အဓိကအိမ်မှာလက်စောင့်ရှောက်မှုအဝတ်လျှော်သည်။
ဒီကအပျော့ရေ, ရေလီတာနှုန်းဆိုဒီယမ်၏ 1 ဇွန်းကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါသည်။
ပူနွေးသောရေနှင့်အတူလက်ကိုဆေး, ရေအေးအရေပြားကိုချွတ်လက်သည်းမှအစပြုလျက်, ပူ-ရေ sagging ဖြစ်လာသည်။
ပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ်နှင့်အစိုဓာတ်များပျော့ဆပ်ပြာ (အမြှုပ်, လိမ်းဆေး) ကိုသုံးပါ။ သငျသညျအထူးအထိခိုက်မခံအသားအရေများအတွက်လုပ်သောကလေးဆပ်ပြာ, ကိုသုံးနိုင်သည်။
အရေပြား၏လက် Peeling နှစ်စဉ်ဒီအချိန်အတွက်ကျွန်တော်တို့ကိုသွားရောက်လေ့လာသောပြဿနာများ၏တဦးတည်းဖြစ်၏။ desquamation ဖယ်ရှားပစ်ရန်, ပျားရည်, ကြက်ဥအနှစ်, linseed ရေနံနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်၏မုန့်ချက်ပြုတ်။ အိပ်ရာမသွားမီ, သင့်လက်ပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။
မျက်နှာဖုံးလုပ်ပေးနိုင်သည်, ထို oatmeal ပြုတ်အနည်းငယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ add, သင်၏လက်ပေါ်မှာဒီအရောအနှော, 10-15 မိနစ်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးညမှာလုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။
အသားအရေပျော့ပြောင်းကွာနှင့် 10-15 မိနစ်, oat အလွှာ၏ decoction တစ်ဦးနွေးရေချိုးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
သင်၏လက်အဘို့အာလူးစုံလင်သောထုပ်ပိုးပြီး mashed, နွေး mash အာလူးလျှောက်ထားတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူထို့နောက် cellophane လက်နှင့်ခြုံနှင့် 15-20 မိနစ်များအတွက်ကောင်းစွာဖြင့်ကိုင်ထားပါ။
အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်လက်စွဲအမဲဆီ, ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ် kefir မှရှာလကာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်၏အားနည်းဖြေရှင်းချက်တွေနဲ့ဆေးကြောဖို့အသုံးဝင်သည်။
တစ်ခုချင်းစီကိုလက်ရေချိုးပြီးနောက်, အထူးသဖြင့်အိပ်ရာမသွားမီသငျသညျ 1 1 မှတစ်အချိုးအတွက်လက်လက်ဖက်ရည်မှို၏ပြုတ်ရည်များနှင့်သံလွင်ဆီချောဆီပါလိမ့်မယ်, လျှင်, အသားအရေပျော့ပျောင်းချောမွေ့ဖြစ်လာသည်။ ညဉ့်အချိန်၌ပိတ်ချောအိပ်ရာကိုရှုတ်ချဖို့မနိုင်ရန်အတွက်ဝါဂွမ်းလက်အိတ်ဝတ်ဆင်ဖို့လိုပါတယ်။
လက်လေးနက်ပြဿနာနီခြင်းဖြစ်လာသည်။
ထိုသို့ပူနှင့်အအေးဗတ်ပြောင်းဖို့ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်း 10-15 ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲနှင့်ရေအေးအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးသတ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာလုပ်မယ့်အာဟာရမုန့်နှင့်အတူအိပ်ရာအနှိပ်မသွားမီအကြံပြုခဲ့သည်။
မုန့်သို့မဟုတ်နွားနို့အနည်းငယ်ကျဆင်းမှုနှင့်အတူနွေးထွေးသောရေထဲမှာနေ့စဉ်နေ့တိုင်းသင်၏လက်ကိုဆေးကြောခြင်း, လက်ကိုနီခြင်းတဖြည်းဖြည်းပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။
ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုပင်လယ်ဆား၏ထို့အပြင်နှင့်အတူရေချိုးဆောင်ကြဉ်း: ပင်လယ်ဆား 200 ဂရမ်ကို ယူ. ရေ 1 လီတာပေါင်းထည့်ပြုတ်နှင့်အနည်းငယ်အအေး။ ထို့ကြောင့်ကျွန်တော်တစ်ဦးပူကုထုံး "ပင်လယ်" ရေမရ။ ထိုကဲ့သို့သောရေထဲမှာ 5 မိနစ်ထို့နောက်ရေအေးအတွက်လက်ရုံးကို 15 မိနစ်ကိုလျှော့ချရန်။ ဒီတော့နောက်တဖန်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးမုန့်နှင့်အတူတို့လက်လူး။
ရေ 3-5 လီတာများအတွက်ကုန်ကြမ်း၏ 50-100 ဂရမ်သပိတ်ပင်အခေါက်တစ် decoction ပြင်ဆင်ပါ။ တစ်ပူနွေးရေချိုးအတွက် 10-15 မိနစ်လက်စွဲသို့ကျဆင်းလာ။ သံလွင်သို့မဟုတ်ဟင်းရွက်ဆီ၏ 15 မိနစ်နွေးဗတ်စေရန်လည်းနှလုံးသားကင်းမဲ့ပြီးခြောက်သွေ့အသားအရေ။ ဒီစက်ရုံမှ, အရေပြားသို့အနှိပ်ခံ, ကိုယ်လက်ပိုမိုနက်ရှိုင်းထိုးဖောက်ထားပြီး, ထို့နောက်တစ်ဦးလက်သုတ်ပဝါနှင့်အတူပိုလျှံရေနံကိုဖယ်ရှား, သင်၏လက်ကိုဆေးကြောဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ကောင်းပြီအာလူးပြုတ်ထားတဲ့ရေထဲမှာသင့်လက်ဆေးကြောပါ။
အက်နှင့် CHAP လသည်ဤကာလအတွင်းဒုက္ခဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
တစ်ဦးမမြဲသောခြောက်သွေ့အသားအရေမျက်နှာဖုံးစေရန်ကြိုးစားပါ။ တစ်ဦးသန့်စင်သောသို့ mashed ငှက်ပျောသီးပျော့ဖတ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူရောထွေးပြီးတော့, ခြစ်ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်ခြစ်။ တစျလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအဆိုပါမုန့်နှင့်ပျားရည်ထည့်ပါ။ အားလုံးရောနှောခြင်းနှင့်အရေပြားမှအကြောင်းအရာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ပူနွေးသောရေကိုတစ်ဦးအာဟာရမုန့်နှင့်အတူဖြီးနှင့်အတူ 15-20 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်သင်၏လက်ဆေးကြောပါ။
ကျနော်တို့ကိုသူတို့ပျော့ချောမွေ့လှပကြည့်ရှုအကြောင်း, အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်လွှမ်းမိုးမှုဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာဖို့အကြံပြုသည်။
သငျသညျအထဲကကိုသွားမီ, လမ်းပေါ်မှာတစ်ဦးအာဟာရသို့မဟုတ်အကာအကွယ်မုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ပိုလျှံမုန့်အထည်ချေ။ ကလျင်မြန်စွာစုပ်ယူနှင့်မျှမချောကျိကျိကျန်ကြွင်းအရွက်နိုင်ပါတယ်တဲ့ moisturizer ကိုအသုံးပြုပါ။
တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်, နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းသည်သူ၏တံတောင်ဆစ်ချိုးခြင်းနှင့်ဖြီးအပေါ်လက် cream ကို Apply ။ အရေပြားနှင့်လက်သည်းသင်ရေနံသို့မဟုတ်အဆီမုန့်ပွတ်သပ်နိုင်ပါတယ်။
တစ်ညနေနိုင်ရန်အတွက်လက်သည်းဦးဆောင်လမ်းပြဖို့ scroll ။ ထိုအတစ်ချိန်ကလက်သည်းနဲ့နောက်ပြီးရေချိုးတစ်ပါတ်ကိုခိုင်ခံ့စေဖို့, သင်၏လက်ကောင်းသောအသွင်သဏ္ဌာန်၌ဖြစ်ခွင့်ပြုပါ။
ကပိုကောင်း wear လက်အိတ်လေထန်နှင့်အေးမြင်လျှင်။
လက်အိတ်အိမ်မှာလည်းအသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်: အခြောက်အသန့်ရှင်းရေးသင့်လျော်သောဝါဂွမ်းလက်အိတ်များအတွက်ရော်ဘာဝတ်စုံကိုလျှော်ခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းရေးသည့်အခါ။ လက်အိတ်ရန်လိုအိမ်သူအိမ်သားထုတ်ကုန်များနှင့်ဖုန်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်။