- အနီရောင် Currant - 3.5 ကီလို
- သကြား - 2 ကီလိုဂရမ်
နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အနီရောင် Currant ကွာ washes, တစ်ဦး colander ထဲမှာစောင်း။ တစ်အပူခံနိုင်ရည်ပန်းကန်ကို ယူ. လူအပေါင်းတို့ Currant မှ downloadable, အဖုံးပိတ်လိုက်ပြီး 10 မိနစ်များအတွက် preheated မီးဖိုတဖို၌ကပေးပို့ပါ။ နောက်ပိုင်းမှာကျနော်တို့ကသူတို့ကိုမှအသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာခြင်း, သီးအနည်းငယ်ပျော့ပျောင်းကြောင်းလိုအပ်ပါသည်။ juicers များ၏အကူအညီဖြင့်ပြော့ပြောငျးသီးကနေဖျော်ရည် extract လုပ်ပါ။ အဆိုပါ juicer လက်မှာမပါလျှင် - သင်မယ့်ဆန်ခါမှတဆင့်စပါးကိုကြိတ်နိုင်ပါတယ်။ ပျော့ဖတ်မှဂရုတစိုက်လိုအပ်နှိပ်ပေါက်ကြားခြင်းမရှိပါ။ စကားမစပ်, ပျော့ဖတ်ကနေပြီးတော့သင်ကအံ့သြစရာ compote ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဒယ်အိုးဖျော်ရည်ထဲသို့လောင်းကျွန်တော်တို့ကိုညှစ်။ ထို့အပြင်အပေါငျးတို့သသကြားရှိတယ်ထည့်ပါ။ အနိမ့်အပူပေါ်တွင်တင်နှင့်သကြားဖျက်သိမ်းသည်အထိချက်ပြုတ်။ ဒါဟာ 5 မိနစ်ကြာပါတယ်။ အနာစိမ်းမလိုအပ်ပါဘူး - ကိုယ့်သကြားပျော်ဖို့အနိမ့်အပူကျော်ပြုတ်ဖို့။ သင်ဒီမှာဓာတ်ပုံ၌ရှိသကဲ့သို့, အလွန်ထူသောဂျယ်လီဖြစ်ပါတယ်လိမ့်မယ်။ ချက်ချင်းအအေးခွင့်ပြုမသန့်ရှင်းတဲ့အိုးတလုံးထဲသို့သွန်းလောင်းလေ၏။ စောင့်ဆိုင်းဖို့, ပြီးတော့သင်ကအိုး lids ပိတ်လိုက်နိုင်ပါတယ် 10 မိနစ်။ နှင့်တစ်နာရီမှပိတ်ဖို့ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအေးမြခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ပေးပို့ပါ။ အလျင်လိုလျှင် - (မဟုတ်ရင်ရေခဲသေတ္တာရှုပ်ထွေးပေမယ့်နေဆဲပူမဟုတ်) ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့အဆင်သင့် - ဝေမျှအတွက် skeet အားဖြင့်ပြန့်နှံ့ဂျယ်လီအိုး, get နှင့်ပျော်မွေ့ဖို့ :)
စားသုံးခြင်း: 10-12