သန့်စင်ခြင်းနှင့်လက်စောင့်ရှောက်မှု

သန့်စင်ခြင်းနှင့်လက်စောင့်ရှောက်မှုတစ်ဦးမဖြစ်မနေဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးပွီးနောကျ, အဆင်းလှသောချောမွေ့လက်ကိုင်အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှမိန်းကလေးအိပ်မက်။ လက်ပေါ်အသားအရေကိုမကြာခဏ, တစ်ခါတစ်ရံကြမ်းတမ်းခြင်းနှင့်အရေးအကြောင်းတွေ coarsens ဖြစ်ပါတယ်။ လက်ပေါ်မှာအသားအရေနိုင်ရန်အတွက်အမြဲအပျော့ခဲ့, ကအထူးကြပ်မတ်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်အလှကုန်အမျိုးမျိုးကိုသုံးအဖြစ်ရေပန်းစားချက်ပြုတ်နည်းများ၏အားသာချက်ယူနိုင်ပါတယ်။ လက်အသားအရေကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အခြားအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်ပိုမိုမြန်ဆန်အရေပြားထက်အဟောင်းပေါက်နေသည်။ ဒါကြောင့်ဘယ်လိုအတိအကျကြောင့်လူအပေါင်းတို့သည်အန္တရာယ်ရှိသောတ္ထုများနှင့်အတူရင်ဆိုင်နေရသည်။ ထို့ကြောင့်, သင်၏လက်အဘို့သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်နေသည်။

သန့်စင်ခြင်းနှင့် - ဤသင်၏လက်၏ဂုဏ်အသရေဘို့အခြေခံစည်းမျဉ်းဖြစ်ပါသည်။ လက်စွဲရေနွေးအရေပြားခန်းခြောက်ပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သာ lukewarm ရေနှင့်အတူဆေးကြောပြီးလျှင်, အအေးအသားအရေအားဖြင့်ပယ် flaked ရပါမည်။ တစ်ဦးလက်နှင့်အတူခြောက်သွေ့တဲ့ဆေးပြီးနောက်, ပြီးတော့တစ်ဦးအာဟာရမုန့်နှင့်အတူသူတို့ကို moisturize ။ သင်၏လက်ကအရမ်းညစ်ပတ်လျှင်ခက်လွန်းပွတ်သပ်ကြဘူး။ ဒါဟာသူတို့ညစ်ပတ်မိမိတို့လက်ကိုအပေါ်စုဆောင်းနေတဲ့သံပုရာ၏အပိုင်းအစနှင့် Otter သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ဒါမှမဟုတ်ရေနွေးနှင့်အတူစည်ပိုင်းထဲမှာအနည်းငယ်ဆားထပ်ထည့်, သင်၏လက်၌ဆေးကြောပါ။ ဒါကလက်စောင့်ရှောက်မှုဖုန်နှင့်မလိုချင်သောဘက်တီးရီးယားမှသင်၏လက်ကိုစင်ကြယ်ကူညီပေးပါမည်။

လက်စောင့်ရှောက်မှုများအတွက်အခြေခံစည်းမျဉ်းများ။

သင်၏လက်ရနိုင်ရန်အတွက်လှပအနည်းငယ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောငျ့ရှောကျဖို့လုံလောက်တဲ့ကျန်းမာခဲ့ကြသည်:

-staraytes ရေနှင့်အဆက်အသွယ်ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဒါဟာအရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အလွှာကိုအားပေးအားမြှောက်။ ရေအေးနှင့်အတူဆက်သွယ်ပါလည်းကြောင့်လက်ပေါ်မှာသူမ၏အသားအရေကြမ်းတမ်းဖြစ်လာ၏, ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။

မည်သည့်အခြေအနေအရလက်အိတ်မပါဘဲခဲချမ်းသောကာလ၌မသွားမလာကြဘူးမထားပါနဲ့။

လက်မုန့် soltsezaschischayuschie ပေါ်တွင်တင်နှစ်မြောက်။ နေရောင်ကိုခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကိုထုတ်လွှတ်ပေးပါအဖြစ်သူတို့ဆိုးဆိုးရွားရွားအရေပြားကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါတံတောင်ဆစ်ချိုးပေါ်တွင်အရေပြား -Note ။ ဒါဟာအထူးစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနေဖြင့်အထူးလုပ်ရမည်ရန်အကြံပြုသည်။ ရေနံနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ဖြည့်ပါကသင့်ရဲ့တံတောင်ဆစ်ချိုး drop, 10 မိနစ်ထိုအရပ်၌သူတို့ကိုစောင့်လေ၏။ ထို့နောက်အဝတ်လျှော်နေတဲ့ moisturizer သက်ဆိုင်ပါသည်။

ရေချိုးခန်းယူပြီး -After, အာဟာရမုန့်ရဲ့လက်ပေါ်မှာထားတော်မူ၏။

လက်ပေါ်ရှိ mazoli -If, ထို့နောက်သင်ဤအကြံပေးချက်ကိုအခွင့်ကောင်းယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပူနွေးသောရေကိုရေချိုး, အမိုးနီးယားထည့်တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, အရက်နှစ်မျိုးနှစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ မရှိတော့ 20 မိနစ်ထက်အဘို့ဤရေချိုး၌သင်တို့၏လက်တို့ကိုကိုင်ထားပါ။ ထိုအခါသင်၏လက်သုတ်ခြင်းနှင့်အခြောက်။

စျေးပေါဆပ်ပြာမသုံးပါနဲ့။ နှင့်ကလေးဆပ်ပြာကိုသုံးပါဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ဆဲလ်အသေကနေလက်တို့ကိုကယ်ဖို့, က Peeling ထွက်သယ်ဆောင်ရန်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်လိုအပ်ပေသည်။

အိမ်မှာအဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်း။

ငါတို့လက်၏ဂုဏ်အသရေနှင့်ရာသီဥတုအပေါ်မူတည်ပါသည်။ သငျသညျပြီးသားသတိပြုမိကြသည့်အတိုင်း, ရာသီဥတုဆိုးရွား, နှင်းခဲ, လေတိုက်, ငါတို့လက်လာခြင်းအတွက်ကြမ်းတမ်းဖြစ်လာသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ထွက်မသွားမီ, တစ်ဦးအာဟာရမုန့်ကိုသုံးပါ။ စက်ရုံကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူနှင့်အစိုဓာတ်အဆီများဆံ့သောထိုလိမ်းဆေးကိုရွေးချယ်ပါ။ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်မျးတမျးမြားမှလကျကိုကယ်ဖို့, သင်ဗတ်အမျိုးမျိုးကိုသုံးနိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အလွန်အံ့မခန်းရေချိုး။

နို့၏ရေချိုးဿုံကပျော့အောင်, အရေပြားဆေးကြောတော်မူ၏။

သင်၏လက်ကိုအက်ကွဲကြောင်းများနှင့်ဖုံးလွှမ်းနေတယ်ဆိုရင်, အိပ်ရာမသွားမီ, ကစီဓါတ်ပါတဲ့ဗန်းကိုသုံးပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကျနော်တို့ 1 tbsp လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ လီတာရေနှုန်းကစီဓါတ်ဇွန်း။ တစ်ဦး moisturizer သုတ်ခြင်းနှင့်လျှောက်ထားပြီးတော့, 20 မိနစ်ရေချိုးအတွက်သင်၏လက်ချန်ထားပါ။ အဲဒီနောကျ, သင်၏လက်ပေါ်မှာချည်လက်အိတ် ထား. , နံနက်တိုင်အောင်သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ကြဘူး။

သင့်ရဲ့အသားအရေသိသိသာသာဆိုးရွားဖြစ်လာပြီဆိုရင်, ကမုန်ညင်း၏ရေချိုးလုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ညှိုးနွမ်း။ ပူနွေးတဲ့ရေလီတာနှုန်းတဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသုံးပါ။ ဒါကလက်စောင့်ရှောက်မှုအရေပြားပျော့ဖြစ်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။

လက်တော် moisturizers အရေပြားစိုဖို့လျှောက်ထားသည့်အခါသင်ဆား, ဒါမှမဟုတ် citric အက်ဆစ်ထည့်နိုင်သည်။

တစ်ပါတ်ကိုတစ်ကြိမ်, သင်၏လက်များအတွက်ရေချိုးလုပ်ဖို့သေချာပါစေ။ သင့်လျော်သောလက်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ပါသည်။ သင်၏လက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီပေါ်တွင်တင်ရန်သေချာစေပါကအရေပြားကိုအဟာရဖြည်။

သငျသညျသခွားသီးဖျော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက် (chamomile, ပညာရှိ) ၏ပြုတ်ရည်၏တစ်ဦးအေးမြရေချိုး Make တဦးတည်းကို item ကိုယူပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရေပူ၏ 1 လီတာဇွန်း။ ဒီဖြေရှင်းချက်ကို, သင် 15-20 မိနစ်အဘို့သင့်ကိုလက်နှင့်စောင့်ရှောက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာဒါမှမဟုတ်နံနက်ယံ၌လက်အရေပြားရေနံဂျယ်လီပွတ်ပေးပါ။ သင်တို့သည်လည်းကော်ဖီသောက်သုံးနိုင်သည်။ ခွက်ထဲမှာကော်ဖီပျော်နှင့်သင့်လက်၌တစ်ဦးအဖျော်ယမကာဖွဲ့စည်းရန်ဆေးကြောပါ။ သငျသညျအာလူးကနေဖန်ဆင်းတော်သင်၏လက်ဟင်းရည်ပျော့ပြောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖျော်ဖြေဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

သင်၏လက်ကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်မျက်နှာနီသောနေတယ်ဆိုရင်ဆားအလွန်အသုံးဝင်သော masochku နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ဤငါတို့ပင်လယ်ဆားနဲ့ရေထဲကတစ်ခုလီတာလိုအပ်ပါတယ်။ လူအားလုံးတို့သည်ရောနှောလျက်, ရရှိလာတဲ့ဖြေရှင်းချက်အနည်းဆုံး 15 မိနစ်ခန့်သို့ကျဆင်းလာလက်ကိုကိုင်ခဲ့သည်။ ထိုအခါသုတ်ခြင်းနှင့်အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများကိုအာဟာရလက် cream ကိုပွတ်ပေးပါ။

သင်၏လက်ချွေးကြသည်မဟုတ်ကြောင်း, သင်တို့သည်, တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ပညာရှိများ၏ပြုတ်ရည်တစ်ဦးခွက်ကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နှစ်ပတ်အတွင်းဒီပြုတ်ရည်ကိုသောက်လော့။

moisturizer အိမ်တွင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကျနော်တို့ကမြက်လိုအပ်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အရောအနှောရေနွေးလောင်းနှင့် 7-8 နာရီမသွားအောင်မှစွန့်ခွာရန်။ ထိုအခါဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို strain ။ ပျားရည်နှင့်အတူ razteret လိုအပ်သည့်ထောပတ်ကိုထည့်သွင်းဖို့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်ထဲမှာမုန့်သည်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့်မုန့်အဆင်သင့်။