အချဉ်နို့အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
ဒီအချဉ်နို့ထုတ်ကုန်လူတစ်ဦးအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ကြောင်းတ္ထုများအရေအတွက်များတဲ့ပါရှိသည်။ သို့သော်အလွန်အရေးကြီးပါသည်ကြောင့်အလွယ်တကူလူ့ခန္ဓာကိုယ်ကကြေညက်ကြောင်းဖြစ်သောပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုရှိ ryazhenka ။ အချဉ်နို့၏ကြီးမားသောငွေပမာဏ၏ဖွဲ့စည်းပုံ phosphorus ကိုနှင့်ကယ်လစီယမ်ပါဝင်သည်။ အချဉ်နို့ကိုနေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်းနှင့်အတူအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ပုံမှန်ကျောက်ကပ် function ကိုများအတွက်အသုံးဝင်သော Ryazhenka ။ ဒီအချဉ်နို့ထုတ်ကုန်သာယာသောအရသာနှင့်မြင့်မားသောကယ်လိုရီရှိတယ်။
ဒီထုတ်ကုန်ကိုဝယ်ယူခြင်းအားဖြင့်အချဉ်နို့အရည်အသွေးအဖြစ်ထုတ်လုပ်များ၏ရက်စွဲကိုကြည့်ရှုရန်သေချာစေပါက၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အချဉ်နို့များထုတ်လုပ်ခုနှစ်တွင်ဒြပ်ဆိုးဆေးများနှင့်တည်ငြိမ်မှုကိုအသုံးပြုထားကြောင်း, နှင့်နို့ထုတ်ကုန်အလွန်အသုံးဝင်သောစေသည်သာလက်တစ်အက်ဆစ်ဘက်တီးရီးယားအသုံးပြုကြသည်မဟုတ်။ Kefir, အရည်ကျိုနို့၏အရောင်ဆင်တူတဲ့ creamy အရောင်ရှိပြီးမီးဖုတ်ထားသောနို့ခဲစိမ်ပေမယ့်တိုသင့်ပါဘူး။ အရည်အသွေး ryazhenka ချဉ်နို့တစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအနံ့ရှိပါတယ်။ ဤသည်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်အပြည့်အဝသင်၏အရေငတ်ခြင်းနှင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုသတ်နိုင်သည်။ သင်တစ်ဦးအရသာနေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာအတှေ့အကွုံအပြီးကျော်တဲ့ခံစားမှုပါပဲလျှင်, အီသက်သာရာ, အစာအိမ်၏သဟဇာတပြန်ပေးမည်သည့်အချဉ်နို့တစ်ခွက်သောက်ပြည့်ဝမနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်များကိုပပျောက်။
သွေးတိုးရောဂါအတွက်သုံးစွဲဖို့အသုံးဝင် Ryazhenka, သွေးကြော, အ biliary ကျေးရွာအုပ်စုများနှင့်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရောဂါများ။
Ilya Mechnikov တစ်ဦးရုရှားဇီဝဗေဒပညာရှင်, ၎င်းတို့၏ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကိုကနျြးမာရေးကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုလုပ်ဟုဆိုကာ, နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများအလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။
များစွာသောလူမျိုးအချဉ်နို့၏အံ့ဖွယ်ဂုဏ်သတ္တိဂုဏ်တော်ကိုချီးမွမ်းလျက်, ဒါအသီးသီးကအလားတူမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ဖှံ့ဖွိုးတိုး, ရှိသည်, သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်နာမည်များရှိသည်: အီဂျစ် Leben, matsun ဘာသာစကား Armenian, ဂျြောဂြီယဒိန်ချဉ်, တတာမြင်း, ဘှမြေအောက်ခန်းနို့။
ဟုခေါ်သောအထူးတဆေး, အသုံးပြု. ရုရှားနိုင်ငံရဲ့ပိုင်နက်တွင် "ဘူဂေးရီးယား Bacillus ။ " အစောပိုင်းအသက်အရွယ်ကနေဘူဂေးရီးယားလူမျိုးကိုအချဉ်နို့သုံးစွဲဖို့စတင်အဖြစ်ကအများကြီးပိုရှည်နေသောဘူလ်ဂေးရီးယားနေထိုင်သူများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်တဆေးမှ၎င်း၏အမည်ကိုကြွေးတင်နေသည်။
ချဉ်မီးဖုတ်ထားသောနို့, ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ဘဲ၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, သူတို့ cosmetology ၌မိမိတို့နေရာအရပ်တွေ့ပြီ။ အတော်များများကအမျိုးသမီးများ, အာရုံကြောစနစ်ခိုင်မာစေပြေစေပြီး, အရေပြားအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ထားတဲ့ချဉ်မီးဖုတ်ထားသောနို့ရေချိုး, အဘို့ကိုအသုံးပြုပါ။ အိမ်မှာထိုကဲ့သို့သောရေချိုး Making - လီတာ (ရေအပူချိန်အကြောင်းကို 38-42 ဖြစ်သင့်) ရေမှ add နှင့်အများဆုံး 10 မိနစ်မှာရေချိုးယူ ryazhenka ။ ချက်ချင်းနီးပါး, သင်အသွင်ပြောင်းသတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ ထိုကဲ့သို့သော "ရေချိုး" ဟုအဆိုပါအကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်တစ်လဖြစ်သင့်သည်။
အချဉ်နို့၏အကူအညီနှင့်အတူဆံပင်ခိုင်မာစေ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ယူထို့နောက်ဆံပင်ဖို့လျှောက်ထားသောမျက်နှာဖုံး, အောင်ဖုတ်နို့နှင့်ထောပတ်နှင့်ကြက်ဆူပင်ချဉ်, အမြစ်များ massaging ပဝါနှင့်အတူဦးခေါင်းတက်ခြုံဖို့ cellophane ၏ထိပ်ပေါ်တွင်တင်၎င်းတို့၏ဆံပင်များတစ်ခုလုံးကိုအရှည်ကျော်မျက်နှာဖုံး, နှင့် 2 နာရီကြာဖြန့်ဝေ။ သင်မျက်နှာဖုံးကွာကိုလျှော်ပြီးနောက်သင်ရလဒ်အားဖြင့်အံ့သြပါတယ်။
ဒါဟာနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏ယနေ့အကွာအဝေးကြီးမားကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။ တချို့ကအခြားသူတွေ fatter တစ်ဦးအနိမ့်ကယ်လိုရီချဉ်မီးဖုတ်ထားသောနို့ကိုလိုလားကြပါတယ်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျမီးဖုတ်ထားသောနို့ချဉ်ကိုရွေးတော်မသမျှအမှားများကိုရှောင်ရှားရန်, တစ်သက်သေအမှတ်တံဆိပ်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ရုရှားစံ၏အရည်အသွေး ryazhenka ကအနည်းဆုံး 107 cfu / g ပါဝင်ရပါမည်။ ထုတ်လုပ်မှုအဘို့ဤချဉ်နို့ထုတ်ကုန်ထုတ်လုပ်သူတစ်ဦးအနိမ့်အဆီနို့နှင့်တံဆိပ်ပေါ်တွင်ပြသခံရဖို့လိုအပ်ကြောင်းခြောက်သွေ့မှုန့်အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။