ဘယ်နှစ်ယောက်!
စက်မှုပတ်ဝန်းကျင်အတွက်ချက်ပြုတ်, home-ချက်ပြုတ်အစားအစာ: သင်၏ကလေးအားလုံးကိုအသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သော 2 အုပ်စုများသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။ ဒီနေ့ရဲ့ရှုပ်ထွေးပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအတွက်, စာအာဟာရပညာရှင်တွေပြင်းပြင်းထန်ထန်သားသမီးရဲ့ menu ကိုသက်သေပြအထူး "စည်သွတ်" အစားအသောက်နှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောထုတ်လုပ်သူအတွက်အသုံးပြုခြင်းကိုအကြံပြုပါသည်။ စျေးကွက်အသီးအပွဝယ်ယူအမြဲစင်ကြယ်သောမရှိကြပေ။ ထိုအခက်ခဲကြောင့်ထုတ်ကုန်လိုအပ်သောကိုက်ညီမှုချက်ပြုတ်ဖို့အိမ်မှာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီနည်းလမ်းက၎င်း၏အပြစ်တွေရှိပြီး သငျသညျစည်သွတ်အစားအစာကိုပိုနှစ်သက်ပါလျှင် cons ။ , စေ့စပ် (ဤစသည်တို့ကိုလည်းမဖြစ်ရပါထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်စွဲများ၏အချိန်ကိုက်သေချာအောင်, တံဆိပ်ပေါ်တွင်သတင်းအချက်အလက်များလေ့လာ ရောင်ရမ်းဆေး) ။ ဒါ့အပြင်ထို့ကြောင့်၎င်း၏ထုတ်လုပ်သူ, (ဆက်ဆက်နဲ့အရည်အသွေးမမီတဲ့အသုတ်ကလေးအစားအစာသိမ်းယူမှု၏အမှုများကိုကြား၏) မီဒီယာအတွက်သတင်းအချက်အလက်အတိုင်းလိုက်နာသည်အင်တာနက်ပေါ်တွင်ဖိုရမ်များအပေါ်သတင်းအချက်အလက်ကိုစိတ်ဝင်စားနေကြသည်ကိုသင်ယုံကြည်စိတ်ချရကျွမ်းကျင်သူတွေနဲ့တိုင်ပင်နှင့်ဆုံးဖြတ်ရန်။
, ဝါးဝါး, မျို!
အဘယ်မှာရှိစတင်ရန်? mashed အာလူး monocomponent (အသီးတစျမြိုးပါဝင်သည်ဟု) နှင့် multicomponent (နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုသောမျိုးစိတ်) ဖြစ်ကြသည်။ ထို့နောက်ပိုကောင်း, ပထမဦးဆုံးက start, ပထမဦးဆုံးရွေးချယ်ထားသောပန်းသီး, သစ်တော်သီး, ဇီးသီး, ငှက်ပျောသီး, မက်မွန်, apricot စင်ကြယ်သော။ ထိုအခါသင်သည်နှစ်ခုမျိုးစိတ်ပြီးသား "အကျွမ်းတဝင်" အသီးများမှာ mashed ။ အစဉ်အမြဲဂရုတစိုက်ဒီသို့မဟုတ်ထုတ်ကုန်ဖို့ကလေးငယ်ကိုရဲ့တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်ဖို့။ ဒါ့အပြင်ငှက်ပျောသီးနှင့် blueberries အူ fix ဆိုတာကိုသတိရမေ့လျော့မနေပါနဲ့အစအနများနှင့်ပန်းသီး, သစ်တော်သီး, အထူးသဖြင့် apricots, မက်မွန်သီးပူဇော်နိုင်ပါတယ် , Plum - သင့်ကလေးများအတွက် laxative အသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောလွဲမကျမည်အကြောင်း, ဒါပေမယ့်လည်းစော်ကားသောဖြစ်ဘူး - .. ပန်းသီးနှင့်အတူ mash အာလူးမလိုချင်ကြဘူး, သူ့ကိုဖရုံသီးသို့မဟုတ် squash ကိုဆက်ကပ်။
အံသွားပြီးသားရှိသည်?
homogenised (ကလေး 4-6 လအတွင်းအဘို့, ဝါးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းမလိုအပ်ပါဘူး), (ကလေး 6-9 လကြာ) ထုမြေပြင်နှင့် (9 လထက်အသက်ကြီးတဲ့သားသမီးတို့အဘို့) krupnoizmelchennye: စင်ကြယ်သောဒဏ်ငွေ၏ဒီဂရီကွာခြား။
အပိုဆောင်းအစိတ်အပိုင်းများ
သငျသညျ mash အာလူးကိုပွငျဆငျထားလျှင်မိမိတို့ကိုယ်ကိုသင်ထားရန်တစ်ခုခုရှိအသီးများ မှလွဲ. ဖွယ်မရှိပေ။ သို့သော်လျှပ်စစ်ဓာတ်အားတခါတရံတခုထူ mash ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု (ကစီဓါတ်, ဆန်မုန့်ညက်သို့မဟုတ် semolina, pectins) ပေးခြင်း, နောက်ထပ်အစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။
အရသာပေါင်းစပ်ပြီး
ကလေးအစားအစာထုတ်လုပ်သူ options များသန့်စင်သောအမျိုးမျိုးကိုဆက်ကပ်။
သင့်ရဲ့ကလေးများအတွက်အသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောအလွန်အရသာဖြစ်ပါတယ်။ အများစုကတော့ကပန်းသီး, မုန်လာဥနီ, ရွှေဖရုံသီး, zucchini ပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကား၎င်း၏ Goodies သူစင်ကြယ်သော form မှာသူတို့ကိုပယ်ချလျှင်ညင်ညင်သာသာ, ကလေးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အစားအသောက်များတွင်ထဲသို့မဝင်ရကူညီပေးပါမည်။ သူတို့ဟာဒီထက်ချိုမြိန်ပေမယ့်ဖိုင်ဘာနဲ့ဗီတာမင်ကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။
အသီးများနှင့်သီးနှံစင်ကြယ်သော
oat, ဆန်, buckwheat မုန့်ညက်သို့မဟုတ် semolina နှင့်ကစီဓါတ် - အသီးများအပြင်စီရီရယ်ပါဝင်သည်။ ဤသည် mashed အသီးစွမ်းအင်တန်ဖိုးကိုထက်မလွန်, ဒါပေမယ့်ဒီထုတ်ကုန်၏ဝါးမြိုခြင်းအဘို့အစာခြေစနစ်၏လုံလောက်သောရင့်ကျက်ရန်လိုအပ်သည်။ 7 လအတွင်းထက်အသက်ကြီးတဲ့ကလေးတွေကိုအဘို့ဤစင်ကြယ်သော။
အသီးနှင့်နို့ဖျော်ရည်
အသီးနှင့်ဒိန်ချဉ်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, မုန့်အရောအနှောဖြစ်ကြသည်။ အများအားဖြင့်လည်း excipients (နည်းနည်းမုန့်ညက်သို့မဟုတ်ကစီဓါတ်) ဆံ့။ ယခင်ဂျနှင့်ဝသကဲ့သို့, သူတို့ကများသောအားဖြင့်သီးနှံ component တစ်ခုနှင့်အတူ mashed အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်နှင့်တူသောနှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံနေကြတယ်, ပရိုတိန်းနှင့်အဆီတစ်အရင်းအမြစ်အဖြစ်တစ်ဦးကိုသိသိသာသာမြင့်မားတဲ့အာဟာရတန်ဖိုးရှိသည်။ 7-8 လကြာသည်အထိရွှေ့ဆိုင်းအစားအသောက်များတွင်သို့၎င်းတို့၏မိတ်ဆက်စကား။
တစ်ဦးပိတ်ပင်ထားတဲ့
အဖြစ်နှောင်းပိုင်းတွင်တတ်နိုင်သမျှအထက်ပါအစိတ်အပိုင်းများ, အမျိုးမျိုးသော thickened, သကြား, အရသာပိုကောင်းတဲ့အပြင်ပါဝင်သောရှုပ်ထွေးဖွဲ့စည်းမှုနှင့်တကွသူငယ်ဆက်ဆံဖို့အချိုပွဲ။ အနည်းဆုံးနှစ်တိုင်အောင်ထုတ်ကိုင်ဖို့ကြိုးစားပါ! မည်သည့်သကြားလုံး, pastries, ကိတ်မုန့်, လိမ်းဆေး, ချောကလက်, အရှေ့သကြားလုံး - - 3 နှစ်ကမှတက်ရွှေ့ဆိုင်းဖို့ပိုကောင်းသူတို့ကိုသိရန်လာပြီပုံမှန်အတိုင်းသဘောအရသကြားလုံးအမျိုးမျိုးတို့ကိုအဘို့အဖြစ်။ ဟုတ်ပါတယ်, အဖြစ်မှန်ထဲမှာအမြဲကောင်းသောအလေ့အကျင့်ရေရှည်တည်တံ့ဖို့မရပါဘူး - မကြာခဏအဖွား, အဒေါ်တွေကအားလုံးကြိုးစားနေကြသူ sosedushki သင့်ရဲ့ကလေးရဲ့အချစ်ဆုံး "Gingerbread" "ပျော်ရွှင်စေ" ကိုဆိုလိုသည်။ ပထမတော့ကလေးတွေအများအားဖြင့်သတိမထားမိဘဲစွန့်ပစ်နေကြသည်, ဒါပေမယ့်သင့်ကလေးကိုတားမြစ်ထားသောအသီးကိုစားရသောအခါနေ့ကိုရောက်လာပါလိမ့်မယ်, ပြီးတော့ ... သို့သော်သူကိုမှတပါးသင်သည်လည်းသားသမီးရဲ့ကျန်းမာရေးကိုစောငျ့ရှောကျကြလိမ့်မည်နည်း ထိုကွောငျ့, တစ်ဦးတင်းကျပ်ပိတ်ပင်မှုမရှိဘဲညင်ညင်သာသာထိုကဲ့သို့သောအခြောက်လှန်းအသီး, candied အသီး, ယိုနှင့်အသီးကိုအပိုင်းပိုင်းအဖြစ်ပိုမိုအသုံးဝင်သောတစ်ခုခုကိုပူဇော်သက္ကာဘို့, ချိုမြိန်၏ပမာဏကန့်သတ်, ချွန်ထက်ထောင့်အရရန်ကြိုးစားသေသပ်စွာအတူတူထွန်းတောက်သောရောင်စုံထုပ်ပတ်ရစ်နိုင်ပါသည်။
ငယ်စဉ်ကလေးဘဝပိုးစားလျှင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုးခြင်းနှင့်အမြဲတမ်းအံသွား၏ rudiments အပေါ်သက်ရောက်မှု - လွန်းအားကြီးသောလက်ဖက်ရည်လျှင်ဆိတ်သငယ်မဆိုချိုအချို့ရေချ washes ကြပါစို့။ အရင်းအမြစ်များနှင့်မြဲစေသတည်း
စင်ကြယ်သောကိုယ်အဘို့ချက်ပြုတ်ပါလျှင် ...
1. သင်ကအသီးကွဲပြားခြားနားသောပိုးသတ်ဆေးများနှင့်အခြားဓာတုပစ္စည်းများနှင့်အတူကုသကြောင်းသေချာစေပါဖို့လိုပါတယ်။
2. အစက်မရှိသောသို့မဟုတ်အပြစ်ကိုအကောင်းဆုံးအသီးအပွ, ကိုရွေးချယ်ပါ။
3. လျှော်, သန့်ရှင်းရေး, ကလေးချက်ပြုတ်နှင့်နို့တိုက်ကျွေးမှုမပြုမီပိုမိုကောင်းမွန်ချက်ချင်းအသီးခုတ်။
4. ချောပျော့ဖတ် 2 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာဖြစ်နိုင်သည်။
အစားအစာကလေးပြင်ဆင်နေသည့်အခါ 5. သန့်ရှင်းရေး၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလေ့လာပါ။
6. အသီးရေဆေး, ရေ, ခွံဆူကျော်သွန်းလောင်း။
7. သာ. ကောင်း၏ပေါင်းသို့မဟုတ်ဆူပွက်ရေနှင့်ထမင်းချက်, ဖုံးအုပ်ခြင်းသို့သွန်းလောင်း။
8. မဟုတ်ရင်သင်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တွေအများကြီးဆုံးရှုံးသွားရုံတင်ဒါတိုင်အောင်, အချိန်ကြာမြင့်စွာအသီးကိုချက်ပြုတ်မထားပါနဲ့။
9. လိုအပ်ခဲ့လျှင်, တစ်ဆန်ခါကနေတဆင့်အသီး Wipe နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုပင်သုံးကြိမ် (သို့မဟုတ် Blender အတွက်ချေမှုန်း), ဟင်းရည်ထည့်လိုအပ်သောကိုက်ညီမှုဖို့ mash ဆောင်ခဲ့အေးမြပါစေ, ပြီးတော့သင့်ရဲ့တောငျးဆိုခကျြ (ဥပမာ, နို့, ဒိန်ခဲ) မှာကျန်ရှိသည်ရိုက်ထည့်ပါ။
10. တစ်ရယ်စရာအမည်ဖြင့်၎င်းတို့၏ဟင်းလျာများတီထွင်ဖို့သေချာပါစေ - အစအနစိတ်ဝင်စားသည်နှင့်ကြောင့်အကြီးအပျြောအပါးနှင့်သင်၏ချက်ပြုတ်သို့ tuck မည်!