ဒီတော့ဘယ်မှာရှိသည်ဤအမှတ်တရများဖြစ်ကြပြီးဘယ်မှာစတင်ရန်? ဒါဟာအားလုံးမှုမရှိခြင်းကိုတဦးတည်းသေးငယ်သောအတွေးနှင့်အတူစတင်သည်, သင်ကအာရုံစိုက်မ။ သင်တို့မူကား, ညင်ညင်သာသာထဲသို့ထိုးခြင်း, အဲဒါကိုသို့ snowball ကဲ့သို့၎င်း, တစ်ဦးချင်းစီငုပ်နဲ့အတူကြီးထွားဖို့စတင်သည်အချိန်ကျော်ပါက ပို. စိတ်ပျက်ဖွယ်စိတ်ခံစားမှု, ခံစားခကျြမြားနှငျ့စိုးရိမ်မှုတွေကပိုရှုတ်ထွေးဖြစ်လာသည်။ သို့သော်အတိတ်ဆက်ဆံရေး၏အမှတ်တရများ - အထူးသဖြင့်သူတို့ပြင်းပြင်းထန်ထန်မှတ်ဉာဏ်သို့ထိုးဖောက်, သူတို့အကြောင်းကိုမေ့လျော့သောကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံအလွန်ခက်ခဲသည်။ အထူးသဖြင့်, သည့်အခါကချစ်ရသူတစ်ဦးနှင့်အတူဆုတ်ထံသို့မရောက်ရ။ သို့သော်ဤကာလအတွင်းလူ့မှအများဆုံးလေးနက်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အများဆုံးစိတ်ပညာရှင်ရဲ့အဆိုအရလူတွေကသူတို့ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကိုပြန်သွားဖို့ကြောက်နေကြတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့က, အဆိုးဆုံးဆကျဆံရေးရှိရင်တောင်အချင်းချင်းခွဲချင်ကြဘူး။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့မိဘတွေနဲ့အတူသစ်တစ်ခုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနဲ့တူရဲ့။
ဒါဟာအစခွဲခြာကြောင့်ထိုသို့ပြုမှသာပိုမိုဆိုးရွားရရှိသွားတဲ့ရာကနေအချည်းနှီးနှင့်မှားယွင်းသောမျှော်လင့်ချက်၏အချိန်ကြာမြင့်စွာကြာသောအတွေ့ကြုံတတ်၏။ ဤအချက်မှာလူအပေါင်းတို့သည်အင်အားနှင့်အတူစိတ်ကျရောဂါ, ဝမ်းနည်းမှုနှင့်အခြားအနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုပုံ။ နှင့်ယခုဘဝ၌အဘယ်အရာကိုမျှဝမ်းမြောက်စရာအကြောင်းလည်းမရှိ, လုပ်ချင်ကြဘူး။ မကြာခဏမဖြေရှင်းနိုင်ကိစ္စများမပြီးဆုံးသေးသောလုပ်ငန်းကိုတစ်သဘောမျိုးဖန်တီးဘယ်မှာအမှုပေါင်းရှိပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်ရုံတစ်အေးဆေးတည်ငြိမ်သေံဟောင်းတစ်ဦးကိုနှစ်သက် (ချစ်မြတ်နိုးတဲ့) ပြောပြရန်ရှိသည်, တစ်ချိန်ကအပေါင်းတို့နှင့်အဘို့မိမိတို့ဆက်ဆံရေးအတွက်ကိုယ့်ရဲ့စက်မှ။
သို့သော်နေဆဲ, ဘယ်လိုအတိတ်ဆက်ဆံရေး၏အမှတ်တရများဖယ်ရှားပစ်ရသနည်း မကြာခဏဖုံးကွယ်စော်ကားမှုအချိန်ကြာမြင့်စွာကာလကျော်ထောင်ထဲမှာကိုယ်ပိုင်တူညီသောအာရုံထဲမှာ hones ။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကပြစ်မှုကျူးလွန်သူ (ပြစ်မှုကျူးလွန်သူ) ပိုမိုလွယ်ကူ (ပိုမိုလွယ်ကူ) ထိုအကောင့်သို့ယူလျှင်ပင်, မကျေနပ်မှုနေဆဲရက်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်လအတွင်းပြန်လာနိုင်ပါတယ်။ သူတို့အချိန်အားလုံးအနာပျောက်စေတော်မူ၏ဆိုသည့်အတိုင်းဒါပေမယ့်တဦးတည်းသာစောင့်ဆိုင်းဖို့ရှိပါတယ်။ တစ်ခုတည်းသောမေးခွန်းဖြစ်ပါသည်: ဘယ်လောက်ကြာလဲ? ထိုအဖြေသည်: ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာလူတိုင်းကို။ တစ်စုံတစ်ဦးကသာတစ်ပါတ်အကြာတွင်အရာအားလုံးကိုမေ့ပစ်ရန်ဆန္ဒရှိသည်နှင့်အတစ်စုံတစ်ဦးကိုလိုအပ်နှစ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီမှာအဆုံးအဖြတ်အချက်များဆက်ဆံရေးနှင့်လူသား၏သဘောသဘာဝများ၏ကြာချိန်ဖြစ်ကြသည်။ TIME - ဒီအတိတ်ဆက်ဆံရေးအကြောင်းကိုမေ့လျော့ဖို့တလမ်းတည်းဖြစ်ပြီးတစ်ချိန်ကအပေါင်းတို့နှင့်တကွများအတွက်အမှတ်တရများဖယ်ရှားပစ်ရ။
နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာ - နှုတ်ဆက်တဲ့သင်္ကေတလုပ်ရပ်ထွက်သယ်ဆောင်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဥပမာ: ကျောက်ကို ယူ. ခက်ခဲပြီးတော့ပစ်လော့ကအတိတ်၏အပေါငျးတို့သအမှတ်တရများနှင့်အတူသွားပုံကိုစိတ်ကူးယဉ်။ သို့မဟုတ်တစ်ဖယောင်းတိုင်ထွန်းညှိနှင့်ကကြည့်, ဖယောင်း, ဆိပ်ကမ်းများနှင့်အဟောင်းခံစားချက်တွေကိုနှင့်အတူ tayavshim ဘယ်လိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ A ကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအထွေထွေယိုယွင်းဓါတ်ပုံတွေကို rip, မီးရှို့ခြင်း, ဒါမှမဟုတ်ပဲအမှိုက်ထဲမှာပစ်ပေးသည်။
တစ်အတိတ်ဆက်ဆံရေးမျိုးကိုမေ့လျော့တဦးတည်းကိုပိုပြီးအခွင့်အလမ်းရှိပါတယ်။ ကျနော်တို့ဟောင်းတစ်ဦးကိုနှစ်သက်၏ဆင်တူသူတို့၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင်အလျှင်းမအဲဒီလိုလုပ်ဖို့ကြိုးစားကြည့်ရပေမည်။ ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, မိမိအမှုအရာ, ဖုန်းနှင့်ကွန်ပျူတာပေါ်မှာရှိသမျှသည်သူ၏အဆက်အသွယ်များ, ပုံများ, လက်ဆောင်တွေဖယ်ရှားပစ်ရ။ ဘုံ pastime အတွက်သောနေရာများမှရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားပါ။ နှင့်အညီ, နောက်ဆုံးမှာ, ကိုယ်နှိုက်တက်ခြိုးဖောကျအရာဝတ္ထုတွေနဲ့အဆက်အသွယ် minimize ရန်။ နှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်အချိန်လူတိုင်းအတွက်အချို့သောအရာယူတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။ စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ပြီးသားဦးနှောက်ကို download စိတ်ဓါတ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်မှသက်သာရာရစေရန်ကူညီပေးသည်အဖြစ်, အားကစားအချို့မျိုးအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ A ကောင်းဆုံးစိတ်ကူး။ ထို့အပြင်အသစ်အတွေ့အကြုံများနှင့်အသိဟောင်းအမှတ်တရများကနေအာရုံမှအာမခံ။
စိတ်ပညာရှင်များထဲတွင်မဆိုမကောင်းတဲ့အလေ့အထသို့မဟုတ်မှီခိုရာမှတစ်ဦးအလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့တကယ်တော့ 21 ရက်အတွင်းဖယ်ထုတ်ပစ်နိုင်ပါတယ်ရှိပါ! ဒါကသူတို့စစ်ဆင်ရေးသစ်ကို mode ကိုပွုပွငျပွောငျးလဲဖို့ဦးနှောက်လိုအပ်တောင်းဆိုမည်မျှအချိန်ပါပဲ။ သငျသညျကဲ့သို့သောအနုတ်လက္ခဏာအတှေးအခွင့်ပြုခြင်းမဟုတ်, ဤသည်၌သူ့ကိုကူညီနိုင်သည် "ငါသည် (လိုအပ်) မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်", "အဘယ်သူမျှမကပိုငါ့ကိုချစ်ပါလိမ့်မယ်။ " ဆန့်ကျင်တွင်သင်က unpromising မကြည့်ခဲ့ပါလျှင်အဖြစ်, သင်သည်အပြုသဘောစဉ်းစားနိုင်သလောက်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီတော့စဉ်းစားရန်: "ငါမကြာမီချစ်ရသူတစ်ဦးနဲ့တွေ့ဆုံခဲ့တယ်။ " သင်တို့သိကြသည်ပြီးနောက်အားလုံး, အတှေးအရုပ်လုံးပေါ်လာနိုင်ပြီး, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးနောက်နေ့ပြန်သင်ပျော်ရွှင်မှုကိုလာရန်။ သငျသညျပွင့်လင်းဖြစ်ရန်ရှိသည်များနှင့်မဆိုအသစ်သောအခွင့်အလမ်းများကိုလက်လွတ်မပါဘူး။
အဆိုပါဆက်ဆံရေးအသစ် (ဆွဲဆောင်) ပါဝင်ပတ်သက်မဟုတ်ရင်သူကသာအရွေးကောက်ခံ (ရှေးခယျြသောတဦးတည်း) တွှေသူ (သူမ) (ခဲ့ကြသည်) ခဲ့သောသူတို့အားကောင်းသောအရည်အသွေးတွေကိုဆုံးရှုံးနိုင်ပါသည်, အရာအားလုံးကိုယဇျပူဇျောနဲ့ Self-လေးစားမှုတစ်ခုအသိကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့မကြိုးစား။ ဒါပေမယ့်စည်းကမ်းအဖြစ်, ဒီဟာသူတို့ရဲ့အလွန်ဇာတိအားဖြင့်, အမျိုးသမီးများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့: သင်အတိတ်နောင်တဘယ်တော့မှလိမ့်မယ်, ဒီအသက်ရှင်ခြင်းကိုငါအသက်ရှင်နေထိုင်တော်မူသောအားဖြင့်လူသောအတွေးမှာစှနျ့လှပါဘူး။ ထိုအရာခပ်သိမ်းကိုရှေ့ဆက်နေဆဲဖြစ်ပြီးသောစိတ်ကူးမှသူ့ဟာသူထိန်းညှိဖို့။
လူတစ်ဦးချင်းစီကိုသူဘယ်လိုအတိတ်ဆက်ဆံရေး၏အမှတ်တရများဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့မိမိအဘို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြသည်။ ဒါဟာအလိုဆန္ဒပါလိမ့်မယ်, နှင့်အဖြေတစ်ခုအမြဲရှိပါတယ်။ ထိုမင်းသည်ရှေးခယျြထားတဲ့လမ်းနေပါစေသူကကူညီပေးခဲ့သောအဓိကအရာ။ လွန်ခဲ့သောအတိတ်ကာလ၌တည်ရှိ၏, ပြီးတော့ကောင်းသည်လျှင်ပင်, နောက်ကွယ်မှကစွန့်ခွာရန်နှင့်ဆင်းရဲသောသူကိုပိုပြီးလျှင်, ပစ္စုပ္ပန်အသက်ရှင်နေတဲ့တောက်ပတဲ့အနာဂတ်အတွက်ယုံကြည်ဖို့: တဖြစ်ဖို့သတိရပါ