အနက်ရောင်အစက်ရှိတယ်အဖြစ်
Black ကအစက်ကြောင့်တစ်ဆိကြည်ဂလင်းမြေမှုန့်ပိတ်ဆို့ခြင်း, ပိုလျှံ sebum, အသေအရေပြားဆဲလ်တွေရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ မျက်နှာများ၏ပေါက်မှောင်မိုက်ဖြစ်လာကြောင်းပြီးနောက်, ဤအရပ်မှနာမတော်ကိုအမှီ ပြု. "အနက်ရောင်အစက်အပြောက်" ။
ဒီဧရိယာအများဆုံးပြဿနာနှင့်အဆီပြန်စဉ်းစားသည်ကြောင့်, မေးစေ့, နဖူး, နှာခေါင်းပေါ်မှာ - ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, သူတို့က T-ဇုန်အပေါ်ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ လူအားလုံးကြောင့်ထိုသို့ပြု၏ခံစားနေရပြီးနှင့်ဤအရပ်မှကြသည်မဟုတ်, ထိုအကြောင်းပြချက်ညစ်ညမ်းမှု၏မျက်နှာကိုမသာဖြစ်ပါသည်:
1. ကြောင့်မလျော်ကန်သောပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုဖို့အနက်ရောင်အစက်၏မျက်နှာပေါ်မှာဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ သငျသညျဆိုးများမှာလျှင်အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းအလှကုန်လျှင်မှားယွင်းစွာအလှကုန်လျှောက်ထား, မျက်နှာ peels အားလုံး blackheads ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမှအထောက်အကူဖြစ်စေပါဘူး,, အရေပြားဆေးကြောသို့မဟုတ်ညအချိန်တွင်က clean ။
အရမ်း 2. ကျန်းမာရေးပြဿနာများ, ဆင်းရဲသားကိုအစားအစာ, အနက်ရောင်အစက်၏အသွင်အပြင်ဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်။ စီးကရက်ကိုတက် Give နည်းကော်ဖီသောက်လျော့နည်းဖက်တီးနှင့် sugary အစားအစာများကိုစားကြလော့။
3. ဟျောမုနျးအပွောငျးအလဲဒါအပေါ်စိတ်ဖိစီးမှု, အစားအသောက်, ရောဂါနှင့်ကြောင့်အနက်ရောင်အစက်၏ဖြစ်ပျက်မှု၏တတိယဦးဆောင်အကြောင်းမရှိဖြစ်ကြသည်။
အနက်ရောင်အစက်အပြောက်များ၏အကြောင်းရင်းထွက်ရှာရန်, အရေပြားအထူးကုဆရာကိုသွားပါ။
အဘယ်သို့ငါ blackheads ဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ
, blackheads ၏အကြောင်းတရားများပပျောက်တစ်လှတစ်ခုသို့မဟုတ်အရေပြားအထူးကုဆရာနှင့်တိုင်ပင်, သင်မျက်နှာ၏နက်ရှိုင်းတဲ့သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါလိမ့်မယ်သူကိုရန်အလို့ငှာဖြစ်သည်။ သငျသညျ, ထိုအလှပြင်ဆိုင်လေဆာအတွက်မျက်နှာ ultrasonic သို့မဟုတ်လေဟာနယ်သန့်ရှင်းရေးကိုကမ်းလှမ်းပေမယ့်အရေးပေါ်ကိစ္စများတွင်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစွန့်ခွာနိုင်ပါသည်။
အိမ်သူအိမ်သားပေါက်သန့်ရှင်းနဲ့သူတို့ရဲ့ကျဉ်းမြောင်းတဲ့အမျိုးအစားကွဲပြားခြားနားသောအထူးနည်းလမ်းများ အသုံးပြု. ရပါမည်။ ပွတ်တိုက် exfoliating, "အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်", "အနက်ရောင်အစက်အပြောက်" နှင့်မျက်နှာဖုံးများအမျိုးမျိုး - သင်နက်ရှိုင်းသောသန့်စင် gels, မှတ်သားသောအခြားအခြို့သောနည်းလမ်းများရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။ သင်ကအသားအရေပေါက်ထဲမှာအဆီပျော်ရာ BHA နှင့်အေ့ဟေအက်ဆစ်နှင့်အတူအဝတ်လျှော်များအတွက်ရန်ပုံငွေများကိုသုံးနိုင်သည်။
blackheads ဖယ်ရှားပစ်ရရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်း comedones ဖျစ်ညှစ်နေတဲ့ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းနှင့်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာ:
1. ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်, ဥပမာ, ထုံးသို့မဟုတ် camomile add, အိုးတလုံးသို့မဟုတ်ဒယ်အိုးကြွက်ကြွက်ဆူသောရေထဲသို့သွန်းလောင်း။ ကျနော်တို့ steaming ကိုသင်၏မျက်နှာပေါ်မှာငုံ့နဲ့ကျွန်တော်တစ်ဦးသုတ်ပဝါနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းကြလိမ့်မည်။
မီးရှို့ဖို့မ 2. အနိမ့် cant မဟုတ်တစ်ဦးကလူတစ်ဦး။ 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်မျက်နှာပေါင်း။
3. ယခုအခါ extrusion သွားရောက်လည်ပတ်မည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကောင်းစွာလက်လက်သည်းဆေးကြောပါနဲ့အရက်သူတို့နှင့်အတူသုတ်ပါလိမ့်မယ်။
4. သင့်ရဲ့လက်ချောင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်ဝါဂွမ်း pad ပါ Wipe ခြုံ, အရေပြားပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးရန်။
extrusion blackheads ပြီးနောက် 5. ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သို့မဟုတ်သန့်စင်ဆေးရည်၏မျက်နှာကိုသုတ်။ ထိုအခါကကျွန်တော်ကိုအောက်တွင်ရေးမှတ်သို့မဟုတ်ရေခဲနှင့်အတူမျက်နှာသုတ်တော်မူမည်သူတို့ထဲကတစ်ဦးမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပေါက်ကျဉ်းမြောင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။
6. အဆုံး smazhem မျက်နှာ moisturizer ပါ။
ဤရွေ့ကားရေနွေးငွေ့ဗတ်သာတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ပြုရပါမည်။
ရိုးရာကုစား
သငျသညျအခြို့သောမျက်နှာဖုံးများနှင့်ရိုးရာကုစားပူဇော်ပါလိမ့်မယ်, သူတို့ကတားဆီးနှင့် blackheads ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးပါမည်။
ရွှံ့စေး၏မျက်နှာဖုံး
ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးအတွက်သို့မဟုတ်အဖြူရောင်ရွှံ့ "ပြဿနာအသားအရေအတွက်" ထုပ်ပိုးအပေါ်ဖော်ပြထားရာကိုမဆိုရွှံ့, ကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်အချဉ်မုန့်များ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသတိပေးနှင့် 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားကြလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်အထိရွှံ့ပျော်။
kefir
လွင်ပြင်ဒိန်ချဉ် sebum ပျော်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဒိန်ချဉ်နှစ်ဆယ်မိနစ်ရင်ဆိုင်ဖို့ Apply ။
သန့်ရှင်းရေးဖွဲ့စည်းမှု
အမြှုပ်, ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ဒဏ်ငွေဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့ shaving နှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုယူပါ။ ကောင်းစွာနှိုးဆော်နှင့်သင့်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထား, အရေပြားပွတ်သပ်ဖို့မကြိုးစား။ ဒါဟာပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများရှိခြင်းကိုဆိုလိုသည်အဖြစ်, အနည်းငယ်ဖဉျြးဖဉျြးအာရုံခံစားမှုဖြစ်လိမ့်မည်။ 2 သို့မဟုတ် 3 smoem နွေးသို့မဟုတ်အေးမြသောရေပြီးနောက်မိနစ်မျက်နှာကိုလုပ်သူများသုတ်နှင့်အသားအရေစိုပြေမုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။
မျက်နှာ lotion
ထိုသို့သောဆီအနက်ရောင်အစက်၏ဖြစ်ပျက်မှုကာကွယ်ပေးသည်။ , အခြောက်လှန်း Marigold ပန်းပွင့်တစ်ဇွန်းကိုယူပညာရှိတစ်ဇွန်းနဲ့ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေခွက်ကိုဖြည့်ပါ, နှစ်မိနစ်အဘို့အပြုတ်။ အေးမြ strain နှင့်ဤ lotion ပြီးတာနဲ့မျက်နှာကိုသုတ်ကအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်လုပ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
မျက်နှာမျက်နှာဖုံး
အောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ပါ: အဖြူကြက်ဥယူကပျော်သည်အထိတစ်ဦးဇွန်းသကြားနှင့်အတူရောမွှေပါလိမ့်မယ်။ ထိုအခါအဖွဲ့ဝင်ထက်ဝက်မျက်နှာပေါ်တွင်တင်ခြောက်သွေ့ပါစေ။ ထိုအခါကျန်ရှိသောမျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားခြင်းနှင့်ပြင်းပြင်းထန်ထန်သင်၏လက်ချောင်းများနှင့်လက်ဝါးနှင့်အတူ patting အပေါင်းတို့သည်သူ၏မျက်နှာကျော်ကိုစတင်ပါ။ ဒီစေးကပ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်၏ရလဒ်အဖြစ်ထို့နောက်အပေါငျးတို့သညစ်ညမ်းမှုဆွဲထုတ်။ Pat နေသမျှကာလပတ်လုံးလက်ချောင်းများအရေပြားမှတွယ်ကပ်ဖို့နဲ့မျက်နှာဖုံးထွက်ခန်းခြောက်ပါဘူးငြိမ်းမရကြဘူးသည်အတိုင်းပြုပါ။ ထိုအခါမျက်နှာဖုံး smoem နှင့် moisturizer သက်ဆိုင်ပါသည်။ မျက်နှာဖုံး 2 သို့မဟုတ် 3 ကြိမ်တစ်ပါတ်ပြုလုပ်ခြင်းနှင့်အရေပြားခြောက်သွေ့တဲ့အခါ, ထိုမျက်နှာဖုံးပြဿနာဒေသများသို့လျှောက်ထားသည်။
လူမျိုး၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံ
ယခုငါတို့ blackheads ဖယ်ရှားပစ်ရအထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုများအတွက်မိမိတို့ကိုယ်ကိုတွေ့ပြီသူတွေကိုအကြံပေးချင်ပါတယ်ပါလိမ့်မယ်။
အန်နာ။ မျက်နှာဓာတ်သတ္တုသို့မဟုတ်အေးမြသောရေ washes ။ ကိုထိပုတ်ပါရေလိုရင်းတွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့မျက်နှာကို၏အပေါက်ခုံဖိနပ်။ သူကလှသွားနှင့်မျက်နှာ၏စက်ပိုင်းဆိုင်ရာသန့်ရှင်းရေးရှိစေသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, နှိပ်စက်တာ, ဒါပေမယ့်အရေပြား၏ 70% အတွက်သန့်စင်ဖြစ်လာသည်။ ကျန်ရှိနေသေးသောအနက်ရောင်အစက်ပွတ်တိုက်ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
ဂျူလီယာ။ သူမ၏အသားအရေခြောက်သွေ့အနက်ရောင်မှတ်မေးစေ့နှင့်နှာခေါင်းပေါ်မှာဖြစ်ပါတယ်။ blackheads ၏ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းခေတ္တအကူအညီနဲ့။ ဆိုဒါ, ဆား, မုတ်ဆိတ်ရိတ်: ဒါဟာတစ်ဝါဂွမ်း swab, Pre-ငယ်အရောအနှောတွေနဲ့မျက်နှာကိုရှင်းလင်းရေး။ ဝါဂွမ်း swab တစ်ဦးမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုပြုလုပ်။ မျက်နှာကိုထွန်းလင်းဖြစ်လာသည်။
Oksana ။ Garnier 3 1 (လိမ်းဆေးပွတ်တိုက်တစ်မျက်နှာဖုံး) ကိုအသုံးပြုပါက salicylic acid သို့မဟုတ်သွပ်ပါရှိသည်။ 2 ပတ်ကိုအသုံးပြုသည်, ထိုရလဒ်ရှိပြီးသားဖြစ်ပါတယ်။
အလင်းကို။ သူမသည်ကတ္တရာစေးဆပ်ပြာနှင့် calendula tincture ကူညီပေးသည်။ မျက်နှာကိုအအေးနှင့်သန့်ရှင်းရေးမှဗီတာမင်စီရေတွင်ပျော်ဝင်နေသောတက်ဘလက်, ဆူပွက် 100 သို့မဟုတ် 150 ml ကိုအနက်ရောင်အစက်များ၏စာရွက်ကနေမှာရှိပါတယ်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဖောဖောသီသီမျက်နှာချောဆီ, ထို့နောက်ရလဒ်သိသာပါလိမ့်မည်။ အရေပြားတို့ထိရန်သာယာသောဖြစ်လာသည်။ လျစ်လျူရှုတစ်ပြည်နယ်လြှငျ, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အနီခြင်းနှင့်အတူ, ထို့နောက်သင်အရည်နိုက်ထရိုဂျင်၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသုံးပြီး, အနက်ရောင်အစက်များ၏အတွင်းပိုင်းဖယ်ရှားပစ်ရရန်လိုအပ်သည်နှင့် blackheads ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ဂျယ်သက်ဆိုင်ပါသည်။ မျက်နှာကိုများအတွက်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းကဝက်ခြံသူတို့ကိုယ်တိုင် steaming ကောင်းတစ်ဦးအပေါ်ကိုသွားနှိပ်စက်, သာဖြစ်ပါတယ်။ ရွှံ့စေးနဲ့လုပ်ထားတဲ့မျက်နှာဖုံးများလည်းကောင်းတစ်ဦး tool ကိုဖြစ်ကြသည်, ဒါပေမဲ့သူတို့အဆက်မပြတ်ရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်ကြဘူး။ ဆိုဒါတွေဖြူမုန့်စွန့်ရန်, သင့်လျော်သောအစာအာဟာရလိုက်နာသင့်ပါတယ်။
ယခုငါတို့သူ၏မျက်နှာပေါ်တွင်အနက်ရောင်အစက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့မည်ပုံကိုငါသိ၏။ ဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်သင်မျက်နှာပေါ်မှာ blackheads ဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်ပါတယ်ချက်ပြုတ်နည်းများ, လိမ်းနှင့်မျက်နှာဖုံးများကိုသုံးနိုင်သည်။ မျှော်လင့်ဤအကြံပြုချက်များကိုသင်ကူညီပေးပါမည်။