ရနံ့ကုထုံအများအပြားအားသာချက်များရှိပါသည်။ သူမသည်လူတစ်ဦး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနောက်ခံနှင့်ကျန်းမာရေး၏အထွေထွေပြည်နယ်နှစ်ခုလုံး blagopriyatnovliyaet ။ ထို့ကြောင့်ရောဂါ, ဆောင်းတွင်းကာလ၌ရှိရနံ့ကုထုံအဆီများကိုအသုံးပြုပြီး, သင်သည်သင်၏နေအိမ်အတွင်းရှိလေထု smozhetepridat ကအဆင်သင့် atmosferuuyuta အတွက်နွေရာသီတစ်ဦးအမွှေးအကြိုင်ဖန်တီးပါ။
ရနံ့ကုထုံသုံးစွဲဖို့အဘယ်သို့သောလမ်းများတွင် vashihzhelany နဲ့ဦးစားပေးပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သင်တစ်ဦးကိုခစျြတစျခု ilinayti ရနံ့ကုထုံများအခြားမည်သည့်နည်းလမ်းစိတ်တော်မွှေးကြိုင်ရေနံအနှိပ် sdobavleniem နိုငျသညျ, ရေရေချိုးအတွက်အရသာတစ်နည်းနည်းထပ်ထည့်နိုင်သည်, vospolzovatsyaaromalampoy နိုင်ပါတယ်။ သရက်ရွက်နှင့်အတူဤနည်းလမ်းကို pomogayuschiyborotsya အကျိုးရှိစွာဖြစ်ပြီးစွဲသို့မဟုတ် inyhnegativnyh အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။
zimniyaromat ရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ဒါပေမယ့်ကံမကောင်းစွာ, ရှိသမျှအဆီများအကျိုးသက်ရောက်မှု estantistressovy မဟုတ်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အကွံဉာဏျ prislushaytesk အောက်တွင်တဦးတည်းရွေးချယ်အရသာတင်ဆက်: ကျွဲကောသီးဆီ, သံပုရာ, ပင်စိမ်း, chamomile, အဘိဓါန် Mandarin-, ပူစီနံ, geranium, ပညာရှိ, သံပုရာဗာလစံစေး, လာဗင်ဒါ, patchouli, စံပယ်, neroli, ylang-ylang, စန္ဒကူးသို့မဟုတ်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။
အဆိုပါလူသိအများဆုံးလက္ခဏာရနံ့ကုထုံဘာဂါမော့ efirnoemaslo ဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင့်ကြောင့် sostoyanietrevogi ပျောက်သွားမှာထုတ်ဝေသောအရသာ, မှပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ခံစားချက်နှင့်သေံလာပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
သင်တို့အဘို့အညာဘက်အမွှေးအကြိုင်ရွေးချယ်ရာတွင်အတွက်အရေးအပါဆုံးအရာ - vsegoih မတူကွဲပြားမှုကနေအနံ့၏ etovashe ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအမြင်။ ဝိသေသလက္ခဏာများမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံမဟုတျပါသမျှအမွှေးအကြိုင် esliego သင်တို့အပေါ်မှာမဆိုသက်ရောက်မှုရှိသည်, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကိုပိုမိုဖွင့်ပါဘူး, nepriyatenvoobsche, သင်ကသင့်ရဲ့အပြည့်အဝအာရုံစိုက်မှုအပေါ် နေ. မရသင့်ပါတယ်။ သငျသညျအနံ့တစ်ခုလုံးဖွဲ့စည်းမှုနဲ့တူကြောင်း B ကိုသတိပြုမိဖို့အံ့သြနေကြသည်ရုတ်တရက်လျှင်တစ်ခုသာမွှေးကြိုင် poistinenezabyvaemoe ပျော်မွေ့, စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့်အကျိုးကျေးဇူးကယ်မနှုတ်နိုင်ကတည်းက, ထိုငျသညျလုံခြုံစိတ်ချစွာ, svoeysobstvennoy ခေါ်နိုင်ပါတယ်။
အကျိုးခံစားခွင့် aromaterapiizimoy
ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, ရေနံ immunitetcheloveka တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ခြုံငုံအကျိုးသက်ရောက်မှုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်အပန်းဖြေဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ Pomimoetogo သူတို့ဿုံသင့်ရဲ့ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလနေ့စဉ်အလှကုန်ဖြည့်စွတ်။
မရှိမဖြစ်အနံ့ရှေးခေတ်ကနှင့်အတူလူကုသပေမယ့်ယနေ့ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာကြောင့်အချိန်တိုတောင်းတဲ့ကာလအတွက် obonyatelnyeretseptory မှတဆင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏ရနံ့ကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့စိမ့်ဝင်သွားတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှခန္ဓာကိုယ် cheloveka.Eto အပေါ်တစ်ဦးကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်နှင့်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု nanego ရှိတကယ်ရေနံ totfakt အသိအမှတ်ပြုထားသည်။ ရနံ့ယောက်ျား၏ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ် ipsihoemotsionalnoe ပြည်နယ်တခုတခုအပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ရနံ့နှစ်ဦးစလုံးနိုင်အောင် ipridat vivacity ဝေဒနာတွေနိုင်ပါတယ်။ အရေပြားနှင့် prekrasnozamenyat အလှကုန်စုပ်ယူသမျှမွှေးကြိုင်အဆီများ။
ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကတခုတခုအပေါ်မှာတိုးမြှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုအနံ့ဆီအသွေးကြွက်သားအတွက်စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်တိုးမြှင့်အဖြစ်အဆိပ်၏ဖယ်ရှားရေးဖို့အတွက်အထောက်အကူ။ သငျသညျအလွန်တင်းမာနေကြသည်အခါ, ရနံ့ကုထုံ, ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချသင့်ရဲ့စိတ်အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့်ပုံမှန်အိပ်စက်ခြင်းဦးဆောင်လမ်းပြကူညီပေးသည်။ တချို့ကအဆီများပင် sobstvennuyuchuvstvitelnost တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးသည်။
ဆောင်းရာသီတွင် Primeneniyaefirnyh အဆီများနည်းစနစ်
မွှေးကြိုင်ရေချိုး
မွှေးကြိုင်ရေချိုး - အဆီများ၏အသုံးပြုမှုကိုမှသာယာသောလမ်း, အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌လူကြိုက်များဖြစ်၏။ vamprotivopokazany ရေချိုးလျှင်, သင်ပျော့ဒူးကိုသုံးနိုင်သည်။ သငျသညျ vyberitemaslo အရာပေါ် မူတည်. ကြောင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အချို့သောသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်။
လာဗင်ဒါရေနံ။ Pomogaetuspokoitsya နှင့်အပန်းဖြေ။ , ပွနျလညျဖြစ်စဉ်များမြှင့်လုပ်ဆောင်မမြဲသောအသားအရေနီခြင်းဖယ်ရှားပေး, ဝက်ခြံရှင်းလင်းစေပါတယ်။
ထင်းရူးပင်ရေနံ။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဟော်မုန်းဟန်ချက် restores ။ ဒါဟာ spotootdeleniem နှင့်ဖောရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်။
Camomile ရေနံ။ Snimaetrazdrazhitelnost, obladaetbakteritsidnymi ဂုဏ်သတ္တိများ။ ဒါဟာအထိခိုက်မခံအသားအရေ soothes ။
အာရဇ်ပင်ရေနံ။ ပိုပြီးယုံကြည်မှု Maslopridaet ။ ချွေးပေါက်တင်းကြပ်နှင့်လျင်မြန်စွာအနာပျောက်စေတော်မူ၏။
Camellia ရေနံသို့မဟုတ်ဘာဂါမော့။ ဒါဟာ strain လျှော့ချခြင်း, ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ် calms ။ ဒါဟာဂုဏ်သတ္တိများအအေးထားပါတယ် antisepticheskimii
Patchouli ရေနံ။ Aromatpridaet ယုံကြည်မှုအားနည်းနေခြင်း။ ဒါဟာအရေပြား velvety အောင်, Anti-cellulite အရေးယူမှု, razglazhivaetmorschinki ရှိပါတယ်။
အနှိပ်ခံလိမ်းဆေး
သငျသညျမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံနှင့်အတူမုန့်မွှေခင်မှာဖတ်ပါ, ဌာန၏သောက်သုံးသောကိုခန္ဓာကိုယ်မှ maslananeset အန္တရာယ်တစ်ခုအလွန်အကျွံငွေပမာဏကတည်းကကပြောသည်။
ဆောင်းရာသီနှင်းပန်းအဆီများကို အသုံးပြု. mozhnodobitsya ရာအလွန်အရေးကြီးသောအသားအရေစိုပြေအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ထိကရုံးပ, သင်တစ်ဦးကျွဲကောသီး၏အကူအညီနှင့်လိမ္မော်ရောင်အဆီများနှင့်အတူ cellulite ဖယ်ရှားပစ်တဲ့ start နိုငျသညျ, ဖမ်သို့မဟုတ် zhasmina.Imenno ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလမြင့်တက်လာခဲ့သည်။ သငျသညျ pridatkozhe elasticity ချင်တယ်ဆိုရင်, ခရမ်းရောင်သို့မဟုတ်ပူစီနံအဆီများကိုသုံးပါ။
ဆောင်းရာသီအရသာ dlyakvartiry
သငျသညျလုံခြုံစွာအရသာ၏ svoyusobstvennuyu အကွာအဝေးစမ်းသပ်နှင့်ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ, ဧည့်ခန်းထဲမှာနှစ်သိမ့်အဘို့နှင့်ကျွဲကောသီးရေနံ, လောဗန်, ylang-ylang, သို့မဟုတ် Mandarin pokoyamozhno ပေါင်းစပ်သုံးစွဲဖို့။
သငျသညျအနားယူနှင့်ကောင်းစွာမအိပ် spalnoykomnate အကူအညီနဲ့အတွက် neroli, စန္ဒကူး, လောဗန်နှင့်မုရန်ဆီရောစပ်။
Mint,, Rosemary သို့မဟုတ်သံပုရာသငျသညျနွေးများနှင့်မီးဖိုချောင်ထဲမှာ nepriyatnyhzapahov ဖယ်ရှားပစ်ရ။
အရူး vybudete ရာမှအရသာသင့်ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖန်တီးရန်ကြိုးစားပါ, သူ့ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအအေးညနေခင်းကိုခံစား။