အဆိုပါကြောင်အစာကျွေးဖို့ကိုဘယ်လို: ကြောင်အစာအာဟာရ

အတော်များများကကြောင်ပိုင်ရှင်တွေကသူတို့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ရှည်နှင့်အပြည့်အဝဘဝရှိခဲ့ရှိသည်နိုင်ရန်အတွက်သူကသင့်လျော်သောအစာအာဟာရကိုသေချာစေရန်ရှိကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ကြပါဘူး။ အများစုမှာပိုင်ရှင်တွေသူတို့ကိုယ်သူတို့ကိုစားသောကြောင်အစာကျွေးဖို့အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဒါကြောင့်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်, ထိုကြောင်လူ့အစားအစာများ၏ထုတ်ကုန်အများစုအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်လုပ်ဖို့, သူတို့ကဗီဇထိုကဲ့သို့သောအစားအစာမှအဆင်ပြေအောင်ကြသည်မဟုတ်။ လူ့အစားအစာအပိုင်းနှင့်အတူကြောင်အစာကျွေးထားတဲ့တိရစ္ဆာန်အအစာအိမ်, အူ, အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်၏ရောဂါရှိခြင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုစေပါတယ်။ အဆိုပါကြောင်အစားအစာ: ဤဆောင်းပါးမှာတော့ကျနော်တို့ကကြောင်အစာကျွေးဖို့အဘယ်အရာကိုအာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်။

အစားအစာကိုမှမျိုးဗီဇ

ကြောင် - သားကောင်တွေကိုများမှာသူတို့တစ်တွေမုဆိုး၏ဗီဇကို တင်. , ဒါကြောင့်သူတို့ရဲ့အစားအသောက်အသားမနိုင်သင့်ပါတယ်။ သဘာဝကြောင်ခုနှစ်တွင်မြေတပြင်လုံးသည်၎င်း၏လုယူရာဥစ္စာကိုစား - သိုးမွေး, အမွေး, အရိုးနဲ့အူများနှင့်အတူ။ ပြောင်းဖူး, သီး, အသီးအပွ, ဟင်းသီးဟင်းရွက် - ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အမဲသားနှင့်အတူတိရစ္ဆာန်၏ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်ငှက်၏အစာအိမ်ထဲကနေ connective တစ်ရှူးနှင့် undigested အစားအစာကျလိမ့်မည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အသားမှာတွေ့ရှိသောပရိုတိန်း, ကြောင်စို, သဘာဝပုံစံရရှိသွားတဲ့နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနှင့်အစေ့များနှင့်စက်ရုံအစာအာဟာရတွေ့သမျှသောဗီတာမင် - ဝက်ကြေညက်၏ပုံစံ။ ထို့ကြောင့်, ဗီဇကြောင်အသား, စီရီရယ်နှင့်အသီးအပွဖို့ predisposed ။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်မှအောင်ကျွေးခြင်းနှင့်ကျန်းမာခဲ့သောကြောင့်သဘာဝအစားအစာသို့မဟုတ်အထူးအစားအစာကျွေးမွေးခြင်းကိုခံရမည်။

သဘာဝကထုတ်ကုန်

သဘာဝအစားအစာ - ဤကြောင်များအတွက်အကောင်းဆုံးအစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ အစစ်အမှန်အစားအစာ၏အဓိကအားသာချက် - မွငျ့မားသက်တမ်းနှင့်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ကြောင်အားနည်းချက် - အချိုးအစား၏ချိန်ခွင်လျှာနှင့်ရိုသေလေးစားမှုရရှိရန်အတွက်အခက်အခဲများ။

ကြက်သို့မဟုတ်အမဲသား - ပြည်တွင်းကြောင် menu ကို၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းအမဲသားကိုဖြစ်သင့်သည်။ အပိုဆောင်းအစိတ်အပိုင်းများကိုစီရီရယ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်ကြသည်။ အသားနှစ်ဦးစလုံးကုန်ကြမ်းများနှင့်ချက်ပြုတ် form မှာပေးထားရပါမည်။ buckwheat, oat, ဆန်, မုယောစပါး - အသား၏အခြေခံတွင်စီရီရယ်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါကြောင်ပိုးကောင်များရပါဘူးနိုင်အောင်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူမီးလောင်ဒဏ်ရာဖို့သေချာကုန်ကြမ်းအသား။ အမဲသားကိုပိန်ဖြစ်သင့်အရိုးမပါဘဲဖြစ်ရပါမည်။ သွေ့ခြောက်သောအရိုးဆိုအမှု၌ပေးထားရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး - သူတို့ကအစာခြေကျေးရွာအုပ်စုကိုပျက်စီးသို့မဟုတ်ခုံဖိနပ်လိမ့်မည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအူ၏တည်ငြိမ်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်ကြောင်တစ်ကောင်လိုဗီတာမင်ထုတ်လုပ်ရန်။ တချို့ကကြောင်တစ်ကုန်ကြမ်းမုန္လာဥနီ, beet, သခွားသီးသို့မဟုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆက်ဆံဖို့ကိုကြိုက်ပါကအလွန်ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့်စည်းကမ်းအတိုင်း, ကြောင်ကိုယ်စားလှယ်များထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်သူတို့ဂျုံယာဂုမှဆက်ပြောသည်ရပါမည်, ကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားရန်ငြင်းဆန်ခဲ့သည်။ ဒါဟာအစကြောင်အစိမ်းရောင်နှင့်အပင်ပေါက်ရန်အတွက်စီရီရယ်ကျွေးမွေးဖို့အသုံးဝင်သည်။

တစ်ဦးအပိုဆောင်းပရိုတိန်းအရင်းအမြစ်ရိုက်ထည့်ရန်, ကြောင်ချဉ်နို့နှင့်ကြက်ဥအစာကျွေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ စည်းကမ်းအဖြစ်, ကြောင်အပိုမရှိနှင့်အတူအနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ဒိန်ချဉ်နဲ့ဒိန်ချဉ်ကိုချစ်။ နို့ကမကြာခဏရင်ဖြစ်စေတဲ့အရာကိုများအတွက်သင့်လျော်သောမကပေါက်, ဒါပေမယ့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူတိရိစ္ဆာန်များဖြစ်ရပါမည်။ သင့်ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကောင်းစွာ၏အလောင်းတော်ကိုဒီထုတ်ကုန်ရိပ်မိသူအပျော်အပါးနှင့်အတူနို့သောက်လျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ဒီဝမ်းမြောက်ခြင်းသူ့ကိုမဆုံးရှုံးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။

ကိုပြင်ဆင် feeds တွေကို

ကိုပြင်ဆင်သည့်သဘာဝအစားအစာများကိုယုတ်ညံ့ feeds, သင်မူကားအချိန်ကုန်သက်သာနိုင်ပြီး, မျှမျှတတအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ခုအရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။ အရည်အသွေးနိမ့်နှင့်အစျေးပေါစားစရာကြောင်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောနာမကျန်းဖြစ်ပေါ်စေကြောင့်ကြောင်အစားအသောက်ရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်အလွန်အလေးအနက်ထားချဉ်းကပ်ရပါမည်။ သငျသညျအချောအစာကျွေးခြင်းရှေးခယျြခဲ့လျှင်သင့်လျော်သောငွေစုသည်မဟုတ်, သင်သည်သင်၏အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်စီးပွားရေးကိုလူတန်းစားနှင့်လူလတ်တန်းစား feeds မကျွေးသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာအစာကျွေးပရီမီယံပေါ်ရှေးခယျြမှုရပ်တန့်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ သူတို့ရဲ့စျေးနှုန်းအတော်လေးမြင့်မားသည်, ဒါပေမဲ့သူတို့လိုအပ်သောနှင့်ကြောင်တစ်ကောင်မှအသုံးဝင်ကြောင်းကိုအားလုံးဆံ့, သူတို့အဘယ်သူမျှမအရသာနှင့်အရောင်ရှိသည်။ ထိုသို့သော feed ကိုစည်သွတ်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ပျော့ပျောင်းသောအစာကျွေးခြင်းအဖြစ်ရရှိနိုင်ပါသည်။ အစားအစာကိုစူပါပရီမီယံလည်းရှိပါတယ်, သူတို့ကသူတို့ကြောင်၏အသွင်အပြင်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, ပြိုင်ပွဲနှင့်ပြပွဲများတွင်ပါဝင်ရန်ကြောင့်သူတို့သာတိရစ္ဆာန်များကိုအစာကျွေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့စနစ်ထဲကဦးဆောင်သည့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ဦးလေးလံဝန်ရှိသည်နှင့်ရောဂါဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်အဖြစ်သို့သော်အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့, စူပါပရီမီယံမရနိုင် forage အစာကျွေးရန်။

နို့တိုက်ကျွေးရေးကြောင်များအတွက်တားမြစ်ထားအစားအစာများ

အဘယ်သူမျှမဖြစ်ရပ်အတွက်, ကြော်စည်သွတ်, လူ့စားပွဲပေါ်မှာထံမှစားနပ်ရိက္ခာချဉ်အဖြစ်ဆားနှင့်နံ့သာနှင့်အတူဝါရင့်ကြောင်အားပေးပြီးမှမရသင့်ပါတယ်။

Contraindicated ပဲ, ပြောင်း, ဝက်သား, ကုန်ကြမ်းငါး, သောက်သည်ထုတ်ကုန်, သကြားလုံး။

ကြောင်အပေါ်စားသောက်နှင့်စားပွဲ၏ပိုင်ရှင်အနေဖြင့်စားနပ်ရိက္ခာများအတွက်မေးရန်ကိုချစ်ပေမယ့်အခါသမယမှာသူတို့ကိုမှာမသွားနှင့်ထိုကဲ့သို့သော၎င်း၏ Goodies သူတို့နှင့်အတူဆက်ဆံဖို့ - ဆား, နံ့သာမျိုး, ရာသီနှင့်ကြာရှည်သူတို့ကိုအကြောင်းမရှိအစာခြေမမှန်, အစာအိမ်၏ရောဂါများ, ကျောက်ကပ်, အသည်းနှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ။ ပဲပင် - ပဲ, ပဲနှင့်ပဲဟင်း, အူလမ်းကြောင်းဓာတ်ငွေ့ပြောင်းဖူး, မုန့်, ​​သကြားအကြောင်းမရှိကြောင်စုဆောင်းခြင်း (လေ), အူလမ်းကြောင်း colic, အဝလွန်ခြင်း, နှလုံးရောဂါ။

ကြောင်ငါးကိုအလွန် ချစ်. ဖြစ်ကြပေမယ့်သူတို့ကိုမကိုအကောင်းဆုံးအစားအစာအဘို့ဖြစ်၏။ ကုန်ကြမ်းငါး - ကျခြင်း၏ရင်းမြစ်။ တိရိစ္ဆာန်ဆရာကိုတိုက်ရိုက်ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ၏အသုံးပြုမှုကိုမှ urolithiasis လင့်ထားသည်။ ထို့အပြင်ကြောင်ငါး Menu ထဲမှာပျံ့နှံ့ဆင်းရဲသောသူသည်သွေးခဲစနစ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ redox ဖြစ်စဉ်များ၏ယိုယွင်းမှု, တစ်ဦးမှာဗီတာမင် K သည်ချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ငါးပြုတ်သို့မဟုတ်ပေါင်းပေးရသော် သာ. ကောင်း၏။ တခါတရံသင်သည်ကုန်ကြမ်းငါးပေါ်တွင်သင်၏ခြေလေးချောင်းမိတ်ဆွေတစ်လိုက်မယ်နိုင်ပေမယ်သာအဏ္ဏဝါနှင့်အနိမ့်အဆီ, အရိုးတို့ကိုနှင့်အသားအရေကို pre-ခွဲထုတ်။

အဆိုပါကြောင်အသည်းပေးထားမရသင့်ပါတယ်။ အမဲသားနှင့်ကြက်သားအသည်းမိမိတို့၏ပိုလျှံ hypervitaminosis အကြောင်းမရှိကျန်းမာရေးနှင့်ကြောင်မှပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်, ဗီတာမင် A နှင့် D ကိုအများကြီးပါရှိသည်။

ဒီအာဟာရဓာတ်၏အားကြီးသောမညီမမျှစေပါတယ်, တစ်ချိန်တည်းမှာသဘာဝထုတ်ကုန်များနှင့်အဆင်သင့်လုပ်စာကျွေးခြင်းမှာတိရစ္ဆာန်အစာကျွေးရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

သင်တို့ရှိသမျှသည်အထက်ပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာပါလျှင်, သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ကောင်းသောရူပဖြစ်လိမ့်မည်သူလုံ့လရှိသူများနှင့်စေတနာစိတ်နှင့်သည် ဖြစ်. , သူ၏အသက်တာရှည်အပြည့်အဝရှိလိမ့်မည်။ သို့သော်ကျနော်တို့တစ်ဦးချင်းစီကြောင်အစားအသောက်အတွက်တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်ဦးစားပေးရှိကြောင်းသတိရရမည်ဖြစ်သည်။ အဘယ်အရာကိုက contraindicated စေခြင်းငှါတယောက်ကိုတယောက်တိရိစ္ဆာန်အဘို့အအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ တာဝန်ရှိသဘောထားကိုကြောင်အစားအစာ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းနှင့်အကျော်ရှောင်ကြဉ်ပါ။