လစဉ်အခြေခံပေါ်မှာကလေးငယ်တစ်ဦး၏မွေးဖွားပြီးနောက်အလေးချိန်၏ 400-500 ဂရမ်ထည့်ပါမယ်။ သို့သော်ဤကိန်းဂဏန်းများ - အနီးစပ်ဆုံးဖြစ်ကြသည်။ သင်သည်အမြဲတစေ, ဆန့်ကျင်ပေါ်, ပါးလွှာလက်ကိုင်သူငယ်အလေးချိန်ဆူဖြိုး tummy ၏မျက်မှောက်မှာထိတ်လန့်သို့မဟုတ်မသငျ့သညျ။ ထိတ်လန့်အဘို့ဖြစ်စေခြင်းထက်မိဘများ၏စိတ်ထဲတွင်အတွက်မကြာခဏ "တိုက်ရိုက်" တစ်ဦးမွေးကင်းစကလေးအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အတူပြဿနာများ။
ဖှံ့ဖွိုးတိုးတအင်္ဂါရပ်များ
သင်ကလေးကစိုးရိမ်ခြင်းမပြုမီအောက်ပါမေးခွန်းများကိုဖြေဆိုခြင်းအားဖြင့်အခြေအနေကပြန်လည်သုံးသပ်:
- ဘယ်လိုမကြာခဏကလေးက vomits?
- သင်သည်သင်၏ကလေးဖော်မြူလာသို့မဟုတ်မိခင်နို့ကိုကျွေးမွေး?
- အဘယ်အရာကိုအလေးချိန်ကလေးမွေးဖွားခဲ့သည်?
- mom, နှင့်အဖေကလေးများ၏အလေးချိန် parameters တွေကိုဘာတွေလဲ?
ကလေးတစ်ဦးထက်ပိုသော 4 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်နှင့်အတူမွေးဖွားသည်ဆိုပါကမိမိတို့၏ရွယ်တူများ၏အများစုမှီပါလိမ့်မယ်။ ပြောင်းပြန်ကျန်းမာအလေးချိန်ရဖို့အနိမ့်မွေးဖွားအလေးချိန်အချိန်ကြာမြင့်စွာအတူမွေးကင်းစ။ ဒါကြောင့်ရင်သားနို့နှင့်တကွသူငယ် overfeed မှလက်တွေ့မဖြစ်နိုင်ကြောင်းသတိပြုပါ။ ကလေးမြိန်ရေရှက်ရေနှင့်အတူစားပါလျှင်ထိုအကြောင်းကြောင့်, ဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိ၏။ ဒါပေမယ့်အရောနှောနှင့်အတူသတိထားပါရန်ရှိသည်။ အရောအနှောများထုတ်လုပ်သူများနှင့်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်. ကြောင့်လည်းကယ်လိုရီနှင့် "ဗလာ" ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အရောအနှောများသက်ရောက်မှုရုံအလေးချိန်နို့စို့ကလေး၏ဒိုင်းနမစ်ကိုကြည့်, ဖွစျနိုငျပါတယျအကဲဖြတ်ရန်။
ဂျပိန်လေးတွေများအတွက်ဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်းနှင့်အတူဆောတလျင်မပါနဲ့! သိရပါနေဆဲဓာတ်နှင့်မကြာခဏ (4 လအတွင်းအထိ) စောလွန်းဖြည့်စွတ်နို့တိုက်ကျွေးရေးနှင့်အတူပါလာသောစာခြေပြဿနာများထက် သာ. ကောင်း၏။ ကလေးတစ်ဦးအလေးချိန်မြှူအတွက်နောက်ကွယ်မှကျလျှင်စီရီရယ်နှင့်အတူစတင် သာ. ကောင်း၏။ ကလေးသူငယ်အခမခံစားရပါဘူးကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အတူပြဿနာတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုရင်, သူ၏ပထမဦးဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးစင်ကြယ်သောဆွဲဆောင်ပါလိမ့်မယ်။
ဒါဟာတင်းကျပ်သောကန့်သတ်မိတ်ဆက်မလိုအပ်ပါဘူး။ နည်းနည်းလေးကယ်ဆယ်ရေးအတိုင်းအတာမှာအစားအစာအပေါ်ထားရှိမည်ကြသူကလေးများဆုံးရှုံးသွားသောအချိန်တက်သည်ဖြစ်စေ, ဒါပေမယ့်လည်းတစ်ဦးပင်ထက် သာ. ကြီးမြတ်သောအလေးခြိနျရဖို့ရန်မသာဖြစ်ပါသည်။ အဘယ်သူမျှမဆေးဘက်အရိပ်အယောင်လည်းမရှိလြှငျ, အဟောင်းတွေကလေးတွေလုံးဝသကြားလုံးမြစ်တားမလိုအပ်ပါဘူး။ တစ်ရေစာခွင့်မုန္လာဥနီနှင့်ပန်းသီးအဖြစ်။ သငျသညျသကြားဂျုံယာဂု, စင်ကြယ်သော, ဖျော်ရည်, အကျိုးကျေးဇူးကြောင့်မထံမှ add အခါစိတ်ကိုထားပါ။
ထောပတ်, အမြိုးသားအရှစ်လ၏နိမ့်ဆုံးလိုအပ်ပါဘူးထည့်ပါ။ တစ်ဦးကအသုတ်ရဲ့အရွယ်အစားကိုငါးဂရမ်ထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ Tolstyachki မကြာခဏသူတို့အားအပိုဂရမ်ကိုသွန်း, running နှင့်လမ်းလျှောက်တော့တာပဲ။ နှင့်အကျွမ်းတဝင်ကလေးနဲ့အတူသင့်ကလေးနှိုင်းယှဉ်ကြဘူး။ အလေးချိန်လက်အောက်တွင်သို့မဟုတ်ကျော် - အဘယ်သူမျှမတူညီသောလူရှိတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာအတော်လေးပုံမှန်ပါပဲ။
အဘယ်ကြောင့်ကလေးအများကြီးကိုစားကြဘူး
- တိုးမြှင့်ကိုယ်အလေးချိန် (အထူးသဖြင့်အသက်ကြီးတစ်နှစ်ခွဲ) တခါတရံလူငယ်ဆီးချိုရောဂါနှင့် ပတ်သက်. ဥပမာ, အချို့သောရောဂါများပြသထားတယ်။
- မကြာခဏတိုးလာစာစားချင်စိတ်ကို၏အကြောင်းရင်းသည်သူငယ်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေဖြစ်ပါတယ်။ အများအားဖြင့်ကလေးတွေ nedolyublennosti အထီးကျန်ကုိုကြည့်။ ထိုသူတို့အဘို့, အစားအစာ - သက်သာအရှိဆုံးတတ်နိုင်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
- ရုံအစားအစာပျင်းနှင့်အတူကူညီပေးသည်။ အလုံအလောက်ဆက်သွယ်ရေးနှင့်ဂိမ်းများရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသောသူတို့က, အရသာစားရန်ကြိုးစားကြသည်။ ဒီမှာနေတဲ့ pipsqueak ရဲ့ဘဝတောက်ပခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောဖြစ်ပါသည်, ဆန့်ကျင်ပေါ်, အဲဒီမှာတောင်မှမတောင်းနေပါတယ် - တစ်ချိန်က! မိဘများ၏တာဝန် - ကလေး၏ဘဝမျိုးစုံနဲ့သူ့ကိုအလုံအလောက်အာရုံကိုပေးစေခြင်းငှါ။
- တခါတရံမှာကလေး၏အလေးချိန်နှင့်အတူပြဿနာကိုမိဘများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၏အကွာအဝေး၌တည်ရှိ၏။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်ထွားဆိအလုံအလောက်နှင့် rosy ထင်ပါတယ်။ နှင့်မိခင်တစ်ဦး၏စိတ်နှလုံးသည်အကောင်းဆုံးဘယ်လိုအခါအစာကျွေးဖို့သိစဉ်းစား, ကျွမ်းကျင်သူများရဲ့အကြံပြုချက်များကိုလျစ်လျူရှု။
- အပြည့်အဝနှင့်မိဘများပိုလျှံအလေးချိန်၏ပြဿနာကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကြဘူးရှိရာအထူးကိစ္စ။
အဘယ်ကြောင့်ကလေးများအလုံအလောက်စားရကြဘူး
ညံ့ဖျင်းသောအစာစားချင်စိတ် biorhythms ကလေးများ၏ပိုင်ထိုက်သောအားဖြင့်ရှင်းပြခဲ့နိုင်ပါသည်။ ကလေးများနှောင်းပိုင်းကမြည်တက်ရ, သူတို့၏အစာခြေစနစ်နှေးကွေးလွန်းနှိုးထနေပါတယ်။ ထို့ကြောင့်သူတို့နံနက်ယံ၌ရှိသည်ဖို့ချင်ကြပါဘူး။ ထိုမှတပါး, ကြွယ်ဝသောနံနက်စာမကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်မြည်။ သူတို့ရဲ့အသည်းအလုံအလောက်သည်းခြေနံနက်ထုတ်လုပ်သည်။ တစ်ဦးကပန်ကရိယအင်ဇိုင်းတွေ, ဖက်တီးအက်ဆစ်ပျော်ဖို့အဆင်သင့်မရှိကြပေ။ ထို့ကြောင့်ညံ့ဖျင်းအဆီကြေညက်။ ကလေး-ဇီးကွက်မျှရှိရာသို့အလျင်အမြန်နိုးထပြီးနောက် 1-1.5 နာရီအကြာတွင်ထက်ကျွေးမွေးသင့်ပါတယ်။ တစ်ဦးကနံနက်စာလွယ်ကူသောဖြစ်သင့်: အစား oatmeal ugostite ဒိန်ချဉ်၏။ ထမင်းစားခန်းလည်းပိုကောင်း 6-7 နာရီမရှိ, တစ်နာရီသို့မဟုတ်နှစ်ခုအကြာတွင်။
ကလေးမွေးဖွားထံမှကလေးများတိကျတဲ့ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေ (ဖြူဖပ်ဖြူရော-အရေပြား,, ဒဏ်ငွေ-သွေ့ခြောက်သောအရိုးအသေး, ပျက်စီးလွယ်သော) အစားအစာမှလစျြလြူရှုကြသည်။ သူတို့ကို Feed - မြေတပြင်လုံးပုံပြင်။ သို့သော်အင်အား-feed ကိုမလိုအပ်ပါဘူး။ ပင်ပိန်လှီလေးတွေပုံမှန်အလေးချိန်နှင့်အတူကျန်းမာသန်စွမ်းအရွယ်ရောက်ကြီးပြင်းလာမှ။ ကျနော်တို့ဒီလိုလေးတွေလိုအပ်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်ရှိကြကြောင်းကိုမှတွေ့မြင်ရပေမည်။
အဘယ်သို့ပြုသနည်း
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးကအစားအသောက်မိသားစုတစ်စုလုံးပိုကောင်းအောင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ သားတို့သည်မိမိတို့မိဘများ၏ဥပမာလိုက်နာပါ။ သင်တစ်ဦးမျှတသောအစားအစာမှကပ်ပါလျှင်ထိုကွောငျ့,, ကသာမိသားစုတစ်စုလုံးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါစိုက်ပျိုးသားသမီးတို့အဘို့အသေးဝေမျှအတွက်ငါးကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ ကုန်ပစ္စည်းများဂေဟဗေဒစုံလင်သောဖြစ်ရမည်။ တစ်ဦးကအစားအစာ - အမျိုးမျိုး (ယခုအထိကလေး၏အသက်အရွယ်ကဲ့သို့) ။
နွားငယ်သား, ငါး, ကြက်သား, ကြက်ဥ: တစ်နှစ်နှင့်အတူသားသမီးတို့အဘို့အစားအသောက်တစ်ဦးမဖြစ်မနေအာဟာရပါဝင်ရပါမည်။ လူကြီးအစားအသောက်များတွင်ပူးတွဲမဆိုအသက်ကလေးတွေမဖြစ်နိုင်ပါ။ မိဘများ, သက်သတ်လွတ်နှင့်အတူကရင်မလင် syroedstvom စမ်းသပ်နှင့်အခြားစနစ်များကြပါစို့။ တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းမရှိပါကခန္ဓာကိုယ်အပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးပါဘူး။ သငျသညျဝက်အူချောင်းအတွက်အဆီကန့်သတ်နိုင်ပါတယ်။ အသုံးဝင်သောသေးငယ်တဲ့ပမာဏသို့သျော, ထောပတ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။ သူတို့ကတန်ဖိုးရှိတဲ့ဗီတာမင်, Omega-3, Omega-6 နဲ့ t ကိုပေး။ ဃဒါဟာဘိုဟိုက်ဒရိတ်မတူညီရပါမည်။ ပထမဦးစွာစာ (semolina, အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်, pastries, သကြားလုံး, သကြား) ဖယ်ထုတ်။ ထိုအခါ "နှေးကွေး" ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မှထွက်ခွာရန်အနေနဲ့စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်အဖြစ်။ အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အများဆုံးအသီးအပွ, durum ဂျုံကနေခေါက်ဆွဲ, စီရီရယ်။
ကလေးများမိုဘိုင်းဂိမ်းတွဲနေကြတယ်, သင်ပိုမိုရွှေ့စေသည်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဇီဝြဖစ်မြှင့်လုပ်ဆောင်။ run ဖို့ tolstyachka နည်းနည်းရှုပ်ထွေးနေလျှင်, သူ့ကိုရေကူးတတ်ရန်သင်ယူကြကုန်အံ့။ နံနက်နူးညံ့သိမ်မွေ့လေ့ကျင့်ခန်း, အနှိပ်, ဂိမ်းများနှင့်လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်အလေးချိန်ကိုပုံမှန်ကူညီပေးပါမည်။