- ရက်စွဲများ, ချွတ်ချွတ်နဲ့ကုန်တယ် - 1/3 ခွက်ကို
- ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ - 1/2 ခွက်ကို
- မုန့်ညက် - 1 ခွက်
- unsweetened ကိုကိုးအမှုန့် - 1/4 ခွက်ကို
- ဖုတ်အမှုန့် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ရေနံ - 3/4 ခွက်ကို
- အဖြူရောင်သကြား - 1/4 ခွက်ကို
- vanilla ထုတ်ယူ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- cornflakes - 2 Glass ကို
သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်မှာတော့အဖုံးကိုခွဲသင်္ဘောသဖန်းသီးဆူနှင့် 10 အဘို့အစိမ်ဖို့ခွင့်ပြု - 15 မိနစ်။ (လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ပိုပြီးကြွက်ကြွက်ဆူသောရေ add) ယိုစီးမှု။ မုန့်ညက်, ကိုကိုးနှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ရောထွေးနှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်မှာတော့အလင်းနှင့် fluffy အစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်အထိရေနံနှင့်သကြားရိုက်တယ်။ မောင်းထုတ်ရန်သင်္ဘောသဖန်းသီးနှင့် vanilla ထုတ်ယူထည့်ပါ။ တဖြည်းဖြည်းခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများမိတ်ဆက်ပေး။ ပြောင်းဖူးအလွှာထည့်ပါ။ မျက်ရည်စမ်းသပ်မှုအပိုငျးပိုငျး (က walnut ၏အရွယ်အစား) ။ ဘောလုံးသို့လှိမ့်ပုံနှင့် nepromazanny ရေနံဒယ်အိုးအပေါ်ဆိတ်ကွယ်ရာ 1-1 / 2 လက်မထားပါ။ 15 မိနစ် - 12 350 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (175 ဒီဂရီ C မှာ) မှာမုန့်ဖုတ်။ တစ်ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းအပေါ် cool ။
စားသုံးခြင်း: 48