နှစ်ဆယ်ရာစုအတွက်အမျိုးသမီးများအရင်ကထက်ပိုကောင်းအသက်ရှင်ရန်နေ့စဉ်အခွင့်အလမ်းရှိသည်။ ကျနော်တို့ကိုရာသီပြဿနာများဆက်လက်ရှင်သန်ကူညီရန်ခေတ်သစ်ကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကိုမိမိတို့အဘို့ဂရုစိုက်ဖို့နည်းလမ်းများစွာ, တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအဘို့ကိုဆိုလိုရှိတယ် ... ဒါပေမယ့်အဲဒီအံ့ဖွယ်မူးယစ်ဆေးဝါးများအမြဲထိရောက်သောမဟုတ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ကံမကောင်း, အစဉ်မပြတ်ငါတို့အဘို့အလုံခြုံမဟုတျကွောငျးအထဲကပြန်သွားလေ၏။ ထိုအကအဖွားသုံးစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ကုသမှု၏နည်းလမ်းများကြောင့်အချည်းနှီးမဟုတ်ကြောင်းထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ ခေတ်သစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဟင်းသီးဟင်းရွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာများအတွက်အသုံးပြုကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများအသိအမှတ်ပြုခဲ့ကြသည်။ ထို့ကြောင့်အမျိုးသမီးရောဂါများ: ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုထုံး - စကားပြောဆိုမှုများ၏ခေါင်းစဉ်ကယနေ့။
PMS
အရာအားလုံးနှိပ်စက်တာနှင့်ဆိုးကျိုးဖြစ်စေသည်သောအခါသင်တို့တဘက်၌ကမ္ဘာပူးပေါင်းကြံစည်မှုနဲ့တူသလဲ ဒါကကိုယ်နှိုက် premenstrual Syndrome (PMS) ခံစားရတယ်စေသည်ယျ။ ကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှကျနော်တို့ကသူတို့အခွအေနေသက်သာစေနိုင်ကြောင်းနှင့်တကယ်ပိုကောင်းခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျသံပုရာဗာလစံစေး၏ decoction ပြင်ဆင်ထားရန်ကိုသုံးနိုင်သည် - ရုံမြက်ခြောက်ပြုတ်ရေနှစ်မျိုးနှစ်ဇွန်းလောင်း။ သင်ဆန္ဒရှိအဖြစ်သောက်ပါ။ အမျိုးသမီး Melissa အံ့ဘွယ်သောအမှုအလုပ်မလုပ်ခြင်းနှင့်သင်စိတ်ပူဖြစ်ကြောင်းနာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဒါဟာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သက်သာစေသောဆေးဖြစ်ပါတယ်။ လုံလောက်စွာ communicate နှင့်ဘဝကိုပျြောမှေ့နိုင်ပါလိမ့်မည်သင်, စိတ်တိုလိမ့်မည်မဟုတ်။
ဒီနေရာတွင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဗာလစံစေးပေါင်းစပ်နိုင်သလဲဆိုတာင်:
- Peppermint နှင့်သံပုရာဗာလစံစေး၏ 30 ဂရမ် valerian ၏ 20 g နဲ့စံပယ်ပန်းပွင့် 10 ဂရမ်နှင့်အတူ chamomile ရောထွေး။ အဆိုပါဆူရေလောင်း, ကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့် 10 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ ဒါဟာကြိုတင်ရာသီမှ 5-7 ရက်အတွင်း 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သောက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
- chamomile 4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, milfoil 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ဗာလစံစေး 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောထွေး။ ရေနွေးဖန်ခွက်လောင်းနှင့် 10-15 မိနစ်များအတွက်လျှို့ဝှက်ထောက်လှမ်းရေးတာဝန်ဖြင့်ကိုင်ထားပါ။ အဖြစ်မကြာမီသငျသညျ PMS ရဲ့ပထမဦးဆုံးလက္ခဏာတွေသတိထားမိသည်အတိုင်း, 2-3 ခွက်တစ်နေ့လျှင်သောက်ပါ။
မူမမှန်ရာသီ
သူတို့ဟာအမြဲမီးယပ်ပြဿနာများကိုညွှန်ပြ, ဒါကြောင့်သင့်လျော်သောကုသမှုသတ်မှတ်ကြလိမ့်မည်တော်မူသောသင်တို့ဆရာဝန်သွားရောက်တှနျ့ဆုတျပါဘူး။ သို့သော်ကုသမှုအပြင်အလွန်ကောင်းစွာဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးပါရန်။
- အဖြူ cuffs, ပျိုးပင်ပညာရှိများနှင့်စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort ၏ပန်းပွင့်၏ 25 ဆရောထွေး။ သွန်းလောင်းအရောအနှောကိုရေပြုတ်နှင့် 5 မိနစ်ခန့်မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့ခဲ့သည်။ ထိုအခါအရောအနှောစစ်နှင့်တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုအဘို့အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်ကိုသောက်လော့။
- 20 ဂရမ်ပျိုးပင် gentian နှင့်တစ်ဦးအကာရှသား၏အဝါရောင်အရွက်ကိုယူပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖန်ခွက်လောင်းနှင့်စစ်ဖြစ်လျှင်, 10-15 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ အဆိုပါရာသီကာလမတိုင်မီ 7 ရက်များအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည် 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သောက်ပါ။
မိုးသည်းထန်စွာရာသီ
အောက်ပါထုတ်ယူရန်အလွန်ကောင်းစွာသွေးထွက်မှုကိုလျှော့ချရန်:
- yarrow နှင့် chamomile ပန်းပွင့် 15 ဂရမ် horsetail ပျိုးပင်, မြက်ပင် lungwort ၏ 5 g နဲ့ပျိုးပင် knotweed နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား၏ 2 ဆကို 10 ဂရမ်ကိုယူပါ။ အရောအနှောများဇွန်းအနိမ့်အပူပေါ် 2-3 မိနစ်ရေနှင့်အနာစိမ်းပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ဖန်သွန်းလောင်း။ ရာသီစက်ဝန်း, အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာဟင်းရည်တစ်ဦးခွက်ကိုစဉ်အတွင်း strain နှင့်သောက်လော့။
- Peppermint အရွက်, valerian အမြစ်, သံပုရာအရွက်, ပျိုးပင်, yarrow, chamomile မြက်၏ 30 ဆရောထွေး။ တစ်ဦး thermos အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ 2 ဇွန်းထည့်ပြီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 3 ခွက်လောင်း။ ရက်အနည်းငယ်အတွက်မျှော်မှန်းထားသည်ရာသီမတိုင်မီနှင့်၎င်း၏တခုလုံးအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်တနေ့သုံးကြိမ်သောက်ပါ။
ရာသီကာလအတွင်းပြင်းထန်သောနာကျင်မှု
နာကျင်မှု၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်သင်ကိုးကွယ်ရာကူညီပေးပါမည်:
- အဖြူရောင်စံပယ်ပန်းပွင့်၏ 30 g နဲ့ yarrow ပျိုးပင်၏ 40 ဆရောထွေး။ ရေဖန်ခွက်ဖြည့်ဖို့အရောအနှောများ, 15 မိနစ်ထွက်ခွာသည်။ သွေးထွက်မကုန်မီရာသီစတင်ခြင်းမပြုမီတစ်ပါတ် 3 ခွက်တစ်ရက်သောက်ပါ။
ခြေလက်ဖော
မီနှင့်ရာသီကာလအတွင်းသင်မကြာခဏခြေထောက်နှင့်လက်မောင်းထဲမှာရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အ၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းခံစားရ? ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲတွေနဲ့ဆက်စပ်နေကြခြင်းနှင့်အသက်အရွယ်နှင့်အတူတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။ တခါတရံသူကပင်သွေးဆုံးပြီးနောက်နိုင်ပါတယ်။ ရောင်ရမ်းခြင်းသွေးကြောပိတျထားသောများအတွက်အထူးဆီ အသုံးပြု. လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်သင်သည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေပိုလျှံရေရွှေ့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုသစည်းရုံးနိုင်ပါတယ်။ ထက်ပိုမို 7 ရက်ဆက်တိုက်, သို့သော်, သူတို့ကိုမသုံးပါနဲ့။
- ဘုစပတ်သစ်သားအရွက်၏ 20 ဂရမ်, horsetail ပျိုးပင်, lovage အမြစ်, အိပ်ရာမြက် parsley အမြစ်နှင့်ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျရောထွေး။ ရေဇွန်းမြက်ဖန်ဖြည့်အနာစိမ်းစေခြင်းငှါငါနှင့် 5 မိနစ်အဖုံးစောင့်ရှောက်လော့။ တစ်နံနက်ယံ၌ပူဟင်းရည်ဖန်နှင့်ညနေပိုင်းသောက်ပါ။
- ပန်းပွင့်သစ်အယ်သီး, ငှက်ပျောရွက်, calamus ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ, arnica နှင့် calendula ပန်းပွင့် 50 ဂရမ်ကိုယူပါ။ ရေနှစ်ခုမျက်မှန်အတွက်ပျိုးပင်၏ 5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလောင်း, 5 မိနစ်ပြုတ်ပါစေနဲ့နာရီဝက်အဘို့အဖုံးပေါ်တွင်စွန့်ခွာ။ အဆိုပါဟင်းရည်အတွက်ပိတ်ကျဲစစိမ်နှင့်ရောင်ရမ်းအရပ်ပေါ်မှာ 2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်တစ် compress လုပ်ရမည်။
ရငျးနှီးရောဂါကူးစက်
ရေကန်တစ်ခုသို့မဟုတ်အများပြည်သူအိမ်သာသွားရောက်လည်ပတ်ပြီးနောက်သင်ရုတ်တရက်ရေကူးဝတ်စုံနဲ့ဧရိယာထဲမှာတစ်ဦးအနာအမွေးကိုခံစားကြရသည်။ တစ်ခုမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့နှင့်အတူအင်္ဂါဇာတ်ဥတုပေါ်လာပါသည်။ ဒါဟာဘက်တီးရီးယားသို့မဟုတ်ဖန်းဂတ်စ်ပိုးကူးစက်မှုသည်။ ကလျှော့မတွက်မထားပါနဲ့ - ထိုမီးယပ်သားဖွားသှားဖို့သေချာပါစေ။ သူတို့ကိုသင်ဆက်သွယ်ပါမတိုင်မီဒါပေမယ့်သင်ကအိမ်ထောင်စုနည်းလမ်းများ၏ရောဂါလက္ခဏာများသက်သာနိုင်ပါတယ်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာ chamomile နှင့်ဖန်ပိတ်ပင်အခေါက်တွေနဲ့ရင်းနှီးတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးအတှကျပျော့အရည်ကိုသုံးပါ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျနွေးဆေးဖက်ဝင်အပင်များဗတ်ယူနိုင်ပါတယ်။
ရောဂါကူးစက်မှုဆန့်ကျင်ဟင်းရည်:
- 200g Clover မြက်, ထင်းရှူးဘူးသီး, valerian အမြစ်, အဖြူရောင်မုန်ညင်း 300 ဂရမ်နှင့် camomile ၏ 100 ဂရမ်ကိုယူပါ။ 7 ဇွန်းရောပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 2 ခွက်, 15 မိနစ်အဖုံးကိုလောင်း, ထို့နောက် filter နှင့်ရေနွေးရေချိုးသို့သွန်းလောင်း။ 15-20 မိနစ်များအတွက်ရေချိုး၌ထိုင်။
- သပိတ်ပင်အခေါက်၏ 3-5 ဇွန်းကိုရေ 2 လီတာကိုငါသွန်းလောင်းနှင့် 10 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ တစ်ဆန်ခါတဆင့်စစ်ဖြစ်လျှင်, 15-20 မိနစ်အပေါ် Leave နှင့်ပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်း။ အဆိုပါထွင်ထားတဲအတွက်ထိုင်ပြီးတော့, 37 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာရေရဲ့ 5 လီတာဖြည့်ပါ။ 15 မိနစ် 2-3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်လုပ်ဖို့ထိုသို့သော "သို့ကျဆင်းလာ" ။ ပိတ်ပင်အခေါက်၏ပြုတ်ရည်လည်းရင်းနှီးဧရိယာသုတ်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
အိမ်မှာကုသမှုဆေးပညာရောဂါအစားမထိုးနိုင်ဆိုတာသတိရပါ။ လက္ခဏာများအိမ်မှာကုသမှု 3-4 ရက်အကြာမှာပျောက်ကွယ်သွားမထားဘူးဆိုရင်, သင်ကအထူးကုကိုသွားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးထင်ရသောဗလာလက္ခဏာတွေပြီးနောက်လေးနက်နာမကျန်းစတင်ကွောငျးတှေ့နိုငျသညျ။
အမျိုးသမီးရောဂါလျှော့တွက်မဖြစ်သင့်
အဆိုပါမီးယပ်သားဖွားဖို့မနှစ်မြို့ဖွယ်ခရီးစဉ်၏ပထမဦးဆုံးလက္ခဏာတွေမှာနှစ်လိုဖွယ်ရှိသော်လည်းပင်လိုအပ်သောသာဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်နည်း
- သွေးအားနည်းရောဂါ၏ဖှံ့ဖွိုးတိုးတ။ ပြင်းထန်သွေးထွက်ပါကတစ်ဦးအတော်လေးတိုတောင်းသောကာလ၌တိုးတက်နိုင်ပါတယ်။ ကုသမှုနောက်ပိုင်းတွင်ရောဂါတွေ့ရှိခြင်းဖြစ်သည်ထက်ပိုပြီးခက်ခဲပါလိမ့်မည်။
- fibroids ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း၏ဖြစ်နိုင်ခြေ။ နောက်ပိုင်းမှာအဆင့်မှာကမကြာခဏ necrosis သို့မဟုတ်ရောဂါကူးစက်စေပါတယ်, ကုသပေးမထားပါ။ Fibroids ပင်အသက်အန္တရာယ်တစ်ခါတစ်ရံပြင်းထန်နာကျင်မှုနှင့်အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါဟာအန္တရာယ်အရှိဆုံးအမျိုးသမီးရောဂါများတို့တွင် - ဤအမှု၌ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုထုံးအသုံးမကျဖြစ်ပါတယ်။