အိမ်မှာကုစား၏အဆီပြန်အသားအရေပိုကောင်းအသုံးပြုမှုသည်။ အဆိုပါစံပြ option ကိုအရေပြား 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ရှင်းလင်းဖို့ပါလိမ့်မယ်။ ပိုလျှံအဆီ antibacterial စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါများ၏အကူအညီဖြင့်ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။ တနည်းအားဖြင့်သင်တို့သည်ဤမျှအပေါ် chamomile, parsley, ပိတ်ပင်နှင့်ပြုတ်ရည်နှင့်အတူ impregnated သောဝါဂွမ်း swab အတူဖယ်ရှားနိုင်သည်။
အဆီပြန်အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်အလှကုန်
အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်အထူးမုန့်ကိုချဉ်းကပ်နိုင်ပါ။ သူတို့ကစံပြ option ကိုတစ်ဦးဟိုင်ဒရိုပါလိမ့်မယ်နည်းနည်းဆီဥ, ဆံ့။ သင်တစ်ဦးနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာသူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ရောင်းချမှုအပေါ်အမှုန့်နှင့်အတူလိမ်းရှိပါတယ်, သူတို့ကအသုံးမပြုခင်လှုပ်ဖို့သေချာပါဖြစ်သင့်သည်။ အဆိုပါဆီမှာရှိတဲ့အရေပြားတွင်နီးပါးမမြင်ရတဲ့အမှုန့်။ အရေပြားဟာပိုလျှံအဆီစုပ်ယူနှင့်ထွန်းလင်းမှတာတွေရပ်စဲ။
အဆီပြန်သောအသားအရေနှင့်အတူအဝတ်လျှော်
ရေပူနှင့်အတူမကြာခဏဆေးကြောဖို့မလိုအပ်။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆေးကြောတဲ့အခါ, ရေအေးနှင့်အတူသင်၏မျက်နှာကိုသုတ်ခြင်း။ ရေအေးမကြိုက်ဘူးလျှင်, အခန်းအပူချိန်မှာရေနှင့်ဆေးကြောပါ။ ဆေးကြောတဲ့အခါမှာ, အရေပြားငယ်, အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ပြသနာတွေ။ လက်ဖက်ရည်တွင်ပါရှိသောအဆိုပါတ္ထုများ, အပေါက်ပိုးသတ်ဆေးနှင့်သူတို့ကိုကျပ်။
အဖြစ်မကြာခဏတတ်နိုင်သမျှ, Marigold ၏အသားအရေပြုတ်ရည်သုတ်။ ပြုတ်ရည်တစ်ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်: အခြောက် calendula ပန်းပွင့်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ယူ. ပြုတ်ရေသူတို့ရဲ့ပြုတ်ရည်ဖြည့်ပါ, 15 မိနစ်များအတွက် thermos ၌တည်၏။ ဒီပြုတ်ရည်ထဲမှာ Pre-wetted သောဝါဂွမ်း swab အတူ strain နှင့်သုတ်။ မြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူမျက်နှာနှင့်လည်ပင်းသုတ်တော်မူမည်။
သငျသညျ Peppermint ၏ပြုတ်ရည်ကိုဆေးကြောနိုင်သည် - ပူစီနံတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပြုတ်ရေနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ ဒါဟာဘုစပတ်သစ်သားဘူးသီး၏ကောက်နှုတ်ချက်များ (ဆူရေခွက်ကိုတစ်ဦးလျှင်ဇွန်း), ပညာရှိ, yarrow, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort, မိခင် coltsfoot, ငှက်ပျော, ဆူး, cornflower သုံးစွဲဖို့လည်းဖြစ်နိုင်သည်။
အရေပြားချွေးမှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အအေးပြုတ်ရည်ကိုဆေးကြောဖို့ပိုကောင်းစိမ်ဖြစ်ပါတယ်လျှင်။ တစ်ဦးကအရေပြား၏အဓိပ္ပာယ်တင်းကျပ်စွာ, ဒါမှမဟုတ်အရေပြားအလွှာဆေးကြောပြီးနောက်, ထို့နောက်သင်သည်အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲမုန့်တစ်ပါးလွှာသောအလွှာတစ်ဦးစိုစွတ်သောမျက်နှာပေါ်တွင်တင်မှဆိုပါကလိုအပ်ပါတယ်။
လိမ်း
တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်, သင်မှန်မှန်အသားအရေသန့်စင်ဘို့လိမ်းသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်အသားအရေများအတွက်သန့်စင်ဆေးရည်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ 2 Kalinov ဖျော်ရည်ဇွန်းနှင့်တစ်သံပုရာ၏သီးဖျော်ရည်ကိုရောမွှေပါ။ ဒီအရောအနှောကိုအဖြူရိုက်နှက်ကြက်ဥ, ဗော့ဒ်ကာနှင့်က glycerol လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်တစ်ဖန်နှင့်အတူချိတ်ဆက်ပါ။
မျက်နှာကိုအဘို့အ gels နှင့်လိမ်းဆေး - ကောင်းသောအထူးရန်ပုံငွေမြှုတ်အဆီပြန်အသားအရေသန့်ရှင်းရေးနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကအပေါက် clogs ထားတဲ့ချွေးနဲ့ sebum ကြောင့်ဖျက်သိမ်းနှင့်ဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။
ကွာ
သငျသညျအဆီပြန်အသားအရေရှိပါက, သင် exfoliating 2 သို့မဟုတ် 3 ကြိမ်တစ်ပါတ်ကွာအဘို့ကိုဆိုလိုပေမယ့်အသားအရေဝက်ခြံရှိပါကကြောင့်ခွံလုပ်ဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်လျှောက်ထားသင့်ပါတယ်။ Peeling လျှော်ပြီးရင်မြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုပျော့ exfoliating မုန့်နှင့်အတူအသားအရေထဲသို့ပွတ်သပ်ရန်လိုအပ်သည်။ စိုစွတ်သောအသားအရေတွင်ဒါပြင်းထန်သော exfoliation မဟုတ်ပါဘူး။ ပျော့ပျောင်းဖြီးနှင့်အတူအဆီပြန်အသားအရေမျက်နှာအလှကုန်ပစ္စည်းအနှိပ်။
အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ
သင်တစ်ဦးမျက်နှာဖုံးစေခြင်းမပြုမီ, သငျသညျပူရေထဲမှာ wetted သောမိနစ်အနည်းငယ်များအတွက်သုတ်ပဝါရင်ဆိုင်ရစေရန်လိုအပ်သည်။ ပူပြင်းတဲ့လေထုနှင့်မျက်နှာဖုံးဖြစ်ကြောင်းသူတို့အားအာဟာရအားဖြင့်ပွင့်လင်းပေါက်, နက်ရှိုင်းသောအရေပြားသို့ထိုးဖောက်။
ရိုင်းစတော်ဘယ်ရီနှင့်စတော်ဘယ်ရီ၏မျက်နှာဖုံး
အဆိုပါသီးရိုက်နှက်ကြက်ဥအဖြူနှင့်အတူနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခြင်းနှင့်ရောနှောလျက်ရှိသည်။ ဒီအပင်ပန်းကြမ်းတမ်းလည်ပင်းနှင့်မျက်နှာအရေပြားကိုချောဆီ။ ပထမဦးဆုံးမျက်နှာဖုံးအလွှာထွက်အခြောက်မှစတင်သည်သောအခါ, ထို့နောက်ဒုတိယအလွှာတစ်တတိယအလွှာလျှောက်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အဆုံးမှာမျက်နှာဖုံးအေးမြသောရေဖြင့်သုတ်ခြင်း။
ကြက်ဥအနှစ်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်၏မျက်နှာဖုံး, ဒါမှမဟုတ် cranberry
အနှစ်သံပုရာသို့မဟုတ် cranberry သီးဖျော်ရည်၏ထက်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူပွတ်ပေးပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူကချွတ်ဆေးကြောပါ, ထို့နောက် 15 မှ 20 မိနစ်ခန့်ကိုင်ထားမျက်နှာကိုဖို့မျက်နှာဖုံး Apply ။
အဆိုပါဒိန်ချဉ်၏မျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်အချဉ်
ဝါဂွမ်း swab မျက်နှာကိုဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ် kefir အပေါ်သက်ဆိုင်ပါသည်။ 15 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။ ထိုအခါနွေးရေနှင့်သုတ်ခြင်း။ ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်လည်း whey ဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ whey, ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ဒိန်ခဲ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူရောနှောထားနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးအရေပြားခန်းခြောက်ပါလိမ့်မယ်။
အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်အချဉ်နို့မျက်နှာဖုံး
ဒိန်ချဉ်တစ်ဇွန်း, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲတစ်ဇွန်းကိုယူပြီးဂရုတစိုက်အရာအားလုံးကိုရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့မျက်နှာဖုံး 15 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်သုတ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
ကြက်ဥ-ငြိုးမျက်နှာဖုံးပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အဆီပြန်သောအသားအရေ
, အစိမ်းရောင်ခြစ်ပန်းသီးကိုယူကြက်ဥအနှစ်နှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ပူနွေးတဲ့ရေရှိသမျှနှင့်အတူသုတ်ခြင်း, ထို့နောက် 15 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာ Apply ။
အဆီပြန်အသားအရေများအတွက် Cornflower မျက်နှာဖုံး
cornflower ပွင့်တစ်ဇွန်းကိုယူနှင့် 2 မိနစ်ခန့်အဘို့ရေနှင့်အနာစိမ်းပွက်ပွက်ဆူနေသောသူတို့နှင့်အတူဖြည့်ပါ။ အေးမြနဲ့ကောက်မုန့်ညက်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်၏ 10 ပေါက်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့် 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ပူနွေးတဲ့ရေနဲ့ဆေးလိုက်ပါ။
မျက်နှာပြင်သန့်ရှင်းရေး
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသုံးပြီးလျှော် - ဆိုအမျိုးအစားအရေပြားမျက်နှာပြင်သန့်ရှင်းရေးသန့်ရှင်းရေးကပျော့ပျောင်း elastic နှင့်ပျော့ပျောင်းသောအရေပြားကိုမှန်ကန်စေသည်။ ဝါဂွမ်း swab ငယ်ဖို့လိုအပ်တဲ့ရေပူ, ညှစ်, ထို့နောက်ရေနံ၌နှစ်ပြီးသောကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်ဆို - မက်မွန်, သံလွင်, ဒါမှမဟုတ်ပြောင်းဖူး။ အဆိုပါ swab လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာအရေပြားကိုပွတ်ပေးပါ။ 2 မိနစ်ပြီးနောက်, ပြုတ်ကိုရေ၌နှစ်ပြီးသောဝါဂွမ်း swab နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ် decoction ဆီကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
အဝတ်လျှော် kefir, ဒိန်ချဉ်, နို့ချဉ်, မုန့်, အရေပြား whitens အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်ဖယ်ရှားပေး, တင်းတိပ်, အဟာရဖြည်, moisturizes နှင့်ဆေးကြောတော်မူ၏။ အဆိုပါ fatter နှင့် rougher အရေပြား, ပိုအက်ဆစ်အဝတ်လျှော်များအတွက်ထုတ်ကုန်ရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အပူပိုင်းဝါဂွမ်း swab ဒိန်ချဉ်, kefir, အချဉ်နို့ရည်လြော့နှင့်မျက်နှာသုတ်။ ထိုအခါ swab ကိုအစားထိုးခြင်းနှင့်နောက်တဖန်မျက်နှာကိုသုတ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုနောက်ဆက်တွဲ tampon အားလုံးဖောဖောသီသီစိုစွတ်သောလိုအပ်ပါတယ်။ ထို့နောက်မည်သည့်ပိုလျှံ buttermilk ကိုဖယ်ရှားရေနှင့်သုတ်ခြင်းနှင့်အာဟာရမုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။
သန့်ရှင်းရေးနှင့်အသားအရေ elastic စေသည်, အနက်ရောင်အစက်ဖယ်ရှားပေး, ချွေးပေါက်တင်းကြပ်။ oatmeal ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်အဝတ်လျှော်အောင်ချောမွေ့နှင့်လတ်ဆတ်တဲ့။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးမိတ်ကပ်မဖယ်ရှားဘို့သုံးစွဲဖို့ကောင်းလှ၏။ အဆိုပါအလွှာဘောဇဉ် grinder သို့မဟုတ်ကော်ဖီ grinder အတွက်မြေနိုင်ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့သည် oatmeal တစ်ဖန်ယူ boric acid ကိုသို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း add, ရောမွှေပြီးအိုးတလုံးထဲမှာသိမ်းဆည်းထားရပေမည်။ အဝတ်လျှော်များအတွက်ငါးပိဖွဲ့စည်းရန်နှင့်လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်တွင်လျှောက်ထားရန်အချဉ်နို့သို့မဟုတ်ရေ add, အရောအနှောများနေတဲ့ဇွန်းကိုယူဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ အားလုံးမျက်နှာဖုံးအရေပြားပေါ်ချော်ဖို့စတင်တဲ့အခါ, သငျသညျနွေးရေနှင့်အတူကချွတ်ဆေးကြောပါနဲ့အေးမြအက်ဆစ်သို့မဟုတ်ငန်ရေနှင့်သုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ယခုငါတို့အဆီပြန်အသားအရေသန့်ရှင်းရေးမှစုံလင်သည်အဘယ်အရာကိုငါသိ၏။ အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံးများအဆိုပါရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များအပေါ်တစ်ဦးပွော့နှင့်ပိုးသတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, အထူးသဖြင့်သူတို့ရဲ့ function ကို - သူတို့က, ကျဉ်းမြောင်းတဲ့အပေါက်များမှာ sebum လျှို့ဝှက်ချက်များကိုလျှော့ချရန်နှင့်နက်ရှိုင်းစွာဿုံအရေပြားဆေးကြောတော်မူ၏။