ဒူးထောကျနဲ့တံတောင်ဆစ်ချိုးခြင်း, ခြေလက်အင်္ဂါကွေးအတွက် kotoryeraspolozheny ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏သောနေရာများဖြစ်ကြသည်။ အနည်းငယ်ဆိကြည်ဂလင်းရှိပါတယ်အဖြစ်ကအတော်လေးလျင်မြန်စွာထိုကဲ့သို့သော mestaogrubevayut ကြောင်းလူသိများသည်။ ထို့ကြောင့်ရောဂါ, မလုံလောက်သော sebum perepadovtemperatury ပိုပြီးပြင်းထန်ဖြစ်လာ boleeuyazvimymi နှင့်နေရောင်ထိတွေ့, လေတိုက်, ထိုကဲ့သို့သောအရပ်တို့ကိုစေသည်။ ရှုံးသောအခါပတ်ဝန်းကျင်လက်အောက်တွင်အရေပြားဆဲလ် vozdeystviemokruzhayuschey kozhibolee မှောင်မိုက်ခြင်းနှင့်မမြဲသောဤဒေသရှိအောင်, keratinized ဖြစ်လာသည်။
ထိုကဲ့သို့သောတစ်ဦးနှင့် E ဗီတာမင်ဓာတ်ဖြည့်စွက်နေတဆင့် razdrazhitelyammozhno ပြင်ပအခါအသားအရေဆဲလ်မှခုခံစိန်ခေါ်, flaking လျှော့ချ kotoryesposobny ။
ရောင်ရမ်းခြင်းဒူးတို့ကိုရှောင်ကြဉ်ပါနှင့် sustavovpomozhet ဧည့်ခံရာမှအလွန်အသုံးဝင်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဆားထုတ်ပယ်: တဦးတည်းသံပုရာ golovkuchesnoka တစ်ဦး Blender အတွက်ဝက်ဆလရီ scroll ။ ဒါ့အပြင်နှစ်ခုမှသုံးဇွန်းတစ်ငွေပမာဏအတွက်အရောအနှော neobhodimodobavit ပျားရည်၌တည်၏။ အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအပေါ်နံနက်ယံ၌ dannoesredstvo လိုအပ်သောစားပါ။
ထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းပုံ၏လက်ခံမှုအရေပြား iznutri.Kolennuyu ဧရိယာလည်းသင့်ရဲ့ဒူးထောကျ၏စောင့်ရှောက်မှုများအတွက်ရည်ရွယ်ပါသည် razlichnyhsredstv သုံးပြီးပြင်ပမှထိန်းသိမ်းထားခြင်းနှင့်ရန်လိုအပ်ပါသည်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ကူညီပေးပါမည်။
အလှကုန်၏အကူအညီဖြင့်ဒူးတို့ကိုဂရုမစိုက်
အလှကုန်အဖြစ်ဒီအခြေအနေကိုအတွက်မော်ဒယ်မုန့် okazhutnezamenimuyu အကူအညီနဲ့။ ပြီးနောက်သမျှတို့သည်, အရေပြား texture တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်ကြောင့်သူတို့ spetsialnyykompleks ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုရန်, elasticity restore မှကူညီပေးပါမည်။
ဒါဟာ okazyvaetpodsushivayuschy အကျိုးသက်ရောက်မှုအဖြစ်အကြံပြုသည်မဟုတ်အရေပြား၏ဒူးဒေသများတွင်ပိုမိုခြောက်သွေ့သည်ကိုထိုအခါသတိရ, ဒါကြောင့်သာမန်ဆပ်ပြာကိုသုံးပါရပါမည်။ ထိုကိစ္စတွင်, သင်တွေ့ပါကခန္ဓာကိုယ်တစ်အထူးပြု tool ကို dlyadannoy ဒေသများဖြစ်နိုင်ဘူးနှင့် litsa.Ochischenie ဒူးဒီဇိုင်းရေးဆွဲလျက်ရှိသောမူးယစ်ဆေးဝါးများခြောက်သွေ့ထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေ razrabotanydlya ထားတဲ့ပျော့ foam ၏အကူအညီနှင့်အတူထွက်သယ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ် molodyhkletok ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအရှိန်အဟုန်မြှင့်လတံ့သောအသေအရေပြားဆဲလ်တွေ, ဖယ်ရှားပစ်ရန်တစ်ဦးပွတ်တိုက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ အဆိုပါပွတ်တိုက်လျှောက်ထားပြီးနောက်အမြဲတမ်းအသားအရေစိုပြေမုန့် libopitatelny လျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစားသုံးပြီးအသားအရေ voblasti ဒူး ထောက်. Softens
ဒူးအရွတ်နှင့်အဆစ်အမြစ်တက်နွေးဖို့, သင် vtiraniyaevkaliptovoy Tincture ကိုသုံးနိုင်သည်။ အောက်ပါအတိုင်းကဲ့သို့သောပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်စေခြင်းငှါ: vpolulitre ဗော့ဒ်ကာအခါအားလျော်စွာဖြေရှင်းချက်လှုပ်, နှစ်ပတ်သုံးဇွန်းယူကလစ်မသွားအောင်။ အဆိုပါ tincture ဒူးဆစ်ပွတ်နယ်, အိပ်ရာမသွားမီဖြစ်သင့်သုံးပါ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ပြီးနောက်ကြောင့်ပူနွေးသောရိုးရိုးအနာကပ်ပနှင့်အတူညအချိန်တွင်တက်ချည်, ဒူးသီးခြားထားပေးရန်လိုအပ်ပေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆား deystviyvygonyayutsya အတူ။
Excellent ကအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်းကိုလည်းဒူးဒေသသို့ပွတ်ရပါမည်သည့်အမြစ် Comarum နားမှာရှိပါတယ်။ ပတ်သက်. သုံးပတ်အဘို့မှောင်မိုက်အရပ်ဌာန၌ပြုတ်ရည် prigotavlivaetsyaputem ပိုင့်ဗော့ဒ်ကာအတွက်ဖြေရှင်းချက်။
အရေပြား sposob.Trebuetsya အောက်ပါဒူးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုရောမွှေကူညီပေးပါမည်ပျော့ပြောင်းစေရန်, အသုံးပြု. အချိုးအစားတစ်ဆယ် odnogok ။ အရောအနှောဒူးဖို့လျှောက်ထားပြီးနောက်မိနစ်နှစ်ဆယ် sleduetvyderzhat ။ ထို့နောက်ဒူးတစ်ဦးဖက်တီး texture ရှိခြင်းအာဟာရမုန့်၏ပူနွေးသောရေ inanesti အလွှာနှင့်ဆေးရပါမည်။
လူတိုင်းဆားတံတောင်ဆစ်ချိုး, ဒူး, ခြေနှင့်အခြားခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုပြုစုအတွက် nezamenimuyupomosch ရှိကြောင်းသိတယ်။ အကူအညီအသေအရေပြားဆဲလ်တွေနှင့်အတူဆားကိုချွတ် sloughed နှင့် pervogoprimeneniya အသားအရေနူးညံ့နှင့်ထိတွေ့မှုပိုမိုသာယာသောဖြစ်လာပြီးနောက်နေကြသည်။ ပုံမှန်လျှောက်လွှာအပြီး nekotoroevremya မှတဆင့်တစ်ဦးက, ကြမ်းတမ်းသောအရေပြားကိုဝေမျှမှောင်မိုက်အလှဆင်ရန်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းကိုပြင်ဆင် Primenyaemayasmes ။ ကြက်ဆူပင်တဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်ပျားရည်နှင့် neobhodimoperemeshat ဆား 100 ဂရမ်။ ဒီအရောအနှော၌သင်တို့အဘို့အလုပ်မလုပ်ကြောင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ add mozhnotakzhe သင်တို့သည်လည်းသင့်ရဲ့ preference ကိုပေါ် မူတည်. အချို့, ကော်ဖီခိုင်ခိုင်လုံလုံ ispolzovatmaslo နိုင်ပါတယ်။ scarabs အဖြစ်ရရှိလာတဲ့ sostavispolzuetsya ။ အသုံးပြုမှုပြီးနောက်ကြောင့် obyazatelnomporyadke အတွက်အာဟာရအကျိုးသက်ရောက်မှုနဲ့ကြွယ်ဝသောမုန့်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါသည်။ မုန့် imeyuschiysoderzhanie သွင်းကုန်ရုပ်ရှင် kotorayapredotvratit ခြောက်သွေ့ကာကွယ်တိကျတဲ့ဖန်တီးပေးပါတယ်။
သိကောင်းစရာများ zakozhey ဒူးတို့ကိုဂရုမစိုက်
ဒါဟာဒူး၏ဧရိယာထဲမှာအရေပြားကိုသက်ဆိုင်အဖြစ်အလွန်အကျွံသည်ရေချိုး, တစ်ဦးစိတ်ဖိစီးမှု dlyakozhnogo ဖုံးရှိကြောင်းလူသိများသည်။
Reddened အသားအရေဒူးတို့ကိုသံပုရာဖျော်ရည်ကို greypfrutaili နှင့်ပြီးပြည့်စုံသော sauerkraut ဖျော်ရည်နှင့်အတူသန့်စင်သင့်ပါတယ်။
သံပုရာဖျော်ရည်ကိုအရေပြား potemnevshieuchastki နှင့်သင့်လျော်သောအသီးဖျော်ရည်များနှင့် bearberry ၏သခွားသီးထုတ်ယူအောငျနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။
ကြောင်းကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒူးအရေပြား၏အခြေအနေကြောင့်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တစ်လ regulyarnogouhoda ယူပါလိမ့်မယ် restore ကြည့် imeetzapuschenny လျှင်။ ဤကာလပြီးနောက်တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်လျှောက်ထားသည့်ကွဲပြားခြားနားသောမျက်နှာဖုံးများ, ပွတ်တိုက်, အသုံးပြု. poluchennyyvid ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လုံလောက်သောဖြစ်နှင့်အကြောင်းကိုနှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်, moisturizers အရေပြားစိုကိုသုံးပါလိမ့်မယ်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း၏အကူအညီဖြင့်ဒူးတို့ကိုဂရုမစိုက်
မှန်မှန်ဒူး၏ကြွက်သားများနှင့်အရိုးဆစ်အပေါ်သူတို့အားလုံးနီးပါးလှုပ်ရှားမှုအရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောကြောင့်, bolshayanagruzka ဖြစ်ပါတယ်။ Poetomunet သည်သူ၏ဒူး ထောက်. အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း၌လည်းညိုးငယ်ခြင်းနှင့်မကွညျ့နိုငျသောတကယ်တော့အံ့သြစရာဘာမျှ။
ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်တချို့ neslozhnyhfizicheskih လေ့ကျင့်ခန်း၏အကူအညီဖြင့်ဒူးကိုကူညီဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
လေ့ကျင့်ခန်း№1
အနေအထားစတင်ခြင်း - တက် vnemnogo ဒူး ထောက်. ကွေးဆန့်ကျင်အတူတကွလက်အားသင်၏ခြေ၌ထားလေ၏။ အလှည့်လှုပ်ရှားမှုတွေဖျော်ဖြေ Begin, kazhduyustoronu လေးချဉ်းကပ်၏ 15-20dvizheny ကဆောင်ရွက်ရပါမည်။
လေ့ကျင့်ခန်း№2
ဒီလေ့ကျင့်ခန်းအရင်တဦးတည်းဆင်တူဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ဒီနေရာမှာ shirokorasstavlyayutsya ခွကေိုဆိတ်ကွယ်ရာ။
လေ့ကျင့်ခန်း№3
ကျနော်တို့ဘာမှပေါ်တည်ဆောက်ဖို့လိုပါတယ်, ခြေထောက်ရှေ့ဆက် nadevyanosto ဒီဂရီမြှင့်။ ကျနော်တို့ Shin ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 15-25 razdlya တစ်ခုချင်းစီကိုတင်နိုင်နှင့် unbend မှစတင်။
လေ့ကျင့်ခန်း№4
တိကျတဲ့ပံ့ပိုးမှုအပေါ်အခြေခံပြီး, tiptoes အပေါ်မြင့်တက်ရန်စတင်, တဦးတည်းခြေထောက်ပေါ်အရှင်ဖြစ်သင့်သည်။ ထိုအခါလာမည့် nogu.Uprazhnenie ကိုသွားတစ်ခုချင်းစီကိုခြေထောက်ဘို့ 15-25 ကြိမ်ပြုမိသည်။