အရေပြားအပေါ်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများ

အများအပြားမဂ္ဂဇင်းထဲမှာနွေဦးရာသီ၌ fotokantserogenez နှင့် photoaging အကြောင်းကိုသတိပေးဆောင်းပါးများရေးသားခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ဒီအကြားမှ, လူတွေသန်းပေါင်းများစွာအတွက်အလွဲသုံးစားဆက်လက် "နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးဧညျ့။ " ကျနော်တို့နေရောင်ကြောင့်ကလေးဘဝထဲကနေပြောသည်နေကြသည် ဗတ်အသုံးဝင် နျြးမာရေးအတှကျ။ သို့သော် photosensitivity ရင်ဆိုင်နေရတဲ့အချိန်ကြာမြင့်စွာနေထဲမှာပျော်ရွှင်သူများ။ ဒါဟာခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှအရေပြားအပေါ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေသည့်ပြင်းထန်သောရောဂါဖြစ်ပါတယ်။

တစ်တွေများအအေးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလပြီးနောက်နွေးနေရောင်ခြည်ကိုခံစားဖို့ဒါကောင်းတဲ့! ငါတောင်နေရောင်၏ရောင်ခြည်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေ၏အဓိကရန်သူဖြစ်သောခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်, ရှိကြောင်းမှတ်မိဖို့မလိုချင်ကြဘူး။ အရေပြားအိုမင်းမှဦးဆောင်သည့်ခရမ်းလွန်ထိတွေ့ခြင်း, ခန္ဓာကိုယ် Subject ခံစားရပါဘူး။ ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တစ်ဦးခြိမ်းခြောက်မှုအဖြစ်အလေးအနက်ထားနေရောင်ယူပါ။ အားလုံးပိုမိုဒါဒါခေါ်နေရောင်ထိတွေ့မှုတစ်ခုအလယ်အလတ်လက်ခံမှုမှာကခန္ဓာကိုယ်မှမြင်သာထင်အကျိုးကျေးဇူးများကိုဆောင်တတ်၏။ သို့သော်နေလောင်ခြင်း၏အံ့သြဖွယ်ခံစားမှု။ မနှစ်မြို့ဖွယ်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းရက်အနည်းငယ်စိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်လူများစွာကသူတို့ကိုရန်အသုံးပြုခြင်းနှင့်ကံဆိုးနားလည်မှုလွဲကိုရှာဖွေနေကြပါတယ်။ ထိုအချည်းနှီး!

မကြာသေးမီနှစ်များတွင် ပို. ပို. လူတွေကခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှအရေပြားအပေါ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများများ၏မျှော်လင့်မထားတဲ့ပြဿနာတွေနဲ့ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရလျက်ရှိသည်။ လမ်းပေါ်မှာမိုးအုံ့ရာသီဥတုအပေါ်ဖြစ်ခြင်းဆိုပါစို့။ မိုဃ်းတိမ်မှတဆင့်သာရှားရှားပါးပါးရောင်ခြည်အားလပ်ချိန်။ နေရောင်နီးပါးမြင်နိုင်သည်မဟုတ်, အရေပြားအရည်ကြည်ဖုပေါ်လမ်းလျှောက်အပြီး။ ဒါဟာ itches နှင့်အလွှာ။ ဤသည်အများဆုံးမကြာခဏအမျိုးသမီးတွေကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ နှင့်ကောင်းမွန်သောအကြောင်းပြချက်နှင့်အတူ။ ထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုအရေပြားပေါ်တွင်သို့မဟုတ်အောက်မှာပိတ်မိနေသည့်နိုင်ငံခြားကိစ္စကိုနှိုးဆျောဆိုတဲ့အချက်ကို။ သူတို့ကခရမ်းလွန်အလင်းမှအရေပြား hypersensitive ပါစေ။ photosensitive - ဤတ္ထုများဓါတ်ပုံကို-reactive သို့မဟုတ်အခြားစကားဟုခေါ်ကြသည်။ အရေပြား၏ထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုမှအထူးသဖြင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်, နေလောင်ခြင်းအားဖြင့်အားနည်း။ နှင့် phototoxic တုံ့ပြန်မှု၏ photoallergy - photosensitive နှစ်ခုအမျိုးအစားများတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

စန္ဒကူးဆီ, ဘာဂါမော့, ပယင်း, ကတိုး: အများစုကတော့၏အခြေခံပေါ်မှာရေမွှေးနှင့်အလှကုန်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ photoallergy ။ ပိုများသော photoallergy အချို့မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် antibacterial အေးဂျင့်ကိုနှိုးဆော်ခြင်းလိမ့်မည်။ ခရမ်းလွန်အလင်းတစ်ချိန်ကအရေပြားပေါ်တွင်ပစ္စည်းများ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုပြောင်းလဲစေပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ဓာတ်မတည်အစပျိုးလိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ နှင့်ခရမ်းလွန်တည့်မှုမှထိတွေ့မှု၏ထက်ဝက်တစ်နာရီအကြာတွင်ပိတ်ထားအရေပြားပျံ့နှံ့နိုင်ပါတယ်။

ဒါဟာခရမ်းလွန်အလင်းတစ်စုစည်းထိတွေ့နေထိုင်နေတစ်ရှူးများ၏ဆဲလ်ကိုဖျက်ဆီးကြောင်းလူသိများသည်။ ဤသည်လာသောအခါ phototoxic တုံ့ပြန်မှုမည်သို့ဖြစ်ပျက်သည်။ အရေပြားပစ္စည်းမှာတည်ရှိပါတယ်ပြင်းထန်စွာသက်ရှိဆဲလ်များ၏ရပ်ကွက်အတွင်းအတွက်ထိမှန်ကြောင်းခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်စုပ်ယူ။ ထိုသို့သောဆဲလ်နောက်ဆုံးမှာပြဿနာတွေအများကြီးဖြစ်ပေါ်စေသေဆုံးလျက်ရှိသည်။ ထိုသို့သောတုံ့ပြန်မှုရုံလမ်းလျှောက်ကဲ့သို့၎င်း, နာရီအနည်းငယ်ထဲမှာပေါ်လာလိမ့်မည်။ ဤသည် Insidious ရောဂါ, နေလောင်ခြင်းမှမတူဘဲ, အချိန်ကြာမြင့်စွာဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ တခါတရံနှစ်ပေါင်းများစွာ။ ကံမကောင်းစွာပဲ, အထူးသဖြင့်အရေပြားရောဂါများနှင့်အတူ photoreactive လူများ၏တုံ့ပြန်မှုကြောင့်ထိခိုက်။ ထိုသို့သောဝက်ခြံ, psoriasis, ရေယုန်, နှင်းခူကဲ့သို့သော။

photosensitivity လျှင် - အလှကုန်နှင့် suntan ၏အလွဲသုံးစားမှု၏အကျိုးဆက်လေးနက်ပြဿနာများ၏အရေအတွက်တိုးပွါးလာ။ ဒါဟာစူးရှသောအသားအရေတုံ့ပြန်မှု (စူးရှ photodermatitis) ရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာ: အရည်ကြည်ဖု, ယားယံခြင်းနှင့်အလွှာ, နီခြင်းဓာတ်မတည်, နေလောင်ခြင်းမှလွယ်ကူစွာထိခိုက်။ photosensitive နာတာရှည်အရေပြားရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သကဲ့သို့။ အချိန်မတန်မီအိုမင်းနှင့်ပင်ကင်ဆာရောဂါများဆီသို့ဦးတည်။

လေ့လာရေး photoreactive အစိတ်အပိုင်းများကိုပုံမှန်အတိုင်းအရာရာ၌ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်စေခြင်းငှါပြသခဲ့ကြသည်။ ဤရွေ့ကား deodorants, antibacterial ဆပ်ပြာနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အများအပြားကမူးယစ်ဆေးလည်းဂုဏ်သတ္တိများ photosensitizing ပါပြီ။ ဥပမာအားဖြင့်, ပဋိဇီဝဆေး (tetracycline), Non-တီးရွိုက် Anti-inflammatory အေးဂျင့်များ, sulfonamides, antihistamines ။ ဒါဟာစိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort ထုတ်ယူလက္ခဏာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ရာသည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှု, hypericin အတွက်ပါရှိသည်သိရသည်။ ထိုကြောင့်, ကစိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort ၏ကောက်နှုတ်ချက်များနှင့်အတူပေါ်ပြူလာအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ Alas, ဒီထုတ်ယူကိုလည်း photosensitive ဖြစ်ပါတယ်။

ဆက်ဆက်, photosensitizing တ္ထုများ၏ရှေ့မှောက်တွင် fotodermitu မှလူအားလုံးဦးတည်သွားစေပါဘူး။ အများစုကတော့ကညံ့ဖျင်းခြယ်ပစ္စည်းပါးလွှာအရေပြားနှင့်အတူလူသက်ရောက်သည်။ Smuglokozhih ဒါပေမယ့်လည်းလုံးဝဘေးကင်းလုံခြုံမခံစားရနိုင်ပါ။ အထူးသဖြင့်နေရောင်ထဲမှာအချိန်ကြာမြင့်စွာလျှင်။

ဒါဟာအောက်ပါကိစ္စများတွင် phototoxic တုံ့ပြန်မှုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးပွါး:

1. ဘယ်အချိန်မှာ retinoids အတူအသားအရေပေါ်မှာ။ Retinoids ဝက်ခြံများနှင့်အသားအရေပြန်လည်နုပျိုခြင်းဆက်ဆံဖို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ သူတို့ကသေလွန်သောသူတို့သည်အရေပြားဆဲလ်၏ exfoliation နှင့်၎င်း၏သက်တမ်းတိုးမြှင့်တင်ရန်။ ဒါပေမဲ့အရေပြား thinning ပိုပြီးခရမ်းလွန်ကြုံတွေ့နေရသည်။ ထို့ကြောင့်, retinoids နှင့်အတူကုသမှုနေရောင်ကာကွယ်ဆေးသုံးရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါကမညီမညာဖြစ်နေသောအရောင်ချယ်တားဆီးပါလိမ့်မယ်။
2. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပုလှာ corneum ၏ exfoliation ကွာပြီးနောက်။ အိမ်လုပ်ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်လေဆာ resurfacing သုံးပြီး Chemical peels, exfoliation တိုးမြှင့်ခရမ်းလွန်မှကူညီသည်။ ထို့အပြင်, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် hyperpigmentation ဖြစ်ပေါ်စေ melanocytes activated နေကြသည်။ ဒီဇာတ်လမ်းမှာတော့တစ်ဦး photosensitive ၏ရှေ့မှောက်တွင်အကာအကွယ်နည်းလမ်းများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု minimize လုပ်။
3. polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်ပါဝင်တဲ့နေ့စဉ်အလှကုန်အလွန်ရေပန်းစားသည်။ ဒါဟာအလွှာနှင့်ခြောက်သွေ့အသားအရေရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ရောင်ရမ်းတုံ့ပြန်မှုလျော့နည်းစေပါသည်။ ဒါဟာအရေပြားအတားအဆီးဂုဏ်သတ္တိများ restores ။ သို့သော် polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်ကအဓိကအားနည်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။ နေရောင်ခြည်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာ, သူတို့ကဓါတ်တိုးနေကြသည်။ အန္တရာယ်ရှိသောဓာတ်တိုးထုတ်ကုန်ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ အရေပြားမှအဆိပ်အတောက်ဖြစ်ကြောင်းတုံ့ပြန်အောက်စီဂျင်ဒြပ်ပေါင်းများအပါအဝငျ။ ပြင်းထန်သောခရမ်းလွန်ဓာတ်တိုးထိတွေ့သောအခါမူကားပိုပြီးပြင်းထန်သည်။ ဒါကရေရှည်တည်တံ့ phototoxic တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
4. phototoxic တုံ့ပြန်မှုတစ်ဦးတက်တူးထိုးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနိုင်ပါတယ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အမြဲတမ်းမိတ်ကပ်ထိုးခြင်းနှင့်သယံဇာတဆားပါဝင်တဲ့ဆိုးဆေးကိုအသုံးပြုစေခြင်းငှါအခါ။ ဤသည်ဆား photosensitive ဂုဏ်သတ္တိများကွဲပြားနေသည်။
5. ဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်, ဒါပေမယ့်တချို့နေရောင်ကာကွယ်ဆေးနေရောင်ကနေအရေပြားကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး, phototactic တုံ့ပြန်မှုကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါ။ ယင်းမုန့်မသန်စွမ်း-aminobenzoic အက်ဆစ် (PAVA) ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဘို့အကြောင်းပြချက်။ ဂရုတစိုက်အထုပ်ပေါ်ရှိမုန့်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖတ်ပါ။ စကားမစပ်, အနောက်နိုင်ငံတွေအတွက်အက်ဆစ်ဟာဖော်မြူလာထဲကနေဖယ်ထုတ်ထားသည်။
6. မရှိမဖြစ်ရေနံတွင်ပါရှိသောအဆိုပါ photoreactive ဥစ္စာ။ ထို့ကြောင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို အသုံးပြု. ကုသပြီးနောက်အသားအရေတုံ့ပြန်မှုများအတွက်ဂရုတစိုက်စောင့်နေကြလော့။

မြင်နိုင်ပါသည်အဖြစ်, အလှကုန်နှင့်ဆေးဝါး၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကိုအားနည်းအသားအရေပစ္စည်းများအတွက်အလားအလာအန္တရာယ်များဆံ့။ fotodermita နှင့်အန္တရာယ်မပေးသေးငယ်လွန်း။ photosensitive နွေဦး၏အထူး Insidious အကျိုးသက်ရောက်မှု။ ဘယ်အချိန်မှာအမျိုးသမီးတွေသန်းပေါင်းများစွာအားပျော့အအေးမိခြင်းနှင့် beriberi အသားအရေအစွန်းရောက်လွှမ်းမိုးမှုမပြုလုပ်ရပါ။ အဆိုပါအမျိုးသမီး၏ဂုဏ်အသရေလိုက်ရှာခုနှစ်တွင်လှ၏အကြံပေးချက်မှနားမထောင်ကြဘူး။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကွာနှင့်ကြိတ်ပြီးနောက်နေရောင်ကာကွယ်ဆေး၏အသုံးပြုမှုထက်ပိုစဉ်းစားသည်။ အထူးသဖြင့်ကျယ်ပြန့်မာဂျင်နှင့်အတူဦးထုပ်ဝတ်ဆင်သွားဘူး။ ဆန့်ကျင်တွင်, သူတို့ခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်၏ကရုဏာမဲ့ထိတွေ့မှုအကြောင်းကိုစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲ, နွေဦးအတွက်နေရောင်မှမိမိတို့ကိုယ်ကိုဖျောထုတျ။

ကံမကောင်းစွာပဲ photodermatitis မဆိုလူတစ်ဦးချောင်းမြောင်း၌အိပ်စေနိုင်သည်။ မကျားမသို့မဟုတ်အရောင်အရေး။ ဒါကြောင့်ရှေ့မသင့်ရဲ့အဖိုးတန်အသားအရေဂရုစိုက်:

1. ဒါဟာအလေးအနက်ထားခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အန္တရာယ်အကြောင်းကိုဆရာဝန်များ၏သတိပေးချက်များယူရန်လိုအပ်ပေသည်။ တစ်ဦး tan များအတွက်ဖက်ရှင်အရေပြား၏သဘာဝအရောင်မှလမ်းပေးခြင်း, ဖြတ်သန်းပါတယ်။ သငျသညျနွေဦးနဲ့နွေရာသီအတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာအခန်းထဲထားခဲ့မယ်ဆိုရင်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးအလှကုန်အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ တစ်အာဟာရမုန့်နေ့ကလျှောက်ထားဘယ်တော့မှမ။ သူတို့ရဲ့မဲဆန္ဒနယ်ဖက်တီးအက်ဆစ်နေရောင် photosensitive သို့ကူးပြောင်းနေကြသည်။ တစ်ပြောင်ပြောင်တောက်နေသာသောနေ့, ကျယ်ပြန့်လြှံနဲ့ဦးထုပ်ပေါ်တွင်တင်တှနျ့ဆုတျမထားပါနဲ့။ အဆိုပါလောင်သောနေရောင်အောက်တွင်အချိန်အများကြီးမဖြုန်းပါနဲ့။
2. မာအသားအရေဖယ်ရှားပစ်ရန်အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနွေဦးနဲ့နွေရာသီ, ဆောင်းဦးသို့မဟုတ်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလဖြုန်းဖို့အကြံပြုလိုတယ်မဟုတ်ပါဘူး။ ကုသကိုယ့်ကိုကိုယ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး (SPF> 50) ဦးရေအများဆုံးဒီဂရီရှိပါတယ်ထားတဲ့နေရောင်ကာကွယ်ဆေးကာကွယ်ပေးအပြီးသငျသညျ, အခွံမလြှော့နိုငျလြှငျ။
3. antioxidants နှင့်အတူမိတ်ကပ်ကိုသုံးပါ: ဗီတာမင် C, E နှင့်စက်ရုံ polyphenols ။ မိမိတို့ကိုယ်ကိုခရမ်းလွန်အလင်းထဲကကာကွယ်ပေးမည်မဟုတ် Antioxidants ။ သို့သော်ထိုသို့အသားအရေ fototaksiny ထွက်ရောက်စေဖို့ကူညီပေးပါမည်။
4. သငျသညျပဋိဇီဝဆေး, Ibuprofen, sulfonamides, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort ထုတ်ယူယူပြီးလျှင်လူအပေါင်းတို့သည်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပေးရန်သေချာစေပါ။ ထိုအခါ photosensitive ၏ဖွဲ့စည်းမှုထဲတွင်ရှိနေခြင်းနှင့် ပတ်သက်. သင်၏ဆရာဝန်ကိုသတ်မှတ်ပိုဖြစ်ပါဘူး။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ပါ!