မူလစာမျက်နှာပွတ်တိုက်မြောက်မြားစွာအားသာချက်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာဟောင်းများကိုဆဲလ် exfoliate အတိုင်း, ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သင့်တော်မယ့်အရေပြားကိုတောက်ပစေသည်လတ်ဆတ်တဲ့အတူကဖြည်။ ဒါ့အပြင်မိမိတို့လက်ဖြင့်လုပ်သောပွတ်တိုက်, သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ၏သီးသန့်ရေးစပ်ဒါကြောင့်အားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားများကိုသင့်လျော်သည်။ စတိုးဆိုင်နည်းလမ်းများမှဆန့်ကျင်အဖြစ်လူအပေါငျးတို့ထကျတှငျသူအများကြီးပိုကောင်းနှင့်စျေးနှုန်းချိုသာပါ!
ကျနော်တို့အိမ်ကခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်ဘို့ချက်ပြုတ်နည်းများကိုဆက်ကပ်။
အဆိုပါပွတ်တိုက်၏ဖွဲ့စည်းမှု
အသားအရေ staryekletki exfoliates ကြောင့်ပွန်းစားအစိတ်အပိုင်း - ဆိုပွတ်တိုက်၏ဖွဲ့စည်းမှု vklyuchonv သောအဓိကပါဝင်ပစ္စည်း။ အဆိုပါအိမ်လုပ်ပွတ်တိုက်နိုင်အောင် solili ပစ္စည်းတွင်းသကြားဓာတ်ဖြစ်ပါတယ်။
သကြားကိုပိုဆားကိုအသုံးပြုသည်, ဒါကြောင့်တစ်သကြားခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်လူကြိုက်အများဆုံးထဲကတစ်ခုစဉ်းစားသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အပေါ်အခြေခံပြီးတစ်ဦးကအခိုင်အမာ votsol သကြားနဲ့ပွတ်တိုက်ဒေါက်နှင့်တံတောင်ဆစ်ချိုးဘို့ကပိုသင့်လျော်သည်။
dopolnitelnyhkomponentov သည်, ထို့နောက်သူတို့ကသံလွင်ဆီသို့မဟုတ် jojoba ရေနံဖြစ်ကြသည်။ Ostanetsyaprosto အနည်းငယ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံနှင့်အိမ်လုပ်ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်အဆင်သင့် kprimeneniyu ဖြစ်ပါသည်ထည့်ပါ။
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်
ထိုကဲ့သို့သော skrabaneobhodimo, rosehip ဆီတစျခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းပေါင်း 100 ml ကို maslamindalnogo ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်ပင်လယ်ဆား 200 ဂရမ်အသေကောင်တစ်ဦးကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းအနည်းငယ်ပေါက်ရေနံ efirnogolimonnogo ပြင်ဆင်ထားရန်, လိမ္မော်သီး, ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းမှုအနည်းငယ်ကျဆင်းမှု, ပညာရှိများကရေနံတဦးတစ်စက်နှင့် geranium ဆီတစျခုတစ်စက် maslaladana ။ ထို့နောက်အားလုံး tschatelnoperemeshayte နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ရရှိလာတဲ့ပွတ်တိုက်နူးညံ့သိမ်မွေ့သန့်စင်အသုံးပြုပါ။ ပြီးပြည့်စုံသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအောက်ပါနွေးပြေးရေအောက်မှာအရာအားလုံးကိုသုတ်ခြင်း။
chuvstvitelnoykozhi ဘို့ပွတ်တိုက်သကြား
ဤသည်ပွတ်တိုက်ပင်အထိခိုက်မခံ, စုံလင်သော dlyalyubogo အသားအရေအမျိုးအစားများဖြစ်ပါသည်။ kuhonnogokombayna သုံးပြီးအသုံးပြုပုံ oat အလွှာ၏ nuzhnoizmelchit အနည်းငယ်ဇွန်းကပွငျဆငျပွီးနှစျခုဇွန်း saharnogopeska အတူရရှိလာတဲ့အရောအနှောပေါင်းစပ်, ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်နှစ်ခုဇွန်းစေရန်, ပျားရည်တစ်ဦးဇွန်း, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်အတူတူပင်ငွေပမာဏ maslaolivkovogo တဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း lozhkoynaturalnogo ။ ငါးပိ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုပြီးတာနဲ့ krugovymidvizheniyami ပေါ်တွင်ပွတ်တိုက်လျှောက်ထားစိုထိုင်းသောအသားအရေကိုဆေးကြော။ လျှောက်လွှာ toployvodoy လြျှောပြီးစီးပြီးနောက်။
ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်အသားအရေစိုပြေ
မည်သည့် domashniyskrab ဆွေးနွေးကြမည်သည့်အသားအရေစိုပြေပါဝင်ပစ္စည်းများ, ပွတ်တိုက်, ပါဝင်သည်ဟူသောအချက်ကိုနေသော်လည်း, အထူးဖြစ်ပါတယ်။ အရေပြားကို အသုံးပြု. ပြီးနောက်ပျော့နှင့်တောက်ပဖြစ်လာသည်။
သုံးဇွန်း masladlya ကလေးများ, ဒိန်ချဉ်တစ်ဦးဇွန်းနဲ့သကြားတစ်ဦးဇွန်းချိတ်ဆက်ပါ။ ကုတ်အင်္ကျီကိုခန္ဓာကိုယ်အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများကို Poluchennuyumassu, ထို့နောက်သုတ်ခြင်း။
နက်ရှိုင်းသောတုန်းသတ်ဖြတ်ခြင်းပွတ်တိုက်
ထိုသို့သောပွတ်တိုက် poverhnostikozhi နှင့်အတူသေအရေပြားဆဲလ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်တိုင်းဆယ်ရက် rekomenduemispolzovat ။
oat lozhekhlopev ဆယ်ဇွန်းဆယ်ခုဖွဲနု၏ဇွန်းနှင့် morskoysoli အနည်းငယ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောမွှေပါ။ ထိုအခါ gustayapasta ရဖို့နို့အနည်းငယ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ အနှိပ်ခံခြင်း၏ရလဒ်အရောအနှောကိုသင့်လက်နှင့်သို့မဟုတ်အရေပြားပြင်းပြင်းထန်ထန်တုံ့ပြန်ဒေသများအပေါ် schotki.Rekomenduem အလေးပေး၏အကူအညီနှင့်အတူအသားအရေ။ လျှောက်လွှာပြီးနောက်နွေးရေစီးအောက်မှာ skrabasmoyte ။
သင့်ရဲ့တစ်ဦးချင်းပွတ်တိုက်
နေချင်စဖွယ်မိန်းမ, ကမ်းလှမ်းမှုကိုကိုယ်ပိုင်စာရွက် sdelatskrab နှင့်သီးသန့်သင့်ရဲ့ kosmeticheskimsredstvom ဖြစ်လိမ့်မည်! etokremoobraznaya အခြေခံနှင့် exfoliating အမှုန် - အားလုံးကြောင်းတစ်ဦးချင်းပွတ်တိုက်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့လိုအပ်ပေသည်။ singredientami စမ်းသပ်နှငျ့သငျတဲ့စိတ်ကြိုက်ပွတ်တိုက်ရနိုငျသညျ!
အခြေခံပွတ်တိုက်:
- သဘာဝပျားရည်။
- နို့။
- ကုန်ကြမ်းကြက်သားကြက်ဥ။
- အသားအရေအမျိုးအစား podhoditvashemu ထားတဲ့ခန္ဓာကိုယ် Cream ။
- ခန္ဓာကိုယ်ရေဆေး။
Exfoliating မှုန်:
- သကြား။
- ပင်လယ်ဆား။
- ကော်ဖီခိုင်ခိုင်လုံလုံ။
- ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်: buckwheat, semolina နှင့်ဆန်။
- စတော်ဘယ်ရီနှင့် Raspberry ။
- ဆန် shell ကိုကြက်ဥ, အခွံမာသီး, oat အလွှာ။
ဘယ်အချိန်မှာ vyboreotshelushivayuschih မှုန်, သတိရ: ပိုမိုထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေဖြစ်ပါတယ်, အတိမ်သူတို့ကအသားအရေကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါမ dolzhnybyt ။ ဒါဟာအလုံအလောက်ရိုးရှင်းစိတ်ပိုင်းဖြတ် - ခန္ဓာကိုယ်ကုသမှုနှင့်အတူ esliposle နီခြင်းအစာရှောင်ပျောက်ကွယ်နေကြသည်, ကအဆင်ပြေပါတယ်။