- အချဉ်မုန့် - 1/2 ခွက်ကို
- buttermilk - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ထုပြီးလျှင်သံပုရာခွံ - 1 Tsp
- လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ကုန်တယ်လတ်ဆတ် chives - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ကုန်တယ်လတ်ဆတ်သော parsley - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- မုန်ညင်း - 1/2 Tsp
- ဆား, သင်၏အရသာဖို့ပို - 1/2 Tsp
- လောလောလတ်လတ်မြေငရုတ်ကောင်း, သင်၏အရသာဖို့ပို - 1/2 Tsp
- ထိုကဲ့သို့သောမုန်လာဥ, မုန်လာဥ, ကညွတ်, ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးအဖြစ်ကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - - အရသာရန်
အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, parsley နှင့်ဇီယာစေ့ကိုတစ်ပန်းကန်ထဲမှာရောမွှေပါ။ အချဉ်မုန့်, buttermilk, သံပုရာ zest, သံပုရာဖျော်ရည်မုန်ညင်း Add အပေါင်းတို့နှင့်အတူပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း။ လိုအပ်မယ်ဆိုရင်မြည်းစမ်းဖို့ပိုဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ 15 မိနစ် (သို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာနေ့ချင်းညချင်း) အတွက်တစ်ဦးအဖုံးနှင့်ရေခဲသေတ္တာနှင့်အတူပန်းကန်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ မုန်လာဥနီ, မုန်လာဥ, ကညွတ်, ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး strips တွေသို့ဖြတ်ယူပါ။ လိုက်သည်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူမျြးစိမျ့စိမျ့ငံပြာရည်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်း: 1