတွက်ခြေထောက်နာကျင်မှုညည်းညူ။ ဤသည်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရေသို့မဟုတ်ကယ်လစီယမ်၏မလုံလောက်စားသုံးမှုမှတ်သားကြောင်းဆိုလိုတာဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်ဤရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့အများကြီးပိုပြီးလေးနက်ပြဿနာနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသောဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အဓိကအန္တရာယ် - thrombosis ကိုယ်လက်အင်္ဂါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, စည်းကမ်းအဖြစ်, ခြေ, ရောင်ရမ်းအနီရောင်နှင့်ထိတွေ့မှနာကျင်။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောတိုင်ကြားမှုများတွေ့မြင်လျှင်, အကြံဉာဏ်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
7. Pein ရဲ့တင်ပါး
ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းကြီးထွားလာကလေးအမှတ်တမဲ့ကျောရိုးအနီးတွင်တည်ရှိသောအာရုံကြော pinch နိုင်ပါတယ်။ ဤသည် sciatica စေနိုင် - တင်ပါးတစ်ကိုမီးရှို့အာရုံခံစားမှု, ထုံသို့မဟုတ်ဉျြးဖဉျြးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်တဲ့အခွအေနေ။ အခွားသောရောဂါလက္ခဏာခြေထောက်ချတင်ပါးကနေနောက်ကျောနာကျင်မှုသို့မဟုတ်နာကျင်မှုပါဝင်နိုင်သည်။
ဤအခြေအနေမှအဆင်မပြေအများကြီးဖန်တီးနိုင်ပေမယ့်သင့်ဆရာဝန်ကိုကူညီမဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင်းယာယီအဆင်မပြေသက်သာရာဖို့ဘယ်လိုသင်ပြောပြဘူး - ပြဿနာဧရိယာပေါ်မှာနွေးခေါင်းအုံးစည်းကြပ်ရန်။
8. vaginal ယားယံ
ဤသည်အဓိကအားဖြင့်သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရောဂါဖြစ်ပွားစေသောမှို၏အရေအတွက်တိုးပွားလာမှုကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏အားနည်း၏ရလဒ်အဖြစ်တက်ကြွစွာဖြစ်လာသည်။
အစားအသောက်အထူးသဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောရေခဲမုန့်, ဒိန်ချဉ်, ဒိန်ခဲနှင့်နို့အဖြစ်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များပိုမိုအာရုံစူးစိုက်သည်မှန်လျှင်, ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုအန္တရာယ်တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ကယ်လစီယမ်သူငယ်၏ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်မရှိမဖြစ်ပါပဲကတည်းကကယ်လစီယမ်ကြွယ်ဝဖြစ်ကြောင်းနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များမဟုတ်ကြသောအစားအစာများကိုအာရုံစိုက်။ , စီရီရယ်အရိုးတွေနဲ့စည်သွပ်ဘူး, ငါး (ပဲပုပ်အပါအဝင်) ဤဥပမာ, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ပဲပင်။
9. Varicose သွေးပြန်ကြောအင်္ဂါဇာတ်
ဤရွေ့ကားသွေးပြန်ကြောကိုယ်ဝန်၏နောက်ဆုံး 12 ရက်သတ္တပတ်အတွင်းဖွဲ့စည်းတည်ထောင်သောအကှေ့အကောကျအသွင်သဏ္ဌာန်, ရှိသည်။ ဒါကကလေးထွင်ထားတဲ၏ဦးခေါင်း၌နေရာချခြင်းနှင့်အင်္ဂါဇာတ်သွေးပြန်ကြောတွန်း, သူတို့ကိုရှင်းလင်းသောအောင်အခါကာလဖြစ်ပါတယ်။
သူတို့ကရီဖိုင်းကိုကြည့်, ဒါပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်တစ်ဦးဒုက္ခနှင့်အန္တရာယ်အဘို့မခံကြဘူး။ တချို့ကအနည်းငယ်မျှသာဖိအားသုံးပြီး 10-15 မိနစ်ပြဿနာသွေးပြန်ကြောစည်းကြပ်ရန်သားဖွားဆရာဝန် Epsom ဆားအကြံပြုပါသည်။ အဆိုပါဆားထိုဒေသတွင်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်အဆင်မပြေသက်သာရာပါလိမ့်မယ်။