လည်ပင်းအဘို့ပရိုတိန်းဆီမျက်နှာဖုံး
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူပရိုတိန်း vzobem, ½ကြီးမားသံပုရာ၏သီးဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။ ထို့နောက်ပူနွေးသောရေကို smoem နှင့်အခန်းအပူချိန်မှာလည်ပင်း linden ထုတ်ယူသို့မဟုတ်ရေသုတ်ခြင်း, 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်ကုတ်အင်္ကျီ mask ။
လိမ္မော်ရောင်လည်ပင်းများအတွက် mask
2 ဇွန်းအဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုယူနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်လိမ္မော်ရောင်သီးဖျော်ရည် 1/2 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ပိတ်ကျဲစဝက်အတွင်းခေါက်ပေါ်မှာလည်ပင်း 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ် pribintuem သောအရောအနှောစည်းကြပ်။ မျက်နှာဖုံးလည်ပင်းဖယ်ရှားပြီးနောက်နွေးရေနှင့်အရင်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ လည်ပင်းအရေပြားအိုမင်းမှာဒီမျက်နှာဖုံးချမှတ်ခြင်း, နှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်။
လည်ပင်းအရေပြား elasticity ကယ်ဖို့မုန့်
1: 4 တစ်အချိုးအတွက် Persic ရေနံနှင့် lanoline ရောနှော။ ဘေးထွက်နှင့်လည်ပင်းရှေ့တွင်ပေါ်မုန့် superimpose, အစားထိုးတဦးတည်းနှင့်အခြားလက်ပှေ့။ တစ်ဦးအလင်းအနှိပ် Make သည့်မေးစေ့အောက်မှာဖြီးလည်ပင်းထုပ်များနှင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုလျှော, နူးညံ့သိမ်မွေ့ 10 သို့မဟုတ် 15 ကြိမ်အားဖြင့်အောက်သို့ stroking ပါစေ။ ထို့နောက် 3 သို့မဟုတ် 5 မိနစ်အဘို့သင့်လက်ချောင်းထိပ်နှင့်အတူနည်းနည်းလည်ပင်းထိခြင်း။ 5 သို့မဟုတ် 10 ကြိမ်၏အသီးအသီးအခြမ်းအပေါ်မှာလက်၏မြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုအတွင်း massaging အရေပြား၏နောက်ကျောမျက်နှာပြင်။
သံပုရာဖျော်ရည်ကို
အရေပြားက၎င်း၏ကုမ္ပဏီများနှင့် elasticity ထိန်းသိမ်းထားကြောင်း, တစ်ချိန်ကတစ်ပါတ်, 1 သံပုရာ½ရေလီတာ, ရင်ဘတ်, ပခုံးနှင့်လည်ပင်းတစ်ဦးအရောအနှောတွေနဲ့သုတ်။ ထိုအခါအသားအရေခြောက်သွေ့နှိပ်နယ်လက်၌အာဟာရမုန့်ပွတ်ပေးပါ။
ဗာဒံမျက်နှာဖုံးလည်ပင်း
အံ့သြစရာ rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုဗာဒံမျက်နှာဖုံးရှိပါတယ်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အရေပြားမှသူတို့ကိုသန့်ရှင်းရေးမှအခြို့သောအချိန်ပြီးနောက်ပျားရည်ဖြည့်ပါ။ ဇွန်းကိုစင်ကြယ်စေအရေးပါအမှုန့်သို့ rastolchem နှင့်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိရန်နွေးနို့သို့မဟုတ်ရေအနည်းငယ်နှင့်အတူကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ကျနော်တို့ 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်တွင်တင်ထား၏။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်း 1 သို့မဟုတ် 2 ရက်အကြာမှာထပ်ခါတလဲလဲခဲ့သည်။ ထိရောက်သောဖြစ်ပြန်လည်နုပျိုခြင်းများအတွက် mask စေရန်, သူတို့ရက်စွဲအထိပုံမှန်ဖြစ်ရပါမည်။ အဆိုပါသင်တန်းကို 20 မျက်နှာဖုံးများပါဝင်ပါသည်။ ထိုအခါနှစ်သင်တန်း၌ 2 သို့မဟုတ် 3 သင်တန်းများမှအသုံးဝင်သည်။
လည်ပင်းအဘို့အသီးမျက်နှာဖုံး Hydrating
, လတ်ဆတ်သောနို့တစ်နည်းနည်း½ apricot သို့မဟုတ်မှည့်သောမက်မွန်၏တစ်ဦးအချပ်ကိုယူပါ။
ကောင်းသော smazhem လည်ပင်းနှင့်décolleté၏နို့နှင့်ဇာတိပကတိ၌အသီးကိုသီးဘိန်းအပိုင်းအစ။ အတူတူနို့ဖြန့်ဝေအသီးပျော့ဖတ်နှင့်အတူအသားအရေ, 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်ကစွန့်ခွာနိုင်အောင်ထို့ကြောင့်ညှစ်။ ထိုအခါ smoem အခန်းအပူချိန်မှာရေနှင့်အတူ mask ။ ပိုပြီးအစာအာဟာရများအတွက်ငှက်ပျောသီးပျော့ဖတ်များတဲ့အပိုင်းအစယူပါ။
လည်ပင်းနှင့်လည်ပင်းအဘို့, Classical ရိုးရာမျက်နှာဖုံးတစ်ခုအာဟာရနှင့်အစိုဓာတ်သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
1 ဇွန်းသံလွင်သို့မဟုတ်ဟင်းရွက်ဆီ, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျားရည်, 1 ကုန်ကြမ်းကြက်ဥအနှစ်ကိုယူပါ။ Smazhem အသားအရေအရောအနှောရရှိလာတဲ့နှင့် 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ် smoem နွေးရေပြီးနောက်။
သင်ရုံdécolletéနှင့်လည်ပင်းငယ်ဖို့လိုအပ်လျှင်, ပျားရည်နှင့်ရေနံခြင်းမရှိဘဲ, 1 ကြက်ဥအနှစ်ကိုအသုံးပြုပါ။ ပိုပြီးပျားရည်နှင့်ထောပတ်ကိုသုံးပြီးပိုပြီးအသားအရေအာဟာရသည်။ ကိုမရရှိနိုင်လျှင်, ထုတ်ကုန်များ၏အနည်းဆုံး, ထို့နောက်ပျားရည်နှင့်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အတူအနှစ်ရောမွှေပါ။
flaxseed ထံမှလည်ပင်းအရေးအကြောင်းတွေအဘို့အကြော်မျက်နှာဖုံး
1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်ကို½ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်အနိမ့်အပူမှာ 10 မိနစ်ပြုတ်၏ခွက်ကိုဖြည့်ပါ။ ထိုအခါကနွေးဖြစ်လာသည်အထိတစ်ဦးအဖုံးကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်အအေးဖို့ဟင်းရည်ချန်ထားမည်အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ထို့နောက်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နှင့်ကောင်းစွာ slimy နှင့်နွေးထွေးသော linseed decoction လည်ပင်း smazhem ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူ 20 ပြီးနောက်သို့မဟုတ် 25 မိနစ် smoem မျက်နှာဖုံး။
အိမ်သူအိမ်သားတစ်ဦး linseed ရေနံရှိပါကတစ်ဦးလည်ပင်းတွန့်များအတွက်မျက်နှာဖုံးအဖြစ်သက်ဆိုင်ပါသည်။ အနည်းငယ်က၎င်း၏ podogreem, smazhem လည်ပင်းနှင့် 20 သို့မဟုတ် 25 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။
လည်ပင်း၏အသားအရေများအတွက် Toning, နူးညံ့ပြော့ပျောင်း, အာဟာရနှင့်လန်းဆန်းမျက်နှာဖုံး
ကောင်းစွာလတ်ဆတ်တဲ့လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်၏ 4 သို့မဟုတ် 5 ဇွန်းရှိခြင်း 1 ဇွန်းအဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲပွတ်ပေးပါ။ မိုးသည်းထန်စွာမုန့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဦးအရောအနှောများတွင်ထည့်ပါ။ တစ်ခုသာအချိုးအစား 2 ကြိမ်တိုးပွါးစေသော်လည်း, ထို neckline အတွက်လည်းလျှောက်ထားသည်ရရှိလာတဲ့ငါးပိ၏လည်ပင်းအပေါ်စည်းကြပ်။ အခန်းအပူချိန်မှာရေ smoem ပြီးတော့, 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်ချန်ထားပါ။ ထူ၏ဖွဲ့စည်းမှုပါလျှင်, နို့သို့မဟုတ်လိမ္မော်ရည်နှင့်အတူကမှေးမှိန်။
လည်ပင်းနှင့်လည်ပင်းများအတွက် rejuvenation မျက်နှာဖုံး
အနည်းငယ် podogreem ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ (သင့်လျော်နှမ်းဆီ, rosehip, linseed, apricot, မက်မွန်, ထောပတ်သီး, သံလွင်, ဗာဒံသီး), လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာ add နှိုးဆော်နှင့်ကောင်းစွာဒီအရောအနှောရင်ဘတ်ဧရိယာနှင့်လည်ပင်း smazhem, 25 သို့မဟုတ် 30 မိနစ်ကိုင်ထား smoem နွေးရေ ။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးလည်ပင်းနှင့်အသားအရေပေါ့စတစ်နည်းနည်းပေါ်သေံတက်ချောမွေ့, ရေတိမ်ပိုင်းအရေးအကြောင်းတွေ refresh လုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်။
တဆေးကိုလည်ပင်းဘို့မျက်နှာဖုံး Firming
စိတျလှုပျရှားဖှယျအနည်းငယ်မုန့်စိမ်းရသင့်ပါတယ်နေစဉ်, သာမန်တဆေးကိုတဦးတည်းဇွန်းတစ်နည်းနည်းနို့ဖြည့်ပါ။ ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Add, နှိုးဆော်, တင်းကျပ်စွာဖုံးပန်းကန်နှင့်ကျွန်တော်ထခြုံဖို့ပဝါနှင့်အတူကောင်းစွာကိုဖုံးလွှမ်း။ အရောအနှောတဆေးကိုမှတက် 30 ရက်သို့မဟုတ် 40 မိနစ်ကျန်ရစ်ခဲ့သည်။ ထို့နောက် 1 ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထပ်ထည့်သည်သူ၏လည်ပင်း၌မျက်နှာဖုံးနှိုးဆော်နှင့် 15 သို့မဟုတ် 17 မိနစ်ပေါ်တွင်တင်။ ပူနွေးတဲ့ရေ Smoem ။
လည်ပင်းအဘို့အကြော်အာဟာရများနှင့်သန့်စင်မျက်နှာဖုံး
oatmeal ၏ 2 ဇွန်းကို ယူ. အနည်းငယ်ခိုင်မာသောမုန့်စိမ်းရဖို့နွေးနို့နှင့်အတူကဖြည့်ပါ။ အရည်ပျော်နှင့်ထောပတ် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ သငျသညျနို့ထွက်မုန့်ကိုစားလိုလျှင်, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ အားလုံးလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားနှင့် 15 မိနစ်décolletéနှင့်လည်ပင်းမျက်နှာဖုံးအပေါ်စည်းကြပ်, ထို့နောက် smoem နွေးရေနှင့် mask ။
အလွန်လည်ပင်း၏အသားအရေအဘို့မျက်နှာဖုံး moisturizing နှင့်လန်းဆန်း
ပေါင် 2 ဇွန်းသခွားသီးနဲ့ 1 ဇွန်းအဆီအချဉ်မုန့်ပြီးလျှင်။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်, လည်ပင်းနှင့်ရင်ဘတ်ဧရိယာကိုအပေါ်စည်းကြပ် 20 မိနစ်ထွက်ခွာမည်, ထို့နောက်အခန်းအပူချိန်မှာရေ smoem ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုလြော့ပေါ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, သာ. ကြီးမြတ်ရှင်းလင်းချက်အဘို့, သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ပြင်းထန်စွာ comminuted parsley 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။
rejuvenation မျက်နှာဖုံး
1. လီယိုပတ်ထ။ တန်းတူအချိုးအစား, ပျားရည်, သံပုရာဖျော်ရည်ချဉ်မုန့်နှင့်ရွှံ့ထဲမှာရောနှော။ ရေခဲ, 20 မိနစ်လည်ပင်း၌ကိုင်ထားနွေး smoem, ပြီးတော့အလွန်ချမ်းအေးပေမယ့်မပေး။
2. လိမ္မော်ရောင်၏မျက်နှာဖုံး။ 2 ဇွန်း 9% ထောပတ်, မက်မွန်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အချို့သောလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကိုယူပါ။ မိနစ် 20, နွေးရေနှင့် smoem မျက်နှာဖုံးများအတွက်လည်ပင်းထဲမှာရောထွေးနှင့်ကိုင်။
3. ငှက်ပျောသီး၏မျက်နှာဖုံး။ မုန့် 1 ဇွန်း, 1 ကြက်ဥအနှစ်, မုန့် 2 ဇွန်း, 1 ငှက်ပျောသီးရောမွှေပါ။ အားလုံးရောနှောနဲ့ 30 မိနစ်အရေပြားမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
4. ပရိုတိန်းဆီမျက်နှာဖုံး။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (ဒါပေါ်မှာသံလွင်, ပြောင်းဖူး, ဗာဒံနှင့်) ၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ ၏½သံပုရာရည်ကိုထည့်သွင်းပါ, ကြက်ဥအဖြူ။ တစ်မျက်နှာဖုံးပေါ်မှာ 15 မိနစ်ထားပါ။ ထုံး၏ Smoem ပြုတ်ရည်။
5. ပျားရည်နှင့်လက်ဖက်ရည်၏မျက်နှာဖုံး။ ခိုင်ခံ့သောလက်ဖက်, oatmeal ၏ 2 ဇွန်းနှင့်ပျားရည် 2 ဇွန်းထားတော်မူ၏။ 30 သို့မဟုတ် 35 ဒီဂရီမှာရေရေချိုးအတွက်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို podogreem ။ မျက်နှာဖုံး Apply ။ စက္ကူမှာမျက်စိနှင့်နှာခေါင်းအဘို့အတွင်းထွက်ခုတ်ဖြတ်။ မျက်နှာပေါ်မှာစက္ကူဂရုတစိုက်နေရာမိနစ် 20 smoem ရေ mask ပြီးနောက်, တကမျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုတင်ပါလိမ့်မယ်။
6. သံလွင်မျက်နှာဖုံး။ ဖန်ခွက်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာအနည်းငယ်သံလွင်ဆီလောင်း။ တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက် Podogreem ရေနံ။ တစ်ဝါဂွမ်း swab သို့မဟုတ်ထိပ်ဆုံးကနေအောက်ဆုံးမှညှနျကွားထဲမှာလည်ပင်းအရေပြားမှလျှောက်ထားတဲ့ disk ကိုနှင့်အတူသံလွင်ဆီနွေး။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးနွေဦးသို့မဟုတ်ဆောင်းဦးညဉ့်၌လျှောက်ထားသည်။
7. မက်မွန်ရေနံများ၏မျက်နှာဖုံး။ တစ်စက်မက်မွန်ရေနံနှင့်အတူရေနွေးပုလင်း။ 37 ဒီဂရီအထိအပူ။ တစ်ဝါဂွမ်းဘောလုံးကိုကိုယူမယ့်မက်မွန်ထောပတ်ထဲမှာစိမ်နှင့်လည်ပင်း၏အရေပြားမှပူးတွဲ။ Tampon'll ဖုံးစက္ကူနှင့်ပဝါ။ မိနစ် 20 ကိုင်ထားပါ။ လည်ပင်းအရေပြားခြောက်သွေ့သောဝါဂွမ်းဘောလုံးကို Wipe ။
လည်ပင်းအဘို့အ rejuvenation ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ
အာလူး 1. မျက်နှာဖုံး။ အဆိုပါ mashed အာလူးပြင်ဆင်ပါ။ 1 ဇွန်းရေနံသို့မဟုတ်ရိုက်နှက်ကြက်ဥနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ပူ၌သူ၏လည်ပင်းပေါ်မှာမျက်နှာဖုံး၌ထားလေ၏။ ထိပ်တန်းတဲ့ဝါဂွမ်းလက်သုတ်ပဝါစည်းကြပ်။ မိနစ် 20 smoem နွေးရေကိုကိုင်ထားပါ။
2. အရေးအကြောင်းတွေထဲကနေဆားများ၏မျက်နှာဖုံး။ စားပွဲပေါ်မှာဆားသို့မဟုတ်သမုဒ္ဒရာ၏ပူနွေးသောအသားပြုတ်ရေဖြေရှင်းချက်၏ဖန်။ ဒီဖြေရှင်းချက်ပုံမှန်အတိုင်းပိတ်ကျဲစနဲ့လည်ပင်းမှာဒီဖြေရှင်းချက်ထဲမှာစိမ်အဆိုပါပိတ်ကျဲစကိုတင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ဦးလည်ပင်း 4 မိနစ်အပေါ်ကိုင်ထားပါ။ smoem နွေးရေနှင့်အတူဤငန်ဖြေရှင်းချက်လည်ပင်း၏အရေပြားပေါ်တွင်မုန့်လျှောက်ထားတဲ့အခါ။
3. ပဲမျက်နှာဖုံး။ အဆိုပါပဲ mash သည်သွေးရည်ကြည်ထည့်ပါ။ ရောထွေး, 15 မိနစ်သက်ဆိုင်ပါသည်။
4. ဖယောင်း၏မျက်နှာဖုံး။ တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ဖယောင်းအပူ။ , လည်ပင်း၏အရေပြားတစ်ဖယောင်းလိုအပ်, 2 စင်တီမီတာအလွှာတစ်ဖြီးအသုံးပြုခြင်း။ သတိထားဖြစ်ခြင်း, တစ်ဦး trowel ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ တစ်မျက်နှာဖုံး 2 သို့မဟုတ် 3 ကြိမ်တစ်ပါတ်ပြုလုပ်ခြင်း။ 15 မျက်နှာဖုံးများ၏သင်တန်း။
စမ်းသပ်မှုများ၏မျက်နှာဖုံး 5. ။ 20 မိနစ်မုန့်စိမ်းလည်ပင်းခြုံ။ ကျနော်တို့ကမျက်နှာဖုံးကိုချွတ်ယူသည့်အခါရေနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးအရောအနှောတွေနဲ့လည်ပင်းသုတ်။
6. ပန်းသီး၏မျက်နှာဖုံး။ ပန်းသီးအခွံနွှာ။ တစ်ဦး grater အပေါ်ဆိုဒီယမ်ပန်းသီး, ကနေအစေ့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ပန်းသီးခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစား, 1 ကြက်ဥအဖြူထည့်ပါ။ လည်ပင်း၏အရေပြားမှ Apply ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူ 15 မိနစ် smoem မျက်နှာဖုံးပြီးနောက်။
7. "ကိုကိုး-ဖယောင်း။ " Mask , 7 ဂရမ်ဖယောင်းကိုယူကိုကိုးထောပတ် 10 ဂရမ်ထောပတ်မက်မွန်၏ 10 ဂရမ်, ရှိသမျှပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပြီးရေရေချိုး podogreem ။ အချောသည်အထိ Preheat, အဆက်မပြတ်မွှေပေးပါ။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖြီးနှင့်အတူလျှောက်ထားတာဖြစ်ပါတယ်, 15 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။ ကျနော်တို့ကမျက်နှာဖုံးကိုအလွယ်တကူရုပ်ရှင်နှင့်လျင်မြန်စွာအရေပြားကနေဖယ်ရှားပစ်ကြောင်းကိုမြင်သောအခါ။
8. သခွားသီးမျက်နှာဖုံး။ သခွားသီးအခွံစည်းကြပ်လည်ပင်းတွင်, ကျွန်တော်တစ်ဦးစက္ကူပဝါနှင့်ဖုံးရလိမ့်မည်။ 10 မိနစ်အကြာတွင်ပိတ်ထား။
9. မျက်နှာဖုံး chamomile ။ နို့ 250 ml ကိုအတွက်ဟင်းရည် camomile အတော်ကြာပန်းပွင့်ကိုယူပါ။ အဆင်သင့်ဟင်းရည်စင်ကြယ်သောအဝတ်ပေါ်တွင်ထုတ် တင်. သူမ၏လည်ပင်းခြုံ။ လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ 15 မိနစ်ကိုင် mask ။ ရုံပဝါနှင့်အတူချွတ်သုတ်, သုတ်ခြင်းမရှိကြနှင့်။ ထိုအခါလည်ပင်းပေါ်အာဟာရမုန့်တစ်အလွှာစည်းကြပ်။
10. အာလူးနဲ့ပျားရည်များ၏မျက်နှာဖုံး။ Rastolchem 2 ကြီးမားသောပူအာလူး, သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, 1 ကြက်ဥအနှစ်, ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ အားလုံးကျယ်ပြန့်ပိတ်ကျဲစပေါ်တွင်တင်နှင့်လည်ပင်း၏အရေပြားပေါ်မှာကြိုးနဲ့တုတ်, ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။ ထိုအခါပဝါနှင့်အတူလည်ပင်းခြုံတစ်ဦးပိတ်ကျဲစ cellophane အပေါ်ထားတော်မူ၏။ 20 မိနစ်သူ့လည်ပင်းပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးထားပါ။ ထိုအခါ linden ပန်း tincture နှင့်အတူလည်ပင်းအရေပြားဖြေရှင်းမည်။ တာဟာပြင်ဆင်နေများအတွက်နည်းလမ်း: တဦးတည်းဇွန်း linden အပွင့်ကို ယူ. ဖြည့်ပါ½ဆူရေလီတာ။ နာရီဝက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို, အ strain ဟင်းရည်။ လန်းဆန်းပိုကောင်းအသားအရေရန်အလို့ငှာ, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်စားပွဲပေါ်မှာဆား 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။
နေကြာမျိုးစေ့များ rejuvenation မျက်နှာဖုံး
နေကြာမျိုးစေ့များသန့်ရှင်း rastolchem 3 ဇွန်း။ ပျားရည် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူရောထွေးနှင့်တစ်ဦး slurry ဖွဲ့စည်းရန်ရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ 25 သို့မဟုတ် 30 မိနစ်များအတွက်လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာအရေပြားပေါ်မျက်နှာဖုံး Apply, chamomile ပန်းနွေး decoction umoemsya ။ mask ဿုံအိုမင်းအသားအရေအဟာရဖြည်နှင့် rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
အသီးများနှင့် berry သီး rejuvenation မျက်နှာဖုံး
ပါးလွှာသောဖရဲသီးတစ်စိပ်၏ချပ်, စတော်ဘယ်ရီ, မက်မွန်, သံပုရာ, လိမ္မော်ရောင်ဖြတ်နှင့် 20 မိနစ်မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်မှာလျှောက်ထားနွေးထွေးသော, ထို့နောက်ရေအေး smoem ပါလိမ့်မယ်။ ကောင်းစွာဗီတာမင် mask နဲ့အသားအရေအိုမင်းအာဟာရ။
rejuvenation နှစ်နှင့်ပျားရည်မျက်နှာဖုံး
1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမှောင်မိုက် buckwheat ပျားရည်, ½ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, 1 နှစ်ရောမွှေပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်ကို 10 ပေါက်နှင့်ကြာပွတ် oatmeal 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ 20 မိနစ်လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာအရေပြားမှလျှောက်ထားရရှိလာတဲ့မျက်နှာဖုံး, နွေးရေ smoem ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံး, rejuvenates အဟာရဖြည်, အရေပြားရဲ့အစိုဓာတ်ကိုချိန်ခွင်လျှာဆေးကြောခြင်းနှင့်ထိန်းညှိ။
creamy မုန္လာဥနီ rejuvenation မျက်နှာဖုံး
မုန့် 2 ဇွန်း, 1 ကြက်ဥအနှစ်, မုန်လာဥနီဖျော်ရည်၏ 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောမွှေပါ။ အားလုံးမိနစ် 30 လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာအရေပြားကိုကျော်ကောင်းသောပွတ်။ ထို့နောက်အခန်းအပူချိန်မှာရေ smoem ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးအရေးအကြောင်းတွေ၏အသွင်အပြင်ကိုတားဆီးနှင့်လည်ပင်း၏အသားအရေအဟာရဖြည်။
Black က Currant rejuvenation မျက်နှာဖုံး
, အရည်ကျိုပျားရည်နှင့်အနက်ရောင် Currant ၏ 2 ဇွန်း 1 ဇွန်းကိုယူရောထွေးနှင့် 25 မိနစ်မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းအရေပြားပေါ်မှာလျှောက်ထား, ထုံးအရောင်များ၏ထို့နောက် umoem လည်ပင်း decoction ။ မျက်နှာဖုံးတစ်ခု rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
လည်ပင်းအရေပြားများအတွက် rejuvenation ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများအားဖွငျ့, နုပျိုတင်းကျပ်နှင့်လည်ပင်းပို elastic အသားအရေစေနိုင်သည်။