- အသည်း - 0.5 ကီလို
- ကြက်ဥ - 2-3 အပိုင်းပိုင်း
- နို့ - 2-3 အနုပညာ။ ဇွန်း
- မုန့်ညက် - 5-6 အနုပညာ။ ဇွန်း
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - အရသာမှ
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - အရသာမှ
ဘောဇဉ် grinder မှတဆင့်အသည်းမှ 1. Scroll ။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာထည့်သွင်းခြင်း, ရိုက်နှက်ကြက်ဥ, မုန့်ညက်နှင့်နို့ထည့်ပါ။ ဆားနဲ့မြည်းစမ်းဖို့ငရုတ်ကောင်း။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ 2. တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဆီကိုအပူ။ တဦးတည်းဘက်မှာ browned သည်အထိဒယ်အိုး-shaped pancakes နဲ့ကြော်ထဲသို့အရောအနှောကိုလောင်း။ ချက်ပြုတ်သည်အထိ 3. ထို့နောက်ကျော်နဲ့ကြော်ပါ။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4