ကောင်းပြီ, ရှည်နှစ်သစ်ကူးအားလပ်ရက်ကျော်ဖြစ်ကြပြီးကနှစ်ပါတ်အဘို့ဆောင်သောပွဲ၏ရလဒ်အဖြစ်ဝယ်ယူအပိုကီလို, ဖယ်ရှားပစ်ရရန်အချိန်ပါပဲ။ နောက်ကျောပုံမှန်ရ, များစွာသောအစားအသောက်များတွင်ပေါ်မှာထိုင်လျက်, အားကစားရုံမှအဆောတလျင်။
မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ထိထိရောက်ရောက်အများအပြားကီလိုဂရမ်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီအစားအစာအရေအတွက်မဟုတ်ဘဲ incalculable ။ ယင်းဒိန်ချဉ်ထဲတွင်တစ်စုံတစ်ဦးက - - တစ်စုံတစ်ဦးကစီရီရယ်, တစ်စုံတစ်ဦးပေါ်မှာထိုင်ပန်းသီး ...
အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, သို့သော်တကယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးမလဲတဲ့အစားအစာကိုရွေးချယ်ဖို့ကိုဘယ်လို ပထမ Channel ကိုသားအပေါငျးကြည့်ရှုဖို့အကျွမ်းတဝင်အယ်လီနာ Malysheva အမည်ဖြစ်တယ်။ "ကျန်းမာတဲ့တိုက်ရိုက်" ဟုအဆိုပါအစီအစဉ်၏အငြင်းပွားဖွယ်မရှိခေါင်းဆောင် - အဘယ်သူ၏အကြံပေးချက်ကိုသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြအချက်အလက်များအပေါ်အခြေခံသည်ဂုဏ်ပြုဆရာဝန်။ မိမိအ 56 နှစ်အတွင်းအယ်လီနာငယ်ရွယ်ပြီး spectacularly လှပါတယ်။
အခြားနေ့က Malyshev ကသူ့ဘလော့ဂ်တစ်ခုထိရောက်သောအစားအစာ၏စာဖတ်သူများနှင့်အတူ shared ။ တီဗီကြယ်ပွင့်အရ, ဒီအစီအစဉ်မှကျေးဇူးတင်စကား, သူမ၏မိတ်ဆွေတစ်၏တန်ခိုးသလောက် 120 အဖြစ်ကီလိုဂရမ်အားဖြင့်အလေးချိန်ကိုဆုံးရှုံး! Instagram ကိုအယ်လီနာအတွက် Malysheva အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့လိုလားသောသူအပေါင်းတို့၏အစားအသောက်များတွင်မှသဘောတူရန်ဖိတ်ခေါ်:
အစာအာဟာရမှပြန်လာသောသူတို့အဘို့။ ငါ့အကြိုက်ဆုံး Vera Hvalevoy များမှစုစုပေါင်း power supply circuit ကို။ vera ပါးလွှာ 120 ကီလိုဂရမ်။
အယ်လီနာ Malysheva တက်ကြွစွာရေပေါ်မှာအလေးချိန်ဆုံးရှုံး
အဲဒီအယ်လီနာ Malysheva ထံမှတန်ခိုးကိုအစီအစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်ဤအစားအစာများတွင်အဓိကအရာကြည့်ရှုနိုင်သကဲ့သို့ - ရေ, က 2 လီတာတစ်ရက်မသောက်ရနျလိုအပျသညျ
အားလပ်ရက်အပြီးဦးဆောင်သူက "ရေ" အစားအသောက်များတွင်လိုက်နာစောင့်ထိန်း။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုချက်ချင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ပျမ်းမျှနေ့စဉ်တီဗွီကိုကြယ်ပွင့် 200 ဂရမ်ကိုဆုံးရှုံးနေချိန်မှာ Malyshev ရုံတစ်ပါတ်သူ 1.3 ကီလိုဂရမ်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ အယ်လီနာ subscriber များအားခေါင်းဆောင်အတူတက်စောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ နောက်လိုက်များ၏ရေးသားချက်များမှမှတ်ချက်များအတွက်လျှင်မြန်စွာအထူးသဖြင့်အစားအစာ, ထုတ်ကုန်များနှင့်ကယ်လိုရီအတွက်များ၏အရည်အသွေးဆွေးနွေးနေကြတာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, များစွာသောအတော်လေးခဲယဉ်းတဲ့အစားအစာအယ်လီနာ Malysheva ယုံကြည်:
ငါ့ကိုသည် al_fatiko, ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာ - ကအစာငတ်ခံင်
olechka.belova ဒါမည်မျှရက်ပေါင်းကိုစား? ခြေထောက်လမ်းပိုင်း
ly_lash ကြာရှည်မခံ😂😂😂အဘယျသို့သောဤကဲ့သို့သောတန်ခိုးနှင့် willpower ဖြစ်သင့်👍
alina_lavrik161 နေ့တိုင်းထိုကဲ့သို့သောအစားအစာကနေသေဆုံးနိုင်ပါတယ်