- မုန့်ညက် - 4 ခွက်
- သကြား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆား - 0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 0.5 Glass ကို
- တဆေး - 20-30 ဂရမ်
- အာလူး - 3-4 အပိုင်းပိုင်း
- ကြက်သွန် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1-2 လေးညှင်းပွင့
- ဆားနဲ့လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - အရသာမှ
အာလူးကိတ်မုန့်အလွန်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အရသာရှိတဲ့အထဲကပြန်သွားလေ၏။ အဘိတ်: အနွေးရေ, သကြား, ဆားထဲမှာတဆေးကိုဖျက်သိမ်း။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့သန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။ အဆုံးမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အသော့ပွငျမှဆက်လက်။ မုန့်စိမ်းပန်းကန်လုံးများနှင့်လက်အားကပ်မပေးသင့်ပါတယ်။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်မုန့်ညက်သို့မဟုတ်အမဲဆီနှင့်အတူမုန့်စိမ်းဖြန်းစင်ကြယ်မီးဖိုချောင်သုတ်ပဝါနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်ချဉ်းကပ်ရန်နွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌ထားတော်မူ၏။ မုန့်စိမ်းထသောအခါ, obmyat တဖန်လာရန်။ peeled အာလူးပါးပါးစက်ဝိုင်းထဲသို့ခုတ်ဖြတ်။ ကြက်သွန်ခုတ်။ အဆိုပါဖုတ်ပုံစံသို့မဟုတ်ထောပတ်နှင့်တစ်ဝက်လူးအနားမှာအထစ်ဖွဲ့စည်းရန်မုန့်စိမ်း၏ပါးလွှာသောအလွှာကိုထားတော်မူ၏။ ဆီနှင့်မုန့်စိမ်းလူး။ ကြက်သွန်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းအထဲကကို တင်. , အနည်းငယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်း။ သူတို့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားထပ်နိုင်အောင်အာလူးချပ်နှင့်အတူ Top ။ ထိပ်တန်းကနေကြက်သွန်ဖြူ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းအထဲကညှစ်နှင့်အနည်းငယ်ဆီကိုလောင်းရန်။ ကျန်ရှိနေသေးသောမုန့်စိမ်းနှင့်ဖြည့်ဆည်း zaschipnut အစွန်းနှင့်အတူဖုံးအုပ်ထားပါ။ အဆိုပါရေနွေးငွေ့အတွင်းပိုင်းမှသေးငယ်တဲ့အလျားလိုက်အပေါက်ဖြစ်စေခြင်းငှါကိတ်မုန့်၏ဗဟို၌တည်၏။ 30-35 မိနစ် 180-200 ဒီဂရီမှာမီးဖိုအတွက်ကိတ်မုန့်ဖုတ်။ , မီးဖိုကနေအဆင်သင့်ကိတ်မုန့်ကိုရယူပါရေအနည်းငယ်နှင့်အတူဖြန်း, မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းပြီးခဏရပ်ကြကုန်အံ့။
စားသုံးခြင်း: 8