phosphorus - ဓာတုဒြပ်စင် (မသတ္တု) ။ ဖော့စဖိတ် - ဖော့စဖိတ်ဓာတ်မြေသြဇာ၏အစိတ်အပိုင်းများမှာဆေးဝါးထုတ်လုပ်မှုအတွက်အသုံးပြုထားတဲ့ဖော့စဖောရက်အက်ဆစ်၏ဆား။ ဖော့စဖိတ်ကတည်းကလူတစ်ဦးတိုင်းခြေလှမ်းမှာရင်ဆိုင်: သူတို့ဆပ်ပြာ, စက်မှုနှင့်ပြည်တွင်းမိလ္လာရှိကြ၏။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဖော့စဖိတ်တဲ့အစားအစာထို့အပြင်အဖြစ်သုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။
ဖော့စဖိတ်မှတစ်ဦးဓာတ်မတည်၏လက္ခဏာများ
ကလေးသူငယ်အခပြသသည်:
1 hyperactivity (နာမငြိမ်, လှုပ်ရှားမှုအတွက်မပြတ်တဏှာ)
2 စိုးရိမ်စိတ်, Impulse, ကျူးကျော်တိုးတက်
3 အခက်အခဲသူငယ်တန်း၌မိမိတို့ရွယ်တူချင်းရန်ကပြွီး, ကျောင်း,
ကျောင်းမှာအာရုံ 4 အခက်အခဲ; ရောဂါ - asthenia ။
သံသယဖြစ်ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေမှအာရုံစိုက်။
အများအပြားအစားအစာများနေသောဖော့စဖိတ် (အများဆုံးမကြာခဏဖြည့်စွက်၏ပုံစံ), ကလေးများနှင့်လူငယ်များအတွက်ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, တို့ကြောင့်ဖော့စဖိတ်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှထိုကဲ့သို့သောအဖုအဖြစ် somatic (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ) အပြောင်းအလဲများကိုအမြဲရှိနေကြသည်မဟုတ်။ သို့သော်ဖော့စဖိတ်မှတစ်ဦးတည့်မှု၏အကျိုးဆက်ဥပမာ hyperactivity, မော်တာနာမငြိမ်, Impulse, ချို့ယွင်းအာရုံစူးစိုက်မှု, အစဉ်မပြတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုအတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုဖြစ်ပြီး, တခါတရံတွင်ကျူးကျော်တိုးတက်လာခဲ့သည်။ ဖော့စဖိတ်ပါဝင်တဲ့အခါဧည့်ခံကလေးများထုတ်ကုန်လက္ခဏာတွေတို့၏ပေါ်ထွန်းခြင်းအထက်တွင် softens, သူတို့သည်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ အစားအစာနှင့်အတူကျန်းမာသူတစ်ဦးသည်၎င်း၏ကယ်လစီယမ်ဇီဝြဖစ်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသိပ်ဖော့စဖိတ်ရရှိသွားတဲ့ အကယ်. နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်, အရိုးပွရောဂါစတင်ပါ (အရိုး "အထဲကဆေးကြော" ကယ်လစီယမ်, သူတို့က, ကျွတ်ဆတ်ဖြစ်လာအတော်လေးအလွယ်တကူကျိုးပဲ့) ။
အဆိုပါဝက်အူချောင်းအတွက်ရေ
ဖော့စဖိတ်နှင့်အစားအစာစက်မှုလုပ်ငန်းများကြောင့်အမျိုးမျိုးသောအကြောင်းပြချက်မှအသုံးပြုကြသည်။ အသားထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်နိုင်ရေးအတွက်, ဥပမာ, ဝက်အူချောင်းအတွက်ဖော့စဖိတ်၏ထို့အပြင်ဖြင့်ထည့်သွင်းနှင့်ပိုပြီးရေနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ဒီထက်အသားနှင့်ပိုမိုဝက်အူချောင်းထုတ်လုပ်ပေးသည်။ အခြားထုတ်ကုန်များတွင်ပါရှိသောဖော့စဖိတ်၏တစ်ဦးကအများကြီး။ ဖော့စဖိတ်မှအထိခိုက်မခံလူများ, cola သောက်သုံး, စည်သွတ်နို့ဒိန်ခဲကိုစားလို့မရပါဘူး။
အန္တရာယ်ရှိသောသကြားလုံး
ကလေးများဖော့စဖိတ်ပေမယ့်တခြားအစားအစာသည်သာ၏ရသောတွေအများကြီးသကြားလုံး, အလွန် ချစ်. နေသောခေါင်းစဉ်: အရောင်, အနံ့, ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ် (ထိုကလေး၏အူသိမ်အူမ function ကိုထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်း), ၎င်းသည်အောက်စီဂျင်ဓာတ်ပေါင်းများနှင့်ကြာရှည်ခံအဖြစ်။
အန္တရာယ်ဖော့စဖိတ်သလား?
မိုးသည်းထန်စွာသတ္တုနှင့်အခြားအဆိပ်သင့်ပစ္စည်းများဆံ့သောသူအပေါင်းတို့သည်ဖော့စဖိတ်ပါ။ အာဆင်းနစ် 3 မီလီဂရမ်, 10 မီလီဂရမ်ဦးဆောင်လမ်းပြ, 10 မီလီဂရမ်နှင့် 25 မီလီဂရမ် fluorine တို့သွပ်: ထုတ်ကုန်၏ 1 ကီလိုဂရမ်အတွက်အများဆုံးခွင့်ပြုသည့်အညစ်အကြေးအကြောင်းအရာ။ ဖော့စဖိတ်နဲ့တင်းကြပ်စွာစညျးမဉျြးစညျးကမျးပါဝင်အချို့သောအထူးထူးအပြားပြားအစားအစာထို့အပြင်၏လျှောက်လွှာ။ သင်တစ်ဦးအဆိပ်သံသယလျှင်အစားအစာများ၏အရည်အသွေးထိန်းချုပ်ရန်အတွက်တာဝန်ရှိသည်ဝန်ဆောင်မှုအကြောင်းကြားရန်လိုအပ်ပါသည်။
ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖော့စဖိတ်မှတစ်ဦးတည့်မှုထင်ရှားပါလျှင်နာရီဝက်အဘို့ဤအတ္ထုများပြင်းထန်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်, မည်သည့်ကိစ္စတွင်အတွက်စားသုံးသူတို့၏အစားအစာ, ထို့အပြင်အီး 220 (ဆာလ်ဖာဒိုင်အောက်ဆိုဒ်), E339 (ဆိုဒီယမ် orthophosphate) နှင့် E322 (လက်ဆီသင်) မဖြစ်သင့် ။ အမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်လည်းအလွန်အန္တရာယ်ရှိသောဖော့စဖိတ်သည်, ထိုသားဥအိမ်၏လုပျငနျးနဲ့အလုပ်လုပ်ပုံတွေကိုအတွက်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများဖော့စဖိတ်၏ထို့အပြင်နှင့်အတူအထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ထုတ်ကုန်ကဦးနှောက်နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်တွင်မူမမှန်အမျိုးမျိုးနှင့်အတူတစ်ဦးကလေးရှိသည်ဖို့ဖွယ်ရှိသည်။ အကြောင်းမူကား,
ကိုယ်ခန္ဓာကိုဤဓာတုပစ္စည်းအန္တရာယ်တ္ထုများဆံ့မကပိုသဘာဝကအစားအစာများကိုစားပါ။ ဒီအသီးသောအသီးများနှင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုထောကျပံ့ခြင်းနှင့်ကောင်းသောအခြေအနေကိုဗီတာမင်ပမာဏဆံ့ရာကျန်းမာသဘာဝအလျောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်, သက်ဆိုင်သည်။