ကျနော်တို့ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိတိကျတဲ့ပွဲနှင့် passwords ကိုမပေးခဲ့ပါဘူး။ ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းကလုံးဝလူတိုင်းဖြစ်ပျက် - သင်သိသင့်ကိုပထမဦးဆုံးအရာလို့ပဲ။ ဒါကြောင့်အသက်ပြင်းပြင်းရှူယူနှင့်ဤဖြစ်စဉ်၏အကြောင်းတရားများကိုနားလည်သဘောပေါက် "ထိတ်လန့်ဖယ်ထား" ကိုသဘာဝကျပါတယ်။ အန္တရာယ်များတဲ့မိုက်မဲခြင်း - တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုမပါဘဲဆက်ဆံပါ။ ဒါဟာသင်သည်မည်သည့်ဆရာဝန်ပြောပြသည်။
သင်ဘယ်မှာအငြိမ်းစားနေကြသည်ဘယ်မှာ?
အဆုံးစွန်ရည်မှန်းချက်အဖြစ်လက်ထပ်ထိမ်းမြား၏အမြင် - လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှု၏အသုံးအများဆုံးပြဿနာ (လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒလျော့နည်းသွား) အသုံးအများဆုံးနားလည်မှုလွဲမှားအိမ်ထောင်ဖက်တစ်ဦးကတိုက်ရိုက်အကျိုးဆက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် "လက်ထပ်ထိမ်းမြားလက်မှတ်" နဲ့တကယ်သာအစအဦးပါ! ထိုလုပ်ငန်းစဉ် - သငျကွညျ့ရှုပါလျှင်အိမ်ထောင်ရေး, ဤသည်, တစ်ဦးရည်မှန်းချက်မဟုတ်ပါဘူး။ နှင့်လုပ်ငန်းစဉ်ပြောင်းလဲနေသောနှင့်မတည်မငြိမ်ဖြစ်ပါတယ်။ မဆိုလက်ထပ်ထိမ်းမြားသူတို့၏အတက်အကျမှတဆင့်သွား, အဓိပ္ပာယ်ကိုနှင့် "ဆက်ဆံရေးမျိုးအကျပ်အတည်း" ၏သီအိုရီကငျးမဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ အသက်ရှင်သောသတ္တဝါသက်ရှိ, ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်, အင်္ဂါရပ်တွေနှင့်အခြား "ပိုးဟပ်" နဲ့ - တူဧရိယာ၌ Upholstered စီ "မင်းသား" သို့မဟုတ် "မင်းသမီးလေး" ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းသူ၏အသက်တာ၏မေတ္တာထိတ်လန့်နှင့်အတူတွေ့ရှိ။ သင်သည်သင်၏ခင်ပွန်းနဲ့မေတ္တာစေကြသည်မဟုတ်လော အဘယ်သူမျှမအလိုဆန္ဒရှိပါသလော ဒါဟာဖြစ်ပါသည် - မကောင်းတဲ့။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကပြန်လာရန်ဆန္ဒရှိ!
ကျန်းမာခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်
ဟော်မုန်း, လက်ခဏာနဲ့ psychophysiological: Physicians လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒ၏ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်တာဝန်ရှိ 3 အခြေခံဇီဝကမ္မအချက်ခွဲဝေချထားပေးရန်။ မသာအထီးကျန်ပေမယ့်လည်းမျက်မြင်လက်တွေ့သက်သေပြ: တပြင်လုံးကိုသာမန်ဇာတ်လမ်းလိင်စိတ်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်အဓိကအချက်တစ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤတွင်အစားသီချင်းစာသားတစ်ခုရူပဗေဒဖြစ်ပါတယ်။
ဟော်မုန်း Play!
တလမ်းတည်းဖြင့်သို့မဟုတ်အခြားဟာလိင်စိတ်အဆင့်အတန်းကိုထိခိုက်ဟော်မုန်းအများအပြားအမျိုးအစားများရှိပါတယ်။ ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, ကဟော်မုန်း (LH) နှင့် follicles လှုံ့ဆော်ဟော်မုန်း (FSH) luteinizing ဖြစ်ပါတယ် - ပစ္စည်းဥစ္စာအမျိုးသမီးနှင့်အမျိုးသားလိင်ဟော်မုန်း, အဓိကချို့ယွင်းခြင်းနှင့် testosterone ဟော်မုန်းများ၏အမှန်တကယ်ထုတ်လုပ်မှုများအတွက်တာဝန်ရှိ pituitary gland ကနေလာပါတယ်။ စကားမစပ်အမျိုးသားများတွင်ဤဟော်မုန်းအမြဲတမ်းတဦးတည်းသို့ခှဲဝေနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ကြသည် - သိသိ, မျိုးဥထွက်နေစဉ်အတွင်းနှင့်ရာသီစက်ဝန်း၏အဆင့်စဉ်အတွင်းဆေးထိုးတိုးပွားလာ။ သူတို့ကအလိုဆန္ဒ၏မရှိခြင်းများအတွက်အပြစ်တင်ဖို့, လိင် drive ကိုဤတ္ထုများ၏ထုတ်လုပ်မှုတာဝန်ရှိသည်။ နားလည်သဘောပေါက်, သင့်ဟော်မုန်းနောက်ခံရှိအောင်နိုင်ဖို့အတွက်သင်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်စောစောမဆိုဆေးခန်းမှာယူနိုင်ပါတယ်တဲ့သွေးကြောကနေသွေးစစ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ အမျိုးသမီးနှင့်အမျိုးသားနှစ်ဦးစလုံးဟော်မုန်းနှစ်မျိုးလုံးလေ့လာခြင်း၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာထုတ်လုပ်လျက်ရှိသည်။ အားလုံးခြားနားချက် - သူတို့ရဲ့အရေအတွက်။ ချိန်ခွင်လျှာနှောင့်အယှက်လျှင် - လိင်စိတ်ကျရောက်ပါတယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ခေတ်သစ်ဆေးပညာ "တကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်" ဟော်မုန်းမညီမျှမှုဆကျဆံ: ဟော်မုန်းကုထုံး၏သင်တန်းကျားကန်, သငျသညျစုံလင်သောနိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်လိမ့်မည်။
တစ်ဦးကွင်းဆက်၏ links
ရောဂါများတစ်ခုလုံးစာရင်း (နှင့်တခါတရံတွင် Level) လိင်စိတ်ကိုလျှော့ချရှိပါသည်။ သူတို့တွင်အဆုတ်ရောဂါ, ပန်းနာရင်ကြပ်, ischemic နှလုံးရောဂါ, သွေးတိုးရောဂါ, ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်, အစာအိမ်ပြည်တည်နာ, အဆစ်, ဆီးချို, အသည်းခြောက်, ဆီးကျိတ် adenoma နှင့်ဆီးကျိတ်ပိတ်ဆို့ခြင်း။ ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့င်: အကြောင်းရင်းကိုကုသဘဲလျက်, သင်စုံစမ်းစစ်ဆေးဖယ်ရှားပစ်ရ။
ဝမ်းနည်းမှုကိုငါစားရတောငျ့
စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်အလွန်အန္တရာယ်များသောအကျိုးဆက်များ "ဟုအဆိုပါ XXI ရာစုနှစ်ဘေးဥပဒ်" တစ်ခုကြင်နာ - - စိတ်ကျရောဂါလျော့နည်းသွားလိင်စိတ်များအတွက်အရေးကြီးဆုံးစိတ်ပညာဇီဝကမ္မအကြောင်းရင်းများအနက်။ မည်သို့ပင်သောရောဂါများအတွက်တွန်းအားဖြစ်ခဲ့သည်ဖြစ်စေ, ထိုစိတ်ဓာတ်ပြည်နယ်၏အကျိုးဆက်အစဉ်အမြဲလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒနှင့်အာနိသင်တည်းဟူသောချိုးဖောက်မှုတစ်ခုမရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။ မကောင်းတဲ့စိတ်ကနေစိတ်ကျရောဂါခွဲခြားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? ပိုမိုလွယ်ကူအဘယ်အရာမျှမရှိပါ! စီးပွားပျက်ကပ်မသာစိတ်ပိုင်းနဲ့အသိဉာဏ်အစိတ်အပိုင်းဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်။ ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ် - တစ်ဦးကိုမှန်ကန်ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ နှင့်သိသိသာသာမဆိုရောဂါကဲ့သို့အခြေခံဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များအပေါ် "hit" ။ စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူသငျသညျမဟုတျဘဲတတ်နိုင်သမျှ (သို့မဟုတ်ပဲတကယ်တကယ်! ချင်ကြဘူး) ကိုစားအိပ်စက်ခြင်းရွှေ့ဖို့စဉ်းစားရန်, ဆုံးဖြတ်ချက်များချမှတ်ရန်, အလုပ်လုပ်လိင်, ရှိသည်။ အတူတူလျှင်မြန်စွာအသက်အဘို့လိုအပ်သောအစွမ်းသတ္တိကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရတစ်ဦးအလိုဆန္ဒနှင့်အတူ။ - နံနက်အချိန်၌ရိုးရှင်းသောဘလူးနှင့်ပျင်းမကြာခဏညနေခင်းထဲမှာပုံနှင့်ညဉ့်အချိန်တွင်လျှင်, စိတ်ကျရောဂါများအတွက် "အချိန် B က": အပြင်, စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးလှုပ်ရှားမှုပေါ်မူတည်ပြီးခံစားချက်၏အဓိပ်ပါယျအဖြစ်, ဒီလှည့်ကွက်ကိုသုံးစိတ်ကျရောဂါရောဂါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာရင်းဇယားကိုပြသ: လုံလောက်သောပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထောက်ခံမှုရရှိခဲ့သောသူလူနာ 80%, စိတ်ကျရောဂါကနေလုံးဝပြန်လည်ကောင်းမွန်ပါပြီ။ မိမိကိုယ်ကိုနှင့် "ရိုးရာဆေးပညာ" ၏နည်းလမ်းများ အကယ်. တစ်တည်ငြိမ်အပြုသဘောရလာဒ်များမပေးပါဘူး - သင့်နာမကျန်း၏ပြင်းထန်မှုနှင့် ပတ်သက်. သင့်ကိုယ်ပိုင်သုံးသပ်ချက်ဆွဲပါ။ ထိုခဏဆရာဝန်တစ်ဦးကိုဆက်သွယ်ပါ။
ရောဂါများလူ့အဖွဲ့အစည်း
လိင်စိတ်အတွက်ကျဆင်းမှုအကြောင်းရင်းမကြာခဏသတင်းအချက်အလက်တစ်ခု overabundance ဖြစ်ပါတယ်။ ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်း, ထိုမိတ်ဖက်ဒါပြောဆိုရန်, တစ်ဦးချင်းစီကတခြားတွေနဲ့နှိုင်းယှဉ်ဖို့စတငျ, ရွေးချယ်မှုများဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ မကြာခဏအဆုံးစွန်၏မျက်နှာသာအတွက်။ တဦးတယောက်တည်းကိုသူတို့ကွဲပြားခြားနားသောကြောင့်အခြားလူများနှင့်ကြီးမားသောတိကျစွာဆွဲဆောင်မှုရှိပါတယ်ဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်မထားဘူး။ လမျးဖွငျ့ "အကောင်းကနေကောင်းသော" ရှာရန်, ပြင်ပကမ္ဘာနှင့်ဆက်ဆံရေး၏အသေကောင်-အဆုံးဆင့်ကဲ။ သူကလိင်စိတ်အတွက်မလွှဲမရှောင်တဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းသွားခြင်းဖြင့်ရှုပ်ထွေးနေသည်။ နှင့်ဤလမ်းကြောင်းကိုရဲ့အဆုံးမှာသငျသညျအထီးထီးနေခြင်းကိုမျှော်လင့်။
ပြန်လာပါ, သင်တို့ကိုငါခွင့်လွှတ်!
"တစ်ဦးခင်ပွန်းချင်မှဘယ်လိုနေသလဲ?" universal ချက်ပြုတ်နည်းများ ဒါဟာမတည်ရှိပါဘူး။ တစ်ခုချင်းစီကိုအမှုထူးခြားတဲ့ဖြစ်ပါသည် - တစ်ဦးချင်းစီ pair တစုံ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဝိသေသလက္ခဏာများရှိပြီးဖြစ်သောကြောင့်။ သာအနည်းငယ်ယေဘုယျအကြံပြုချက်များရှိပါသည်။ "ကြီးစွာသောလိင်" ဟုရေလောကီသားတို့သည်အဖို့ပြန်မဆိုအဓိကစီမံကိန်းတစ်ခုနှင့်ဝသကဲ့သို့။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူ - ကဖွံ့ဖြိုးဆဲတန်ဖိုးရှိနှင့်အကျွမ်းတဝင်ကြောင်းကိုသတိရပါ။ Naladte ကျိုးကြောင်းဆီလျော်အချိန်ဇယား။ တစ်ဦး "ကျန်းကျန်းမာမာ" ကိုသင့်အသက်တာကိုရောက်စေဖို့ကြိုးစားပါ: လေ့ကျင့်ခန်း, အလုံအလောက်အိပ်ပျော်ခြင်းလာပြီ, ညာစားခြင်း - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ညအချိန်တွင် overeat မနေပါနဲ့! က, အသံသယရှိအပျော်အပါးဖြစ်ပျက်ရင်တောင်အပြည့်အဝအစာအိမ်အပေါ်ချစ်ကြတယ်။ အရက်သောက်ကန့်သတ်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာတရားစီရင်ရေးအသုံးပြုမှုနေဆဲမည်သူမဆိုထိခိုက်စေပါဘူး။ မိန်းမတို့အဘို့ Dubrovnik ယောက်ျားဘို့, rue အကြံပြုပါသည်။ တစ်လက်ဖက်ရည်သောက်အဖြစ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ လိင်ရှိသည်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအတင်းမထားပါနဲ့။ သင့်ရဲ့လိင်ဘဝ "တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်" ဟု banal ပုံသေနည်းသို့ဝငျပါလိမ့်မည်ကြပါစို့။ အဓိကအရာသည်သင်လိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါမိတ်ဖက်အကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့ - အလိုအလျောက်အရေးယူမှုစတင်ရလိမ့်မည်။ လိင်မရှိခြင်းချစ်ခြင်းမေတ္တာတစ်ခုမူလတန်းမရှိခြင်း၏ရလဒ်မဟုတ်ပါဘူး အကယ်. သူက "တင်းကျပ်" နှငျ့ရငျးနှီးသညျ့ဘဝပြန်လည်ရှင်သန်စေရန်ကြိုးပမ်းမှုများကိုအောင်သေချာသည်။ သင်ပြုသောကြောင့်, ချစ်ခြင်းမေတ္တာစေမပြုခဲ့လျှင်ကောင်းပြီ, အထွေထွေတစ်ခုခုအတွက်ဘာမျှမ ... အကြံဥာဏ်တစ်ဦးတည်းသာအပိုင်းအစရှိနိုင်သည်ပြောင်းလဲမှုမကြောက်ပါဘူး။ အလိုဆန္ဒများမရှိဘဲအသက်, ချို့တဲ့ဖြစ်ရပ်များနှင့်အဓိပ္ပာယ်ကို။