အဘယ်ကြောင့်သန့်ရှင်းတဲ့ဟာအဆိပ်၏အူနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သူတို့အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ရှိပါသလဲ
ကျနော်တို့အဆိပ်၏အန္တရာယ်များအကြောင်းပြောဆိုမီ, ပထမဦးဆုံးဒီ concept ကိုသတ်မှတ်ကြကုန်အံ့။ Slags များသောအားဖြင့်အူ၏နံရံပေါ်အပ်နှံသောချွဲများနှင့်ကျောက်များ၏အန္တရာယ်စုဆောင်းခြင်း, တောင်းဆိုခဲ့သည်။ အဆိုပါ slag သိပ္ပံပညာရှင်များများ၏အကြောင်းရင်းအစာရှောင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, Fats, Pickled နှင့်သောက်သည်၏အသုံးပြုမှုကိုယုံကြည်ပါတယ်။ ကွက်လပ်အူ Plugging, အဆိပ်အစားအစာနှင့်၎င်း၏အသုံးချ၏ပုံမှန်အပြောင်းအလဲနဲ့အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်။ ဤသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်လာကာရလဒ်အဖြစ်, ကိုယ်အလေးချိန်အရာဖြစ်တယ်။ ထို့အပြင် slag - ကကပ်ပါးကောင်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနှင့်အရေးပါသောအလှုပ်ရှားမှုအဘို့ကြီးစွာသောပတ်ဝန်းကျင်ပါပဲ။
ဒါပေမယ့် slag ၏အဓိကအန္တရာယ်ကဤတ္ထုများလူ့ခန္ဓာကိုယ်မှအလွန်အမင်းအဆိပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အူကနေတဆင့်အသွေးသည်အစားအသောက်နှင့်အတူအလုံးအရင်းဝင်သောသူအပေါင်းတို့အခြေခံအစိတ်အပိုင်းများကိုစုပ်ယူကတည်းကကြောင့်ယစ်မူးတဲ့အခါမှာအဆိပ်လျင်မြန်စွာအပေါငျးတို့သကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပျံ့နှံ့မည်ကိုအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။
ပိုလျှံအလေးချိန်နှင့်မကြာခဏဝမ်းချုပ်အပြင်, အဆိပ်ခံစားနေရပြီးလူဦးမကြာခဏမကြာခဏထဲတွင် Neurosis နှင့်စိတ်ကျရောဂါမှကျရောက်နေတဲ့, အသည်းရောဂါ, ကျောက်ကပ်, ပန်ကရိယရှိမတည့်ဖြစ်ကြ, အရေပြားပြဿနာများရှိသည်။ မကြာခဏရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်မမှန်ပြောခြင်းငှါအရာမျိုးပွားမှုစနစ်၏အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ဆက်ဆံရေးရှိပါတယ်။
အဆိုပါအူသိမ်အူမကင်းစင်ဖို့အစားအသောက်, အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ဖွဲနု
ရှင်းလင်းတဲ့အစားအစာတွေနဲ့လေးစားလိုက်နာတဦးတည်းသီးခြားထုတ်ကုန်နှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ပင်ပန်းခြင်း, တစ်နေ့လျှင်ကယ်လိုရီ၏နိမ့်ဆုံးကိုစားခြင်းငှါမပါဝငျသညျ။ အဆိုပါသာကန့်သတ် - ကြော်, ဖက်တီး, သောက်သည်, ဆားနှင့် Pickled ၏အသုံးပြုမှုသည်။ အစားအသောက်များတွင်အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ်ပိုပြီးအစားအစာများထည့်သွင်းရန်မလိုအပ် (ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသီးအနှံ, စီရီရယ်), (နံနက်ယံ၌) အရည်များများသောက်ရ, အသားကနေမှသာအစားအစာ (ယုန်, ကြက်) ခွင့်ပြု။
အူသိမ်အူမသန့်စင်မှုအတွက်အလွန်အသုံးဝင်ဖွဲနုပါလိမ့်မယ်။ ဒီထုတ်ကုန်စုပ်ယူဆောင်သွားအစာခြေစနစ်ရဲ့အပေါငျးတို့သအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖွဲ့စည်းခြင်း, ဒါပေမယ့်လည်းမွတ်မပြေတဲ့သိသိသာသာခံစားမှုမပေးရန်သာတတ်နိုင်သည်။ ဖွဲနုတစ်ဦးတည်းကိုစားသို့မဟုတ်ရေနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်နှင့် pastry မှဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။
အစာရှောင်ခြင်းတဖြည်းဖြည်းအကြံပြုသည်။ တစ်ဦးက start ဘို့သင့်ကိုသာရေနှင့်ဒိန်ချဉ်ကန့်သတ်ထားတဲ့အတွက်တစ်လအတွက်တနေ့၏လုံလောက်စွာရှိလိမ့်မည်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့သင်ပိုမိုမကြာခဏ "သန့်ရှင်းရေး" ရက်ပေါင်းထွက်သယ်ဆောင်နိုင်သည် 2-3 ကြိမ်လ။ အများဆုံးသက်ရောက်မှုများအတွက်ဆရာဝန်များက activated မီးသွေးသို့မဟုတ် polisorb ၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုပါသည်။
သငျသညျမွငျနိုငျသကဲ့သို့, အူသိမ်အူမကင်းစင်ဖို့အားလုံးကိုနည်းလမ်းများအထူးအခြေအနေများနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်လုပ်ရပ်များမလိုအပ်ပါဘူး။ အားလုံးကြောင်းလိုအပ် - ကပါဝါနှင့်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်လာဖို့အလိုဆန္ဒမည်!