- ပဲမျိုးစုံ - (ငယ်ရွယ်သို့မဟုတ်ဟောင်း) 1 ခွက်
- အသား, ခုတ် - 300 ဂရမ် (4 ချပ်)
- မုန်လာဥနီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- အာလူး - 2-3 အပိုင်းပိုင်း
- ရေသို့မဟုတ်ဟင်းရည် - 2 လီတာ
- အရသာရန် 1 - ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
- နံ့သာမျိုး - 1 အရသာ (ပင်လယ်အော်အရွက်များသို့မဟုတ်အခြား) မှ
- အစိမ်းရောင် - 1 တစ်ဦးကဖန်ခွက် (ကုန်တယ်)
- ထောပတ် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
1. သင်ကအချိန်ကြာမြင့်စွာချက်ပြုတ်ကြောင့်, တစ်ချိန်ကဆေးအဆိုပါဟင်းရည်အတွက်ကြောင့်ပစ်နဲ့ကျောအမဲသားကိုနေရာချပြီးတော့, အဟောင်းကိုပဲနှငျ့ဆကျဆံရာတှငျနေတယ်ဆိုရင်။ အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံ၏ Young ကသီးတောင့် 10 မိနစ်အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်, ဒါကြောင့်အာလူးပြီးနောက်နောက်ပိုင်းတွင်ပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ စင်ကြယ်သော 2. ဟင်းသီးဟင်းရွက်။ သေးငယ်သောအသေး Cube သို့ဖြတ်ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥခုတ်ဖြတ်။ သငျသညျပိုနှစ်သက်ကိုမဆို - အာလူးအလတ်စား Cube, ချပ်သို့မဟုတ်တုတ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ 3. ဟင်းသီးဟင်းရွက်အတူတူသင်္ဘောရေနံမှအချောဟင်းရည်ပစ်; သငျသညျငယျရှယျပဲရှိပါက, ကသူမ၏ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့အချိန်ပါပဲ။ အခုတော့ဟင်းချိုဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းလိုတယျ။ အာလူးနီးပါးအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်သည်အထိအနည်းဆုံး 10-15 မိနစ်အလတ်စားအပူမှာကိုင်ထားပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုထည့်သွင်းဖို့ 4. အချိန်, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်။ ယခုငါတို့အနည်းငယ်ပိုပြီးမိနစ်မျှတည်ထားပါရန်ဟင်းချိုနှိုးဆော်ရန်ရှိသည်နှင့်သင်ပြုမိပါတယ်။ သငျသညျဖလားထဲသို့ဟင်းချိုလောင်းနှင့်စားပွဲမှအိမ်ပြန်မခေါ်နိုင်ပါ။
စားသုံးခြင်း: 4-5