- Minced - 500 ဂရမ်
- စည်သွတ်ပဲမျိုးစုံ - 300 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 1-2 အပိုင်းပိုင်း
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1-2 လေးညှင်းပွင့
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 100 ml ကို
- sol - (အရသာ) ကို 0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - 2-3 pinch
- နံ့သာမျိုးကို - 2-3 pinch (ကျနော်နံ့သာမျိုးကိုကြိုက်တယ် - သံလွင်မြက်)
သင်သိသည့်အတိုင်းအလွန်လျင်မြန်စွာ minced အသားဟင်းလျာများပြင်ဆင်နေ။ ငါသည်သင်တို့ကိုအကြိုးပွုအစားအစာချက်ပြုတ်၏ဤ express ကိုဗားရှင်းကြိုးစားကြအကြံပြုအပ်ပါသည်။ သင်သည်သူတို့၏စားသုံးသူများ၏အရသာနှင့်အညီအသစ်ကမှတ်စုများမှဂန္ဗားရှင်းဆောင်ခဲ့ခြင်းအားဖြင့်သင့်အရသာအညီဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ပြောင်းလဲနိုင်သည်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူ minced အသားအဘို့ဤရိုးရှင်းသောစာရွက်။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်းမီးဖိုပေါ်ဒယ်အိုးတင် 1. : ကောင်းပြီ, ငါသင့်အိမ်အဘို့ဤဟင်းချက်ပြုတ်သင်မည်သို့ပြောပြလိမ့်မယ်။ နေသမျှကာလပတ်လုံးကအပူသည်စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်ဖြတ်ကြက်သွန်ဖြစ်သကဲ့သို့ 2 ။ ဒယ်အိုး stuffing အပေါ် 3. Spread ။ သူကများသောအားဖြင့်တစ်ဦးပုံကိုသိမ်းသည်။ 4. တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူကပြိုလဲသွားပြီနှင့်ကြက်သွန်ထည့်ပါ။ 5. ဆား, ငရုတ်ကောင်း, တစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူနံ့သာမျိုးနှင့်အဖုံးကိုထည့်သွင်း! 6. မျှတည်ထားပါ 15 မိနစ် 7. Open ကိုအိုးစည်သွတ်ပဲမျိုးစုံနှင့်မြေပြင်အသားနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲသို့ contents တွေကိုသွန်းလောင်း။ ကြက်သွန်ဖြူအကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့ - အဲဒါကိုထည့်သွင်းဖို့အချိန်ပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ shared အရသာနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများအကြောင်း 10 မိနစ်အဖုံးအောက်မှာ 8. protomai စားပွဲပေါ်မှာမှဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ အပါအ - ဆို! တစ်ဘက်ပန်းကန်မရှိရင်သို့သော်လည်းသင့်ရဲ့မုန့်ညက်ကိုပွငျဆငျပွီးခံစားရန်အရသာ :) ကံကောင်းပါစေပါ!
စားသုံးခြင်း: 2-3