ငါတို့ရှိသမျှသည်စတိုးဆိုင်၌အကြှနျုပျတို့၏အချိန်အတွက်, သင်ကကြီးမားအသားအရေများအတွက်အလှကုန်အမျိုးမျိုးတို့ကိုပမာဏ, ဒါပေမယ့်အရည်အသွေးမြင့်အလှကုန်စျေးကြီးသည်ရှာဖွေနိုင်သည်ကို၎င်း, သူတို့တှငျပါဝငျသောအစိတ်အပိုင်းများ၏ထက်ဝက်ဖန်တီးကြသည်ကိုငါတို့သိကြ၏။ ဒီမှာကျွန်တော်, ပါးစပ်မှပါးစပ်ကနေလွန်ခြင်းကိုခံရဖို့အသုံးပြုရသော "အဘွားရဲ့အကြံဉာဏ်ကို" ကူညီပေးပါမည်။ ရာစုနှစ်အကောင်းဆုံးရိုးရာကုစားလူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိကြ၏။ ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်းပါး၏ဘာသာရပ်မှငါ့ကိုမဆောင်တတ်၏: "အလှအပနှင့်အရေပြားကျန်းမာရေး: ။ လူရဲ့ငွေကို"
ရဲ့စတိုးဆိုင်နည်းလမ်းများအပေါ်ပြည်တွင်းအလှကုန်အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးထုတ်ကုန်များ၏အားသာချက်များရှိပါသည်ဘယ်အရာကိုမြင်ကြကုန်အံ့။ လောလောဆယ်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေမကြာခဏအလှကုန်မှဓာတ်မတည်နှင့်အတူကိုင်တွယ်။ မဟုတ်အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးအတှကျသာကိုသဘာဝကုစားကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘိုးဘေးဘီဘင်ကအသုံးပြုနေသောကြောင့်အချည်းနှီး။ နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာကျွန်တော်ပင်မရှိတော့ငယ်ရွယ်လျှင်, အဆင်းလှသောအမြင်ရှိခဲ့ပါတယ်။ အိမ်လုပ်အလှကုန်၏အကြီးမားဆုံးအားသာချက်လုံးဝကြာရှည်ခံ, ရေမွှေးများနှင့်ဆိုးဆေးများရှိပါတယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့အလှအပနှင့်အရေပြားနျြးမာရေးအတှကျလိုအပျသောအရာကိုပိုပြီးအသေးစိတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြကုန်အံ့: ရိုးရာကုစားနှင့်လူငယ်များနှင့် elasticity စောင့်ရှောက်ရန်အချို့သောအလွန်အသုံးဝင်နည်းလမ်းများ:
-Two ကြိမ်တစ်ပါတ်, သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်သခွားသီး၏တစ်ဦးအချပ်တွေနဲ့အရေပြားကိုသုတ်။
-Zavarivayte ထုံးလက်ဖက်ရည်နှင့်နံနက်ယံ၌သူတို့ကိုကိုယ့်ကိုကိုယ်ဆေးကြောပါ။
မိတ်ကပ်ကိုဖယ်ရှားသန့်စင်သောမက်မွန်သို့မဟုတ် apricot ရေနံ -Use ။
သငျသညျတင်းတိပ်ရနျလြှငျ, သပိတ်ပင်အခေါက်၏ပြုတ်ရည် -Umyvaytes ။ သင်ဆဲဗာဒံဆီအနည်းငယ်သောငွေပမာဏနှင့်အတူအသားအရေသုတ်နိုင်ပါတယ်။
-Persikovoe, apricot နှင့်ဗာဒံသီး, ဆီအသားအရေအိုမင်းကာကွယ်ပေးသည်နှင့်အပူနှင့်အအေးကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ပေးသညျ။
သငျသညျကြက်ဥလူဖြူရိုက်မယ့်ဒါခေါ် "ဟုအဆိုပါမျက်စိအောက်မှာအိတ်," ရှိ -If တောင်ပြာ၏အသီးဖျော်ရည်၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, နှင့်မက်မွန်ရေနံ၏ 15 ပေါက်ထည့်ပါ။ ဒါဟာအားလုံးပေါင်းစပ်ကာမျက်နှာဖုံးအဖြစ်အသုံးပြုပါတယ်။
- သင်ခြောက်သွေ့မမြဲသောအသားအရေရှိပါက, ထို့နောက်သင် racemes chamomile နှင့် Mint အရွက်ကိုထည့်သွင်း, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေငှက်ပျောတစ်ဖန်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကို 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ ထို့နောက်ပြဿနာဒေသများသုတ်အကြောင်းကိုခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုအေးမြသည်အထိစောင့်ပါ။ တစ်လနံနက်နှင့်ညဉ့် - ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို 2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အမှုကိုပြုရပါမည်။
ပိုပြီးရှေးခတျေတှငျနထေိုငျသူမြားအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အမွေဆက်ခံကျွန်တော်တို့ကို left ထားတဲ့များစွာသောမိန်းမရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်များကိုရှိပါတယ်။ သေးကီလိုဂရမ်နှင့်ကီလိုမီတာအမျိုးမျိုးသောအလှကုန်ပစ္စည်းစတိုးဆိုင်၏စင်ပေါ်အပေါ်ကိုယ်စားပြုထားတဲ့ယနေ့ရန်ပုံငွေနှင့်အတူတက်မလာသည့်အခါတစ်ဦးအဲဒီအချိန်တုန်းက။ ဤအသေးငယ်ပေမယ့်အလွန်အသုံးဝင်အမျိုးသမီးလျှို့ဝှက်ချက်များတစ်ခုမှာရေခဲတုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဟုတ်တယ်, ဟုတ်တယ်, နံနက်များအတွက်ရေခဲတုံးမျက်နှာသုတ်, အလွယ်တကူသင်သည်နိုးထကိုကူညီပေးပါတယ်။ ဒါဟာတစ်ဦး invigorating အကျိုးသက်ရောက်မှုဖန်တီး, သင်၏အသားအရေသဘာဝ pinkish က hue ရရှိသွားတဲ့နှင့်တော့ဘူး elasticity နှင့်လူငယ်စောင့်ရှောက်။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသွေးကြောအားကောင်းစေ။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ overdo ပါဘူး။
သင်ကပုံမှန်အတိုင်းအေးခဲရေမျက်နှာသုတ်နိုင်, သင်မူကား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoction နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာမျက်နှာနှင့်လည်ပင်းနှင့်décolletéနှစ်ဦးစလုံးရှင်းလင်းဖို့အကြံပြုခဲ့သည်။ Non-ကာဗွန်နိတ်တွင်းထွက်ရေသုံးစွဲဖို့ဦးစားပေးမည် Tincture သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ဒီအချိုးဆူရေ 0.5 ခွက်ရန်သင့်ရွေးကောက်တော်မူသောပျိုးပင်များ၏ဟင်းရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအကြံပြုသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုထို့နောက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ရေခဲများနှင့်အေးခဲအဘို့အမှိုသို့သွန်းလောင်း, မိနစ် 30 ရက်နေ့တွင်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ နံနက်ယံရေခဲထဲမှာတသမတ်တည်းကိုအသုံးပြုလျှင်မူကား, သငျသညျခမျြးအေးကြောင်းအားလုံးအကြောင်းကိုမေ့လျော့သောကြောင့်အလှကုန်ပစ္စည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုအပိုဆုအဖြစ်, သငျသညျ, မီးမငြိမ်းပင်ကုသ။
ဤတွင်ခဲဘို့တာဟာနှင့် decoctions တချို့ options များနေသောခေါင်းစဉ်:
1. အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်။
2. 50/50 နို့ + ရေ။
3. ကြီးမားတဲ့, ရင့်ကျက်သခွားသီး၏ဖျော်ရည်။
သငျသညျအဆီပြန်အသားအရေရှိပါက 4. ပိတ်ပင်အခေါက်တစ် decoction ပါစေ။
5. သင်ပုံမှန်သို့မဟုတ်အဆီပြန်အသားအရေရှိပါက camomile တစ် decoction ကိုအသုံးပြုပါ။
6. လတန်ချိန်, သင်တူညီတဲ့သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူသံပုရာဖျော်ရည်နှင့် chamomile ဟင်းရည်တွေနဲ့တင်းတိပ်ပူစီနံဟင်းရည်ရှိပါကကယ်ဆယ်ရေးထံသို့လာကြ၏။
7. သမားရိုးကျဓာတ်သတ္တုရေ carbonated ။
ယူကလစ်၏ 8. ပြုတ်ရည်။
9. ဒါဟာ tones နှင့်သဘာဝကော်ဖီအရေပြား decoction rejuvenates ။
10. ထိုဟင်းရည်ဆက်ခံ။
ပုံမှန်အသားအရေစုံလင်သောဟင်းရည် linden သည် 11 ။
12. ခုတ်ခြင်းနှင့် mash ပြုတ်ရေနှင့်အတူဖျော်ရည်စေပွင့်ချပ်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ရေပူ, မပူရေအသုံးပြုခြင်း။
ဝက်ခြံပင်လယ်ဆားအကြံပြုသောအခါ 13. ။ ဆားရေ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဖန်ကိုယူပါ။
14. တကခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်ငှက်ပျောနဲ့ပူစီနံတစ် decoction စေရန်အကြံပြုသည်။
15. ပုံမှန်အသားအရေများအတွက်ပညာရှိတစ်ဦး decoction ကိုသုံးပါ။
သငျသညျရေခဲနှင့်သင်၏မျက်နှာသုတ်ပြီးနောက်, သငျသညျခစျြ, ကောင်းမွန်သောနံနက် "မှန်၌သင်တို့၏ရောင်ပြန်ဟပ်မှုမှာပြုံးနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အားဆင့်ဆိုရမည်မှာရန်ရှိသည်မေ့မထားပါနဲ့! သငျသညျအကြီးကြည့်ရှု! "
ဒါကြောင့်ကျနော်တို့က "အိမ်အလှတရား" ၏အကျိုးကျေးဇူးများ၏ယုံကြည်စိတ်ချနေကြတယ်။ ကျွန်တော်တို့ကိုတစ်ဖန်ပြန်လည်သူတို့ကိုမှတ်မိပါစို့:
က) ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးပျက်ကွက်ပါ၏
ခ) ကျွန်တော်တစ်ဦး, နုပျိုကျန်းမာပြီးတက်ကြွအသားအရေရှိသည် - အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများအလျင်အမြန်အရေပြားအပေါက်မှတဆင့်စုပ်ယူနိုင်ပြီးအဲဒါကိုရှင်းလင်း;
ဂ) အော်ဂဲနစ်ဿုံကပျော့နှင့် elastic အောင်, အရေပြားမျာကိုပြန်လည်။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်မှာတော့လူသားထုနီးပါးအရာကြွင်းလေသင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုငြိမ်ဝပ်စွာနေသောအရာကိုမေ့လျော့ခဲ့သည်။ သင်အချိန်အပေါ်လုပ်ကိုင်ဖို့ရနျလိုအပျသောကွောငျ့အလွန်မကြာခဏကျွန်တော်, နံနက်ယံ၌အလျင်စားရန်တစ်ခုခုနိုး။ ညဦးယံ၌, ငါတို့အိပ်ရာသှားဖို့တတ်နိုင်သလောက်မြန်မြန်ဆန္ဒနှင့်အတူနေအိမ်မောလာကြ၏။ သို့သော်ငါတို့သည်သင်တို့သည်သူ၏တစ်သင်းလုံးကကစားသမား table ထဲမှာရှာတှေ့နိုငျမည်မျှလိမ်းဆေးအရေး, လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးလမ်းဖြင့်, နှစ်ပေါင်းများစွာ, ပိုကောင်းနှင့်ပိုပြီးလှပသောရတဲ့မဟုတ်ထားတဲ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေရဲ့လှပမှုနှင့်ကျန်းမာရေး, မူတည်ကြောင်းမမေ့လျော့။ အဓိကအရာ - အိပ်မက် - နည်းလမ်းများစွာအတွက်နေ့၏ mode ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့မင်းသမီး, အလုံအလောက်အိပ်ပျော်ခြင်းရဤအကြံပြုချက်များကိုအသုံးပြုရန်နှင့်သင်အလှဆုံးနဲ့ကျန်းကျန်းမာမာဖြစ်လိမ့်မယ်! နှင့်ဤဖြစ်ပါသည် - နေပါစေသူမမဟုတ်ခဲ့သောအရာကိုအသက်, အမျိုးသမီးတစ်ဦးအဘို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ နှင့်အညီ, ငါ့အဘို့သကဲ့သို့, ဦးခေါင်းကနေခြေချောင်းမှမိမိကိုယ်ကိုအလှကုန် besmear ထက် "ရိုးရာကုစား" ဟုခေါ်ဘာကိုအသုံးပွုဖို့ပိုကောင်းမယ့် - သဘာဝကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေကိုကူညီဖို့ဘယ်လိုသိတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့!