ယိုချယ်ရီ

• ချယ်ရီ - 5 ကီလိုဂရမ်
• ရေ - 1 လီတာ
• သကြား - 3 ကီလိုဂရမ်

ချယ်ရီသီးထဲကနေယိုပြင်ဆင်ထားရန်အနည်းငယ်မှည့်ပေမယ့်နေဆဲခိုင်မာတဲ့သီးအကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း - သူတို့ချိုဖြစ်ကြ၏။ ကျနော်တို့သီးကို ယူ. , လျှော်တို့အရိုးထဲကနေသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်, အညှာ။ ထို့နောက်မြေတပြင်လုံးကိုထားဒါမှမဟုတ်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်အသား grinder ချယ်ရီမှတဆင့်လိမ်, သကြားကိုရေနှင့် 3 ကီလိုဂရမ်၏တစ်လီတာပေါင်းထည့်ခြင်း, အလယ်၌ပထမဦးဆုံးမှာတပြင်လုံးကိုအရာချက်ပြုတ်, နှင့် - လျင်မြန်စွာမီး၌တည်၏။ ကွတ်, ထို့နောက်တိုင်အောင်, ယို thickened သည်အထိ, အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။ အဖြစ်မကြာမီသငျသညျနှိုးဆော်သောဓါးအဖြစ်၎င်းတို့၏အမှတ်အသားထားခဲ့ဖို့စတင် - ထို့နောက်ယိုအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ယင်းအပူမှဖယ်ရှားရန်အေးမြခြင်းနှင့်သိုလှောင်မှုများအတွက်ပိုးအိုး၏ပွေီးမှ။ ကောင်းပြီ, ဒါမှမဟုတ်ချက်ချင်းအသုံးပြုနိုင်သည် - ယိုအသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ယို (ချယ်ရီသီးဟာအမျိုးပေါင်းပေါ် မူတည်. ) အလွန်မွှေးသော, အနည်းငယ်ချဉ်နှင့်မှောင်မိုက်အနီရောင်ရှိသင့်ပါတယ်။ တစ်ဦးအေးမြခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်လိုအပ်သောထားပါ။

စားသုံးခြင်း: 8-10