ပြည်သူ့ကောင်စီ: နှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက်အရေးအကြောင်းတွေလျှော့ချဖို့ဘယ်လို

သို့သျောလညျးအမြိုးသမီးမြားရှည်လျားညှာအတာမဲ့အရေပြားဖွဲ့စည်းပုံ၏အိုမင်းတို့ကိုစစ် တိုက်. လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့ပါပြီ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အစဉ်အမြဲနုပျိုနှင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိနေဆဲမှ - တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏တွေအများကြီး။ ကျနော်တို့မျက်စိနှင့်နှုတ်ခမ်းပတ်လည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေပေါ်တွင်ပေါ်လာကြောင်းဤကဲ့သို့သောအစောပိုင်းနှင့်သိသာမျက်နှာအရေးအကြောင်းတွေနဲ့အတူအထူးသဖြင့်စိုးရိမ်နေကြသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူတို့စကားရပ်အရေးအကြောင်းတွေဟုခေါ်ကြသည်။ ဒါဟာသူတို့နှင့်အတူတိုက်ပွဲအကြောင်းကိုဖွင့်ခြင်းနှင့်ဤဆောင်းပါးတွင်ဆွေးနွေးလိမ့်မည်။ ဒီတော့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခေါင်းစဉ်ယနေ့: "ဘယ်လိုနှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက်အရေးအကြောင်းတွေလျှော့ချရန်: ပြည်သူ့ကောင်စီ"

ကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှု၏သင်သိကဲ့သို့ခပ်သိမ်းသော, ခံစားခကျြ, ပြုံး, မျက်ရည်, ရယ်မောခြင်းနောက်ဆုံးမှာနှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းပိုပြီးဖော်ပြခြင်းနှင့်သိသာဖြစ်လာရသောမျက်နှာအရေးအကြောင်းတွေ၏ပုံစံအတွက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့မျက်နှာအသားအရေပေါ်မှာအမှတ်အသားထားခဲ့ပါ။ ဒါဟာကျနော်တို့အခြားမည်သူမဆိုမတိုင်မီရ wrinkles ။ ဤလိုင်းများနှစ်ဦးစလုံးအသက်တာ၏သင်တန်းဖွဲ့စည်းနိုင်ပါသည်နှင့်မျိုးဗီဇကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သောမျိုးဗီဇအပေါ်အခြေခံသည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ ပညာရေးမျက်နှာအရေးအကြောင်းတွေနှငျ့ ပတျသကျ. , ထို့နောက်ထိုသို့သောအာဟာရချို့တဲ့မှု, အရေပြားဆဲလ်တွေ, နေရောင်, နှင်းခဲ, အရည်အသွေးနိမ့်အလှကုန်, ပတ်ဝန်းကျင်, မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်များနှင့်ကျနော်တို့တောင်းသည်အတိုင်းစိတ်ဖိစီးမှုနဲ့စိတ်လှုပ်ရှားမှုပြည်နယ်အဖြစ်အချက်များကလွှမ်းမိုးနေသည်။ မျက်နှာအရေးအကြောင်းတွေ၏ဖြစ်ပျက်မှုများ၏အသုံးအများဆုံးက်ဘ်ဆိုက်များ - နဖူး, နှာခေါင်း၏တံတား, မျက်စိပတ်ပတ်လည်နှင့်နှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက်အရေပြားဖြစ်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက်အရေးအကြောင်းတွေအများဆုံးထူးဆန်းသောအကြားရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့်သူတို့ရဲ့နှုတ်ခမ်းအပြောင်းလဲနေတဲ့ပုံကို၎င်း, မျက်နှာ၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ပင်အမြင်အာရုံပုံရိပ်ကြောင့်နှစ်ပေါင်းများစွာ။ တဖန်သင်တို့စျေးကြီးလှကုန်ပစ္စည်းလုပျထုံးလုပျနညျးမှမသုံးပဲခံတွင်းပြည်သူ့ကောင်စီအတွက်အရေးအကြောင်းတွေကိုလျော့ချဖို့ဘယ်လိုသိရန်လိုသလား?

ပစ္စုပ္ပန်မှာ, အလှကုန်ပစ္စည်းစျေးကွက်ပါးစပ်တဝိုက်မျက်နှာအရေးအကြောင်းတွေတိုက်ဖျက်ဖို့နည်းလမ်းများစွာကျယ်ပြန့်မျိုးစုံပေးထားပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးလျှောက်လွှာအပြီးလေးမွတျရလဒ်ကတိပေးသောဤများသောအားဖြင့်မတူညီကြလိမ်းဆေး, လိမ်း။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အလှကုန်ရိုးရှင်းစွာအာဏာမဲ့။ ပြီးတော့ကျွန်တော်တို့ကိုသူအပေါင်းတို့ကျော်ကြားလူတွေရဲ့ကောင်စီ၏အကူအညီထံသို့လာကြ၏။ သင်အလွယ်တကူဖြစ်စေအိမ်တွင်သုံးပါနှင့်အရှင်နှုတ်ခမ်းပတ်လည်အရေးအကြောင်းတွေကိုလျှော့ချနိုင်မချက်ပြုတ်နည်း။ ထိုအသင်သည်အဘယ်သို့ပင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဖွားနဲ့မိခင်တို့ကသက်သေပြငွေစုနှင့်ထိရောက်မှု, မရှိကြပါဘူး။

ဆောင်ပုဒ်အောက်တွင်ကြစို့: "နှုတ်ခမ်းတဝိုက်နည်းပါးလာအရေးအကြောင်းတွေဖြစ်စေမည်သို့လူတွေရဲ့ကောင်စီသုံးပြီး" တိုက်ရိုက်သူတို့ကိုယ်သူတို့သင်ပါးစပ်တဝိုက်အရေးအကြောင်းတွေလျှော့ချရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်ဟုအသုံးဝင်သောအကြံပေးချက်များစဉ်းစားပါ။

လူအရဲ့ကောင်စီသောအကောင်းဆုံးနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများ, ရေခဲသေတ္တာထဲကနေသာမန်အစားအစာများကိုသုံးပြီးအလွယ်တကူအိမ်မှာလုပ်နိုင်သည့်မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများအမျိုးမျိုး, ရှိပါတယ်။ ပုံမှန်ကြက်သားကြက်ဥနှင့်အတူစတင်ဖွင့်ကြပါစို့။ ဒါဟာကြက်ဥအဖြူခံတွင်းနှင့်နှုတ်ခမ်းတဝိုက်ကအရမ်းကောင်းသောတိုက်ပွဲတွေလည်းအရေးအကြောင်းတွေဖြစ်ပါတယ်။ , ကြက်ဥယူနှစ်ကနေအဖြူခွဲခြားနှင့်နှုတ်ခမ်းနှင့်နှုတ်ခမ်းသူတို့ကိုယ်သူတို့န်းကျင်အရေပြားသက်ဆိုင်ပါသည်။ အရေပြားဆွဲနှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်သုတ်မထားဘူးသည်အထိကိုင်ထားပါ။ အဆိုပါနှစ်နှငျ့ ပတျသကျ. ကြောင့်လည်းတူညီရည်ရွယ်ချက်အတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါနှစ်ကိုယူ, ပျားရည်နှင့်သံလွင်ဆီ၏ထက်ဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမှထည့်ပါ။ ထို့နောက်အားလုံးကောင်းစွာရောနှောနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်နှာဖုံးအသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက်အရေပြားပေါ်မှာ Apply (10-15 မိနစ်ရပ်နေကိုစောင့်ရှောက်ရန်), ပြီးတော့ရေနှင့်အတူမျက်နှာကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

အဆိုပါနှစ်ကိုယူနဲ့ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း zucchini ပျော့ဖတ်နှင့်အတူရောထွေးနှင့် 15-20 မိနစ်ပေါ်တွင်တင်, ထို့နောက်တစ်ဝါဂွမ်း swab နှင့်အတူဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

သင်နှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက်အရေးအကြောင်းတွေဆန့်ကျင်ကာထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးစေရန်တတ်နိုင်သမျှသူ့ကိုထဲကတစ်ဦးလက်လေးကိုရှိပါက။ ဒဏ်ငွေ grater မီးသီး (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 1 ဇွန်းအလုံအလောက်ဖျက်စီးရမဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်) ရက်နေ့တွင်သုံး, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျားရည်နှင့်နို့ရမညျဖြည့်စွက်ခြင်း, အကြောင်းတရားများ 10 မိနစ်မွှေပေးပါ။

သဘာဝ Raspberry သီးဖျော်ရည်ကိုမဆိုသည်မပါဘဲသုံးနိုင်တယ်။ စနှစ်နှင့်ပါးစပ်တဝိုက်ကဒေသတွင်းဖို့လက်သုတ်ပဝါပူးတွဲခန့် 15 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။ ခြောက်သွေ့အဝတ်ကဲ့သို့သူမ၏သီးဖျော်ရည်ကိုငယ်။ Raspberry အရေးအကြောင်းတွေတူတဲ့ဖို့မျက်နှာဖုံးများအတွက်ထုတ်ကုန်အဖြစ်ကိုလည်းသုံးနိုင်ပါတယ်။ , Raspberry စင်ကြယ်သောအဖြစ်သီး mash နှစ်ဆပိတ်ကျဲစသို့မဟုတ်အထည်အလယ်၌ထားကာ compress အဖြစ်အသုံးပြုပါ။

ကျွဲကောသီးမျက်နှာဖုံး။ ဆန်မုန့်ညက် 1 ဇွန်းကိုထည့်သွင်းဖို့အချဉ်မုန့်နှင့်မုန်လာဥနီဖျော်ရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူရောနှောကျွဲကောသီး၏အသား။ ခံတွင်းပတ်လည်ရှိအရေပြားမှလျှောက်ထားခြင်းနှင့် 20-25 မိနစ်ခန့်ဖိထားပြီးနောက်ရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြော။ အရေပြားပြီးနောက်ဆေးကြောခြင်းမရှိဘဲ, ကျွဲကောသီး၏ဖျော်ရည်ပွတ်သပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးကို 2 ကြိမ်တစ်လလုပ်နေတာကျိုးနပ်သည်။

အားလုံးနီးပါးကလူရဲ့ကောင်စီသခွားသီးနဲ့တူထိုကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်အနားမှာရှောက်သွားကြပါဘူး။ နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အမှု၌, ငါတို့အဲဒီအကြောင်းစကားအနည်းငယ်၌ထား၏။ ဒါကြောင့်သခွားသီးမျက်နှာဖုံး, ကြက်ဥအနှစ် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ 15-20 မိနစ် Apply နှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောပါ။ ဒါဟာသခွားသီးအလွန်ကောင်းစွာကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေအဟာရဖြည်နှင့်ဖြင့်ဒဏ်ငွေလိုင်းများချောကြောင်းမှတ်မိဖို့ထိုက်သည်။ သင်တစ်ဦးမျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ထားရန်အချိန်မရှိဘူးဆိုရငျ, သခွားသီး၏ဖွင့်ဖြတ်အပိုငျးပိုငျး ယူ. အရေပြားပြဿနာဒေသများသက်ဆိုင်ပါသည်။ ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်သခွားသီးပွတ်သပ်နှင့်အရက်၏တန်းတူငွေပမာဏကိုသွန်းလောင်း: ဒါ့အပြင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီအံ့သြစရာဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အထူး lotion ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တစ်ဦးဒဏ်ငွေ screen ပေါ်မှာ filter ပေးသောအပြီး 2 ပတ်ကြာထိုအခါဘာသာရပ်။ glycerin 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း add ရလဒ် lotion 2 100 milliliters: အသုံးပြုမှုစဉ်အတွင်းပြုတ်ရေ 1 မှေးမှိန်။ အရေပြားပေါ်မှာ Apply တစ်ဝါဂွမ်း swab နှင့်အတူနံနက်တိုင်းအကြံပြုသည်။

လူအရဲ့ကောင်စီ၏နောက်ထပ်သူရဲကောင်း - ကျော်အပွင့်။ ဤသည်တူတဲ့အရေးအကြောင်းတွေတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အရှိဆုံးအသားအရေစိုပြေနှင့်အကောင်းဆုံး tools တွေကိုတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဒီစက်ရုံကနေအိမ်မှာနှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက်အရေးအကြောင်းတွေတိုက်ဖျက်ဖို့ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းပြင်ဆင်ထားရန်လည်းအလွန်လွယ်ကူသည်။ ကျော်ထဲမှာစင်ကြယ်သောအရွက် Triturated ခန့် 1 နာရီမသွားအောင်ထားပြုတ်ရေရဲ့ 5 အစိတ်အပိုင်းများ, ထည့်ပါ။ ထိုအခါ 3 မိနစ်ပြုတ်နှင့် filtered ။ Compression လုပ်နေတာရလဒ်ဖြေရှင်းချက်မှ။

အရေးအကြောင်းတွေလျှော့ချရန်နောက်ထပ်မျက်နှာဖုံး, နို့ထွက်ပစ္စည်းများအနေဖြင့်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုယူ, 1 ပျားရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့အချဉ်မုန့်၏တူညီသောငွေပမာဏမှထည့်ပါ။ ထို့နောက်အားလုံးချောချောမွေ့မွေ့သည်အထိရောမွှေပါ။ , နှုတ်ခမ်းပေါ်မျက်နှာဖုံးနှင့်သူတို့ကိုပတ်လည်ရှိအရေပြား Apply 10 မိနစ်ကျင်းပရန်နှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောပါ။ ဒီမျက်နှာဖုံးအလွန်အသုံးဝင်သည်အပြီးသင်တစ်ဦးနွေးဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်သံလွင်ဆီထဲကနေလျှင်ကိုယ့်ကိုယ်မျက်နှာကို၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်ချုံ့ဘူးသည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ , အခန်းအပူချိန်အပူဆီကိုကောက်သူတို့ကိုလက်သုတ်ပဝါစိမ်နှင့်သူမ၏ပါးစပ်ဒေသပေါ်မှာထားရန်အလွန်လွယ်ကူသောပြင်ဆင်ပါ။ ဒါဟာအားလုံးထူထပ်သောမျက်နှာသုတ်ပုဝါများနှင့်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးအဖုံးကိုသငျ့သညျ။ ကျနော်တို့ 20 မိနစ်ကိုင်နဲ့ off ကိုဆေးကြော။

သင်တို့သည်လည်းရေခဲတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းနှင့်အတူနှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက်အရေပြားပွတ်သပ်, ပြီးတော့တစ်ဦးသမားရိုးကျသွားတိုက်တံကိုသုံးပြီးပါးစပ်တစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်ခံအောင်, ထို့နောက်အထူး cream ကိုလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

ဤလူရဲ့ကောင်စီအားလုံးကိုယ်တိုင်, နှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက်အရေးအကြောင်းတွေလျှော့ချရန်သင့်ကိုကူညီလိမ့်မယ်, သင်၏အသားအရေသင်၏မွေ့လျော်ခြင်းနှင့်အခြားသူများအား, အလွန်ကွဲပြားခြားနားသောမျိုးတွေ့လိမ့်မည်။ ကံကောင်းပါစေ။