အများကြီးလူတစ်ဦးအားမြင်တွေ့ရပုံပေါ်တွင်မူတည်သည်, ဒါကြောင့်ဝက်ခြံ၏ပြဿနာကိုလူတိုငျးအတှကျနာကျင်ဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးမျိုးသောဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲတွေနဲ့ဆက်စပ်အလယ်အသက်အရွယ်ဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံအတွက်အမျိုးသမီးရေးရာ။ ဝက်ခြံတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ဝက်ခြံ၏တိုင်းရင်းဆေးအတော်များများချက်ပြုတ်နည်းများများအတွက်အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်။
ဝက်ခြံနှင့်အတူအသားအရေများအတွက်ဂရုစိုက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
တစ်ဦးသင့်လျော်သောအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ပါကဝက်ခြံနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသောတစ်ဝက်ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။ ဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံနှင့်အတူအသားအရေအလှကုန်ပစ္စည်းလုပျထုံးလုပျနညျးမြားနှငျ့ဆေးကုသမှု၏အချိန်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အသစ်သောတွေ့ရှိရပါသည်ရပ်တန့်ဖို့ဘို့လိုအပ်ကြောင်းလျှော့ချရန်တတ်နိုင်သောအထူးစောင့်ရှောက်ခြင်း, လိုအပ်နေပါသည်။
အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုဝက်ခြံ၏စည်းကမ်းများ
- သငျသညျတံခါးပိတ် comedones နှင့်ဝက်ခြံကိုဖွင့်သို့မဟုတ်ညှစ်လို့မရပါဘူး။ ဤသည်အမာရွတ်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်ရောဂါကူးစက်မြှင့်တင်ရန်နိုင်ပါတယ်, အရေပြားကိုပျက်စီးစေ, တိုးမြှင့်ရောင်ရမ်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်။
- သငျသညျတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောဖို့လိုပါတယ်။ မကြာခဏအဝတ်လျှော်, အရေပြားခန်းခြောက်ကောင်ဆီဥ၏အကာအကွယ်အလွှာကိုဖကျြဆီးအသစ်တစ်ခုရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်သကဲ့သို့သငျပိုဤလုပ်ဆောင်ချက်ကိုမကြာခဏလုပ်ဆောင်သင့်ပါဘူး။ gels သို့မဟုတ်ရေမြှုပ်ကိုစင်ကြယ်စေဝက်ခြံနှင့်အ blackheads ၏သင်၏မျက်နှာကိုပိုကောင်းအထူးနည်းလမ်းများဆေးကြောပါ။ အလင်းကိုလက်လှုပ်ရှားမှုများကိုအရေပြားပွတ်တိုက်ခြင်းမရှိဘဲ, ပဝါလျှောက်ထားဆေးကြောပြီးနောက်အခန်းအပူချိန်မှာရေနှင့်သင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောပါ။ 15 မိနစ်အခြောက်အဖို့ဝက်ခြံအသားအရေများအတွက်ကုစားလျှောက်ထားခြင်းမပြုမီ။
- ဘယ်အချိန်မှာအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်ဝက်ခြံအထူး tools တွေလိုအပ်ပါတယ်။ နှစ်ကြိမ်အပတ်ကအပေါက်ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်အရေပြား၏အပေါ်ဆုံးအလွှာ exfoliate ကူညီပေးပါမည်တဲ့ပွတ်တိုက်ကိုအသုံးပြုပါ။ Wipe နှင့်လိမ်းကောင်းတစ်ဦးအကျိုးသက်ရောက်မှုပေးပါ, သူတို့ကတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုသင့်ပါသည်။
- အားလုံးသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များနှင့်အလှကုန်အဆီပြန်အသားအရေဖြစ်သင့်ကမ္ပည်း "Non-comedogenic" ဖြစ်သင့်သည်, ထိုသူတို့ပြွန်အပေါ်ပိတျဆို့နတေဲ့အပေါက်မှအထောက်အကူဖြစ်စေပါဘူး။ တူညီသည့်အကာအကွယ်လိမ်းဆေးနှင့် tanning မိတ်ကပ်သက်ဆိုင်သည်။
- သငျသညျအဆီပြန်သောဆံပင်ရှိသည်ဆိုလျှင်, သူတို့ကခေါင်းလျှော်ရည်ကိုနေ့စဉ်နဲ့တူအသံနှင့်အတူဆေးကြောသင့်သည်။ ဆံပင်ကသင်၏မျက်နှာပေါ်မှာမကျသငျ့သညျ။ အဆီနှင့်ရေနံများ, ဆံပင်အဘို့အလှကုန်ကိုမသုံးပါနဲ့။
စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအောင်
- အဘယ်အရာကိုမျှအကောင်းတစ်ဦးဝက်ခြံမျက်နှာဖုံးမိတ်ကပ်ထက်ပိုကောင်းတဲ့အထိရောက်လာတယ်။ ဝက်ခြံနှင့်အတူအသားအရေဘို့မိမိတို့လုပ်-up, စည်းမျဉ်းများရှိသည်။
- ရေအေးနှင့်ဆပ်ပြာနှင့်အတူသင်၏မျက်နှာကိုလျှော်ခြောက်သွေ့တဲ့သုတ်တော်မူမည်။
- ယင်းအပေါက်ကင်းစင်ရန်နည်းလမ်းများရင်ဆိုင်ဖို့ Apply ။ အရေပြားကိုပိုမိုဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံလြှငျ, ဖုံးကွယ်ထားကြောင်းခဲတံကိုသုံးပါ။
- တစ်ဦးပွဲချင်းပြီးရန်ဖုံးကွယ်ဒဏ်ခတ်, ထို့နောက်တစ်ဦးဝက်ခြံဒါသိသာလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
- မြေတပြင်လုံးလူတစ်ဦးနှင့်အတူတူညီသလား, သင့်လက်ချောင်းထိပ်နှင့်အတူဖုံးကွယ်သက်ဆိုင်ပါသည်။
- ကျနော်တို့ကအမြဲပြုပါတစ်လုပ်-Up လုပ်သဖြင့်, အဆုံးမကျြနှာကိုအမှုန့်မှာပြီးနောက်။ ဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံအဖြစ်သိသာလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
သမားရိုးကျအလှကုန်ပေါက်ခုံဖိနပ်။ အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲလျက်ရှိသောအလှကုန်ရွေးချယ်ဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲ။ အကောင်းဆုံးကတော့ထိရောက်သောဖြစ်လတံ့သောနည်းလမ်းများ, ကောက်ဖို့ဖြစ်နိုင်, အရှင်အမျိုးမျိုးသောအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်စမ်းပါ။
ဝက်ခြံ၏ကုသမှုများအတွက်ရိုးရာကုစား
ကျနော်တို့ဝက်ခြံ၏ကုသမှုများအတွက်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောလူကြိုက်များချက်ပြုတ်နည်းများကိုဆက်ကပ်။
မျက်နှာကိုရှင်းလင်းခြင်းနှင့်ဆေးကြောဘို့, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort နှင့် chamomile viburnum ၏ decoction ကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်။ chamomile နှင့် St. ယောဟန်၏ wort တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောထွေး, နှင့် viburnum ပန်းပွင့် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ နှိုးဆော်နှင့်ဖြည့်ပါရေပွက်ပွက်ဆူနေသောစုဆောင်းခြင်းခွက်, နီးကပ်နှင့်နာရီဝက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ strain နှင့်မူရင်းအသံအတိုးအကျယ်ဖို့ပြုတ်ရေဆောင်ခဲ့ဦးမည်။ ပူနွေးသောပြုတ်ရည်နှင့်အတူမျက်နှာသုတ်။
oat ဟင်းရည်နှင့်ဒိန်ခဲ၏မျက်နှာကိုမျက်နှာဖုံး။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, 1 စားပွဲပေါ်မှာယူပါ။ oat ဟင်းရည်တစ်ဇွန်းနှင့်စားပွဲ 2 ထည့်ပါ။ လတ်ဆတ်တဲ့ဒိန်ခဲ၏ဇွန်း။ မိနစ် 20 တစ်မျက်နှာဖုံးလုပ်ပါ။ အစပိုင်းတွင်အအေးနှင့်နွေးထွေးသောရေပြီးနောက်ချွတ်ဆေးကြောပါ။ acidified ရေနှင့်အတူပြီးခဲ့သည့်လြျှော။
facial mask ကိုဒီအဘို့, ဝက်ခြံတွေကိုဖယ်ရှားဖို့အတွက်အကူအညီရလိမ့်မည်ငါတို့သည်အနည်းငယ်ညှစ်တစ် sauerkraut ယူ. တစ်ဦး slurry ရဖို့, oat oatmeal နှင့်အတူရောထွေး, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 100 ml ကိုထပ်ထည့်½ဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ တစ်မျက်နှာဖုံး Make မိနစ် 20 ထိုသို့ကျင်းပရန်နှင့်အနည်းငယ်သောအက်စစ်ရေ smoem ။
ဆေးကြောတဲ့အခါမှာတနည်းမျက်နှာကိုရေခဲတစ်တုံး, အနွေးရေသုတ်။ ဤရွေ့ကားအဆီပြန်အသားအရေရှင်းလင်းဘို့အအသုံးဝင်သောခြားနား။ တစ်ဦးစီးရီးထဲမှာရေခဲ Cube အောင်ဘို့ Decoctions ။
ဝက်ခြံများအတွက်, သငျသညျဤအကြံပြုချက်များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုပြီးမျက်နှာအသားအရေကိုဂရုစိုက်နိုင်ပါ။ ဒါပေမဲ့ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်သူတို့ကိုလျှောက်ထားမီ။