ကြော်ဂေါ်ဖီထုပ်

ကြီးမားတဲ့sautéဒယ်အိုးထဲမှာ, ကြက်သွန်ဖြူမှရေနံနှင့် porezhte သွန်းလောင်း။ အဆိုပါဂေါ်ဖီထုပ် Cut ပီးလ်ပါဝင်ပစ္စည်းများအရွက်:

• ဂေါ်ဖီထုပ် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့ (ဖြတ်)
• သံလွင်ဆီ - 2-3 tbsp ။ ဇွန်း

ညွှန်ကြားချက်

ကြီးမားတဲ့sautéဒယ်အိုးထဲမှာ, ကြက်သွန်ဖြူမှရေနံနှင့် porezhte သွန်းလောင်း။ အဆိုပါဂေါ်ဖီထုပ်ပီးလ်မပါဘဲအလတ်စားအပူကျော်မီးဖိုပေါ် Turn အရွက်ခုတ်ဖြတ်။ ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုငါသွန်းလောင်း။ အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူပေါ်မှာမီးရှို့မသွားပါစေပါနဲ့။ ညင်ညင်သာသာဖုံးနှိုးဆော်နှင့် 10-15 မိနစ်သို့မဟုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ကဲ့သို့သောအပျော့ဖြစ်လာသည်အထိချက်ပြုတ်။ ဂေါ်ဖီထုပ်နည်းနည်းသီးဖျော်ရည်ကိုသတ်မှတ်ရန်လျှင်, ချက်ပြုတ်စဉ်အတွင်း, ရေကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်လိုအပ်ချက်မှာကြည့်ရှုကြ၏။ ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ထောက်ပံ့နိုင်ပါတယ်နှင့်အတူရာသီ။

စားသုံးခြင်း: 6-8