ဆေးဆိုးအပြီးဆံပင်: အထူးသဖြင့်စောင့်ရှောက်မှု
သူတို့ကိုယ်တိုင်ကျန်းမာဆံပင်နှင့် elastic ဆက်လက်တည်ရှိနေစဉ်တွင်, သင်တတ်နိုင်သမျှနှစ်သက်အသစ်တခုအရိပ်စေရန်, မှန်မှန်ကဤလမ်းညွှန်ချက်များကိုလိုက်နာပါ။
ပထမဦးစွာအဘယ်သူ၏ဖွဲ့စည်းမှုရောင်စုံဆံပင်အပေါငျးတို့သလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်မယ့်ဗာလစံစေး, သုံးစွဲ, အသီးအသီးခေါင်းလျှော်ရည်အပြီးသေချာပါစေ။ ဟင်္သို့မဟုတ် basma - ပင်ဆိုးဆံပင်သဘာဝအလျောက်ကုစားလျှင်, ကိုသုံးပါ။
သိမှတ်ဖွယ်! အဆိုပါဆိုးဆေးကိုပြုပြင်တာတွေလုပ်ငန်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်. သုံးရက်ကြာအဖြစ်ဟင်္နှင့် Basma နှင့်အတူဆေးဆိုးအပြီးဆံပင်သာသုံးရက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးဆေးကြောပါ။
ဒုတိယအဆိုးဆံပင်အမြဲမျက်နှာဖုံးများအမျိုးမျိုးလုပ်ကြရပါမည်။ ထို့အပြင်ဤပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှကုန်ကဲ့သို့ဖြစ်လုနီးပါးတိုင်းနေအိမ်၌ရှိကြ၏သောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ကိုယ်ပိုင်မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။
တတိယအချက်အစိုဓာတ်နှင့်တောက်ပအပြင်, အရောင်ရွှဲမြှင့်တင်ရန်အရာ, သဘာဝ mouthwashes ကိုအသုံးပြုပါ။ သငျသညျမှောငျမိုကျရောင်စုံဆံပင်ရှိပါကဥပမာ, ထို့နောက်သင်ပိတ်ပင်သို့မဟုတ် walnut အရွက်၏အခေါက်မှဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ချဉ်းကပ်ပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်ထွန်းလင်းဆံပင်ရွှေရောင်နှင့်အခြားအလင်းအရောင်များကိုအလေးပေးဖို့ chamomile ပန်းပွင့်များ၏ပြုတ်ရည်ကိုကူညီလိမ့်မယ်။ အိမ်လုပ်အေးစက်ပြင်ဆင်ပါကအလွန်ရိုးရှင်းပြီးဖြစ်ပါသည်: ရုံ 2-3 tbsp သွန်းလောင်း။ l ။ မြက်တစ်ဦးစစ်အောင်မှတဆင့်တာဟာနာရီပေါင်းများစွာနှင့်ဆန်ခါပေးဖို့, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 500 ml ကိုစုဆောင်း။ ထိုအခါပြုတ်ရည်အခန်းအပူချိန်မှအအေးနှင့်စံခေါင်းလျှော်ရည်ရဲ့အဆုံးမှာအသုံးပြုသောရန်။
အိမ်မှာရောင်စုံဆံပင်အဘို့ဂရုစိုက်ဖို့ချက်ပြုတ်နည်း
ထောပတ်သီးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး Hydrating
ထောပတ်သီးဟာဦးရေပြား soothes နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး, သူတို့ကိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ထွန်းလင်းပေးခြင်း, ရောင်စုံဆံပင်တွေကိုအာဟာရနှင့် moisturizes ။ ထောပတ်သီးအသီးကိုဆံပင်မဆိုအမျိုးအစားများအတွက်အလှအပနှင့်အစွမ်းသတ္တိ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသတင်းရင်းမြစ်နေသောအသုံးဝင်သောအဆီ, ဖောလိတ်, ဗီတာမင် K သည်, C, E နဲ့, B6 ဟာ, တစ်ဦးကြီးများအရေအတွက်ကပါဝင်သည်။
လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ထောပတ်သီး၏ပျော့ဖတ် - 1 pc ။
- အရိုးထောပတ်သီး - 1/2 PCs ။
- အနှစ် - 1 pc ။
- နံနံ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ, လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်, ထင်းရူး - 2 ပေါက်
ဟင်းချက်ခြေလှမ်းများ:
- မုန့်ညက်တစ်ပြည်နယ်တစ်ခုကော်ဖီ grinder အတွက်တစ်ဝက်အတွက်ထောပတ်သီး Cut နဲ့အဖြတ်ခံရဖို့အရိုးဆွဲထုတ်များနှင့်လည်းကြိတ်များထဲမှတစ်ဝက်။
- လမ်းဆုံလမ်းခွကိုနူးညံ့ပြော့ပျောင်းတစ်ခုသို့မဟုတ် Blender အတွက်အမဲသား။
- ပျော့ဖတ်ဆန်အရိုးနှင့်အနှစ်မှထည့်သွင်းခြင်း။ ဂရုတစိုက်မွှေပေးပါ။
- နံနံ, လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်, ထင်းရူး: မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ 2 ပေါက်တစ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့သွန်းလောင်း။ ညင်ညင်သာသာမွှေပေးပါ။
- စင်ကြယ်တွင်, damp ဆံပင်တဖြည်းဖြည်းအကြံပေးချက်များမှဖြန့်, အရေပြားပွတ်နယ်မျက်နှာဖုံး Apply ။
- ကျနော်တို့သုတ်ပဝါ၏ထိပ်ပေါ်မှာ cellophane ထုပ်ပေါ်၌ထားလေ၏။
- တစ်နာရီအကြာတွင်နွေးရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြော။
ဆံပင်ပွနျလညျထူထောငျဘို့စက်ရုံဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
ဒါကရေနံထူးခြားသောသည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိရှိပြီးဆေးဆိုးအပြီးပျက်စီးဆံပင်များအတွက်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်။
လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (သံလွင်, burdock, ဗာဒံသီး, safflower) - 200 ml ကို
- chamomile ပန်းပွင့် - 1 tbsp ။ l ။
- ပညာရှိအရွက် - 1 tbsp ။ l ။
- ဆူးပင်ပေါက်ရွက် - 1 tbsp ။ l ။
ဟင်းချက်ခြေလှမ်းများ:
- ဇွန်းအားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ဖန်ကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 200 ml ကိုသွန်းလောင်း။ အဖုံးပိတ်ပြီးမှောင်မိုက်အရပ်၌ 14 ရက်ပေါ်တွင်တင်။
- ချောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ, ဆီစစ်ထုတ်ရန် 10 ရက်အကြာမှာ။ တစ်ခုတည်းကိုအသုံးပြုခြင်း (3-4 v ။ အယ်လ်) အတွက်လိုအပ်သောငွေပမာဏကိုတစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်အပူသည်။
- ဆံပင်အကြှနျုပျ၏ Pre-ခေါင်းလျှော်ရည်။ ယခုပင်လျှင်ပိုက်ကွန်အပေါ်အနည်းငယ် damp strands အဆိုပါအလှကုန်ဖြီးများ၏အမြစ်များရန်အကြံပေးချက်များထံမှဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရေနံသက်ဆိုင်ပါသည်။
- ကျနော်တို့က cellophane ထုပ်ပေါ်တွင်တင်, ပဝါထုပ်။ 45 မိနစ်အကြာတွင်ချွတ်ဆေးကြောပါ။