ပိတ်ထား: အကြောင်းရင်းများနှင့်မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသနည်း

ပိတ်ပစ် & # 128064 များအတွက်အသုံးအများဆုံးအကြောင်းပြချက်; & # 128064; & # 128064; ထိုသို့ဖယ်ရှားပစ်ရမယ့်နည်းလမ်းတွေ။
ကိန်းအောင်းရာ - မရောဂါ, ဒါပေမယ့်လူအတော်များများန်းကျင်ကနေဆငျးရဲဒုက်ခနဲ့ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရချင်တယ်။ ကျွမ်းကျင်သူအကူအညီမပါဘဲခက်ခဲဖြစ်ဖို့အလုပ်စီမံခန့်ခွဲဖို့အတော်လေးခက်ခဲသည်အဖြစ်အားလုံးကတော့ကထွက်လှည့်။ မှန်ပါသည်, ဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းရေးနဲ့ကျွန်တော်ပြောပြမယ့်ဆီသို့ဦးတည်အရေးပါသောခြေလှမ်းဖြစ်နိုငျသောနည်းလမ်းများရှိပါသည်။

သငျသညျအဆုံးအဖြတ်အရေးယူစတင်မတိုင်မီစစ်မှန်သောပြဿနာသို့ပိုမိုနက်ရှိုင်း delve ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်: ကသူ့ဟာသူတငျပွကြောင့်နှိုးဆော်ခြင်းနိုငျသောအဖြစ်, တံခါးပိတ်သောအရာကိုတစ်ဦးနားလည်သဘောပေါက်ရန်။ သငျသညျကိုရှငျးရှငျးလငျးလငျးကဒီချို့ယွင်းချက်ပပျောက်ဖို့အားလုံးကိုအလုပ်ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်ကြသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်အများကြီးပိုလွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။

အထီးကျန်ကဘာလဲ?

ကျနော်တို့အထီးကျန်မရှိခြင်းကိုခေါ်အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲမရှိကြပေ။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပြဿနာတွေအများကြီးပေးသည်ဟူသောအချက်ကို။ ဒါဟာပြင်ပကမ္ဘာနှင့်အဆက်အသွယ်လုပ်ခဲယဉ်းင်နှင့်အရှင်သူပွင့်လင်းလူတစ်ဦးရရှိသွားတဲ့သောချစ်ခြင်းမေတ္တာစိတ်လှုပ်ရှားမှု, အတွေ့အကြုံ, အသက်ကိုရတတ်၏များစွာသောအခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုရှုံးသည်။

နောက်ကျနေခဲ့သည်ကမ္ဘာ၏မည်သည့်အမှုအရာ, ဖြစ်ရပ်များ, အပြုအမူ, အတှေးအချေါနဲ့အမြင်နှင့်အတူစွဲတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာအဖြစ်သွင်ပြင်လက္ခဏာနိုင်ပါသည်။ အများစုကတော့ကြောင့်ဘဝမှာတစ်ဦးအထူးသဖြင့်အဖြစ်အပျက်တစ်ခုတုံ့ပြန်မှုအဖြစ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ရလဒ်ကအနုတ်အတွေ့အကြုံများအပေါ်အခြေခံပြီးလူတွေကိုတစ်ဦးချင်းစီနောက်ဆက်တွဲဖြစ်ရပ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုခန့်မှန်းခြင်းနှင့်ပင်အခြားအပြုအမူတွေကိုသုံးစွဲဖို့မကြိုးစားခဲ့ပါဘူး။ ထို့ကြောင့်ထိုပြဿနာကိုဖြေရှင်းမပေးပါ။

နေ့တိုင်းနှုတ်ဆိတ်နေမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီးလူသည်တချိန်ကကျော်ကြားခဲ့သောပတ်ဝန်းကျင်နှင့်အတူမည်သည့်ဆက်သွယ်မှုဆုံးရှုံးသွားပြင်ပကမ္ဘာအနေဖြင့်ထပ်မံပြောင်းရွှေ့။ ဒါကစီးပွားရေးနှင့်ဖော်ရွေသောဆက်ဆံရေးကိုတည်ဆောက်ရန်, အခြားသူများနှင့်အတူဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်၎င်း၏စွမ်းရည်ကိုပွောငျးလဲ။

ပိတ်သိမ်းဘို့အကြောင်းပြချက်

အသုံးအများဆုံးအကြောင်းတရားများအနက်:

ထိုသူအပေါင်းတို့သည်လက်ျာယခုအချိန်တွင်ယုတ္တိရှင်းပြချက်နှင့်ဖြေရှင်းချက်ကိုတွေ့ကြပြီမဟုတ်ကြောင်းတိကျတဲ့အနုတ်လက္ခဏာအခြေအနေများ၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။

ကြောက်လန့်မယုံကြည်မှုဖန်တီးပေးပါတယ်။ သူသည်ဤအလုံခြုံဆုံးအနေအထားကယုံကြည်သည်အဖြစ်လူသား, မိမိကိုမိမိသို့နှုတ်ထွက်။ ထိုကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပင်မှားယွင်းရည်ရွယ်ခဲ့ကြပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျနော်တို့ကဒီအထင်မြင်မှားစေသောကြောင်းဝန်ခံရန်ရှိသည်။ ပြင်ပကမ္ဘာကနေအမြဲတမ်းငျးကှာ၏ယုတ္တိရလဒ် - မှာအားလုံးအားလုံးမှာမကျေနပ်မှု။

တံခါးပိတ်လူတစ်ဦးတခြားသူတွေနဲ့သူတို့ရဲ့အတွေ့အကြုံတွေကိုဝေမျှဖို့ခက်ခဲသည်ကတည်းကမကျေနပ်မှုအဘယ်သူမျှမကသဘာဝထွက်ပေါက်ရှာအထဲတွင်ဆောကျ။ ဒါဟာတဖြည်းဖြည်းစိတ်ဝိညာဉ်ကိုဖျက်ဆီးခြင်းနှင့်အဆိုးရွားဆုံးရလဒ်ကလဲ့စားချေဘို့အမျက်ဒေါသနှင့်အလိုဆန္ဒရှိနိုင်ပါသည်။

အနိမျ့ Self-လေးစားမှု, Self-သံသယတခြားသူတွေနဲ့အဆက်အသွယ်လုပ်ဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုကာကွယ်တားဆီး။ သူကသူတို့မကြာခဏအလှမ်းဝေးသည်စံချိန်စံညွှန်းများလွန်းမြင့်မားသောကိုက်ညီတဲ့ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အကြောင်း, အကောင်းတစ်ဦးအသက်တာ၏မထိုက်မတန်ယုံကြည်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အထီးကျန်အလွယ်ကူဆုံးဖြေရှင်းချက်ဖြစ်လာသည်။ ဒါကြောင့်အချို့သောရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်အောင်မြင်ရန်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များကိုပြန်လည်ပြင်ဆင်ဖို့ကြိုးစားနေထက်ပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်ပါတယ်ကတည်းက။

ဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်ပေမယ့်မာနကိုမကြာခဏပိတ်ပစ်များ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤအရာကားလူတစ်ဦး၏တစ်ဦးပုဂ္ဂိုလ်ရေးရွေးချယ်မှုနှင့်အဓမ္မပြည်နယ်ထက်ပိုပါတယ်။ ပြင်ပကမ္ဘာအဘို့သူ၏မထီမဲ့မြင်, အထီးထီးနေခြင်း၌ကားမောင်းအခြားလူများကတည်းက။ ရလဒ်အနေနဲ့ကပတ်ပတ်လည်ရရှိရန်စတင်သူအခြားရွေးချယ်စရာမရှိပါ။

အထီးကျန်ဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ?

သူမ၏ဝန်ခံ - ဆိုနာမကျန်းမှုကိုကုသရန်အတွက်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်း။ သင်သည်ဤအပြည့်အဝနေထိုင်ပြီးဘဝကိုပျော်မွေ့ကာကွယ်ပေးသည်သည့်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်နှင့်သဘာဝပြည်နယ်, ကြောင်းကိုနားလည်သဘောပေါက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပြန်လည်နာလန်ထူဖို့လမ်းအပေါ်ရရှိရန်ကူညီအများအပြားနည်းစနစ်ရှိပါသည်။

autotraining

ယခုဘဝ၌အောင်မြင်မှုရရှိရန်လိုသူလူတို့တွင်လူကြိုက်များ၏အထွတ်အထိပ်မှာယခုသောအတော်လေးသစ်ကို technique ကိုဖြစ်ပါတယ်။ လူတစ်ဦးအပြုသဘောစဉ်းစားတွေးခေါ်နဲ့ကွန်ကရစ်အပင်မှတဆင့်သူ့ဟာသူသူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်၎င်းတို့၏ကံကြမ္မာကိုတည်ထောင်ရန်နိုင်သည့်အမြင်ရှိပါသည်။

သင်တို့ပတ်လည်အတူတူလူကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောပြကြိုးစားပါ။ ပိုဆိုးနှငျ့သငျထက်မပိုကောင်းသောမရှိပါ။ အဘယ်သူမျှမကသင်သည်အရှက်မှစော်ကားမှု, လှောင်ပြောင်ကြိုးစားနေသည်။ သူတို့ကသူစိမ်းများနှင့်အရေးကြီးသောအစည်းအဝေးများကိုမတိုင်မီနည်းတူစိုးရိမ်နေကြပါတယ်။

ပုံမှန်အလေ့အကျင့်ကသင့်စိတ်ကိုစည်းရုံးသိမ်းသွင်းကူညီခြင်းနှင့်တဖြည်းဖြည်းအထီးကျန်ပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

ရှေ့ဆက်သွားရ

ဒီနည်းပညာကိုသင်စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာရဲစွမ်းသတ္တိလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ က၏အကျဉ်းချုပ်သင့်ရဲ့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ဖြစ်စေတဲ့ဖြစ်ပါတယ်အတိအကျဘာလုပ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျလမျးပျေါမှာဖြည့်ဆည်းဖို့ကြောက်လန့်ဖြစ်ပါသလား ကလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်လုပ်ပါ။ အလေ့အကျင့်ဟာအလွန်တိုတောင်းသောအချိန်အတွက်စိုးရိမ်မှုတွေလျော့ကျခြင်းနှင့်လူဦးလူ့အဖွဲ့အစည်းပိုပြီးပွင့်လင်းဖြစ်လာကြောင်းပြသထားတယ်။

ထိုပြဿနာကိုအသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်ဖြေရှင်းဖို့ကြိုးစားရန်အဓိကအရာ။ ဒါကြောင့်သင်တဦးတည်းရှိသောကွောငျ့, သူတို့ရဲ့ဘဝတွေကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်ဖြစ်နိုင်သမျှနည်းလမ်းများအသုံးပြုပါ။ သင်ကသင့်ကိုယ်သင်လုပ်ဖို့မရကြဘူးဆိုရငျ, အထူးကုဆက်သွယ်ပါ။