- အခြောက်လှန်းပဲ - 12 မျက်မှန်
- သောက်သည်ကြက်သား - 250 ဂရမ်
- အာလူး - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- မုန်လာဥနီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- နေကြာဆီ - 4 tbsp ။ ဇွန်း
ပဲစေ့တွေဟာရေထဲမှာ-စိမ် pre နှင့်နေ့ချင်းညချင်းကစွန့်ခွာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ Cube သို့ဖြတ်အာလူး။ အသားကြက်သားအရိုးတို့ကိုထံမှလိုသလိုဖြုတ်တပ်လို့ရတဲ့သည်နှင့် Cube သို့အာလူးကဲ့သို့တူညီသောအရွယ်အစားဖြတ်သောက်သည်။ ကြက်သွန်နီထု, ခုတ်မုန်လာဥနီခြစ်။ စိမ်ပဲစေ့တွေဟာအသစ်ကရေဖြည့်ပါ (ဟောင်းလောင်း) နှင့် 40 မိနစ်ပြုတ်။ 5 မိနစ်ပြီးနောက်, အာလူး Add, ကြက်သား add, 10 မိနစ်ပြုတ်။ ကျနော်တို့ကြက်သွန်နှင့်မုန်လာဥနီ၏ကြော်စားလုပ်ပါ။ ကြော်ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီဟာဟင်းချိုမှထည့်ပါ။ အခြား 5 မိနစ်အဘို့အကွတ်, ထိုဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်ကိုထည့်သွင်း, ကောင်းစွာနှိုးဆော်, အပူထဲကနေဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အဖုံးအောက်ရှိဘီယာအရက်ချက်ပေးအကြောင်းကို 10 မိနစ်ဘွန်စာစားချင်စိတ်ကိုပိတ်ထား!
စားသုံးခြင်း: 7-8