ဟော်မုန်း leptin
Grecheskoeslovo Leptos ပါးလွှာကိုဆိုလိုသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့သင်တို့နှင့်အတူအစာစားချင်စိတ်ကိုနှင့်ဘောဇဉ်မွတ်မပြေ၏အဓိပ္ပာယ်တာဝန်ရှိသည် Gormonleptin ။ ဒါဟာရှိမရှိအလုံအလောက်ခန္ဓာကိုယ်သိုက်အကြောင်းကိုစိတ်ကို daetsignal သောသူမူကားခဲ့သညျ။ ထိုအ leptinaponizhaetsya ၏တူညီသောအဆင့်အထိပါလျှင်, သင်ထိတ်ဖြည့်ဖို့လိုအပျသောငါတို့ဦးနှောက်အချက်ပြမှုများကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးစားရန်တစ်ဦးအလိုဆန္ဒ zhira.Poetomu နှင့်။
ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် leptin များ၏အဆင့်မြှင့်လျှင်, တစ်ချိန်ကနှင့်အလုံးစုံတို့အဘို့အဝလွန်ခြင်း mozhnospravitsya ကြောင်း Izetogo ။ ဒါပေမယ့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဝလွန်လူတွေ urovenleptina ဟာသေးသွယ်ထက်သိသိသာသာပိုမိုမြင့်မားသည်။ ဒီတစ်ခါလည်းသူကအပြည့်အဝလူ့ခန္ဓာကိုယ်အာရုံမခံစားနိုင်သော kleptinu ဖြစ်လာကြောင်း etoobosnovano, ထိုသို့အလွန်အကျွံပမာဏအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကထုတ်လုပ်တာဖြစ်ပါတယ်ဒီလို့ပဲ။ Akakii သာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးခဲ့ရ, ဤဟော်မုန်း၏အဆင့်ဆင့်လျှော့ပေါ့ပေးခဲ့ပါတယ်။
သငျသညျအလုံအလောက်အိပ်ပျော်ခြင်းစောင့်ရှောက်လျှင် leptin အဆင့်ဆင့်လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ ထက်နည်းခုနစ်ခုနာရီအိပ်တဲ့သူ Imennopoetomu လူများ, အဝလွန်ခြင်းမှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ ပုံမှန်အားဤဟော်မုန်း၏ Chtobyprivesti အဆင့်ဆင့်ကိုသင်ငါး imoreprodukty ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ထည့်သွင်းရန်လိုအပ်ပါတယ်။
ဟော်မုန်းအီစရိုဂျင်
Estrogenchasto အမျိုးသမီးငယ်တစ်ဦး၏ပုံ၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းအတွက်အဆီသိုက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကို၎င်း, ရင့်ကျက်ယောက်ျားမိန်းမတို့အပြန်အလှန် poslemenopauzy - ဝမ်းဗိုက်၏အထက်ပိုင်း၌တည်၏။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအီစရိုဂျင်၏မရှိခြင်းကြောင့် chtoizbytochny ကိုယ်အလေးချိန်ယုံကြည်ပါတယ်။
ဒီဟော်မုန်း၏ Noponizhenie အဆင့်ကိုအတော်လေးသဘာဝကြောင့်တဦးတည်း Godden သွေးဆုံးကစတင်ခဲ့သည်။ ဤသည်သိသိသာသာတိုးလာဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲ ksladenkomu နိုင်ပါတယ်။ သူကအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို bolshe.Naryadu သိမ်းဆည်းထားရသောအဆီဆဲလ်တွေ, ကနေရတဲ့ organizmstremitsya ကြွက်သားထုထည်ကိုလျှော့ချအတွက် mozhnozametit ကြောင်း testosterone ဟော်မုန်း၏အဆင့်ဆင့်လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်အီစရိုဂျင်၏ဒီဂရီ, လျော့နည်းစေပါသည်။ ကြွက်သားကိုမီးရှို့ chtozhiry အတွက်တာဝန်ရှိသည်ကတည်းကလျော့နည်းသူတို့က, ပို. ခန္ဓာကိုယ်အဆီဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာအဝလွန်ကျော်လွှားဖို့အများကြီးပိုခက်ဖြစ်ပါသည်နှစ်လေးဆယ် poetomuposle ။
ဟော်မုန်း cortisol
Etotgormon နှင့်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါဘူး။ သူကဆန့်ကျင်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပါသည်, သို့သော် odniprotsessy ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး, အခြားသူများလည်းပါဝင်သည် - မှတ်တိုင်များ။ ဒီ kopitsilu ခန္ဓာကိုယ်စိတ်ဖိစီးမှုခုခံတွန်းလှန်ရန် - ဒါဟာအာရုံကြောအခြေအနေများအစာစားချင်စိတ်အတွက် nekotoryhlyudey သိသိသာသာတိုးပွါး, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီဖြစ်ပါသည်။ veschestvsnizhaetsya ၏လဲလှယ်ကိုလည်းကြောင့် cortisol နှုန်း - ဤသည်လည်းစိတ်ဖိစီးမှုကျော်လွှားရန် energiidlya ၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဖို့စတေယျ။
Chelovekne ဟော်မုန်း cortisol များ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင် zaeststress လိုတဲ့အခါ, သင်အရင်းအမြစ်သူ့ဟာသူရှောင်ရှားဖို့လိုပါတယ်။ ယောဂ, ကခုန်ခြင်းနှင့်တရားအားထုတ်: ဒါဟာလည်းမဆိုအပန်းဖြေနည်းစနစ်ကူညီပေးပါမည်။
ဟော်မုန်း adrenaline
ဒါကြောင့်လည်းဇီဝြဖစ်တခုတခုအပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်တစ်အတန်ငယ်ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းအတွက်ကတည်းက Adrenaline cortisol ဆွေမျိုး။ စိတ်ဖိစီးမှုမှ Kortizolstimuliruet ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုသည် adrenaline stimuliruetreaktsiyu အများကြီးစိတ်လှုပ်ရှားမှုအပေါ်ဖြစ်ပါတယ်။
Ideystvie adrenaline ကြောင့်အဆီ၏ပျက်ပြားစေရန်အထောက်အကူပြုကြောင်းအလုပ်ခွဲဝေမှု veschestvbystree စေသည်သည်လည်းကွဲပြားခြားနားသည်။ ထိုအခါလောင်ကျွမ်းခြင်း zhirovtemperatura ခန္ဓာကိုယ်အတန်ငယ်တိုးတက်နိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းမူကား, လျှော့ချစာစားချင်စိတ်ကို - ထိုအခါ vybrosadrenalina သည့်အခါလည်းရှိ၏။ ပို vescheloveka, ကိုယ်ခန္ဓာကို adrenaline ထုတ်လုပ်သည့်အားနည်း - သို့သော်တစ်ဦးပုံစံလည်းမရှိ။
ဟော်မုန်းအင်ဆူလင်
Onvyrabatyvaetsya ပန်ကရိယ, နှင့်အသွေး၌စည်းမျဉ်း soderzhaniyasahara (ဂလူးကို့စ) အတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာကိုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုပိုလျှံဆာဟာရအဆီပြောင်းပေးပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှု, chelovekzabolevaet ဆီးချိုရောဂါချိုးပါ။ ပန်ကရိယ overstrained iee အလုပ်ဆိုးရွားသွားသော်လည်းရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများအတွက်, ဒီလူအပေါငျးတို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကြောင့် postupleniyasahara နှင့်ကစီဓါတ်ပါပဲ။ သုံးရင်ထုတ်ကုန်ပိုလျှံအလေးချိန်နှင့် sohranitnormalnuyu ပန်ကရိယကိုရဖို့ရန်မဟုတ်, ဖြူအရောင်ရှိခြင်းမရှိကြနှင့်။
ဟော်မုန်း tereoidnye
Esliv ခန္ဓာကိုယ်သည်ဤဟော်မုန်း၏အားနည်းချက်အလွန်အကျွံအလေးချိန်ကိုအထောက်အကူပြုရန်သော funktsiyaschitovidnoy ဂလင်းနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်ပေါ်ပေါက်။ ဤအ gormonyvyrabatyvayutsya လည်းတက်ကြွစွာပါလျှင် - ဤကိုလည်း hyperfunction schitovidnoyzhelezy ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်လည်းချိုးဖောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။
Chtobyschitovidnaya သံခန္ဓာကိုယ် vyodirovannoy ဆားများပါဝင်သည်အရာအိုင်အိုဒင်း, အဖြစ်အမျိုးမျိုးသောဗီတာမင်နှင့်အိုင်အိုဒင်းနဲ့ဆယ်လီနီယမ်ပေါင်းစပ်ဖို့အသုံးဝင်အိုင်အိုဒင်းပါဝင်သော dobavkah.Ochen လိုအပ်ကြောင်း, စနစ်တကျလုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။
ဟော်မုန်း ghrelin
သူကဗိုက်ကို လုပ်. , ဦးနှောက် osostoyanii ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုဖို့ signal ကိုပေးသည်။ ghrelin ၏ဖွံ့ဖြိုးရေးတိုးမြှင် potrebleniyukilokalory အားပေးအားမြှောက်။ Fructose ကဒီဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆျော။ ဒါဟာဓာတ်ငွေ့နှင့်အတူ vkukuruznom ရည်, ဖျော်ရည်များနှင့်အချိုရည်များပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်, fructose ၏ခြီးမွှောကျအဆငျ့ဆံ့လျှင် ezhednevnoupotreblyat အစားအစာများကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတွေရဲ့ခံစားမှုနှင့်အကျိုးဆက်ပါလိမ့်မယ် - သငျ overeat ပါလိမ့်မယ်။
ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပစ္စည်းပစ္စယ Esliproanalizirovat ကျနော်တို့ kotoryene ပိုင်းတွင်ကိုယ်အလေးချိန်ဖြစ်နိုင်သည်ကလူဟော်မုန်းများအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုပြုရပါကောက်ချက်ချနိုင်ပါတယ်ပိုလျှံနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ပုံမှန် zhiznedeyatelnostiorganizma များအတွက်မလုံလောကျထဲမှာ hormones အရာကိုသိ kotoryypozvolit ။ သငျသညျအခြို့သောဟော်မုန်းတစ်ခုလိုငွေပြမှုတှေ့လြှငျ, တစ်ခါတစ်ရံသင်ရုံသင့်ရဲ့အစားအစာကိုပြောင်းလဲနှငျ့သငျ naznachitvrach သင့်ကြောင်းနေ့စဉ်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ယူပြီး start ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဒီယိုယွင်း privestik ဖြစ်နိုင်သည်အဖြစ် Korrektsiyagormonalnogo နောက်ခံပေမယ့်ပဏာမခြေလှမ်းဘဲ, လိုအပ်ပါသည်။ ဆေးဆိုင်များအီစထိုဂျင်ဆံ့ကြောင်းမူးယစ်ဆေးကြီးမားသောပမာဏ, ဟော်မုန်းအဆင့်ဆင့်ဆုံးအတွက် onitozhe အကူအညီနဲ့အပြည့်အဝရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမရှင်းလင်းသော vyrazhennyhsimptomov ရှိလျှင်။ ဒီဆေးတွေကောင်တာကျော်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်ပေမယ့်, သူတို့ရဲ့ dolzhenvrach ကောက်! အားလုံးလုပ်ရပ်များသာဆရာဝန်တစ်ဦး၏ထောက်ခံချက်များအပေါ်ဖျော်ဖြေကြသည်!