- သကြား - 50 ဂရမ်
- ပန်းသီး - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ဂျုံမုန့်ညက် - 200 ဂရမ်
- ထောပတ် - 30 ဂရမ်
- စပျစ်သီးပျဉ် - 50 ဂရမ်
- နံ့သာမျိုး - - အရသာရန်
1. ဝေဒချက်ပြုတ်ချက်ပြုတ်စမ်းသပ်မှုများတွင်ကြက်ဥကိုမသုံးပါဘူး။ မုန့်စိမ်းကိုပြင်ဆင်ခြင်းငှါ: အကမုန့်ညက်, အနည်းငယ်ဆားရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ, ဒီမှာကျွန်တော်ရေထည့်သွင်းခြင်းနှင့်မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။ လေးဆယ်ငါးမိနစ်, ရပ်တည်ရန်အားပေးရမည်။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးထဲမှာမုန့်စိမ်းထုပ်ကြောင့်ခန်းခြောက်သည်မဟုတ်ဒါကြောင့်, ထိုပန်းကန်ကို တင်. ပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဦးကအိပ်ရာအိုး၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏနှင့်ထောပတ်ကအရည်ပျော်။ အားလုံးအခြောက်လှန်းအသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် add ကောင်းစွာရောနှောခြင်း, သစ်ကြံပိုးများနှင့်နံနံထည့်ပါ။ ခဏငါးမိနစ်ကြော်ပါ (အရည်၏အောက်ဆုံးမှာအားလုံးအငွေ့ပျံသင့်ပါတယ်) အအေးထားခဲ့ပါ။ 2. မုန့်စိမ်း၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစထဲကတစ်ဦးကပါးလွှာသောကိတ်မုန့်အလိပ်နှင့်ယခုနှစ်ခုညီမျှအစိတ်အပိုင်းများသို့ကိတ်မုန့်ဝေ။ 3. စက်ဝိုင်းခြမ်းရဲ့အစွန်းအတူတကွခြင်းတစ်ဦးကန်တော့ချွန်ပုံသဏ္ဍာန်အရသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာကျနော်တို့က stuffing တင်ထားတော်မူမည်ဘယ်မှာစာအိတ်တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာ, ဖြစ်လိမ့်မည်။ 4. လက်ကန်တော့ချွန်ကိုင်ပြီးနှင့်အိပ်ရာ, စာအိတ်၏အလယ်သို့ထို့နောက်ဂရုတစိုက် zaschiplivaem အစွန်းအသီးအအေးသိရသည်။ ဒယ်အိုးမှာ 5. ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်, အပူတက်လောင်းနှင့်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိစမူဆာကြော်မှစတင်။ သငျသညျနက်ရှိုင်း-ကြော်နိုင်ပါတယ်။ စမူဆာ szharilis, သူတို့ကိုအမှုန့်သကြားနှင့်အတူဖြန်းပြီးတော့အနည်းငယ်အအေးပေးသည့်အခါ 6. ။
စားသုံးခြင်း: 6