- Minced အမဲသား - 750 ဂရမ်
- ပေါင်မုန့်အစအန - 1 ခွက်
- parsley, ကုန်တယ် - 1/2 ခွက်ကို
- နံ့သာမျိုးကို - 1/4 ခွက်ကို
- Parmesan ပြီးလျှင် - 2 ခွက်
- ထောပတ် - 1 ခွက်
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- မုန့်ညက် - 1 ခွက်
- နို့ - 300 milliliters
မြေပြင်အမဲသား၏ meatballs အဘို့အကြော်: 1. ရောသမမြေပြင်အမဲသား, breadcrumbs နှင့်, parsley နှင့်နံ့သာမျိုး။ 1 ခွက် Parmesan ဒိန်ခဲပြီးလျှင် mince မှထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် minced ပွား။ ရလဒ် minced မှစ. 2. အဆိုပါ meatballs ဖွဲ့စည်းတဲ့မုန့်ဖုတ်ဟင်း၌ထားတော်မူ၏။ 200 ဒီဂရီမှာ 35-40 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။ 3. ထိုအတောအတွင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘောလုံးများအတွက်ငံပြာရည်ပြင်ဆင်လော့။ ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာကုန်တယ်ကြက်သွန်နီထည့်သွင်းခြင်း, ထောပတ်အရည်ပျော်။ ကြက်သွန်သည်အထိအလတ်စားအပူကျော်ကြော်ပျော့ဖြစ်ပါတယ်။ လျင်မြန်စွာနှိုးဆော်သည်မုန့်ညက်ထည့်ပါ။ နို့ကိုသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်တပ်မက်လိုချင်သောအကိုက်ညီမှုသည်အထိအလတ်စားအပူကျော်ငံပြာရည်ကိုဆင်းပြုတ်။ ကိုပြင်ဆင်အမဲသားကိုဘောလုံးပြင်ဆင်ထားငံပြာရည်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! ;)
စားသုံးခြင်း: 3-4