- Tuscan ဂေါ်ဖီထုပ် - 650 ဂရမ်
- သံလွင်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- အနီရောင်ကြက်သွန်နီ - 1/3 ခွက်ကို
- 3 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- အနီရောင်ငရုတ်သီး - 1 ရာ (အခြောက်)
- စမုန်နက်မျိုးစေ့များ - 1/2 Tsp
- ကြက်သားဟင်းရည် - 4 ဖလား
- ပဲမျိုးစုံ - 240 ဂရမ်
- ခရမ်းချဉ်သီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဆား - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- ပေါင်မုန့် - 180 ဂရမ် (လိုက်သည်ကိုများနှင့်ကြော်)
ဘေးဖယ်ထားရေခဲရေနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်, ပြင်ဆင်ပါ။ ကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်းတစ်ဆူအောင်တည်ရေဆောင်ခဲ့ရမည်။ အဆိုပါဂေါ်ဖီထုပ် Add နှင့် 3 မှ 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်, ဘေးဖယ် 1/4 ခွက်ကိုဟင်းရည်ထားတော်မူ၏။ ရေခဲရေနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ထဲမှာဂေါ်ဖီထုပ်ထားပါ။ စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ အလတ်စားအပူကျော်ကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်းထဲမှာဆီကိုအပူ။ ပျော့ပျောင်းခန့် 5 မိနစ်တိုင်အောင်, စိတျလှုပျရှားဖှယျ, ချက်ပြုတ်, ကြက်သွန်ထည့်ပါ။ အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူ, ငရုတ်သီးနှင့်စမုန်နက်မျိုးစေ့များထည့်ပါ။ ကွတ်နှင့် 2 မိနစ်ခန့်အဘို့အမွှေပေးပါ။ ပဲမျိုးစုံနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးထည့်ပါ။ အနာစိမ်းမှယူလာပါ။ အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်မျှတည်ထားပါ, ပဲ, အသက် 30 မှ 40 မိနစ်ခန့်တင်ဒါများမှာတိုင်အောင်, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။
စားသုံးခြင်း: 6