ဒါဟာတစ်နှစ်၏အသက်, pischevoytrakt ကလေးအသေးအပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးပြီးသည်မဟုတ်, နှင့်ဆား ispetsy စားရန်သူငယ်၏အသုံးပြုမှုကိုသူငယ်ကိုအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း kishechnogotrakta နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုဦးတည်သွားစေခြင်းအလိုငှါကိုအောက်မေ့ရပါမည်။ ဒါဟာနံ့သာမျိုးကိုကလေးတစ်ဦး mnogochislennyeallergicheskie တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုလည်းသတိရထိုက်သည်။
သို့သော်ရှိသမျှသောနံ့သာမျိုးနှင့်ရာသီအရှုံးမပေးနဲ့သူတို့ရဲ့ကလေး၏အစားအစာအတွက်အသုံးမပြုပါဘူး။ သငျသညျအနညျးငယျအစားအစာ kolichestvospetsy add ရှိလျှင်, အစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် iznachitelno အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွါးသောအစာအိမ်ဖျော်ရည်, ဖွဲ့စည်းရန်ပါလိမ့်မယ်။
pitaniirebenka အတွက်ဆား
ဆားအစားအသောက်များတွင်အတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍ, ကသာ pridaetpische အထူးအရသာဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းဆိုဒီယမ် chlorite တူသောအရေးကြီးသောသတ္တုဓာတ်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပေးပါသည်။ ကလူအလုံအလောက် kolichestvasoli မစားကြဘူးလာသောအခါဒီတော့သူ့ကျန်းမာရေးဆိုးရွားမှစတင်ခဲ့သည်။ ကြောင့်ဆိုဒီယမ်နှင့် hlorapoyavlyaetsya မူးဝြေခင်းမရှိခြင်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်နိုင်သည်ပင်မော, unego တက်ခြင်းဖြစ်သည်။
ကျောက်ကပ်နဲ့နှလုံးသွေးကြော system ပေါ်တွင်သက်ရောက်မှု okazyvaetnegativnoe သို့သော်အလွန်အကျွံဆားစားသုံးမှု။ Obmennyeprotsessy, ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ znachitelnovozbuzhdaetsya ဆင်းချိုးဖျက်ဖို့စတင်ဖို့။
ကျွန်တော်တို့ဘယ်လိုသင့်ကလေးအတွက်လိုအပ် tochnoekolichestvo ဆားဆုံးဖြတ်ရန်သလဲ?
ငါးဂရမ် - တစ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနေဖြင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းတစ်နှစ်မှကလေးတစ်ဦးကိုတက်, ဆား၏ mineralah0,2-0,35 ဂရမ်စားသုံး။ သူတို့ကိုကလေးအမျိုးမျိုး produktovpitaniya နှင့်မည်သည့်အပိုဆောင်းဆား၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ Vseneobhodimye အစိတ်အပိုင်းများကိုမလိုအပ်ပါ။ တစ်နှစ်ထက် detyamispolnyaetsya ပိုပြီးသောအခါမူကား, ဆားအဘို့မိမိတို့လိုအပ် do0,5 ညဥ့်တိုးပွားစေပါသည်။ ခဏ မှစ. ရိက္ခာရှိသမျှကိုသင်တဖြည်းဖြည်းအချို့ဆားထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
မိဘမြားစှာ pitaniesvoego ကလေးစုစည်းဖို့ကြိုးစားနေခြင်းနှင့်အလွန်မကြာခဏခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဆားတစ်မရှိခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်နေကြသည်။ Resheniemetoy ပြဿနာ iodized ဆားပြော၏။ ဒါဟာအိုင်အိုဒင်း၏ chtobyvospolnit ထိတ်သုံးနိုင်တယ်။ အားသာချက်ကျွန်ုပ်တို့၏တိုင်းပြည်တွင်အကောင်အထည်ဖော်သော iodized ဆား, အားလုံးလိုအပ်သောစမ်းသပ်မှုများလွန်ပြီဖြစ်ပါတယ်အားလုံးအရည်အသွေးကိုစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်ကိုက်ညီ၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများမဆုံးရှုံးပါဘူးတဲ့အချိန်ကြာမြင့်စွာ naprotyazhenii နှင့်ထုတ်ကုန်များ၏အရသာနှင့်အရောင်မထိခိုက်ပါဘူး။ ယနေ့က၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာ yodatkaliya ပါဝင်သောကြောင့်ဒီအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ အစောပိုင်းက, ပိုတက်စီယမ် iodide တို့သုံးပြီး၎င်း၏ထုတ်လုပ်မှုသည်။
pitaniirebenka အတွက်နံ့သာမျိုး
နံ့သာမျိုးကို - အစားအစာစားသုံးမှုနောက်ထပ်အဖြစ်အသုံးပြု rastitelnogoproiskhozhdeniya အချို့သောထုတ်ကုန်။ သူတို့ကကိုယ်ပိုင်အာဟာရတန်ဖိုး pochtinet ။ Ihzadacha အစာခြေဖြစ်စဉ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့် produktamopredelenny အရသာပေးရန်ဖြစ်ပါသည်။
ကျနော်တို့လုံးလုံးလြားလြားဘက်တီးရီးယားအမျိုးမျိုးတို့ကို၏ကိုယ် prepyatstvuyutproniknoveniyu ကြောင်း bolshinstvaspetsy Phytoncidal ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ သူတို့အသုံးဝင်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ် nasyschayutpischu အဖြစ်ထိုဂုဏ်သတ္တိများ, ခေတ်ပြိုင်ချက်ပြုတ်အတွက်တန်ဖိုးထားကြသည်။
ဒီနေ့ခေတ်အသုံးပြုသည် protsesseprigotovleniya ဟင်းလျာများသိသိသာသာမတူကွဲပြားမှုအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာထားတဲ့စပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်။ သူတို့ထဲကအဘယ်အရာကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပေါ် မူတည်. မိမိတို့၏ staliklassifitsirovat အစားအသောက်အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။
ဥပမာ:
- မျိုးစပါး nutmeg, anise, မုန်ညင်းပါ၏
- အသီးအပွ - vanilla, ဇီ, ငရုတ်ကောင်း, cardamom နှင့် Dittany;
- ပန်းပွင့် - လေးညှင်းပွင့, ရွှေဝါရောင်နှင့် capers;
- အရွက် - ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်, marjoram, ဇီယာစေ့နဲ့ parsley;
- အခေါက် - သစ်ကြံပိုး,
- အမြစ်များ - ဂျင်း, horseradish နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ။
ရှိသမျှအမွှေးအကြိုင်ကျွန်တော်ဤမျှဆုမွန်ကောင်းနေသောသူတို့ကိုမူထူးခြားတဲ့အရသာနဲ့မှတ်တမ်းတင်ပေးကြောင်းတိကျစွာသူတို့အားတ္ထုများ, ပါရှိသည်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများပါဝင်သည်: ဒီတော့အပေါ် efirnyemasla နှင့်အဆီများ၏အခြားအခြားအမျိုးအစားများ, Ester, အယ်လ်ကိုဟော, alkaloids နှင့်။
ဒါဟာအစာခြေလှုပ်ရှားမှုများ spetsiistimuliruyut နှင့်အစာခြေ nekotoryhpitatelnyh တ္ထုများတိုးမြှင့်ခံရခြင်းအပြင်, သူတို့ကလည်းဓာတုနာကျင်ကျိန်းစပ်သည်ကိုထိုအခါသတိရသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်, လူသားတစ်ဦးကျောက်ကပ်, အသည်း, အစာအိမ်သို့မဟုတ်အူလျှင်ဦးနှောက်အာရုံကြော iliserdechno သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကတတ်နိုင်သမျှနည်းနည်း pridetsyaupotreblyat အစားအစာနံ့သာမျိုး။ အဆိုပါကလေးများနှင့်သူတို့၏စားစရာဘို့ကြောင့်နံ့သာ၏စားသုံးမှုကန့်သတ်ရန်ရန်လိုအပ်ပါသည်ဤကိစ္စတွင် com ။ ကလေးငယျမြားကိုထောက်ခံအုကူံမဟုတ်ပါဘူးပေးပါ။ အမှန်စင်စစ်ထို့အပြင် pischevaritelnoydeyatelnosti ဆွ, သူတို့သည်လည်းထိုသို့သောအားဖြင့် vospalitelnyezabolevaniya ဖွံ့ဖြိုးဆဲ, ယားယံ obolochkizheludochno ကျေးရွာအုပ်စုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
အစားအသောက်များတွင်အောက်ပါနံ့သာ vogranichennom ငွေပမာဏပါဝင်နိုင်ပါသည်:
- parsley, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်, အဖြူရောင်ငရုတ်ကောင်း, ဇီယာစေ့, (ကိုးလကနေသားသမီးတို့အဘို့) ဆလရီ;
- ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ (သေးငယ်တဲ့ပမာဏရှစ်လကနေသားသမီးများအားပေးပြီးမှသာ steaming ပြီးနောက်နိုင်ပါတယ်;
- vanilla (ကိုးလ), သစ်ကြံပိုး (တစ်နှစ်, အကိတ်မုန့်ထုတ်ကုန်များ၏အစိတ်အပိုင်း);
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်: စသည်တို့ကို Rosemary, ပင်စိမ်း, (သုပ်များတွင်အသုံးပြုနှစ်နှစ်ကနေသားသမီးတို့အဘို့ဖြစ်ကြ၏) ..
- ကလေးသူငယ်အခသုံးနှစ်အသက်လှည့်သောအခါသူ၏အစားအသောက်ကြက်သွန်နီလတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူ, စပ်အစိမ်းရောင်ထည့်ပါ။ နံ့သာမျိုးကိုအရေအတွက်ပဲအရသာများအတွက်, အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သင့်သည်။
အစားအစာ multicomponent smesispetsy ကိုပြင်ဆင်မသုံးပါနဲ့။ သူတို့ဟာမကြာခဏကလေးရဲ့ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်တိုးမြှင့်မှုများနှင့်အရသာ enhancers ဆံ့။
နေ့စွဲရန်, ချက်ပြုတ်ကျယ်ပြန့် nekotoryevidy အစားအစာအက်ဆစ်ကိုအသုံးပြုသည်။ ဤရွေ့ကားရှာလကာရည်နှင့် citric အက်ဆစ်များပါဝင်သည်။ ရှာလကာရည်ကိုတောင်အရက်စပျစ်ရည်နှင့်အသီး-and berry သီး bytkak နှင့်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံး feedstock ဘယ်လိုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သို့သော် lyubomsluchae, တကကလေး၏အစားအစာအတွက်အသုံးပြုမရသင့်တယ်။
citric အက်ဆစ်သာ hlebobulochnyeizdeliya မှတဆင့်ကလေးကခြင်းဖြင့်မျိုချမိနိုင်ပါတယ်။