- အာလူး - 3-4 အပိုင်းပိုင်း
- သခွားသီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ကြက်သားရင်သား - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- မုန်လာဥနီ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ကြက်ဥ - 3 အပိုင်းပိုင်း
- ပဲစေ့တွေဟာဘဏ် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, parsley, ဆား, Mayonnaise - - အရသာရန်
သင်သည်သူတို့၏အရေခွံအတွက်အာလူးချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်အပေါင်းတို့၏ပထမ။ ထိုအခါကြက်သားရင်သားကိုပြုတ်, မုန်လာဥ unpeeled ။ ကြက်ဥ Hard-ပြုတ်ချက်ပြုတ်သင့်ပါတယ်။ Clear ကိုမုန်လာဥ, အာလူးနှင့်ကြက်ဥ - (သခွားသီးနှင့်ကြက်သားအပါအဝင်) အရာခပ်သိမ်း, အသေးစား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ လတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီးကိုသင်ချင်ကိုမဆို, Marine ဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ လူအပေါင်းတို့သည်ပဲစေ့တွေဟာဖို့ထည့်ပါ။ မြည်းစမ်း Mayonnaise နှင့်အတူဝတ်စားဆင်ယင်ဖို့ဆားထည့်ပါ။ သုပ်အစိမ်းရောင်နှင့်အတူအပါအ။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4