ကျွန်တော်တို့အတော်များများမှာ "အရာကြွင်းလေ" စကားလုံးအလုပ်တစ်ခုသာမရှိခြင်းနားလည်သဘောပေါက်ထားပါသည်။ သို့သော်ဤအားလပ်ရက်ကာလအတွင်းကျွန်တော်အနားယူနှင့်ဝိညာဉ်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။
အဘယျအရာကြွင်းလေသမျှကာကွယ်ပါသလဲ?
က "တက်ကြွသောကြွင်းသောအရာ" ဆိုတာဘာလဲ? အားကစားရုံများနှင့်တောင်တက်။ သင် finish ကိုလိုင်းရသည်အထိ, သင်ချွေးတွေအများကြီးနှင့်အတူသွားလိမ့်မည်။ ဖြစ်နိုင်ပါကသင်၏ကျန်းမာရေးအဘို့အကောင်းဖြစ်လိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့ဒါဟာထို့နောက်သင်သည်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောခံစားရပါလိမ့်မယ်မဖြစ်နိုင်ပါသလဲ စကားကိုတက်ကြွစွာသွားသည်ကြောင့်လူတိုင်းအဘို့မဟုတ်ပါဘူး။
ကျင်းပကွန်ပျူတာများ "ငြိမ်ဝပ်စွာနေ" အတှကျပထမနေရာ။ ရိုးရှင်းစွာအ "Skype ကို" သို့မဟုတ် "ICQ" ကိုသွားပါ။ နေ့ရက်ကာလအဘို့ထိုအရပ်၌ထိုင်လျက်ငါ၏အဆွေ၏အချို့, သူတို့နေ့ရက်ကာလအဘို့အဲဒီမှာအလုပ်လုပ်ဖွယ်မရှိပေ။ အွန်လိုင်းဂိမ်းကစားခြင်း, ထိုက်ဘ်ဆိုက်များပေါ်တွင်ဆွဲထား chatting ။ သူတို့ကရိုးရိုးသင့်ဦးနှောက်သတင်းအချက်အလက် load ။ နှင့်အညီ, ထို့ကြောင့်သူတို့၏ဦးနှောက်ကျိန်းဝပ်မဟုတ်ပါဘူး။
အခြားသူများကရုပ်မြင်သံကြားကြိုက်တတ်တဲ့။ ငါသူမ၏မိတ်ဆွေတစ်သွားတွေ့တစ်နေ့မှာသူမ၏တီဗီအားလုံးနေ့၌ switched ခဲ့ပါတယ်နှင့်အခြိနျမှနျမှ, ကစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတစ်ခုခုရှိကိုရှာ, ချန်နယ်များ switches ။ တစ်ဦးက TV ကို - လည်းသတင်းအချက်အလက်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါအနုတ်လက္ခဏာအစီအစဉ်ကိုမကြာခဏလည်းမရှိ။
စာအုပ်များ? ဟုတ်ပါတယ်, အလွန်ကြီးစွာသောလမ်း, အနားယူသင့်လက်မှာရှိတဲ့စာအုပ်တစ်အုပ်နှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်အိပ်ရ, ဖတ်ခြင်းနှင့်ဦးနှောက်ကိုထပ်တက်နေတဲ့ရန်။
သင်တစ်ဦးအားလပ်ရက်ဧည့်သည်အဖြစ်ဟုခေါ်ကြသည်ဆိုပါစို့။ ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကိုယ်တိုင်သွားရောက်ကြည့်ရှုမြို့သို့သွား၏။ နှင့်ချက်တင်အပေါ်ဘယ်လိုသုံးစွဲရမယ်ဆိုတာအများကြီးစွမ်းအင်ထင်ကြသလော ထိုလူမရှိသလောက်သူစွမ်းအင်ဓာတ်အားရှာဖွေနေသည်မဟုတ်ဘဲ, စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုအလှူရှင်အဖြစ်ဆောင်ရွက်ရန်ရှာတတ်၏။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ချင်နေကြတဲ့တုံ့ပြန်, သင့်ရည်းစားအချို့သောပြဿနာများနှင့် ပတ်သက်. တိုင်ကြားပါလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအဘို့ပြင်ဆင်ရလိမ့်မည်။ သို့မဟုတ်သင်သင်ပေးဖို့စတင်။ ဒါကြောင့်ပြန်ထိုင်ခြင်းနှင့်သင်အောင်မြင်ဖွယ်မရှိပေအပန်းဖြေ။
သင်တစ်ဦးသည်လူနှင့်အတူရက်စွဲတစ်ခုရှိလျှင်, လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်တပ်လှန့်ဖြစ်ဖို့နဲ့တိုင်းစကားလုံးသည်အပြောင်းအရွေ့ကိုစောင့်ကြည့်ဖို့ဆိုတတ်ဖို့မမှားဘာမှမလုပ်ကြပါဘူးရပါလိမ့်မယ်ဖြစ်ပါတယ်။
လိင်လည်းကောင်းတစ်ဦးအချိန်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်တစ်ဦးအားလပ်ရက်မဟုတ်ပါဘူး။ လိင်ဆိုသော်ငြားတစ်ဦးအပြုသဘောလမ်းအတွက်တစ်ဦးကိုညှစ်သံပုရာနဲ့တူခံစားရပြီးနောက်ကျွန်တော်တို့အများစုဖြစ်ကြသည်မည်သို့ပင်ဆိုပါတယ်နိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်လည်းတစ်ဦး option ကိုမဟုတ်ပါဘူး။
ထိုနည်းတူစွာအဘယ်သူမျှမနေပါနှင့်မည်သည့်ဖျော်ဖြေမှုအဖြစ်အပျက်, ကခုန်, ပြဇာတ်ရုံပေါ်ခွပါလိမ့်မယ်။ သို့မဟုတ်, တစ်ဦးလောင်းကစားရုံသို့မဟုတ်ဘိုးလင်းကဆိုသည်။ သင်, communicate ကိုယ့်ကိုကိုယ်ထိန်းချုပ်, action ကိုနောက်သို့လိုက်ရွှေ့ဖို့လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ရပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျနညျးလမျးမြားစှာကွာအားလုံးထံမှအပြုသဘောစိတ်ခံစားမှုတွေအများကြီးရပေမယ့်အရာကြွင်းသမျှခံစားရရန်မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်နိုင်ပါတယ်။
အတော်များများအနားယူရန်သောက်၏အကူအညီဖြင့်ကြိုးစားနေကြပါတယ်။ သို့သော်ဤသာထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်ပါတယ်။ မကြာခင်မှာပဲအပေါင်းတို့သည်မိမိတို့ထိုင်ခုံမှပြန်လာပါလိမ့်မယ်, သင်သင်တို့ပတ်လည် unsolved ပြဿနာတွေအများကြီးကိုတွေ့လိမ့်မည်နှင့်အပြင်တစ်ရက်နာ။
အားလပ်ရက် - တစ်ခုခုမရအဖြေတစ်ခု။ သင်ပုံမှန်အတိုင်းလေ့ကျင့်ရေးခြင်းမရှိဘဲနေဖို့အခါ, သငျသညျငွိမျဝခံစားရပါလိမ့်မယ်။ အားလပ်ရက်ကာလအတွင်းအခြားသူများကတိုင်းပြည်အတွက်အိပ်ရာကိုတူးဒါမှမဟုတ်တိုက်ခန်းတွင်ပြင်ဆင်မှုများသွေးထိုးလှုံ့ဆော်။ သငျသညျနောကျအနားယူနိုင်မည်နည်း
တဖန်သင်တို့က "စွန်ပလွံပင်, နေရောင်နှင့်သဲ" ကိုရွေးချယ်မယ်ဆိုရင်? ဒီတစ်ခါလည်းတစ်ဦးလက်မှတ်ဝယ်အားလပ်ရက်အပေါ်တစ်နေရာရာကိုသွား? ဒါဟာလျှော့ပေါ့ဘို့စံပြပုံပဲ! သို့သော်ဤလမ်းအတွက်ကျွန်တော်မျိုး၏တွေအများကြီးရပါလိမ့်မယ်။ အစပိုင်းမှာစွဲချက်, အိမ်နီးချင်းတွေနဲ့ထို့နောက်လမ်း, အစည်းအဝေး, လမ်းအပေါ်အသစ်တစ်ခုတည်နေရာအတွက်ကိရိယာဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်သည်အမြဲတစေသင့်ကလေးကိုပင်လယ်၌ရေနစ်ဒါပေါ်မူကြောင်းကိုသေချာစေပါ, တစ်ခုခုစည်းရုံး, ခရီးစဉ်သွားပါလိမ့်မည်။ ဒီတစ်ခါလည်းသင်သည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆင်းရဲသားကိုအစာအာဟာရစစ်မှရပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်, full-စုံတဲ့အားလပ်ရက်မျှော်လင့်ထားပါဘူး။
အဘယျသို့ငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်ကူညီပေးသည်?
အရာတစ်ဦးကအများကြီး။ ဥပမာအားဖြင့်, ဂီတ။ သငျသညျကိုယျတိုငျကိုကြိုက်နှစ်သက်သောတဦးတည်းကိုရွေးချယ်ပါ, turn တစ်ကုလားထိုင်၌ထိုင်ပါသို့မဟုတ်ဆိုဖာပေါ်အိပ်။ နှင့်နားထောင်ပါ။
ဘာဝနာကိုလည်းဂီတနှင့်အတူထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ အခုတော့အပန်းဖြေနည်းစနစ်တွေအများကြီးလာပါတယ်။ ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ဝိညာဏ်ပြေစေပြီးကိုပယ်ဖြတ်နိုင်အောင်ကထိုကဲ့သို့သော technique ကိုသူ့ဟာသူရွေးဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ပေးရန်သို့မဟုတ်ကျောင်းအပ်ရန်အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့ဤလုပ်ပေးပေမယ့်အဲဒါကိုတန်ဖိုးရှိမယ့်ရန်။
A ကောင်းဆုံးရလဒ်သဘောသဘာဝကိုပေးမည်သွားလာ - ပန်းခြံထဲတွင်ဥယျာဉ်, တောအုပ်၌။ အထီးထီးနေခြင်း၌, ခွေးမပါဘဲတစ်ဦးဘဝလက်တွဲဖော်သို့မဟုတ်မိတ်ဆွေတစ်ဦးခြင်းမရှိဘဲသာလျှင်။ သဘာဝကျကျတစ်လမ်းကြောင်းကိုသို့မဟုတ်ညစ်ပတ်မဟုတ်သောအရာတစ်ဦးအဆင်ပြေလမ်းကြောင်းကို, အရပ်၌လုံခြုံရာအရပျ၌တည်၏။ သငျသညျတစ်စုံတစ်ဦးကိုတိုက်ခိုက်ရန်သို့မဟုတ်ကပ်လိမ့်မည်ဟုကြောက်ရွံ့ရိုသေရန်မလိုပါဘယ်မှာ။ ၏သင်တန်း, ငါတို့ရှိသမျှသည်ကွဲပြားခြားနားသောလူမျိုးဖြစ်ကြ၏။ ဒါဟာသင်တစ်ဦးဖျော်ဖြေပွဲခက်ခဲရော့ခ်သို့မဟုတ်ဒစ္စကိုကိုသွားဖို့လိုပါတယ်, တစ်စုံတစ်ဦးကဖြေလျော့ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ်အစွန်းရောက်အခြေအနေများအတွက်ဆက်လက်ရှင်သန်ဖို့ဘယ်လို, ထိုစမ်းသပ်မှုအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူ။
ယခုငါတို့တကယ်ကူညီပေးသည်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကြွင်းသောအရာတားဆီးကြောင်းကိုငါသိ၏။ အဓိကအရာအဆုံး၌သငျသညျသူတို့တစ်တွေ vivacity ၏တာဝန်ခံများနှင့်အမှန်တကယ်ဖြေလျော့ပေးခြင်းကိုလက်ခံရရှိခဲ့ကြောင်းခံစားခဲ့ရချန်ထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုအခါခံစားမှုသင်သည်မည်သည့်အခြားအနှင့်အတူရောထွေးကြသည်မဟုတ်။