အဘယ်ကြောင့်အရေပြားအထိခိုက်မခံဖြစ်လာ?
မည်သည့်မျိုးစိတ်သက်ဆိုင်သောအရေပြား, သူတို့တစ်တွေနာတာရှည်အခွအေနေသို့တီထွင်နေကြပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, အထိခိုက်မခံကြောင့် perenesennyhranee ရောဂါဖြစ်လာ - အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါ, ပုံမှန်မဟုတ်သောဇီဝြဖစ်, မတည့်တုံ့ပြန်မှု, အာရုံကြောချို့ယွင်းခြင်း, အရေပြားရောဂါကူးစက်မှုဖြစ် etomogut ။ အလွန်မကြာခဏ sostressovymi အခြေအနေများဆက်စပ်နေသည် - သာသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သောအပေါငျးတို့သပြဿနာများသည်မှန်လျှင်, သငျသညျထိုပြဿနာနှင့် sensitivity ကို kozhi.Byvaet ဖြေရှင်းဖို့နဲ့ဒါကြောင့်ထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေကိုပြန်ရုတ်တရက်တုံအပေါငျးတို့သ, ရုတ်တရက်ဖြစ်လာ, ပြီးတော့ခဏတစ် cherezkakoe နိုင်ပါတယ်နိုငျပါလိမျ့မညျ။
Prinepravilnom စောင့်ရှောက်မှုမကြာခဏမနှစ်မြို့ဖွယ်အသွင်ကူးပြောင်းမှုစတင်သည် - ကမဆိုအသားအရေအမျိုးအစားများ sluchaetsyas ။ အစဉ်အမြဲသုံးစွဲဖို့ကြိုးစားပါကသင်၏အသားအရေအလွှာ razrusheniezaschitnogo လိမ့်မယ်နဲ့တူဓာတ်သတ္တုရေနံ, krasitelisinteticheskogo ဇာစ်မြစ်, ရေနံ, ကြာရှည်ခံခြင်းနှင့် veschestvapoverhnostno-တက်ကြွဂုဏ်သတ္တိများ၏ရှေ့မှောက်တွင်ထည့်သွင်းထားတဲ့အလွန် dorogoykosmetikoy သည်, အရေပြားအပေါ်ယံမချေါမဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်တစုံတခုကိုမယူကြပါလျှင်, ဖျက်သိမ်းခံရ, နှင့်အခြားသောအလွှာ, ပြီးတော့အလွန်အစာရှောင်ခြင်းနှင့် mozhnoskazat နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်အဲဒီမှာအိုမင်းလိမ့်မည်: အားလုံးအသားအရေတုံ့ပြန်မှု VTAK အမှုပေါင်းအကူအညီတောင်းငိုကြွေးသံအဖြစ်မှတ်နိုင်ပါတယ်စေ၏။
Nobyvaet နှင့်အသားအရေကိုယ်တိုင်ကအလွန်ပါးလွှာနှင့်မျှမျှတတအားနည်း Hatch ကြောင်းဤကဲ့သို့သော - သူမ၏လူငယ်ကတည်းကသူမ drier နှင့်ပါးလွှာပို great- est ဖြစ်လာ, အဆီ izaschitnogo ခြယ်ပစ္စည်းတစ်ခုလုံလောက်သောငွေပမာဏကိုထုတ်လုပ်မထားဘူး။ ထို့နောက်သူမ -moroz နှင့်လေ, အပူနှင့်ဖုန်မှုန့်, နေရောင်ခြည်, ရေ, အစားအစာပြင်ပယားယံတုံ့ပြန်ရန်ကစတင်ခဲ့သည်။ Uhazhivatza အသားအရေကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောပြည်နယ်ထဲမှာတည်သည်အခါကကြောင်း, ခက်ခဲသည် ဒါကြောင့်အာဟာရ, moisturizing နှင့်အကာအကွယ်လိမ်းဆေးနှင့်အတူ postoyannoypodderzhki လိုအပ်သည်။
ဆံပင်ရွှေရောင်နဲ့အနီရောင်ဆံပင်နှင့်အတူအမျိုးသမီးကြုံတွေ့ Chascheeti ဒုက္ခ။ သို့သော်ဓာတ်မတည်မှ neputayte sensitivity ကို - က allergicheskuyureaktsiyu ဆိုလိုသည် - အလှကုန်၏ primeneniyakakogo အချို့ကြင်နာပြီးနောက်နီခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းနှင့်အတူကျနော်တို့ကအထိခိုက်မခံသည်နှင့်ယားယံနေတဲ့ပြီးနောက်ပေါ်လာသောအခါနားလည်ရပေမည်။
သေချာပေါက်အရေပြား၏စောင့်ရှောက်မှုအတွက်သူမ၏လူငယ်များနှင့်အလှအပစောင့်ရှောက်ရန်၎င်း၏ otvozdeystvy အပြင်ဘက်ကိုခုခံကာကွယ်နိုင်ကြောင်းစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Prichinuvoznikshey ပြဿနာများ, ဆုံးဖြတ်ရန်ရန်သေချာစေပါ။
အဆိုပါအထိခိုက်မခံအသားအရေသန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်း
Chuvstvitelnoykozhe, အခြားအမျိုးအစားများနှင့်မတူဘဲ, တကအထူးသန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်။ eerazdrazhenie မကြာခဏဒါ sleduetmineralnoy သို့မဟုတ်နွေဦးရေလျှော်ပုံမှန်ထိပုတ်ပါရေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်, ဒါပေမယ့်ကိုထိပုတ်ပါရေကိုမသုံးကြဘူး။
-up, Make ဆိုညစ်ညမ်းတဲ့အပျော့စားရဲ့ Refresh အတူအသားအရေကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်အိပ်ရာမသွားမီလိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်ပုံမှန်အတိုင်းလုပ်သူများ molochkai, နံနက်ယံ၌ nadlezhascheesostoyanie အတွက်အသားအရေပေးကူညီပေးပါမည်။ သငျသညျအိမ်မှာနိုင်, လုပ်သူများပြင်ဆင်ပါ။ တဝက်သံပုရာယူသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်ကြောင့်စစ်, glycerin add - 1 Tsp နှင့်ရေပြုတ် -50 က c, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအစုလိုက်အပြုံလိုက်နှင့်စတိုးဆိုင်မွှေပေးပါ။ နေ့စဉ်နံနက်နှင့်ညနေပိုင်း liniilitsa အနှိပ် Wipe ။
ရေ Umyvanieprosto ယင်း၏ sensitivity ကို, ဆပ်ပြာလုပ်ပေးနိုင် pochtine အတူလုံလောက်သောပေမယ့်အသားအရေဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ထိုကဲ့သို့သောအမှု၌အဝတ်လျှော် smesmoloka များအတွက်သုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင် - 1 အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပျားရည် - - 1 အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့် rastitelnoemaslo - 0.5 အစိတ်အပိုင်းများဒီနို့လိုအပ်ပေလိမ့်မည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုသေချာစွာညင်ညင်သာသာက lukewarm ရေ ismoyte massage တစ်ဦးအနည်းငယ် damp အသားအရေမှာ gotovuyusmes မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုလျှောက်ထားထို့နောက်ရောမွှေသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်အဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့် nezhirnoysmetanoy သို့မဟုတ်မုန့်ကိုသုံးနိုင်သည်။
Skrabdlya အထိခိုက်မခံအသားအရေကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ကင်းစင်နှင့် smyagchitkozhu, ဗီတာမင်နှင့် microelements နှင့်အတူအာဟာရမည်, contraindicated ဖြစ်ပါတယ်, သို့သော်သင် oatmeal တစ်ဦးပွတ်တိုက် maskuiz အလွှာစေလျှင်, ဆန့်ကျင်ပေါ်, မည်သည့်အပြစ်ပြုလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ 1 tbsp ယူပါ အလွှာ, zaleytekipyatkom, အဖုံးများနှင့်ခဏအဘို့မျက်နှာမျက်နှာဖုံးနွေး, pamassiruyte ပေါ်တွင်တင်မှ 15 မိနစ်ထွက်ခွာမည်, 10 မိနစ်နေဆဲထားခဲ့ပါ, ထို့နောက် lukewarm ရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။
အာဟာရနှင့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့
တစ်ရုပ်ရှင်ဖွဲ့စည်းရန်သို့မဟုတ်သဘောတူညီချက်ခိုင်မာအောင်သောမျက်နှာဖုံးယားယံစေနိုင်ပါသည် - အစိတ်အပိုင်းများကနေကိုပြင်ဆင်ခံရဖို့ Pitatelnyei အသားအရေစိုပြေမျက်နှာဖုံးကိုအလွယ်တကူချွတ်ဆေးကြောသည်။ သင်တစ်ဦးဓာတ်မတည် naprisutstvuyuschie အစိတ်အပိုင်းများရှိနိုင်ပါသည် Peredprigotovleniem နှင့်မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားပါကထွက်တွေ့ရှိရန်လိုအပ်သနည်း ထို့ကြောင့်သူတို့တစ်ဦးချင်းစီကြိုးစားခဲ့နှင့်ပမာဏ vmalenkom ရပါမည်။
ကြက်ဥအနှစ်, နို့နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကနေဖန်ဆင်းတော်တစ်ဦးကမျက်နှာဖုံး - မုန်လာဥနီဖျော်ရည်ကသာ 2 Tsp - 1 Tsp သံပုရာဖျော်ရည် - တစ်ဝက် Tsp, chamomile သူမ၏ decoction ဝေဒနာတွေနှင့် kozhu.Smyvayte moisturize ။
Esliv ရှည်လျားနေရောင်ထဲမှာသင်အသားအရေ moisturize နှင့်မျက်နှာဖုံး izpersika သို့မဟုတ် apricot ဝေဒနာတွေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျထိုသူတို့၏ခွံနှင့်တသားတကြီးမားသောမက်မွန်သို့မဟုတ် 3 အပိုင်းပိုင်း abrikosa.Snimite လိုအပ်ပါတယ် mash နှင့်မျက်နှာပေါ်မှာ 15 မိနစ်လျှောက်ထားပါလိမ့်မယ်။ teploymineralnoy သို့မဟုတ်နွေဦးရေဆေး။
Horosheeuvlazhnyayuschee အရေးယူသံလွင် maslom.Izmelchite နှင့်ရောဂေါ်ဖီထုပ်ကလဲလျောင်းကြဘူးသံလွင် maslom.Luchshe နှင့်အတူလူးတစ်ဦး Blender အတွက်အရွက်များနှင့်မျက်နှာပေါ်တွင်လျှောက်ထားပြန်ဆို။ predyduschemretsepte ထဲမှာဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်း 15 မိနစ်အကြာသုတ်ခြင်း။
Eslikozha scaly နှင့်ရောင်, ဆန်ကစီဓါတ်များနှင့်နို့ကိုသူမ၏အေးဆေးတည်ငြိမ်မျက်နှာဖုံး။ glycerin နှင့်အတူနို့ရောနှော - 1 Tsp, ကစီဓါတ်များနှင့် ostorozhnonanesite မျက်နှာထည့်ပါ။ 15 မိနစ်ပြုတ်ရည် libokomnatnoy ထုံးရေပြီးနောက်ချွတ်ဆေး။ ရောင်ဒေသများဒီအရောအနှောတွေနဲ့ lubricated ခံရနိုင်ပြီး, ညအချိန်တွင်, သင်နံနက်ယံ၌ချွတ်ဆေးကြောဖို့လိုကြသည်။
Tonizirovati ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချမျက်နှာဖုံးဇီးသီးကိုကူညီပေးပါ - 3 သီး, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူဖြည့်ပါနာရီဝက်အဘို့ချန်ခြွင်း, mash, ပျားရည်နှင့် oatmeal မုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်း, နှိုးဆော်နှင့်မျက်နှာပေါ်မှာ 20 မီတာပေါ်တွင်တင် .. Smoyteslaboy ဘီယာအရက်ချက်လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction ။
Nanoch အထိခိုက်မခံအသားအရေသာ toning နှင့် osvezhayuschieodnovremenno, အာဟာရ, အသားအရေစိုပြေ mask ဗီတာမင် A နှင့်အီးပါရှိသည်တဲ့အာဟာရမုန့်နှင့်ညနေပိုင်းတွင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
တစ်ရေတံခွန်နှင့်အတူ etogoest humidifiers, မိုးလုံလေလုံအပင်များ, ဒေသများအဘို့, ငါးပြတိုက် - Chuvstvitelnayakozha အကောင်းဆုံးစိုထိုင်းဆ mode ကိုအာကာသထိန်းသိမ်းခြင်းလိုအပ်သည်။ တစ်ဦးက mozhnoprosto အခန်းမှုန်ရေမွှား humidify ။