- လိမ္မော်ရောင် - 3 အပိုင်းပိုင်း
- သံပုရာ - 1 ရာ (ဖျော်ရည်)
- စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆား - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- ဘေကွန် - 3 ချပ်
- စမုန်နက်၏မီးသီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- မှို Kremin - 16 ပိုငျးပိုငျး
- အနီရောင်ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဟင်းနုနွယ်ရွက် - 180 ဂရမ်
တစ်ဦး paring ဓါးအသုံးပြုခြင်း, ခွံ 2 လိမ္မော်သီး။ ချပ်သို့ ခွဲ. တစ်ပန်းကန်ထဲမှာထားဖြူအရေပြား, ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သီးခြားသေးငယ်တဲ့ပန်းကန်သို့မဟုတ်တိုင်းခွက်ကိုစကျန်ရှိသောလိမ္မော်မှအသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ သံပုရာဖျော်ရည်ရှာလကာရည်နဲ့ဆားနှင့်အတူ Whisk ။ ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ, ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ သေးငယ်တဲ့ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဘေးထွက်နှုန်း, ကြည်လင်ပြတ်သားစွာနဲ့နှစ်ဖက်စလုံးတွင်အညိုအကြောင်းကို 4 မိနစ်သည်အထိအလတ်စားအပူကျော်ဘေကွန်ကြော်။ ဆီဥနှင့်အေးမြယိုစက္ကူလက်သုတ်ပုဝါအပေါ်ထွက်အိပ်လေ၏။ သေးငယ်သောခုတ်။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, စမုန်နက်, မှို, ကြက်သွန်နီနဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက်ပေါင်းစပ်။ လိမ္မော်ရောင် segments များနှင့်ဖျော်ရည် Add, မွှေပေးပါ။ , အပြားအကြားသုပ် Divide ဘေကွန်နှင့်အတူဖြန်းခြင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4