ထိုကဲ့သို့သောပိုင်ဆိုင်မှု၏ကုန်ကျစရိတ်စျေးနှုန်းနိမ့်သည်နှင့်သာလွန်အကျိုးသက်ရောက်မှုအများကြီးဆယ်စုနှစ်လွန်ခဲ့တဲ့အတည်ပြုပြောကြားခဲ့သည်။
အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်အသုံးအများဆုံးအိမ်သုံးဆေးတစ်လက် - ကမျက်နှာဖုံးများ။ သူတို့ကသတ္တုဓာတ်နှင့်အောက်ဆီဂျင်နှင့်အတူအသားအရေပြည့်နေပါသည်။ ရိုးရာမျက်နှာဖုံးများ၏အကူအညီနှင့်အတူက elasticity ပေးနိုင်ရန်အတွက်အသားအရေကိုရောက်စေဖို့ဟာအလွန်တိုတောင်းသောကာလ၌အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ဝက်ခြံဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။ အဲဒီမှာတော်တော်များများအသားအရေအမျိုးအစားများဖြစ်ကြသည်: အဆီပြန်ခြောက်သွေ့, ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်နှင့်ထို့ကြောင့်မျက်နှာဖုံးတစ်ဦးချင်းစီကိုရှေးခယျြရမညျ။ ဥပမာအားဖြင့်, သာမန်အသားအရေဝတ်စုံကိုကြက်ဥမျက်နှာဖုံးပါ။ သူတို့ရဲ့ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသင်လိုအပ်: ကြက်ဥအဖြူနှင့်အတူရောနှော oatmeal ၏တဦးတည်းဇွန်း။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးမျက်နှာမှလျှောက်ထားခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်အထည်များကိုဖယ်ရှားသည်။ ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမှိုင်းများနှင့်ကုမ္ပဏီများပေးလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင်ပုံမှန်အသားအရေအမျိုးအစားများများအတွက်သင့်လျော်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်မျက်နှာဖုံးများ, နို့, အချဉ်မုန့်နှင့်အသီးဖြစ်ကြ၏။
ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်ပျားရည်မျက်နှာဖုံးစေရန်အသုံးဝင်သည်။ ဓာတ်မတည်, ဆံချည်မျှင်သွေးကြောကြယ်များနှင့်တိုးမြှင့်မျက်နှာဆံပင်: ဒါပေမဲ့တချို့ contraindications ရှိပါတယ်။ ဒီမျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ထားရန်သင်လိုအပ်: ပျားရည်နှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအိမ်တွင်းဒိန်ခဲတစ်ဇွန်းနှင့်အတူရောနှောနှင့်နို့နှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ slurry ဆယ်မိနစ်များအတွက်မျက်နှာမှလျှောက်ထားခဲ့သည်။ ပျားရည်မျက်နှာဖုံးများကိုလည်းပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်အသားအရေများအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။
facial သာသာယာသောရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းခက်ခဲအလုပ်။ အထူးသဖြင့်အရေးအကြောင်းတွေနှငျ့ရငျဆိုငျနေသောမိန်းမတို့အဘို့။ သင်တို့မူကား, အိမ်မှာကုစား၏အကူအညီဖြင့်သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။ ဆားဖြေရှင်းချက်ကိုကူညီပေးဖို့ပထမဦးဆုံးအရေးအကြောင်းတွေနဲ့အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်။ ကပြင်ဆင်နေသည်အလွန်ရိုးရှင်းပြီးဖြစ်ပါသည်: ရေဖန်ခွက်ထဲမှာဆားတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျော်။ မျက်နှာ, နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းသုတ်ရန်ဤဖြေရှင်းချက်တစ်ဝါဂွမ်း tamponchiki ကိုသုံးပါ။ ဒါ့အပြင်ပူ compression နှင့်ကြက်ဥ, ပျားရည်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမျက်နှာဖုံးကိုကူညီ wrinkle ။ ဒါပေမဲ့ပိုကောင်းတဲ့သူတို့ဖြစ်ပေါ်ရှေ့တော်၌ထိုအရေးအကြောင်းတွေဂရုစိုက်ရန်။ ဒါဟာကိုထိပုတ်ပါထဲကနေရေအေးနှင့်အတူဆေးကြောဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါဟာမသာအရေပြားများအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းလိုအပ်သောအသှေးကိုအရေးအကြောင်းတွေများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သောစောင်ရေ, sagging, ဒါမှမဟုတ်ဖျော့အရေပြားကဆုံးရှုံး။ အဝတ်လျှော်အထူးအာရုံစိုက်ပေးထားရပါမည်။ ဤသည်အကောင်းဆုံးအခန်းအပူချိန်မှာရေနှင့်ပြုမိသည်။ နှင့်သူမ၏ဘာမှပျော့ပြောင်းသေချာပါစေ။ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ, ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အဆီပြန်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုများအတွက်သင့်လျော်သောနို့အဘို့နှင့် chamomile သို့မဟုတ် Peppermint ၏ပုံမှန်ပြုတ်ရည်ပါ။
အဆိုပါနှောင့်အယှက်တင်းတိပ်ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရဖို့, သင်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒီအဆုံးပါကအချဉ်မုန့်နှင့်အတူရောနှောနေသည်နှင့်မျက်နှာပေါ်မှာ 15-20 မိနစ်ပေါ်တွင်တင်။ သံပုရာဖျော်ရည်ကို horseradish ဖျော်ရည်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်, သို့သော်ဤအမှု၌အချိန်ကိုအသုံးပြုခြင်းငါးမိနစ်ကိုတိုစေ။ သင်တို့သည်လည်းတင်းတိပ်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်နေအိမ်လိမ်းသုံးပြီးနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ယူ: calendula ဖျော်ရည်များထဲမှလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, အနက်ရောင် Currant ဖျော်ရည်များထဲမှလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ဗာဒံသီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ ထို့နောက်မျက်နှာ, လည်ပင်း, လက်မောင်းနဲ့ရင်ဘတ်ပေါ်ဆီသုတ်။ dandelion, parsley ဖျော်ရည် Rowan tincture နှင့်ပေါင်း parsley တစ် decoction: ကူညီရန်တောင်မှတင်းတိပ်နှင့်အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်။
သငျသညျမကျြစိအောကျအိတ်များကနှောငျ့ပေမယ့်အထူးသဖြင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီရုံရေစားသုံးမှုအိပ်ခြင်းနှင့်လျှော့ချရန်, အတွင်းပိုင်းအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏ရောဂါနဲ့ဘာမှရှိပါတယ်နေတယ်ဆိုရင်။ ဒီအလုပ်လုပ်ဖို့မပါဘူးဆိုရင်, ဆယ်မိနစ်များအတွက်မျက်စိအောက်မှာ parsley ၏နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရရွက်၏တစ်ဦးငါးပိထားတော်မူ၏။ ဒါဟာအစလက်ဖက်သို့မဟုတ် chamomile compress ကူညီပေးပါမည်။
အရေပြားကင်းစင်ဖို့စျေးကြီးတဲ့လိမ်းနှုနျးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ သငျသညျဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပြုတ်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သူတို့ကိုမကျြနှာကိုနံနက်နှင့်ညနေပိုင်းသုတ်ဖို့လုံလောက်တဲ့, အရေပြားသန့်ရှင်းတဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ လက်ျာနှင့်သံလွင်ဆီအပေါ်ပိုမိုဆိုးရွားပေမယ့်သင်ကုန်ကျစရိတ်ကိုစဉ်းစားသောအခါ, lotion စျေးသက်သာပါလိမ့်မယ်။ မရ ဒီထက်ထိရောက်ရှိစေခြင်းငှါနေစဉ်။
ဝက်ခြံနှင့်အတူပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်သောတဆေးသည်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အခြောက်အတဆေးနှင့်အနွေးနို့နှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ပြီးနောက် "ဖောင်း" တဆေးကိုမျက်နှာပေါ်မှာကလျှောက်ထားထို့နောက်ပါးစပ်, နှာခေါင်းနှင့်မျက်စိများအတွက်ပလပ်စတစ်အိတ် pre-ဖြတ်ပေါက်တွေကိုပိတ်ပါ။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်နာရီအကြောင်းကိုကြာရှည်ခံသည်။ သံပုရာမျက်နှာဖုံး - အဘယ်သူမျှမလျော့နည်းထိရောက်စွာအသားအရေပြဿနာတွေနဲ့ကြက်ဥနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်။ သူတို့အပျော့နဲ့ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်လာပြီးနောက်အသားအရေ။
အိမ်မှာကုစား၏အကူအညီဖြင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစောင့်ရှောက်မှာတော့အနုတ်လက္ခဏာသွင်ပြင်လက္ခဏာလည်းရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဓာတ်မတည်, အထူးသဖြင့်ပျားရည်မျက်နှာဖုံးများရန်။ ထို့ကြောင့်, လိုအပ်သောမည်သည့်နည်းလမ်းအသုံးမပြုခင်တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုစမ်းသပ်ဖို့အမှုကိုပြုရပါမည်။ ဒီအဘို့, အရေပြား၏သေးငယ်တဲ့ patch ကိုတွင်အသုံးပြုထားသောနည်းလမ်းများအသုံးချနေသည်။ ဓာတ်မတည်မရှိနီခြင်းသို့မဟုတ်အခြားသရုပ်လည်းမရှိဆိုပါကလုံခြုံစိတ်ချစွာသုံးနိုင်သည်။
ဒါပေမယ့်အိမ်ကကုစားသုံးပြီး facial ကြောင့်မျက်နှာဖုံးများကိုသာအမျိုးမျိုးမဟုတ်ပါဘူး။ အဘယ်သူမျှမလျော့နည်းထိရောက်သောနည်းလမ်းများပူနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။ ယင်းအပေါက်များနှင့်အသားအရေ rosy နှင့်လတ်ဆတ်သောဖြစ်လာခဲ့သည်ကင်းစင်ဖို့ရေနွေး၏မျက်နှာကိုစောင့်ရှောက်ဖို့ 15 မိနစ် - နေ့စဉ် 10 လုံလောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစင်ကြယ်စေမျက်နှာဖုံးများများအတွက်အခြေခံကောင်းများဖြစ်ပါသည်။
ဒါဟာအမျိုးသမီးများနှင့်ပူ compression အကြားအလွန်ရေပန်းစားသည်။ ပဝါကို ယူ. ရေနွေးထဲမှာစိမ်, ကညှစ်ခြင်းနှင့်မျက်နှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ သုံးမိနစ် - နှစ်ခုအတွက်လေးကြိမ် - အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသုံးထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ပူအထုပ်အထိခိုက်မခံခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်သင့်လျော်သောမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုမေ့လျော့ကြပါဘူး။ နှင့်လည်းဧည့်သည်များနှင့်အတူအရေးပါသောအဖြစ်အပျက်တစ်ခုသို့မဟုတ်အစည်းအဝေးမတိုင်မီဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ဖို့မလိုပါ။ ကျယ်ဝန်းအပေါက်မဟုတ်ဘဲတစ်ဦး compress ကနေအသွင်ပြောင်းခြင်းကိုခံရခြင်းနှင့်မဟုတ်။
ဆောငျးရာသီစတင်ခြင်းနှင့်အတူကွဲအက်ခြင်းနှင့် chapping ကနေအသားအရေကိုကာကွယ်ပိုပြီးအရေးတကြီးဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုဖြစ်လာသည်။ အဓိကအုပ်ချုပ်မှုကို: ထွက်မသွားမီမျက်နှာကို cream ကိုချောဆီဘူး, ဒါအမှုန့်သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။ နှုတ်ခမ်းအအသားအရေကိုစောင့်ရှောက်ရန်, ပျားရည်နှင့်သူတို့ကိုသုတ်။ အက်ကြောင်းနေဆဲပေါ်လာပါက, ကြက်ဥအဖြူမည်။ မဟုတ်သေချာပေါက်ပဲအလုံအလောက်နံနက်စာများအတွက်စားရန်, နှုတ်ခမ်းပေါ်မှာထားရန်။ နှုတ်ခမ်းပေါ်မှာကျန်ရှိသောအဆိုပါအမှုန်, ရာသီဥတုအနေဖြင့်စံပြအကာအကွယ်အတားအဆီးဖြစ်ကြသည်။
အိမ်မှာကုစားမသာ, သာယာသောထိရောက်ပေမယ့်ချွေတာလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူစောင့်ရှောက်မှုရင်ဆိုင်နေရသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်အတွက်, ဒီဟာအလွန်ကြီးမားတဲ့ပေါင်းဖြစ်ပါတယ်။