အမြိုးသမီးလိင်အင်္ဂါဧရိယာ၌အလွန်အမင်းထိခိုက်မခံဖြစ်ကြ၏။ သူတို့ကပင်နည်းနည်းလေးထိမှတုံ့ပြန်။ ကျွန်တော်တို့အများစုကလိင်စဉ်အတွင်းနာကျင်မှုမခံစားရဘူးနေစဉ်, ထိုကဲ့သို့သောပြဿနာတစ်ခုရှိနေတုန်းပဲ။ ဒါဟာရင်းနှီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ချက်ချင်းအနီးအနားမှာရှိတဲ့နာကျင်မှုရှိကွောငျးဖြစ်ပျက်များနှင့်ဆီးသည့်အခါအဆင်မပြေဖြစ်စေတဲ့, အသက်ရှင်ခြင်းကိုသာခက်ခဲလိင်စဉ်အတွင်း, ဒါပေမယ့်လည်းဒါဟာပြီးနောက်စေသည်။ ဒီကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ဘယ်လိုနာကျင်မှု၏အကြောင်းတရားများ, ဘာတွေလဲ? ဆွေးနွေး?
အလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှု
အလွန်မကြာခဏပြဿနာများ၏အကြောင်းရင်း vaginismus ဖြစ်ပါတယ်။ ဤရောဂါတစ် psychoneurotic သဘောသဘာဝရှိပြီးတိုက်ရိုက်ပြည်တွင်းရေးစိတ်ဓါတ်များနှင့်မိန်းမ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်နှင့်အတူချိတ်ဆက်နေသည်။ စဉ်ဆက်မပြတ်တင်းမာမှု, စိုးရိမ်ပူပန်ကြောက်၏ရှေ့မှောက်တွင်နှင့်ဆက်စပ်အာရုံကြောပတ်ဝန်းကျင်လုံးဝလိင်ပျော်မွေ့ဖို့အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့စွမ်းရည်ကိုငြင်းပယ်နိုင်သည်။ ယောနိ၏နံရံပြင်းပြင်းထန်ထန်သည်၎င်း၏အမြင့်ဆုံးကျဉ်းမြောင်းသောကြောင့်အများအားဖြင့် tensioned vaginismus ခံစားနေရပြီးတစ်ဦးကအမျိုးသမီးတစ်ဦး။ ဒါဟာမဖြစ်နိုင်တဲ့ဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသို့မဟုတ်တင်ပါးဆုံတွင်းစာမေးပွဲစေသည်။ တစ်ဦးကစဉ်ဆက်မပြတ်ပြဿနာ - နာကျင်မှုအတွက်ရရှိလာတဲ့ချောဆီအရည်ကြည်တစ်ဦးပြည့်စုံမရှိခြင်း။ ဤရွေ့ကား, မိနျးမကသူ့အဘို့အစောင့်ကိုပိတ်လိုက်ဖို့ရှေးခယျြ, ဒါပေမယ့်နာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်မဖွစျနိုငျဆိုတဲ့အချက်ကိုရှိနေသော်လည်း။ လိင်စဉ်အတွင်းအဆင်မပြေကာလပတ်လုံးလည်းမရှိ။
အဘယ်သို့ပြုသနည်း လိင်မီ, အပန်းဖြေခြင်းနှင့် unwind ကြိုးစားပါ။ ပြည်တွင်းရေးဗို့အားများလွန်းမြင့်မားသည်လျှင်, သံပုရာဗာလစံစေးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်ရသို့မဟုတ်တစ်သက်သာစေသောဆေးယူပါ။ အသက်တော်ကိုအာရုံစိုက်, နက်ရှိုင်းစွာအသက်ရှူဖို့ကြိုးစားပါ။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကို ခွဲခြား. မရဘဲချိတ်ဆက်ဖြစ်ကြောင်းလူသိများသည်။ သငျသညျအာရုံကြောတွေဟာအခါသင်၏အသက်ရှူတက်အမြန်နှုန်း။
ပြည်တွင်းရေးအရင်းအမြစ်များကိုသက်ဝင်စေပါ။ စုစုပေါင်းအပန်းဖြေဖြစ်ပေါ်ဆောင်ခဲ့တဖြည်းဖြည်းနှင့်နက်ရှိုင်းစွာအသက်ရှူ။ ဒါဟာသူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်မိတ်ဖက်များအတွက်နှစ်ခုစလုံးအတွက်ပျော်စရာနဲ့အပန်းဖြေပေးရငျးနှီးအခြေအနေများတွင်လည်းအရေးကြီးပါသည်။ အဆိုပါကြွက်အတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ယူ. အချင်းချင်းခေါ်ဆောင်သွားအနှိပ်ဖြစ်စေလျက်, လက်ခံတုံ့ပြန်။
မလုံလောကျအီစရိုဂျင်
လိင်စဉ်အတွင်းနာကျင်မှုအင်္ဂါဇာတ်ခြောက်သွေ့နှင့်ဆက်စပ်နိုင်ပါသည်။ အမျိုးသမီးများသွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းကနေအထူးသဖြင့်စူးရှခံရ၏။ ချောဆီအရည်ကြည်မရှိခြင်းကြောင့်ခက်ခဲစေသည်, တခါတရံလိင်စဉ်အတွင်းနာကျင်မှုများနှင့်အဆင်မပြေဖြစ်ပေါ်စေသည့်လိင်ဆက်ဆံခြင်း, ကမဖြစ်နိုင်တာကိုမှန်ကန်စေသည်။ သင်သာသွေးဆုံးမှတစ်ဆင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အင်္ဂါဇာတ်ခြောက်သွေ့ခြင်းမှခံရသည်ဟုမထင်ကြဘူး။ ဒါဟာမသက်ဆိုင်အသက်, နာတာရှည်ရောဂါကူးစက်မှုလည်းဖြစ်ပါတယ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ဟော်မုန်းဟန်ချက်နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်အခါ။ သငျသညျလိင်ဆက်ဆံရန်မအလိုဆန္ဒရှိသည့်အခါအင်္ဂါဇာတ်ခြောက်သွေ့စဉ်မှာသင်ကအရမ်းပင်ပန်းလျှင်ဖြစ်ပေါ်, ဒါမှမဟုတ်နိုင်ပါတယ်။
အဘယ်သို့ပြုသနည်း လိင်အင်္ဂါနောက်ထပ် humidify ။ တစ်ဦးဂျယ်လီသို့မဟုတ်ဂျယ်လ်, လိင်အင်္ဂါအဘို့အကြားနေတဲ့သော pH သို့ရှိတယ် humectants ။ သငျသညျအင်္ဂါဇာတ်ခြောက်သွေ့တဲ့ဇွဲပြဿနာရှိပါကသင်သည်လက်ပေါ်မှာချောဆီကို, ညင်ညင်သာသာနဲ့လုံလုံခြုံခြုံသင်၏မေတ္တာဘဝလွယ်ကူချောမွေ့စေတဲ့ moisturizer ရှိသင့်ပါတယ်။ အကြောင်းရင်းအီစရိုဂျင်တစ်ခုမရှိခြင်းသည်ဆိုပါက, သင်ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံးနှုနျးနိုငျသညျ။
ဆင်းရဲသောသူသည်တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေး
လိင်စဉ်အတွင်းနာကျင်မှုများနှင့်အဆင်မပြေကိုလည်းအင်္ဂါဇာတ်ပိုးကူးစက်မှုညွှန်ပြနိုင်သည် - ဘက်တီးရီးယားဒါမှမဟုတ်ဗိုင်းရပ်စ်။ သူတို့ကမည်သည့်ဒဏ်ရာလိင်အင်္ဂါသို့မဟုတ် vulva ၏နံရံပိုမိုပါးလွှာပြီးပိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါစေ။ ဒါဟာအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်နာကျင်မှုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်သောဤအကြောင်းအဘို့ဖြစ်၏။ နာကျင်မှုတစ်ခုလုံးကိုလိင်ဆက်ဆံနေစဉ်အတွင်းဆက်ရှိနေသေးလျှင်, မီးယပ်သားဖွားနှင့်အတူရက်ချိန်းသေချာပါစေ။
အဘယ်သို့ပြုသနည်း အဆိုပါမီးယပ်သားဖွားသွားပြီးရောဂါလက္ခဏာမရှိတယ်သေချာစေရန်သေချာစေပါ။ Run လိင်အင်္ဂါရောဂါကူးစက်မှုမဖွစျနိုငျ! သူတို့ကနာတာရှည်ပုံစံသို့ကူးဖိတ်စေခြင်းငှါ, အဲဒီနောက်ရောဂါပျောက်ကင်းရက်သတ္တပတ်ထက်ပိုရှည်ကြာနှင့်နှစ်ပေါင်း။
သငျသညျမနာဖြစ်ကြလျှင်, လိင်အင်္ဂါကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသန့်ရှင်းရေးကိုအကောင်အထည်ဖော်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ။ လိင်အင်္ဂါ၏သဘာဝသစ်ပင်ပန်းမန်တည်းဟူသောလက်တစ်အက်ဆစ်ဘက်တီးရီးယားများ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူအထူးသန့်ရှင်းရေးအေးဂျင့်ကိုသုံးပါ။ လက်တစ်အက်ဆစ်ဘက်တီးရီးယားများအသုံးပြုမှု - ကအထူးသဖြင့်ပဋိဇီဝဆေးကုသမှုပြီးနောက်အရေးကြီးသောနှင့်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။