ကလေးများအတွက်အပိုအစားအစာနှင့်သောက်

တိုင်းမိခင်သူမ၏ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအစားအစာနို့ကြောင်းကိုသိတယ်။ တစ်နှစ်များ၏အသက်အရွယ်အထိအစားထိုးထားတဲ့အစားအစာ, ရန်လုံးဝပြောင်းရွှေ့ဖို့နှစ်လိုဖွယ်မဟုတ်ပေ။ သို့ရာတွင်ထိုသို့အစဉ်အမြဲအပြည့်အဝအစားအစာနှင့်သောက်နှင့်တကွသူငယ်ပေးဖို့လုံလောက်တဲ့နို့မရှိပါ။

အဆိုပါဆွဲဆောင်ဖို့တာဝန်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာလက္ခဏာများ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။

မိခင်နှင့်ကလေးကတစ်ဦးနာမကျန်းပြီးနောက်ဥပမာ, ကိုပိုမိုလျင်မြန်စွာအလေးချိန်ရဖို့ရန်လိုအပ်သည်ဆိုပါကကလေးတစ်ဦးအတွက်လုံလောက်သောနို့လျှင်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျှော့ချပါကတစ်ဦးကလေးများအတွက်အပိုအစားအစာနှင့်သောက်မိတ်ဆက်သည်။

သုံးလ၏အသက်အရွယ်မှာသာရင်သားကင်ဆာသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုအစာကျွေးဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးမိခင်နို့၏ရှားပါးမှု, ဒါမှမဟုတ်မဖြစ်နိုင်တချို့အကြောင်းပြချက်နို့သည့်အခါနှင့်အတူနို့ဖော်မြူလာနို့ဖြင့်အစားထိုးသည်။ ပူနွေးသောအသားပြုတ်ရေ - ဤကာလအတွင်းသင့်ရဲ့ကလေးများအတွက်အပိုဆောင်းကိုသောက်လော့။ ရေသို့မဟုတ်အရောအနှောပေးရငွေထက်ပိုကောင်းတဲ့, တစ်ဇွန်းသုံးစွဲဖို့ပြီးသားဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပုလင်းပေါ်တွင်နို့သီးခေါင်းအတွက်အပေါက်တတ်နိုင်သမျှအသေးစားဖြစ်သင့်ကြောင်းမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ထိုအခါပုလင်းထဲကနေအရည်စို့ဖို့ကလေးရဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုသူရင်ပတ်ကနေနို့ရရှိရန်သက်ဆိုင်ရာသူတို့အားနှိုင်းယှဉ်ဖြစ်လိမ့်မည်။

နို့တိုက်ကလေးသူငယ်အခအရည်ကိုသေချာစေရန်မလုံလောကျသောအခါ, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာချက်ပြုတ်နည်းများသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ တစ်ဦးကမွေးကင်းစကလေးနှင်းဆီတင်ပါးတစ် decoction ပေးထားနိုင်ပါတယ်။ ရေ 200 ml ကိုသကြားသို့မဟုတ်ပျားရည် 0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (တည့်မှုစစ်ဆေးသည်) နှင့်သာ 2-3 ဆူးပင် berry သီးယူပါ။ ဤသည်၌ဗီတာမင်တွေအများကြီးဟင်းရည်။ အဆိုပါကလေးသည်တင်းမာနေဟင်းရည်နှင့် ostuzhennoy ပေးထားသည်။ ပျားရည်ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေမပါဘူးဆိုရင်, အသားပြုတ်ရေထဲမှာပျားရည် 0,5-1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသားကိုမွေးရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ Decoction သို့မဟုတ်ပြုတ်ရေ, သင်ကနုပျိုကလေးကပေး, မကြာမီအသုံးမပြုခင်ပြင်ဆင်, လတ်ဆတ်ဖြစ်သင့်သည်။

သုံးလကလေးရည်ကိုပေးစေခြင်းငှါစတင်နိုင်ပါတယ်။ 1: ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ရည်ကို 1 အချိုးပြုတ်ကိုရေနှင့်ရောလျက်ရှိပါသည်။ လောလောလတ်လတ်အစိမ်းရောင်ပန်းသီး၏ဖျော်ရည်ညှစ်တစ်ဦးက start အဘို့ကိုယူပါ။ သင်တစ်ဦး juicer ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရင်, ဒဏ်ငွေ grater ပန်းသီးဆော့စ်အပေါ်ချက်ပြုတ်ကနေချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ Apple က peeled ခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည်။ တဖြည်းဖြည်းဖျော်ရည်နှင့်အတူရောနှောရေပမာဏကိုလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးပန်းသီးဖျော်ရည်ဖို့အသုံးပြုရရှိနှင့်တစ်ဦးတည့်မှုလက္ခဏာတွေကိုမပြပါလိမ့်မယ်သောအခါ, သင်မုန္လာဥနီသီးဖျော်ရည်ကိုဖြည့်စွက်စတင်နိုင်ပါသည်။ 80 ပြီးနောက်ပန်းသီးဖျော်ရည်၏ ml ကိုမုန်လာဥနီ၏ 20 ml ကိုခေါ်ဆောင်သွားသည်။ အဆိုပါဓာတ်မတည်ပစ္စုပ္ပန်မဟုတ်ပါပါကတခါတရံရေနှင့်ရောလျက်အသီးဖျော်ရည်အတော်လေးအချိန်အတန်ကြာကလေးသူငယ်အခပေးရန်လိုအပ်ပါသည် 50 x ကို 50. တစ်အချိုးအတွက်သီးဖျော်ရည်ကိုရောမွှေဖို့ဖြစ်နိုင်ပေမယ့်မျှဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုရှိလြှငျ, သငျသညျခကျြခငျြးစင်ကြယ်သောအသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူစတင်နိုင်ပါသည်။ ဓာတ်မတည်၏အရိပ်လက္ခဏာယာယီထုတ်ကုန်ပေးခြင်းကိုရပ်တန့်နှင့်သူ့အဘို့ကိုအစားထိုးရှာတွေ့ဖို့ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပါ။ အများအားဖြင့် 3.5-4 လအတွင်းသူငယ်ကလေးအစားအစာကနေအသီးဖျော်ရည်ပေးရပြီးသားဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်သူငယ်၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်အပိုဆောင်းအစားအသောက်အသက် 4 လကတည်းကကမိတ်ဆက်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။

အပြင် 4 လ၏အသက်အရွယ်အတွင်းရှိအရည်ကနေ, သင်သည်သင်၏ကလေးအသီးသန့်စင်သောပေးဖို့စတင်နိုင်ပါတယ်။ ပိုကောင်းတဲ့ကလေးအစားအစာထုတ်လုပ်သူတစ်ဦးအဆင်သင့်လုပ်သန့်စင်သောယူ။ အိုးတွင်သင်သည်သန့်စင်သောအချို့ကိုပုံစံပေးရစတင်နိုင်သည့်မှာအသက်အရွယ်ဖော်ပြသည်။ ဟင်းချက် mashed နှင့်အိမ်တွင်နိုင်ပါသည်။ အသီးအနှံ, peeled နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြော, လုံးဝလတ်ဆတ်တဲ့, ကျိုးပဲ့မခံမယူဆိုတာသတိရပါ။ အဖြစ်မကြာမီကချက်ပြုတ်နှင့်အိမ်လုပ် mash အာလူးတွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်အဖြစ်သန့်စင်သောကလေးသည်ကြပါစို့။ ချက်ပြုတ်ဘို့, ငှက်ပျောသီး, ပန်းသီး, မုန်လာဥနီကိုအသုံးပြုပါ။ အာလူး, မုန်လာဥနီ, ဂေါ်ဖီထုပ် - သင်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တစ်ဦးသန့်စင်သောအောင်ကြိုးစားနိုင်ပါ။ သို့သော်ဤစင်ကြယ်သောကလေးများများသောအားဖြင့်ညံ့ဖျင်းကိုစားကြလော့။

6 လမှာသူငယ်အံသွားဖြတ်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ သငျသညျဖြည်းဖြည်းဝါးဖို့သူ့ကိုသင်ပေးဖို့စတင်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးနေဆဲအစားအထူးကစားစရာများ, တစ်ခုခုဝါးဖို့ကြိုးစားနေတာဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကသူ့ကိုမုန့်တအပေါ်ယံလွှာပေးနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ တူညီတဲ့အသက်အရွယ်မှာကလေးကဟင်းရည်ပေးထားနိုင်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးကိုပိန်အသားကနေဟင်းရည်ပြုတ်။ အခြေခံ. ဟင်းရည်ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။

သင်သည်သင်၏ကလေးသီးနှံပေးနိုင်ပါသည်။ အလွန်ငယ်ရွယ်ကလေးများ (4 လမှ) အတွက် buckwheat အကြံပြုပေမယ့်ဆန် pudding အဖြစ်နှောင်းပိုင်းတွင်တတ်နိုင်သမျှပေးတော်မူ၏။ သင်သည်သင်၏ကလေးကိုလည်းသူတို့ကိုပေးရစတင်နိုင်သလဲဆိုတာအသက်အရွယ်တစ်ဦးထံမှကမ္ပည်းသည့်အထူးသားသမီးရဲ့သီးနှံ, ပေးမယ်ဆိုရင်ဒါဟာ သာ. ကောင်း၏။

မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာ၏ 7-8 လနှစ်အရွယ်မှာလုံးဝနို့ယာဂု, kefir, ဒိန်ချဉ်ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ ယခုတွင်သင်သည်အိမ်မှာဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။

အမြိုးသားအများအတွက်ဝေမျှအသေးစားဖြစ်ကြောင်းမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ကလေးတစ်ဦးကိုစားရန်ငြင်းဆန်ခဲ့လျှင်, အခွင့်အလမ်းတွေကိုသူဆာလောင်မွတ်သိပ်မဟုတ်ပါဘူးဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျလျှောက်ထားသောအစားအစာ, ၏အပူချိန်ကိုအာရုံစိုက်။ ကလေးစားစရာဘို့သိပ်ပူမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ကလေးသူငယ်အခစားနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်။ အေးအစားအစာအများကြီးပိုဆိုးကြေညက်နှင့်အစာခြေပြဿနာများနှင့်အတူကလေးတစ်ဦးကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ကလေးတစ်ဦးအပိုအစားအစာအစားအသောက်များတွင်သို့ဝငျမကြောက်ပါနှင့်။ အဆိုပါစိုက်ပျိုးကလေးကမကြာခဏအလုံအလောက်မိခင်ရဲ့နို့မဟုတ်ပါ။ သင်ကကလေး petulant တစ် whiny ဖြစ်လိမ့်မည်သည့်အခါကကလေးများအတွက်အပိုဆောင်းရိက္ခာနှင့်သောက်မှအပေါ်ကိုရွှေ့ဖို့အချိန်ကြောင်းကိုသတိထားမိပါလိမ့်မယ်။