- ပုစွန် - 450 ဂရမ် (အဆင်သင့်)
- အနီရောင်လေးကို - 0.5 Stucki
- သံလွင် - 0.5 ခွက် (အနက်ရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်)
- ခရမ်းချဉ်သီး - 2 အပိုင်းပိုင်း
- Halopeno ငရုတ်ကောင်း - 2 အပိုင်းပိုင်း
- 2 အပိုင်းပိုင်း - ထောပတ်သီး
- 1 တစ်ခုချင်းစီ - 2 သံပုရာ၏ဖျော်ရည်
- kosher ဆား - - အရသာရန်
- နံနံ - 2 ခွက်
သော်ပုစွန် (သင်ကသူတို့ကိုအေးစက်နေတဲ့ဝယ်လျှင်) ။ အဆိုပါအမြီးရွေးချယ်ခွဲထား ... တစ်ဦးဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်အဖွဲ့မှလွှဲပြောင်းပါ။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ပုစွန်ခုတ်။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာကသူတို့ကိုပစ်။ သေးငယ်သောကြက်သွန်ခုတ်။ ပုဇွန်နှင့်အတူပန်းကန်မှထည့်ပါ။ သေးငယ်သောသံလွင်သီးကိုခုတ်။ ထို့နောက်ကိုလည်းထုခရမ်းချဉ်သီးခုတ်။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာပစ်။ အဆိုပါထောပတ်သီးခုတ်။ ထိုအခါပုစွန်မှထည့်ပါ။ ပန်းကန်ဖို့ jalapeno နှင့်လွှဲပြောင်းခုတ်။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုပေါင်းထည့်ပါ။ ဆားနှင့်အတူရာသီ ... ... နှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ အနည်းငယ် cilantro ခုတ်, ပန်းကန်လုံးများနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားဖို့ထည့်ပါ။ tortilla ချစ်ပ်, bon အစာစားချင်စိတ်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခံရဖို့အဆင်သင့်။
စားသုံးခြင်း: 12