သင့်ရဲ့နှုတ်ခမ်းများအတွက်အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးများနှင့်ပွတ်တိုက်

တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကအဆင်းလှသောနှင့်အရသာနှုတ်ခမ်းရှိသည်ဖို့ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်သိတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, စကားပြောဆိုမှုအတွက်လူကိုအမြဲတမ်း seductive မင်းသမီးနှုတ်ခမ်းမှာရှာဖွေနေသည်။ ထိုသို့သူတို့သည်အစဉ်မပြတ်, လှပသောငယ်ရွယ်ပြီးနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ဘူးသောအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါကြောင့်သူတို့ကိုသင်ကောင်းဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။

လှပသောနှုတ်ခမ်း

နှုတ်ခမ်းအမလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှု chrevatymposledstviyam ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ စောင့်ရှောက်မှုနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာလိုအပ်ပါသည်။ နှုတ်ခမ်းယခုနှစ်လွတ်လပ်ရေးကာလ၌နေ့စဉ်နေ့တိုင်း podvergayutsyaispytaniyam ။ လေ, နေရောင်ခြည်, အအေး, ဖုန်မှုန့် idazhe အလှကုန် - ဤအရာအလုံးစုံအချက်များနှုတ်ခမ်းအိုမင်းမှဘာသာရပ်ဖြစ်ကြသည်။ တစ်ဦးကနှုတ်ခမ်းအရေပြားကိုပင်မိမိကိုမိမိခုခံကာကွယ်ဖို့မကောင်းတဲ့ခံစားရပါတယ်။ အဘယ်သို့? အားလုံးပြီးနောက်, နှုတ်ခမ်းအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်အချက်တွေဘာသာရပ် onipolnostyu မရှိဆိကြည်ဂလင်းများနှင့်ချွေးဂလင်းဖြစ်ကြသည်။

တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ထိုကြောင့်တာဝန် - သင့်နှုတ်ခမ်းကိုကာကွယ်ရန်! သူတို့နဲ့ပတ်သက်ပြီးအလွန် vazhnozabotitsya ။ ထိုအခါနှုတ်ခမ်းအမြဲလှပဆွဲဆောင်မှုရှိလိမ့်မည်။ ရန်ပုံငွေ၏အချို့နှုတ်ခမ်းအားကောင်းဖြစ်ဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

• ဗီတာမင် C, A နှင့် E ကိုဒဏ်ရာများနှင့် microcracks အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ;
• ဒါဟာအရေပြားပရိုတိန်း softens;
• သွင်းကုန် - အလွန်ကြီးစွာသောသဘာဝအစိုဓာတ်ကနှုတ်ခမ်းအရေပြားကိုချော onprekrasno;
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ Tincture ဒဏ်ရာများနှင့် ubiratvospalenie အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်ပါတယ်။

လှပသောအမျိုးသမီးနှုတ်ခမ်းအကောင်းဆုံး masochki

နှုတ်ခမ်းအမြဲဒီတော့လူငယ်နှင့်အလှအပနှုတ်ခမ်း spetsialistyrekomenduyut မျက်နှာဖုံးကိုစောင့်ရှောက်ရန်, အာရုံစိုက်။

အရသာအသီး, berry သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် masochki

ထိုကဲ့သို့သော masochek အသုံးဝင်သော zucchini, သခွားသီး, ရွှေဖရုံသီး, ဖရဲသီး, ဖရုံ, ပန်းသီး, ငှက်ပျောသီး, apricots, ကီဝီ, မုန်လာဥနီသည်။ အဆိုပါစာရင်းတွင်တတ်, သင်သည်သင်၏အရသာရန်ပါဝင်ပစ္စည်းများရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့အသားအရေ onperesushivaet မျက်နှာဖုံးသံပုရာအဘို့မယူသင့်ပါတယ်။

ချက်ပြုတ်မျက်နှာဖုံးများအချိန်အများကြီးယူမထားဘူး။ 1/2 ch.lslivochnogo ရေနံနှင့်ခြစ်ပစ္စည်း 1 Tsp ယူပါ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို 15 မိနစ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့် nanositsyana နှုတ်ခမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးများကောင်းစွာကြှေးမှေးဖြစ်ကြပြီး moisturize ။ သူတို့ကို mozhnokazhdy နေ့ကလုပ်ပါ။

ပျားရည်မျက်နှာဖုံး

အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ် dlyagub - အတှေ့အကွုံကြောင့်ပျားရည်ပြသလျက်ရှိသည်။ ဒီထုတ်ကုန်တစ်ပြိုင်နက် moisturizes နှင့်အသားအရေအဟာရဖြည်ဖြစ်ပါတယ်။ ရုံ sleduetnamazat နှုတ်ခမ်းပျားရည်။ သင်ကနေဆဲကအရမ်းမကြာမီသင်သည် egosedite ဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်ကိုဆေးကြောလို့မရပါဘူး။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုသည်ဝက်သားကောင်ဆီဥနှင့်ရောထွေးဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည် sluchaenuzhno 15 မိနစ်များအတွက်မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားပြီးတော့ပူနွေးတဲ့ရေနှင့်သုတ်ခြင်း။

အချဉ်မုန့်များ၏မျက်နှာဖုံး

အချဉ်မုန့် - နှုတ်ခမ်းများအတွက်အရသာ moisturizer ။ ဒါကအကောင်းတစ်ဦး pomoschnikv ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလဖြစ်ပါတယ်။ တစ်မျက်နှာဖုံးစေရန်, အချဉ်မုန့်နှင့် kapelolivkovogo ရေနံနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်၏စုံတွဲတစ်တွဲ 1 Tsp ယူ။ အရာအားလုံးရောထွေးနှင့် 20-30 မိနစ်နှုတ်ခမ်းပေါ်သက်ဆိုင်ပါသည်။

ထောပတ် masochki

ထောပတ်ကနေမျက်နှာဖုံးများသူတို့ကအသားအရေ proteinom.Beretsya 1 Tsp အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်မုန့် 1 Tsp, သံလွင်ဆီနှင့်နို့ပြည့်နေပါသည်အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ အဲဒီအစားမုန်လာဥသို့မဟုတ် beets ၏သီးဖျော်ရည်ကိုယူ maslamozhno ။ 20 မိနစ်အရောအနှော Apply ။

ဗီတာမင် masochki

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများပြင်ဆင်ထားရန်, သငျသညျတောင့အတွက် aptekevitaminy A နှင့်အီးသို့ဝယ်လို့ရပေမည်။ တောင့ပျားရည် irastitelnym ဆီတန်းတူအရေအတွက်နှင့်ရော။ အရောအနှောနွေးရေနှင့်သုတ်ခြင်း, 20-30 မိနစ်နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင်တင်ခံခဲ့ရသည်။

ယင်းဒိန်ချဉ်ကနေမျက်နှာဖုံးများ

Kefir အရာအားလုံးနဲ့တူ mask ။ ဤသည်ကိုအများဆုံးတတ်နိုင် kislomolochnyyprodukt တန်ခိုးတော်ဖြစ်၏။ နှုတ်ခမ်းအဆီဒိန်ချဉ်အပေါ် Apply, ခန်းခြောက်သည်အထိစောင့်ဆိုင်း, တဖန် zatemnanosim, 10 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။ 10 မိနစ်နှင့်အလွှာခန်းခြောက်ပြီးနောက်သုတ်ခြင်းဖြစ်လျှင်, မျက်နှာဖုံး 10 မိနစ်ကိုင် nuzhnoesche ။

မျက်နှာဖုံးပြီးနောက်နှုတ်ခမ်းအလွန်အထိခိုက်မခံဖြစ်ကြပြီးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ Etogosleduet သူတို့ကိုအပေါ်တစ်ဦးအာဟာရမုန့်တစ်ခုသို့မဟုတ်ကောင်းသောနှုတ်ခမ်းဗာလစံစေး, ပျားစွတ်ဖားနှင့်အတူနှုတ်ခမ်းနီ mozhnogigienicheskuyu အချို့အသုံးပြုမှုကို Vaseline ထားရန်။ teplyyperiod အချိန်အတွက်မျက်နှာဖုံး 2 ကြိမ်တပတ်လုပ်ဖို့အကြံပြုနှင့်ချမ်းသောကာလ၌ဖြစ်ပါတယ် - 3-4 ။ Zhelatelnocherez နေ့ဖြစ်၏။

အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုနှုတ်ခမ်းများအတွက်အကောင်းဆုံးလိမ်းဆေး

နှုတ်ခမ်းအအသားအရေ updated နှင့်ဤ delatperiodicheski ပွတ်တိုက်ဖြစ်ရန်အဘို့အရပါမည်။ အားလုံးပြီးနောက်, များစွာသော horny မှုန်ရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ။ skrabanichego အပြင်မကူညီ။

• မချခင်ပွတ်တိုက်လိုအပ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်း podgotovitsyak နှုတ်ခမ်း။ လက်သုတ်ပဝါကိုယူနှင့်ရေပူထဲမှာပေါစနှေငျ့ naguby (5 မိနစ်) ကျရောက်ပါတယ်။ ဒါဟာအနည်းငယ်ရေမြှုပ်ပျော့ပြောင်းနှင့် effektskraba တိုးတက်ကောင်းမွန်ပါတယ်။
• သငျသညျတစျခုလုံး oblastgub massaging လိုအပ်ပွတ်တိုက် Apply ။
• ဆေး-ချွတ်ထုတ်ကုန်သာညင်ညင်သာသာနေတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူနှုတ်ခမ်းချေထို့နောက်ဆပ်ပြာမပါဘဲရေနွေးဖို့လိုတယ်။
• အဆိုပါပွတ်တိုက်ပြီးနောက်နှုတ်ခမ်းဗာလစံစေးသက်ဆိုင်ပါသည်။
  

အိမ်လုပ်ပွတ်တိုက်တစ်ဦးဆေးဆိုင်မှယုတ်ညံ့ခြင်းမရှိနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ Takiesredstva တစ်ဦးငွေ outlay နှင့်အချိန်မလိုအပ်။ သငျသညျ Samia ရွေးချယ်ပွတ်တိုက်၏ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများသဘာဝအများမှာ, ကျန်းမာရေးမှအန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ပါတယ်။

ဆား, သကြားနဲ့ရေနံဂျယ်လီ

ဒီ tool က podverzhenyshelusheniyu ရာခြောက်သွေ့သောနှုတ်ခမ်း, သင့်လျော်သည်။ နှင်းခဲများနှင့်ချမ်းသောကာလ၌သက်ဆိုင်ရာကြော်။ ကချက်ပြုတ်ဖို့, သင်ရောနှော vsehoroshenko နှင့် 15 မိနစ်ခန့်လျှောက်ထားသင့်ပါတယ်။

အညိုရောင်သကြား

အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအညိုရောင်သကြားနှင့်ရောထွေး solivkovym ရေနံသို့မဟုတ်ဗာဒံသီးကိုယူပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုမိနစ် naguby တစ်စုံမှလျှောက်ထားခဲ့သည်။ အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ဆေးလိုက်ပါ။

သငျသညျသကြားနှင့်အတူချက်ပြုတ်နှင့်အခြားပွတ်တိုက်ပေးနိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, 1 ch.l.korichnevogo သကြား Aspirin ကိုတက်ဘလက်နှင့်အတူရောနှောခြင်းနှင့်ပေါက် maslazhozhoba ၏စုံတွဲတစ်တွဲ, 1/2 Tsp add က glycerol ။ paruminut အပေါ်အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများကိုလျှောက်ထားရန်ကိုဆိုလိုပါသည်။

သငျသညျသစ်ကြံပိုးသကြားတစ်ဦးပွတ်တိုက်စေလျှင်, က gubamobema နှင့်ဆွဲဆောင်မှုကိုငါပေးမည်။ 1 ဇွန်း သကြားဆီနှင့်ရောထွေးဖြစ်ပြီး, 1 Tsp vinogradnyhkostochek သစ်ကြံပိုးခေါက်။ နှုတ်ခမ်း massaged ပြီးတော့ချွတ်ဆေးကြောဖို့လျှောက်ထားသည်။

ပျားရည်ပွတ်တိုက်

ပျားရည်နှင့်ဆိုဒါကောင်းတစ်ခုစာရွက်ရှိပါသည်။ အားလုံး ingredientovberetsya 1 Tsp အရောအနှောစေရန်, သံလွင်ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်ပါ။ အားလုံး peremeshati မိနစ်အနည်းငယ်များအတွက်နှုတ်ခမ်းမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ အဆိုပါပွတ်တိုက် gubynanesti သံလွင်, ဗာဒံသို့မဟုတ် jojoba ရေနံအပေါ်ရပ်နယျရှားကိုဆေးကြောပြီးနောက်။

ပူစီနံနှင့်အတူပျားရည်ကိုလည်းနှုတ်ခမ်းကောင်းသော proskrabiruet အသားအရေဖြစ်ပါတယ်။ , ပျားရည်နဲ့သကြား olivkovoemaslo ယူပါ။ အားလုံးကောင်းစွာရောနှောခြင်းနှင့်ပွတ်တိုက်ပူစီနံရေနံမှထည့်ပါ။ နှုတ်ခမ်းပေါ်အရောအနှော nanositmassazhnymi လှုပ်ရှားမှုများ။

glycerin နှင့်ပျားရည်

တစ်ပူနွေးရေထဲမှာ 8 နာရီ 2 ဗာဒံသီးခွံမာသီးစိမ်။ Posleetogo သူတို့ glycerin အနည်းငယ်ကျဆင်းလာ add, ကောင်းတစ်ဦးခုတ်လိုအပ်ပါတယ်။ Poluchennyyskrab နှုတ်ခမ်းပေါ်မှာမိနစ်အနည်းငယ်ပေါ်တွင်တင်။ ထိုအခါနှုတ်ခမ်း massaging နေစဉ်, သုတ်ခြင်း။

ကူညီဖို့သွားတိုက်တံ

ပွတ်တိုက်ချက်ပြုတ်ဖို့အချိန်မရှိဘူးင်အခါ, သငျသညျတခုသာမန် zubnuyuschetku ယူနိုင်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားစုတ်တံကိုအလွယ်တကူတာဝန်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကကောင်းကောင်း otshelushat isdelayut အသားအရေအနှိပ်ဖြစ်ကြသည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, သံလွင်ဆီနှင့်ဗာလစံစေးသို့မဟုတ်ရုံ dlyagub ပျားရည်လျှောက်ထားရန်သေချာစေပါ။

mask နဲ့ပွတ်တိုက် - ဤသူသည်သင်တို့ကာကွယ်မှု ihezhednevno ရန်သင့်နှုတ်ခမ်းအဘို့လိုအပ်အရာဖြစ်တယ်။ သူတို့ကိုသာယာသောစေရန်ပျင်းရိခြင်းမရှိကြနှင့်။ သင်၏နှုတ်ခမ်းကိုဂရုစိုက်ပါ။ ထိုအ togdakrasivye နှင့်ဆူဖြိုးနှုတ်ခမ်းအခြားသောသူတို့သည်သင်တို့မနာလိုစေ။ samymiprekrasnymi Be!